続・清瀬オヤジ

会社帰りに水風呂入りたい！と思っていろいろ迷った末にこちらへ来訪♨
お盆休みだから激混みを覚悟して来ましたがお食事タイムのせいか空いてました😊
ぬるめの炭酸風呂から熱めのジェット&電気風呂で温まって水風呂3分🌊
水風呂は20度越えでぬるめでしたが気持ちいい〜😆
最初のサウナは貸し切り🎶
ジャズが流れるこじんまりとしたサウナです👍
10分蒸されてから水風呂3分で休憩は脱衣場のイス😪
休憩途中からドラクエパーティーが増えてきたので
2回目のサウナ10分→水風呂3分
サウナは2セットで終了して
熱めの電気風呂に長く浸かってから
水風呂3分
途中で頭がぐあんぐあんになったので水風呂のフチで休憩して終了🎉
サウナで頭はスッキリ、電気風呂で腰が軽くなりました😆
本日も熱々のサウナと刺戟的な電気風呂、そして長く浸かれる水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

コロナ感染者増のため自粛してきましたが水風呂が恋しくなり来訪♨
サウナは混んでいたので空いている熱風呂をメインにサ活🎶
熱風呂☓3
高温サウナ☓2
スチームサウナ☓1
水風呂:3分☓4、4分☓2
外気浴は板の間に3回ほど横になれましたが、そのうち2回はアリの餌食に!
噛まれますのでご注意ください😓
今日も気持ち良い水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

コロナ感染者の増加が止まらず不安もありましたが水風呂への欲求に勝てずに穴場のこちらへ来訪♨
15時頃の入館でしたが期待通り？に空いてました👍
まずは誰もいないメインの内湯で温まり水風呂2分🎶
外気浴はないのであいていたデッキチェアに座りましたが、今日は浴室内が暑い😓
気を取り直してサウナへ
おっといっぱいかな？と思ったら1箇所あいていた中段で10分。
こちらの水風呂はちょっとぬるいので3分
続いてサウナ上段12分→水風呂5分
休憩は更衣室奥のベンチを選択したら涼しくてgood
しっかり涼んだのでメイン風呂でゆっくり温まって水風呂3分
最後はサウナ10分→水風呂3分から内風呂のフチで寝転んて終了
サウナの熱さはほどほどでしたがメインの黒湯が熱めで素晴らしい〜
今日も良きサウナと気持ち良い水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

今日もフットサルでかいた滝のような汗を流すため18時頃に来訪♨
かなり混雑してましたね。
なんとか洗い場を探してしっかり汗を流してから内湯へ。
内湯から見えるサウナは待ちも出るほど混んでいました。まあ日曜だし、ワンコインだから予想通りですが…
なので温冷交代浴に作戦変更💡
長めに浸かってから水風呂3分
ちょっとぬるいけど気持ちいい〜
今日も露天がある側なので外気浴😪
前回入らなかった露天風呂を見ると設定温度が42度と熱め👏
なのでしっかり浸かって水風呂4分入ったら外気浴に行く途中で昇天🎶
外気浴はコンクリートの床に横になりました🌀
もう帰ろうかな〜と思っていたらサウナが清掃のタイミングになり空いたので再開後にin😉
12分蒸されて水風呂3分浸かって外気浴でセミの声を聞いてサ活終了
駆け足でしたが水風呂と掛け水が最高でした😆
今日もキレイなサウナと気持ち良い水風呂そしてマナー良きサウナーの皆様ありがとうございましたm(_ _)m

ワクチン接種の影響を考えて連休を取りましたが熱もほとんど出なかったし、LINE割引もあったので久しぶりに来訪♨
今日から夏休みなので多少の混雑を予想しましたが猛暑の影響で露天風呂は空いてました👍

