泥眼（でいがん）

師匠の「しゃちょー」イチオシ！アミト a.k.a. AUFGUSS GANGさんのパフォーマンスを受けに、なにけんさんへ。まさか大阪で受けれる時が来るとはなぁ。14時イン。

詳しくは書けませんが、最高っ！アウフグースで、こんなにお客を沸かせる事ができるんだなぁ。こりゃ、女性も、子供にも人気出るのわかる。最高の一体感でした。同じ方のアウフグースを、同じ日に2回受けた事がないボクが…手拍子で、しれ〜っと。2回目を受けてしまうほどに。エクセレント！

（ ・v・）ジジイの胸ぐらも、余裕で締め上げるデンジャラスなオトコ！アミトさん。本物のギャングスタの前では、ファッションパンクはハナクソ！今後も要注目です！

なにけんカレー

トマトがしっかりと効いた、スパイシーカレー。多いかな？と思ったけど、ペロリです。（・v,・）

( ‘・v・)つ🌡水温測定士の朝は早い。8：45にイン。今日は頂いた【伊坂式水温計】の試運転。うぉおおあぁ！測ってッ！測ってッ！測りまくるぞッ！

いつもどおり延寿湯で下茹で。温度は🌡42度以上か。なるほど。今日のアウフグースは男性15：30スタートなので、浴室もサウナもさすがに、すいてる。贅沢にいってみよう。

SMS→ウィスキング→高温サウナで8分 x 3セット。

備長炭水風呂は🌡14度で表示どおり。深い水風呂は…あれっ！🌡16度だ。たったの2度で、こんな体感ちがうモンなんだなぁ。（たのしい…❤️）

普段は混んでて座れない、インフィニティチェアで、ととのう。う…うん？「ガタン！」ねんがんの、初リクライニング。こりゃ気持ちいいやぁ。

たっぷり楽しんで、退館。10：30か。ショートステイだったけど、誰にも邪魔されず、気を使わずサウナに入るという孤高の行為。スッキリ。自分でも「雑！」とは思うけど、あと1日だけ…ショートステイを組まないと10回達成はキビシイですね。

（∩・v・）宮川はなこさんの熱波を受けるために、早起きしてなにけんへ直行。8：30にイン。

ヤンスさんと〜じゃむさんがふつうに居て、モーニング食べてるの笑うなぁ。時間がないから、冷奴を入れておく。並んでいると、時間を間違えた須羽 眞白さんが来たので構図を変えながら撮影担当。宮川さんにサインをもらって、ヨシっと。

ギブアップはイヤなので直前まで水通し。ｶﾀｶﾀ...いざ熱波。

■プレジデントの薬草アロマ
川・v・）「なにけんはストーブ4つもあってすごいですね！おふろの国では〜」とお話をされながらロウリュ。いい香りが、サ室にふんわり。「いまはなき、サウナスパリゾート・プレジデントの薬草サウナを再現したものです」との説明が。「あ〜ぁ！プレジ。あの！」と、ピン！とくる自分がちょっとイヤだw

■仰ぎの松竹梅
1枚目のタオルで「弱」の仰ぎをひとりひとり受ける。すげぇ弱く振ってるのに、熱気がしっかりと落ちてくる。手を組んで頭の上にあげ、腹式呼吸で落ち着かせる。

2枚目のタオルに持ち替えて「中」の仰ぎ。ちいさなカラダなのに、ブオン！とすごい勢い。ていねいに、ひとりひとり。この時点で全身滝汗！水通ししてもコレかぁ。

なにけん36周年・36回仰ぎ！カウントダウンのなか、「強」の仰ぎ。すごい技術だ。逆手に畳んだタオルを〜勢いよくひらいて風を発生させ、追いうちの振り下ろしで二度熱波を飛ばしてる！「34、35、36！ありがとうございました〜！お水！飲んでね〜！」万雷の拍手の中、終了。今回もなんとか完走できた。

ウワーうわー！この、熱波後の水風呂よ！カラダを拭いて、ととのいイスへ。教科書のようであり、それでいて力強い。さすがチャンピオン！王者の熱波でした。

（ ◉v◉ ）眼がギンギン。こりゃ皆さんがアウフグースにハマっちゃうの、わかるわ。

からあげ

（◉v◉）あげたて、アッツアツ！お塩をたっぷりつけて、サウナで失った塩分を過剰補給！

「おふろの国」から、宮川はなこさん＆須羽 眞白さんが来られてるので大盛況！横浜から応援に遠征されてる方もいるので、今日は熱波は諦めて延寿湯とサウナでささっと3セット。

