カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ
カプセルホテル - 東京都 豊島区
昨日の仕事でモヤモヤしたので、初「焼肉ライク」の後にin♨
13時前の入館でしたが常に10人以内でしかも紳士ばかり、そしてテレビも不調のため機械音と水の音だけという素晴らしい環境でした🎶
メイン風呂からの水風呂1分をこなしてから
①高温8分→水風呂2分
久しぶりでしたがホントに暑いサウナとヌルい水風呂です😌
その後は
②遠赤15分→水風呂2分
遠赤のほうが優しいのですがふくらはぎから下が温め不足⤵️
③高温10分→水風呂2分
ここで一旦リラクゼーションルームで30分ほど休憩😪
④遠赤12分→水風呂1分
⑤高温8分→水風呂2分
でFINISHしました👍
静寂に包まれた中でのサウナと水風呂で素晴らしいリラックスをいただきました😆
本日も良きサウナと水風呂、そして優しい従業員の皆様ありがとうございましたm(_ _)m
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