偶然教授 Yossy210

God father のサウナを巡る名古屋弾丸日帰りサ旅を決行。

ウェルビー名駅
ウェルビー今池
と続いたので、（とうぜん）次は
ウェルビー栄。 …の予定でした。

ふと思いついたんです。
サウナラボがあるじゃん！

ウェルビー栄は数か月前に行ったんで、名古屋で残すところサウナラボ。
これを逃しちゃいけない！

予約…ばっちり空いてる！

というわけで、予定変更のサウナラボ名古屋。
3セット、いただきました。

まずはフォレストサウナ。
心地いい温度。
セルフロウリュで体感アップ。
そして滝汗。

そしてそして、クールダウンはアイスサウナ。
マイナス25℃はハンパない！
すげー気持ちいい！
水風呂じゃなくても一気にクールダウンできる。

休憩スペースでハンモックに乗ってユラユラ。
今までとはぜんぜん違うととのい。
これはねぇ、、男女を問わず、みんな経験しておくほうがいい。
ハンモックととのい！ 最高です。

次はロフトサウナ。
木製ハシゴを登って2階へ。
2階からストーンめがけてロウリュ。
他じゃ考えられないシチュエーションに、笑いが止まらない。
そして立ちのぼってくる熱波で一気に滝汗。

サウナラボ、ヤバいです。
いろんな常識がひっくり返ります。

サ飯のサーモンスープとマッカラ、絶品です。
これでビール飲めたらシン・トトノイでしょうね。
（あいにく完全にゲコなもので）

あとはサウナラボ神田とウェルビー福岡。
年度内に制覇予定です。

サーモンスープ、マッカラ

やさしいスープでしっかり味。マッカラは食べごたえばっちり！

God father のサウナを巡る名古屋弾丸日帰りサ旅を決行。

続いてウェルビー今池。

10時の入店。120分間で4セット、いただいてきました。

まずは黒い建物の和サ室。
一人部屋なんでロウリュし放題。
そして冷凍サウナ。
これ、気持ちいいんですよね。
栄で体験済なんですが、こちら今池のも、いい！

続いてサ室の中に水風呂があるっていう何とも不思議なサウナ。
しっかり滝汗になってから、サ室の水風呂へ。
ほんと不思議です。
身体は程よくクールダウンして、首から上はホッカホカ。

3セット目は、ほうじ茶ロウリュのからふろ。
こちらもがんがんロウリュして滝汗。
また冷凍サウナでクールダウン。

ラストはメインのドライサ室。
トドメとばかりにしっかり蒸されて、シングルちょい手前っていう水風呂へ。
いや〜、つめたい！

ととのいイスは、すべて屋外のやつ。
気温が涼しいから、一気にととのいました。

ウェルビー今池。
サウナのワンダーランドというか、遊園地みたい。
（個人の感想です）

さて、続いては…

なんとなくイヤなことが続いたので、思い切り（個人的に）デカいことをやってやろうと、
God father のサウナを巡る名古屋弾丸日帰りサ旅を決行。

まずはこちら。ウェルビー名駅。

8時の入店。90分間で3セット、いただいてきました。
（森→フィンランド→森）

こじんまりした森のサウナ。70℃弱点なのに熱さ充分。セルフロウリュのおかげかと。
フィンランドサウナはカラカラ一歩手前の湿度。90℃のやや湿度ありで滝汗。

水風呂。いいですね～。いい冷たさとマッドマックスみたいな滝。

そして休憩。
浴槽の浅いところにある寝イスもいい感じ。でもそれより良かったのが、森のサウナ前にあるミストつきのととのいイス。あれ、やみつきになります。数分で身体がビチョビチョ。でも気持ちいい。

このウェルビー名駅がなくなっちゃうってのが、もったいない。
年度内に、また来たい！

さて、弾丸ツアー、お次は！？

ほぼホームと化した巣鴨サンフラワー。
サウイキのホームを書き換えようか真剣に悩み中です。
でも、北欧さんに不満なんてまったくないんです。
ロケーションの都合で、どうしてもサンフラワーのほうが職場に近いもので。

というわけで、朝ウナ3セットいただきました。

今日は珍しく、ほんと珍しく、マナーのアカン輩がいました。
何度もサンフラワーさんにはお世話になっていますが、あんなの初めて見ました。
あれはアカン。
まあ気にせず蒸されて水風呂で冷やされて、イスで整ったんですけどね。

それにしても、広めのサ室に広めの水風呂、いいですね。
ありがとうございます。

一昨日に続いて2度目のニコーリフレSAPPOROさん。ホテルをチェックアウトして、蒸されてから帰京しようと、夕方のフライトにしました。

お清め→湯通し→水通し からの、まずはロッキーサウナ。
やっぱり熱すぎないけどいい感じの湿度で、10分でしっかり滝汗。
広〜い水風呂。これ、ほんといい。この広さの水風呂って、ステキ。
水風呂がメインディッシュっていう人がいるけど、ここだとホントにそうだなって思う。でもやっぱりサウナもメインディッシュですよね。ダブルメインディッシュ。贅沢なレジャーです。

