続・清瀬オヤジ

所沢航空公園でフットサルの自主練をした後に汗を流すために17時頃にin♨
所沢温泉「湯楽の里」と迷いましたが、
帰りの距離🚲を考えて湯の森を選びました。結果、空いていて大正解!
サウナは半分くらいの入りでしたが洗い場や露天風呂は貸し切り状態😆
そんな中で
サウナ8分→水風呂1分→外気浴
を2セット
前回のサウナが待ちが多くてストレスでしたが、今回はノンストレスで楽しみました👍
次の企画で「チャリ後のサウナ」も検討をお願いいたします🎶

本日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

梅雨のぐずついた天気同様に身体も心もスッキリしないので夕方にこちらにin!
スパジャポのお休みとこちらの投稿の影響😅で以前より混んでました。
サウナは待ちが出るほどの盛況で10分を1回でしたが、こちらのメイン風呂は41〜42度とやや熱めなので、お風呂→水風呂→休憩に作戦変更！
最後の休憩ではお風呂の縁でウトウトできてすっかりリラックスできました👍
今日のこちらの水風呂は今日の私の体調にベストでした😆
今日も良き水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

追伸
こちらの施設の従業員さんはとても丁寧で優しいですよ！

この暑さの中でのスポーツで汗ダラオになったので、汗を流すために先週に続いて庚申湯さんへ♨
17時過ぎに到着したら駐車場は満杯でしたが5分と待たずに駐車できました👍

お風呂内もなかなかの混雑でしたが
お風呂→水風呂→休憩で2セット
今日の水風呂も気持ち良かったです😆

2回目の水風呂でご一緒になった方が「あ〜、あ〜」をずぅーっと連発していてサウナも入っていないのにどうしてこんなに整っている？のだろう、と感心してしまいました😅

今日も気持ちの良いお風呂と水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

スポーツの汗を流すため2ヶ月ぶりの銭湯で田無の庚申湯さんへ♨
サウナは緊急事態宣言のためおやすみでしたが今日のお風呂は熱々で自分好み🎶
お風呂→水風呂→外気浴で3セット
サウナーがいない？ので水風呂はほぼ貸し切り状態👍
久しぶりの水風呂を満喫しました😆
それにしても庚申湯さんはいつでも富士山が見えるし、雰囲気も人も最高です💯
地元の人が羨ましいなあ〜
今日も熱々のお風呂と水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

特別な一日には特別な場所で特別なことをしよう！と思い立ち、それなら自粛していたサ活を久しぶりにこちらで！と来訪♨️
17時過ぎの入館でしたがそれほど混雑もなく自分のペースでサ活ができました😉
①サウナ10分→水風呂1分→休憩
②スチームサウナ10分→樽シャワー
③サウナ12分→水風呂30秒→休憩
前回壊れていた？樽シャワーを思う存分浴びまくり病みつきになりました😆
やっぱりサ活は最高ですね👍
本日も良きサウナと水風呂、そして樽シャワーをありがとうございましたm(_ _)m

久しぶり＆今年最後のサ活はホームを選択♨️フットサルの後に混雑を避けるために22時過ぎにin!
にもかかわらずお風呂もサウナも大混雑😱
そういえば冬休みですよね😅
フットサルの汗を念入りに流して、まずはいつもの熱々風呂♨️
今夜はあまり熱く感じない😊
その後はお風呂を中心に立ち回りました。腰が痛かったので特に電気風呂が効きましたね😆
そして最後にサウナへ！
時間は忘れましたがたっぷり汗をかいてから掛け湯をして炭酸水風呂へ😌
その後は畳で外気浴🎶
やっぱりこちらの水は気持ちいい～👍
今夜は1セットで終了しました😉

相変わらずでかい声でしゃべったり、シャワーでお湯をかけあったりとマナーは劣悪な若者が多いですが、「みんな自粛でストレスがたまっているんだ！」と広い心で受け止めましたよ😊

本日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

会社の先輩が退職されるとのことでご挨拶に行った帰りに2時間コースで初来訪🎶
昨日痛めた右膝を癒やすため入浴中心にしようと思い、身体を洗っていたら周りが騒がしい…😔
入館したのが14：48分だったので「そうだ！15時からアウフグース🔥」と思い出し、サウナへ直行🏃
運良く下段をキープできましたが、大人気で満席👍
人生で初めてのアウフグースは柚子の香りとスタッフＧさんのお陰で大満足でした😆
その後は水風呂に30秒入って椅子で休んでから色々なお風呂を満喫。
個人的には32度のバブル風呂がとても気持ち良く長湯しました👍
次のサウナは9分→水風呂30秒→椅子休憩
またアウフグースの準備が始まりましたが皆様がサウナに集合する間にベイブリッジが見える整いイスを満喫しました🎉
最後はもう一度バブル風呂でフィニッシュ😉
今日も良きサウナと水風呂、そしてバブル風呂をありがとうございましたm(_ _)m
そしてアウフグースのスタッフのＧさんお疲れ様でした。