お？twitterでみると、まいこーさんがいるなぁ。ご挨拶に行こう。無事に合流して、ばとらーさん、みーちんさんと、ミーのカーさんにご紹介する。

あ。ところでミーのカーさん、お隣の方は...？

「どうも。伊坂十蔵です。」

（ll◉o◉）ま、まさかの伊坂さん！そして例の【伊坂式水温計】を手渡される。うわー！ウワー！ミーのカーさんが「トモダチの印なんですよ。」とニッコリ。ホンマや...あまりにも自然にミーさん付けてるから、ぜんぜん気がつかなかった。伊坂さんとミーさんがお知り合いだったとはなぁ。

やったぜ⭐️（∩・v・）ねんがんの【伊坂式水温計】をてにいれたぞ！

今日はホントにもう、コレだけで満足しちゃったなぁ。うれしすぎる。よ〜し！水風呂の温度をはかりまくるぞ！

やったね⭐️（∩・v・）リニューアル後・2回目の白玉さん。16時頃イン。

入り口で「泥眼さん？」 まさかの熱波師バジルさん！リニューアル当日と、2回目に来た今日。偶然にしても、そんな事ある？びっくりだよ。

ロビーに先代の社長さん。「おっ！今日は阪急ブーマーユニフォームじゃないンやな！」と声をかけられる。よかった！阪急のおかげで、完全に覚えられてる。サンキュー！ブーマー！あれ？社長さんがいない。今日はお休みなのかな。

前回は満員で、試せなかった懐かしい設備を試してゆく。うん！ヘルスバスも、露天風呂も前と同じ感覚だ。よし！ポカリひとくち飲んで、いざサウナだ。

「まいどです！」

脱衣所に全裸の社長さん。(´゜o゜ll) えぇ…？営業中に、ふつうにお風呂へ入るんだ。

いっしょに、炭酸泉に浸かりながらお話を聞く。マイケルロングさんが注意喚起されていた「サウナ用バンドをしていない人がサウナに入っている」話をすると、監視カメラと見回りで。すでに3人を注意して、ちゃんとサウナ代金を頂いたとのこと。さすがだ。あと、番台に可愛い女の子のバイトが入ったよ。とのこと。さすがだ。

この時間でも結構な盛況。リニューアル後の土日。がんばってください。3セットを決めて、外気浴で夕陽に染まる煙突を眺める。最高だなぁ。

3人でタバコを吸ってると、子連れのママさん自転車が3台到着。11人かぁ。白玉さんは今日もこれから、盛り上がるんだろうなぁ。熱波師バジルさんと、社長さんと笑顔でお別れ。今日も楽しかったなぁ。マイホームサウナ⭐️

中華そば 花京 鴫野店

あっさり鶏がら中華そば

（・v,・）懐かしい味。具がたっぷりなのがウレシイ。

（ ・v・）熱波師「八狐さん」の熱波を受けに、なにけんさんへ。

■和風アウフ（ユーグレナ・コラボアロマ）
八狐さんは関西人なので、前口上があっさりしてて。すぐにアウフグースのスタート。アツさにそれほど強くないボクには助かる。（いつもは、始まる前に。ギブアップ！）

1曲目・昔の銭湯のような、ほんわかした和曲に合わせてタオルがくるくる。動きに無駄がない。綺麗だなぁ。ユーグレナのフルーティな香りが広がる。

2曲目・スピード感のある和曲に合わせて、先ほどよりも激しくタオルが動き、四方に熱波！激しく回転するタオルを、脚でまたぐのカッチョいいなぁ。

チェリーブロッサムの香りがサ室が満たされたところで、個別熱波！うぉおアッ…ツ！「がまんしなくていいですからね〜？」と言われたけど、誰も出ないのに立つわけには...あ。万雷の拍手のなか、終了。あと、2分続いてたらギブアップだった。