サウナに行列。ロウリュ。イス休憩をスキップして並んでみました。ビーチクキラー前田さんのロウリュ。一昨日のエレガント渡会さんの熱波とぜんぜん違う。どっちがいいっていうんじゃなくて、違う。いい！

水風呂クールダウンからのととのいイス。2セットですでに整ってしまいました。でも3セット目もいただきましたけどね。

サ飯は酸辣豚素麺。これ、めぢゃ美味です。お腹に余裕があったら追い飯したらさらに満足だろうな。

札幌サ旅（じゃなくて出張）、ごちそうさまでした。

酸辣豚素麺 さんらーとんサうめん

エレガント渡会さん作だそうです。「醤油豚骨に辛みと酸味を加えた新感覚スープでいただくそうめんです」。

（長文警報。ご容赦を）

サウナ遠征！　サ旅！　ちゃう！　仕事！　出張！
仕事のついでにサウナ♪　サウナのついでに仕事♪
どっちでもいいんです。サウナが楽しけりゃ。

札幌の定宿がいつもより高額でした。それならド〇ミーインでサウナ？　いやいや。ニコーリフレSAPPOROに近くて便利なところ！
というわけで、朝っぱらに 羽田⇒新千歳⇒札幌⇒すすきの と移動して、まずはニコーリフレにチェックイン（10時すぎ）。

会員登録して5時間コースをチョイス。これでホテルのチェックインにちょうどいい時間（15時）になる。

まずは全身お清めからの湯通 in 水素風呂。そしてロッキーサウナ（ドライ）へ。
熱すぎない80℃。でもカラカラじゃなくて湿度ほんわかでしっかり熱い。
10分蒸されて13℃の水風呂。これが冷たくていい。
（表示板は16℃になってたけど、温度計が13℃でした）
ととのいイスで10分。そしていったん終了。

仕事なんです。オンラインでウェビナー参加。サリフレスタ丼と大粒カキフライでサ飯ランチしながら。

食後の一休みで軽く仮眠してから、またロッキーサウナで軽く8分。

そしてついに、、、

というのも、入店した時点ではロウリュの予定がまだツイッターで発表されていなかったんです。
そして入店時の掲示で「14:00 渡会」を発見！
「やった！　エレガント渡会さんの熱波だっ！！」
めっちゃラッキー！！

仕事、サ飯、サウナ、ロウリュ。どう組み立てる？　考えろ、自分！
普段の仕事よりアタマ使ったかも。

お清め ⇒ 軽め1セット ⇒ 仕事＆サ飯 ⇒ 軽め1セット ⇒ロウリュ
カンペキなセットプランだ！

サ室に場所を確保して、その時を待つ。
こちらのサ室はバスタオルを腰に巻いて蒸されるのがご当地ルール。
そしてロウリュのときはタオルマスク着用もルール。

そしてついに、、、あのエレガント渡会さま、ご入室！
その立ち居振る舞いというや、もはや武闘家。キリッ！

エレガント渡会さまの熱波は、、、重くて軽い、軽くて重い。
これをエレガントな風というんでしょうかね。
いつまでも受けていたい風でした。
水風呂でクールダウンして、ととのいイスでいたときに、風をしっかり思い出せたんです。こんなだったな～って。こんなの、初めてです。
いい風でした～。

最後は45℃のゲルマニウムミストサウナ。
ニコーリフレを締めくくる、ゆったりしたサ室でホケラ～。

いやぁ～、、、ホント、なんていえばいいんだろう、最高に最幸でした。
また札幌出張、あってくれ！

リフレスタ丼＆大粒カキフライ

本気で美味しい腹いっぱいサ飯ランチ。5時間経過後の今でも満腹感。

連投ならぬ連サの朝ウナ。巣鴨サンフラワーで3セットいただきました～。
（ドライ10分、ミスト8分、ドライ12分）

今日もお気に入りの整いイス（ミスト入口のすぐ横）を3回ともゲット。ミストのドアが開くたびに熱気がふわ～っと流れてきて、これがたまらんのです。

すっかりホームと化した巣鴨サンフラワー。また来ちゃいます。

今週は駒込ロスコの朝ウナから。
3セットいただきました。

サウナ 108℃
水風呂 20℃

最上段8分、寝転び上段10分、寝転び上段11分の3セットでした。
アツアツのカラカラでツヨツヨのサ室。
なぜか今日は、このツヨツヨと天然水を堪能したく、ロスコにしました。
これが大正解。キリッと引き締まって一週間のスタートにいいサ活になりました。

かけず小僧ならぬ、かけず爺がいたのはザンネン。でもまあ、天然水だし、水はジャンジャン溢れてるし、あまり気にしません。平均年齢が高めの客層なんで、しゃーないかと。

終盤、若い2人連れがいらしたんで、むしろこちらが気になりました。うるさくなったらイヤだな〜って。でもこのお2人、いたってマナーのしっかりした、慣れた感じのいいサウナーでした。むしろ嬉しかった！