フットサルの試合を終え、ガラガラの松屋で定食を食べてから17時過ぎにin♨️
露天風呂で試合の疲れを癒やしてから整いイスでの休憩後にサウナへ。
サウナ11分→スチームサウナ11分→サウナ10分
水風呂30秒×3
サ室は待たずに入れたものの、水風呂は待ちが出るほどの盛況ぶり😓
でも今日は外気浴の整いソファではしゃぐ5歳くらいの男の子と、たぶんスーパー銭湯が初めてだと思われる外国人の男の子がとても気持ち良さそうなのを見てほっこりしました😆
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございました🎶

最近遠ざかっていたホーム「スパジャポ」♨️自分のホームサウナに疑問を抱きつつ来訪。
露天風呂からスタートしてまずは44度の熱々風呂からの普通水風呂。
畳で休憩した後でサウナへ🎶
15時くらいの入館でしたがサウナはほぼ満員😱
それでも下段で10分→12分→中段10分
水風呂は炭酸→普通→炭酸とそれぞれ1分
休憩は整いイス→畳→整いイス
今日は外気浴が寒いのに畳がビショビショでした😓畳が冷たいのでお湯をかける人がいるらしく、ますます冷たい😱
畳の行く末が心配になりました😅
その後は混雑が緩和されたので、熱々風呂→久しぶりの壺泡風呂→サウナ最上段8分→炭酸水風呂→外気浴で締めました😆
スパジャポは今日くらい空いているとやっぱり大満足です👍
本日も良きサウナと水風呂そして熱々風呂をありがとうございました😉

フットサルの後の21時過ぎに車で来訪🚙
残念ながら駐車場が満杯！と思ったら「出ますよ～」と天の声が😆
ありがとうございま～す🎶

下駄箱No1を選んでin♨️
汗だくの頭と身体をしっかり洗ってから露天風呂へ♨️
この時点で昇天しそうでしたが水風呂で冷ましてサウナへ。
サウナ：8分→10分
水風呂：1分×2
今夜のサウナはほぼ満員でしたが待つことはなく中段で2セット👍
水風呂は混雑のためややヌルメでしたが、外気浴は安定の気持ち良さ🎉
若者達の話し声さえもBGMとなりました😆

本日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

フットサルの後に来訪。
メインの黒湯で充分に温まった後に水風呂で1分冷ます。
その後サウナへ。
中段13分→上段9分→上段9分
水風呂1分→2分→1分
日曜日の食事時ですがサウナはなかなかの混みぐあい。
ですが水風呂はほとんど一人で整いイスも空いてました👍
最後の休憩は黒湯の淵で寝転び！
深い整いはなかったものの汗だくの身体が超スッキリ👍
今日はサ活よりも寝湯が足腰を優しくほぐしてくれました😆
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

サウナハット2回戦は埼スポへ。
15時頃にin♨️
熱風呂(42度くらい)からの水風呂～ベンチ休憩でいざサウナへ！と思ったらマット交換のため休憩延長😓
でも今日はゆったりとした気分で待つことができ、しかもキレイなマットでのサ活！
に心が躍ります🎶

サウナ13分→水風呂30秒
ここのサウナは扉を開けるたびに冷気が入ってしまうので長めに入りましたが、頭部はサウナハットがしっかり守ってくれました👍
外気浴は露天の板の間が今日のベストポジション😆
サウナハットは枕としても便利ですよ😊
その後は37度のぬる湯でノンビリ😪

2回目のサウナ10分→水風呂1分→外気浴
見上げる雲☁もゆったり動いてます😊

3回目のサウナ12分→水風呂30秒
ここのサウナは水風呂が出口の正面にあり、給水器やシャワーも隣接していて導線は最高です👍
また掛け湯？の温度がちょうど良いぬるさで何杯でも掛けられます😆
最後は外気浴でしめてから、着替えて喫煙スペースのサイダーで整いました🎉
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございました😉

初来訪！16時前にin😊
今日は富士山が見えないので睡蓮側でした。
まずは露天へ。7～8人が入れるくらいの広さですが、2か所は寝転べるようになっており快適😆
そしてサウナへ🎶
常連さんがお帰りになる時間に来たためかサウナはほぼ貸し切り🎉
サウナ8分→10分
水風呂2分→1分
水風呂は19度で水がやわらかい😆
外気浴は露天にベンチが2か所で壁に寄りかかれます👍
その後は気になっていた薬湯へ。
これが42度とやや熱めで香りも良くとても気に入りました😊
水風呂1分
締めにサウナ10分
水風呂30秒
本日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