まずはお風呂を数か所入って温まったので水風呂2分🎶
水風呂は無理すれば6人くらい入れて深さも十分。頭上から降ってくる水も良き！
その後、
サウナ:7→8→10分
（サウナ2回の後に炭酸泉〜寝湯）
水風呂3分☓3、最後は4分
　サウナはやっぱり混んでいて上段には座れませんでしたが、中段でもしっかり蒸されます。また入口が工夫されていて人の出入りが多くても温度が下がりません👍
　水風呂は人が多くて温度が上がり気味ですが、キャパがあるのでいつもより長く浸かりました😆

休憩スペースは露天に整いイス6脚、寝湯、タタミスペース、岩など多岐にわたります👏
ただしタタミは痛みがひどく、悪臭もするので板の間などに替えて欲しいですね💡
最初の頃の外気浴は暑くて残念でしたが、最後の外気浴では涼しい風が〜😆
耳を澄ますと野口五郎やピンクレディーの曲が流れていて親近感を覚えたのですが、
なんと「昭和フェア」をやっていたのですね😅懐かしいレコードジャケットやオモチャに癒やされました😊

本日も熱いサウナと気持ち良い水風呂、そして常に周囲に目を光らせる従業員の皆様ありがとうございましたm(_ _)m

昨日のサ活が少々物足りなかったので会社帰りに初訪問♨
池袋駅から立教大学前を通ってこちらに向かう途中、少し前を歩いていた女子学生に向かって30メートルくらい離れた所から後輩とおぼしき学生3名が挨拶！
令和になってもこんな昭和っぽい儀式？はあるんだなあ〜と昔を思い出しほっこりしました😅
話しがそれましたが、身体を清めた後に岩盤湯〜薬草湯と入って水風呂2分
上を見上げると浴室内にはナイアガラの滝のような壁画がありました💡

その後
サウナ:8→10→6→12分
水風呂:2→2→1→3分
サウナは多くても4名くらいで途中からは貸し切りになるほど空いてました👍
バイブラが効いてなかなかの冷たさの水風呂もほぼ独占状態🎶
休憩はこちらのサ活でもあったようにテレビ前の籐椅子がgood!
20時を過ぎて少し混んできたので上がって入口前のソファでしばしの休憩😪
外に出ると夜風が吹いて椎名町の駅までも心地よく帰れました😊
本日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

フットサルで滝のような汗をかいた後に初訪問♨
18時くらいの入館で予想通りかなり混雑していました😅
ロッカーに少し戸惑いましたが、浴室内も露天も広々していて混雑を感じさせませんね。
入口の掛け湯のヌルさに好感を持ちながら頭〜身体を洗ってまずは露天風呂へ！
いっぱいで入れませ〜ん😢
気を取り直して洞窟風呂へ行くと浅めのぬる湯でノンビリできました。
さあ、サウナ！と思ったらマット交換で入れなかったので、メインのお風呂へ。
窓際を選んだらちょうど良い感じで風が吹き込んで気持ち良かったのでそのまま長く浸かり→水風呂2分
浴室内中央に位置する水風呂は広さも深さも十分です👍
水風呂裏のベンチでしばし休憩した後にサウナへ。12分しっかり蒸されてから先ほどの掛け湯で汗を流し、水風呂3分😪
待ち人が出たので外気浴に行くとちょうどベンチが空きました！
昼間の猛暑が嘘のように涼しい風が吹いて絶好のコンディション😆
今日は残念ながら時間切れでこれにて終了
入れなかったお風呂は次回のお楽しみにします🎶
本日も良きサウナと気持ち良い水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