ところで皆さま、最後の締め（仕上げ）ってどうされてます？
私は、水風呂で締めたり、湯通しで締めたり、整いイスからそのままだったり、まちまちです。でも、湯通しで締めることが多いかな。
皆さま、どうなんでしょ？

久しぶりのoneperson自由が丘。
二日酔いのツラさがやっと収まって、趣向を変えてソロサウナへ。
しっかり3セットいただきました。

#サウナ 90℃
入り放題。ロウリュし放題。寝転び放題。
ソロですから。
今日は白樺のアロマオイルを入れて、バキバキっとロウリュして蒸されてきました。

#シャワー
何度か不明ですが、いい感じに冷たいレインシャワーです。ハンドもあります。

#休憩スペース
サ室の前にイスとオットマン。
熱ければダイソン扇風機。

なにしろ個室なんで遠慮がいらない。
ありがたいサウナです。
こういうところがいいって時、あるんです。

名代 富士そば 自由が丘店

新肉骨茶そば＆紅生姜天

肉骨茶と見たら食べなきゃ！って使命感（謎

5度目の訪店にして初の昼サウナ。こんなに人がいるサンフラワー、初めてです。いつもは朝ウナばっかりなんで、空いてるんで。ドライ→ミスト→ドライ→ミストの4セットいただきました。

#サウナ ドライ 100℃ ミスト 60℃
ドライもミストも待ちゼロ。ドライはいつものいちばん奥の上段。人が多いけど関係なく蒸されてきました。
ミストは初挑戦。なぜか避けてきたんですが、いってみました。いいもんですね。最初のうちはなんか熱さが物足りない気がしたんですが、途中からガッツリ滝汗。10分でギブアップな感覚で出ました。

#水風呂 16℃
安定の冷え。人数がいつもより多かったけど、問題なっしんぐ。各2分しっかり冷えました。

#休憩スペース
待たされるかな？と心配してたんですが、これも待ちゼロ。いいタイミングで空いて、しかもお気に入りの席ゲット。整いました！

昼に初挑戦。ミストに初挑戦。いいサ活になりました。

ホームに向かっていたハズなのに、なんとなく浮気心が芽生えて、こちらで朝ウナ。
広々してません。狭いというか、コンパクトです。湯船は広めですが、サ室も水風呂も狭めです。
といっても不十分なことや不自由なことは皆無。しっかり3セット気持ちよく蒸されてきました。

#サウナ 92~96℃
オートロウリュのおかげだと思うんですが、しっとり湿度のあるサ室で、体感は熱めのいいサ室でした。

#水風呂 16℃
2人はちょっとキツいかなって感じですが、1人なら充分満足の水風呂でした。水流ほぼなしで羽衣できます。羽衣デストロイヤーとしてはすぐ動いてカッチリ冷えました。

#休憩スペース
何も申し分ありません。ゆ〜っくりととのえました。

北欧とか池袋かるまる、巣鴨サンフラワーみたいな広さをイメージしていくとビックリするかも。でもホント何も文句ありません。リピ確定です！

名代 富士そば しのばず店

徳島特製かき揚げそば

なると金時のかき揚げが入った限定メニュー。ぜひご堪能を！

11月は巣鴨サンフラワーの朝ウナから。

#サウナ 100℃
3セットともお気に入りのいちばん奥の上段ゲット。思いっきり深呼吸しながらカラカラなサ室でしっかり蒸されました。

#水風呂 15.2℃
穏やかな水流がゆっくり羽衣を破壊してくれるのでしっかり冷えました。

#休憩スペース
こちらも3セットともお気に入りのスチーム室ドア横をゲット。誰かがサ室に出入りするたびにスチーム風が流れてきて心地いいんです。

というわけで、11月の一発目、素敵なサ活でした。

名代 富士そば 巣鴨駅前店

朝そば（冷やしきつね）

サウナ後は冬でも冷やしが美味しい！

今日も元気に朝ウナ。駒込ロスコで４セットいただきました。

#サウナ
広すぎず狭すぎず、しっかり熱いカラカラですね。寝転びスペースは何だか不思議な感じでした。サ室で寝転んじゃうなんて。でもとっても快適でした。

#水風呂
冷たすぎずぬるくなく。蛇口(?)とライオンさんから放水しっぱなしなんで対流があって、羽衣できずのいい感じでした。
しか〜しっ！
かけず小僧ならぬ半かけ爺がいました。下半身だけ流して入っていやがった。ありゃあいけませんな。
といっても、気にせず水風呂堪能しましたけどね。

#休憩スペース
水風呂のすぐ横のイスで休憩してると、誰かが水風呂に入ったときに、足元に水がジャバー。これがまた気持ちいいんです。その瞬間にふわ～っとしたととのい感覚が押し寄せてきました。

職場も近いし、こりゃ再訪決定です！
ありがとうございます！！

週の始めは朝ウナから！
巣鴨サンフラワーで3セット、いただいてきました。

いつもどおりカラッカラの100℃ちょいのサ室と、キリッと冷えた15℃の水風呂。
ミストサ室前の休憩イスは、サ室の熱気がなんとなく漏れてる感じであったか。

シャッキリして職場に向かってます。

サンフラワーさん、いつもありがとうございます！