自身の夏休み？最終日に昨日のフットサルの疲れを癒やすためレスタと迷ったけどこちらに初来訪。
お風呂は1つしかないけど、サウナは2種類というまさにサウナーのための施設かな！
先に頭と身体を洗いましたがシャワーがすぐ止まってしまうのはちょっとストレスでした😢
その後、サウナは
高温6分→遠赤12分→高温8分→高温8分の4セット。
高温サウナは噂通りの熱さですが、水風呂がもう少し冷たいと良いですね。
休憩場所に岩盤浴も試しましたが、それよりも休憩イスに設置された足置きが気に入りました😊
それから今日は先日某所で購入したサウナハットを初めて着用😉
高温サウナの熱をしっかり遮り、更に休憩時の視線も遮りと、大活躍です👍
最後の水風呂時にはちょうどスタッフの方が冷やすための氷を投入するタイミングと重なり大満足でした🎉
休憩場所のマットレスも快適😪
本日も素晴らしいサウナと水風呂ありがとうございました😆

南池袋公園のネストマルシェに行った後
に来訪。お風呂内に心地よく流れるジャズを聴きながら、
8→8→9分の3セット
外気浴はないけど更衣室のイスが代わりになります👍
湯上がり後にゆずサイダーを飲んでたら格安のサウナハットを発見💡
迷わず購入しました👍
本日もありがとうございましたm(_ _)m

仕事で遅い時間になりましたが、冷えた身体を温めたくて22時頃にin♨️
サウナ：上段6分→中段10分→中段9分
この時間でもサウナは3～4人の入りでしたが皆さんマナーが良くて静寂に包まれてました👍
それにしてもこちらの水風呂のお水は優しさで満ち溢れています😉
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございました🎶

割と近くにありますが初来訪！
ホームのスパジャポとは2kmと離れていませんが、その施設と雰囲気は数十年の差があります😅
精算が最後にまとめて払うのはスパジャポより便利かな…
受付を済ませて地下に降りるとお風呂まではかなり距離があります。
ちゃんとエレベーターもありますよ！
メインの岩風呂で温まってから軽く水風呂で冷やしてサウナを4セット♨️
8→8→10→6分
水風呂は浅いのですが脚を伸ばせる広さがあります😉
整いイスは2脚のみで外気浴はありませんが、各お風呂のふちに座れる箇所がたくさんありますのでそこで思い思いに休憩できます😌
個人的にはメインの岩風呂の奥のスペースが気に入って、3セット目の休憩で寝入ってしまいました😆
シャワーのホースから水が漏れてる箇所があるなど施設の老朽化は否めませんが、それを補って余りある落ち着きがここにはありました。
そこはスパジャポとは雲泥の差がありますね😅
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございました😉

11時に友人とin!
6→8→8分の3セット♨️
1セット目の休憩時には10月なのに蝉が合唱してました😅
最後はスチームサウナからの水風呂で締めて、その後は近隣の爆弾ハンバーグを堪能しました👍

半年ぶりのサ活です！
フットサルでたっぷり汗をかいたので汗を落としに久しぶりにホームへ。日曜日なので入場制限も覚悟しましたが、19時半の入館だったのですんなり入れました。
でもまだまだたくさんの人で、しかも客層が若くて騒々しい😵
でも気にせずに身体を入念に洗ってから、まずは露天風呂→熱々風呂と入ってから炭酸水風呂へ。やっぱり気持ちいい～😆
チンピリも全く気になりませんでした👍
いったん畳で休憩😪
この時点で軽く“ととのい”が…
その後はサウナ6分→炭酸水風呂1分→休憩5分を2セットをおこなって、“倍返し📺”を見るために退館しました。
テレビでもたびたび取り上げられ、入場制限もかかるほどの人気施設なので賛否両論はありますが、ここの熱々風呂→炭酸水風呂→畳休憩は是非味わっていただきたいと思います。
やっぱりサ活はリフレッシュできますね👍
サイコーでした🎶

コロナウイルスの影響もあり外出も迷いましたが、水道管の交換工事の騒音と揺れに耐えきれず自転車で出発🚲
秋津の中本で「北極の春🍜」をいただいてから航空公園へ。桜は七分咲き程度でしょうか😌
味覚と視覚で春を満喫した後はいよいよ湯楽の里でのサ活。
サウナ：8～10分×4セット
水風呂：1分×5セット
休憩：5分×4セット
3セット目のスチームサウナ→水風呂の後に座湯で昇天しました😆
やはりコロナの影響もあってサ室は混んでも10人程度。水風呂もほとんど独占状態でした。今日もありがとうございました。

追伸：帰ってから小池都知事の会見を見てちょっとビックリ。サ活も自粛になってしまうのでしょうか？これから外気浴が気持ちいい季節なので残念です😢