サウナハット&メガネ2戦目は埼スポへ♨
15時過ぎの入館で駐車場がいつもより混んでいたので焦りましたがサウナはガラガラでした👍
前回従業員さんに教えていただいた独湯で温まってから水風呂2分で外気浴。
ウォーミングアップで整い気味😅
その後のサ活
サウナ10分→水風呂3分→外気浴
熱風呂6分→水風呂3分→外気浴
サウナ10分→水風呂3分→炭酸泉
サウナ7分→水風呂4分→外気浴
最後の外気浴でカミナリ⚡が鳴り始めたので終了
サウナは多くても5人くらいだったので2回
目は横になっちゃいました😆
そして今日は水風呂が気持ち良すぎで長めに🎶
サウナハットはのぼせ防止だけでなく外気浴の枕としても利用できましたよ👍

本日も熱々のサウナと気持ち良い水風呂をありがとうございましたm(_ _)m
埼スポのコスパ素晴らしいです👏
外気浴も2回は板の間で横になれたので頭はグルグル🌀

今日フットサルの汗を流すのは久しぶりにお風呂の王様グループの花小金井店♨
18時頃の入館でしたが日曜ともあってかなりの盛況ぶり。
でもここはサウナだけでなくお風呂の種類がたくさんあるのでいろんな楽しみ方があります🎶

まずはしっかり頭と身体を洗ってから露天の岩風呂〜源泉で温まり、水風呂1分で外気浴。ゲリラ豪雨の後で涼しくなっており小雨も降っていて気持ちいい😊

外気浴のベンチ近くにスチームサウナがあったのでこちらにin!
こちらは水風呂までの距離がかなりあるので空いてました👍
スチームの近くに陣取り15分ほど蒸され汗だくになったところで水風呂へ。
こちらの水風呂はなかなかの冷たさですが気持ち良くて3分程入りました😆
なので外気浴でもうグルグル🌀

水風呂から外気浴に行く途中に熱々風呂があるのを見つけウキウキで熱々へ♨
どのお風呂も混んでいる中で唯一空いているのがこちら
なので7分ほどじっくり温まってから水風呂3分🎶
外気浴ではふと見上げると虹🌈が…
内からも外からも整いました🎉

ようやく高温サウナへ
ところがメチャ混みでなんとか入口付近を確保したものの人の出入りが多くてなかなか汗をかけず😓
少し中に移動し汗をかいたところで熱々風呂で仕上げました。
水風呂を2分で切り上げ外気浴へ行くと先ほどまで混んでいた寝湯に空きが！
迷わず浅い方を選らんで夢心地😪
余韻に浸りながら身体を拭いていたら蛍の光が流れサ活終了👏
20時閉店とは知りませんでした😅

今日は混んでいたけど大人から子供までマナーの良い方達ばかりでした◎

本日も良きサウナと気持ち良い水風呂、そして素晴らしい外気浴をありがとうございましたm(_ _)m🌈

今日はサ活50回目🎉
SJハンズのサウナ物産展でわくわくし、もうすぐ閉店する紀伊國屋書店の地下で油そばの元祖「ふぶか」を食した後にこちらへ初訪問♨
そして今日は先日購入したサウナハットとサウナメガネのデビューの日でもありました👍

13時前の入館でしたが空いてる！😆
内風呂→水風呂1分のウォーミングアップをおこなってからサウナへ。

サウナ:9→6→8→10→8分
こちらのサウナは横になれる場所が5か所もあり今回は全部横になれました👏
なので普段は汗をかききらない脚からも大量の発汗が…

水風呂:2分☓5セット
小さなライオンの口から常にお水が出るのでぬるくなりません？
冷た過ぎないので長〜く浸かれます🎶

外気浴は脱衣場を挟んでの露天風呂側にあり今日はちょっと蒸し暑かったです⤵️

50回の記念にロスコさんを選らんで本当に良かったです👍

タオル地のサウナハットは耐久性がありそうですね◎
サウナメガネも十分に役割を果たしてくれました○

今日も素晴らしいサウナと水風呂、そして常に施設に気を配っている従業員の皆様、
ありがとうございましたm(_ _)m

今日もフットサルで汗だくになり、どうしても汗を流したくてこちらに初訪♨
ちょうど着いたタイミングで駐車場が空きました👍

予習不足でシャンプーと石鹸を用意してなかったので、シャワーと掛け湯でしっかり汗を流してメインのお風呂へ。
充分に温まってから水風呂1分。
水道水ですが、さすが水のキレイな東久留米で柔らかい😆

その後サウナへ。銭湯にしてはなかなかの広さでしかもけっこう熱めです。
6分蒸され、水シャワーを浴びてから水風呂2分😪
時間の都合で1セットで終了でしたが頭はグルングルンになりました🌀

こんなにしっかりしたサウナが無料なんて神のような銭湯ですね！
地元の方が羨ましい〜

今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

半年ぶりそしてリニューアル後はじめてのホーム♨
13時頃の来訪でしたがスパジャポにしては空いてました🎶

まずは熱風呂に代わった薬草風呂から壺風呂〜露天風呂とハシゴして普通水風呂1分でウォーミングアップ
その後いよいよスチームサウナへ
久しぶりですが以前より熱くなった気がします😅そこにオートロウリュウが追い打ちをかけ熱々です🔥
サウナ:6→8→10→8→10分
炭酸水風呂:2分半☓3、3分☓2
賛否両論の炭酸水風呂ですが、個人的にはこれがあってのスパジャポだと思ってます👍
もちろんチンピリはきますが入って足を組むと攻略できますよ😉
今日はサウナで熱々に蒸されたのでいつまでも入ってられました😆

休憩は外気浴3回と水風呂前の整いイス2回
でしたが、やっぱり畳が恋しい〜
でも座れる場所が増えたのは◎

今日くらいの混み方だとスパジャポは素晴らしいですね👏

今日も熱々のサウナと心地よい水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

コスパ抜群のこちらが土日も再開したのをHPで確認してフットサルの汗だくの身体でin♨
19時に入館して入念に汗を落としてから内風呂へ。
2回目の来訪ですが今回は露天風呂がある方ではありませんか！
汗を流すつもりだけで来たけど露天があるならもちろんサウナへ🎶
サウナ6分→8分
水風呂2分☓2
閉館間近ということもあり浴室全体でも5〜6人と空いており、最後の外気浴は蛍の光を聞きながらベンチで横になりました😆
ここを選んで良かった👍

本日も良きサウナと水風呂と外気浴、そして笑顔の素敵な従業員の皆様ありがとうございましたm(_ _)m

久しぶりの湯楽の里♨
15時過ぎの到着で水風呂、外気浴は激混みでしたが広いサウナは余裕でした🎶
サウナ10分☓3セット
白湯？分☓1セット
水風呂1分半〜2分☓4セット
サウナは空いている最上段でしたがサウナハットのおかげでのぼせることなくたっぷり汗がかけました👍
また今日は混んでいるにもかかわらず皆さん黙浴を楽しむ紳士ばかりで、小さな子供達のかわいい声にも癒されました🎶

本日も良きサウナと水風呂、そして心地良い外気浴をありがとうございましたm(_ _)m

昨日の仕事でモヤモヤしたので、初「焼肉ライク」の後にin♨

13時前の入館でしたが常に10人以内でしかも紳士ばかり、そしてテレビも不調のため機械音と水の音だけという素晴らしい環境でした🎶
メイン風呂からの水風呂1分をこなしてから
①高温8分→水風呂2分
久しぶりでしたがホントに暑いサウナとヌルい水風呂です😌
その後は
②遠赤15分→水風呂2分
遠赤のほうが優しいのですがふくらはぎから下が温め不足⤵️
③高温10分→水風呂2分
ここで一旦リラクゼーションルームで30分ほど休憩😪
④遠赤12分→水風呂1分
⑤高温8分→水風呂2分
でFINISHしました👍

静寂に包まれた中でのサウナと水風呂で素晴らしいリラックスをいただきました😆

本日も良きサウナと水風呂、そして優しい従業員の皆様ありがとうございましたm(_ _)m

前回のにいざ温泉で割引券をいただいた系列店のこちらに久しぶりに来訪。
案の定、会員証は切れていたので更新！

来る途中は土砂降りでしたが露天風呂に行く頃には小雨で気持ちいい〜
源泉に入りながら、そうだここには熱風呂がある！と思い出して移動♨
充分に温まって最初の水風呂1分半。
これがとても気持ち良くて早くも頭がぐるんぐるん🌀
さあサウナと思ったらマット交換がきたので再度熱風呂10分→水風呂2分
今日は15時頃の入りでしたがサウナーの方が多くて外気浴は場所取り合戦！
それでも広いので皆さん思い思いの場所で休憩していました。
やっとサウナに10分→水風呂2分
こちらのサウナ→ぬるかけ湯→水風呂→給水の導線は最高です😆
今日はサウナよりも熱風呂が気に入ったので再度の熱風呂10分→水風呂3分
最後は熱風呂5分→サウナ5分→水風呂1分半からの板の間休憩で完全にノックアウトでした😪
イチゴジュースを飲んで復活し、頭も身体もスッキリ🎶

いつもより混んでいましたが皆さん静かに黙浴を楽しんでいました👍

本日も良きサウナと熱風呂、そして気持ちの良い水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

今日もフットサル帰りの18時過ぎに来訪。
スパジャポが再開した影響もあってサウナの待ちが無くなりました👍

まずウォーミングアップで黒湯からの水風呂！
前回のベッド&スパ所沢と違ってこちらはぬる目でいつまでも入っていられます🎶
その後
サウナ:8分→10分
水風呂:2分☓2
2度目の休憩時に黒湯のフチで横になり久しぶりの整いがきました😆

ちょっとクセになってきたので会員カードを作って施設を後にしました。

本日も良いサウナと水風呂、そして優しい従業員の皆様ありがとうございましたm(_ _)m

車の点検で2時間ほど時間が空くので、ディーラーからほど近いこちらに1年半ぶりに来訪。
サウナスパ健康アドバイザー割引を初めて利用してショートでin。
11時前のチェックインでしたが、ほとんどの人がシングルでしかも常に10人未満と素晴らしいサ活環境🎶

ウォーミングアップで内風呂からの水風呂は20秒もたずに退散🏃
以前と変わったサウナはしっかり熱くてgood👍
サウナ10→12→12→8分
水風呂30秒☓4回
ととのい露天☓2、ととのいイス☓2

こちらの水風呂は気持ちいいを通り越して極冷えなので30秒が限界でした😱
まだまだ修行が足らないな!
ととのい露天のバイブラは前回もちょっと強過ぎと思ったのですが、慣れると気持ちいいですね。
施設、環境とも大満足の4セットでした👍

帰りに秋津で蒙古タンメンを食べて口の中までサ活😆

本日も良きサウナと極冷えの水風呂をありがとうございました。

銭湯サウナ復活！と聞いて、いてもたってもいられず「ゆパウザ」さんにin♨
ここの水風呂は水質が優しくていつまでも入ってられます😆
なので水風呂を長〜く楽しむために暑いサウナも我慢、ガマン！
サウナ:6→6→10分
水風呂:2分☓3回
外気浴も風が心地いい〜

今日も良いサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

所沢航空公園でフットサルの自主練をした後に汗を流すために17時頃にin♨
所沢温泉「湯楽の里」と迷いましたが、
帰りの距離🚲を考えて湯の森を選びました。結果、空いていて大正解!
サウナは半分くらいの入りでしたが洗い場や露天風呂は貸し切り状態😆
そんな中で
サウナ8分→水風呂1分→外気浴
を2セット
前回のサウナが待ちが多くてストレスでしたが、今回はノンストレスで楽しみました👍
次の企画で「チャリ後のサウナ」も検討をお願いいたします🎶

本日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m