やったぞ！新ハットのおかげでッ！初めてアウフグースをフルで受けきったぞ！とはいえ、一段目だけどw （弱い）

「いや！ホントに耐えれないから！」と、あえて熱波を受ける事はしなかったけど…いやいや！なかなか〜イイもんですね。ほかの熱波師さんの技も受けたくなっちゃった。

今日のアウフグース初完走を、プロレスLOVEポーズのツーショットで〆る。

松屋 深江橋店

うまトマハンバーグ＋中瓶

（ ◉v◉）この濃い濃いトマト味が、サウナ終わりに最高っ！

期待を込めて、ブーマーの阪急ホームユニで（∩・v・）リニューアルオープンしたホームサウナ・ユートピア白玉温泉さんへ。『ブームを呼ぶ施設』になって欲しいトコロ。朝イチの6：00イン。

さすがリニューアルオープン日。開店前に並んでいるみなさんが。地元の常連さんに、あきらかなサウナーさんの集団、に加えてモヒカンのボク。カオス！

■サウナ
入り口にサウナマット（シート？）あり。サ室は1.5倍ほど広くなった。25人は入れそう。二段で奥にストーブ、ボナ80度〜昔のように「ブシュシュシュシュ！」と常に蒸気が出てる感じではなく、落ち着いたセッティング。と、思いきや突然座面とストーブがLEDで赤く染まり、天井から蒸気が！おお！コレが白玉オリジナル？格納・水蒸気噴出型のオートロウリュか！（15分？間隔）

■水風呂
深くなり、植田工務店の水滝も健在。いそいでOPENしたから、まだ氷は出ない。8/25日にメンテナンスして、水風呂の温度をさらに下げて、氷も落ちるようになるみたいです。

■外気浴と休憩
露天風呂と、水風呂のあいだに、階段がどーん！上がると寝転びイスx4に、ととのいイスx3。圧巻。浴室内にも、ととのいイスx3。さらにイスを追加で注文してるようです。

■おふろ
モダンに内装一新。不動の湯っぽくなった感じ。備え付けのボディソープなどあり。高濃度炭酸泉はぬるめで、ながく入れる。ヘルスバスは壁がとっぱらわれたので露天になってます。座りジェットから眺めていた白山は、近代的な滝の絵に。

■女湯
サウナ前に水風呂が追加（炭酸泉の隣）露天の壁が取り除かれたので、座って休憩できる場所が増えてます。旧男湯にあった、ととのいベンチ健在。

※熱波師バジルさん
さすがに、この時間だと誰にも会わないか。と思ってたら、まさかのバジルさん！ご近所だったとは。これから偶然しそうですね

ものすごく良くなって、大満足。レトロ感はなくなったけど、ソレは別の施設にまかせて。新しくなったホームサウナ！ユートピア白玉温泉さんを、今後もしゃぶりつくします。

（ ・v・）すっきりとモヒカンにして、なにけんさんへ。今日は五塔 熱子さん熱波の日。散髪と雨で初動が遅れたけど、どうだろう？11時にイン。

1Fではもう、熱波の受付に並んでる方がたくさん。こりゃアカンわ。まぁコレばっかりはタイミングだからなぁ。とりあえずサウナへ行こう。浴室の引き戸をガラガラ...と開けると、いきなりミーのカーさんとばったり。「うぉ！毎度です！」サウナハットフックにNirvana！Smells Like YANSU Spirit！って、コトはヤンスさんも来ているのか。

延寿湯温泉で下茹で。いざサウナ。

SMS→森のサウナ→高温サウナで3セット。贅沢だ。「休憩を挟んで、もうチョイおかわりしてもいいかな？」と思いながら、ふたたび延寿湯温泉で茹でる。と

「1Fに五塔 熱子さんが、いま〜す！」

とのアナウンスが。マジか！熱波は受けれなくとも、ひとめ、見ておきたい。急いで館内着に着替えて1Fへ。おぉ...熱子さんがファンの方に囲まれてる。誰が誰なのか？さっぱりワカランけど、ボクの知り合いの方々も今。この場にいてるんだろうなぁ。（実際にめっちゃ来てた）

サウナへ戻って、SMS→森のサウナ→で2セット。まんぞくまんぞく。混んできたし、今日は欲張らずにコレくらいにしておこう。なにけんポーズでパシャリ。よし！551の豚まん買って、帰るかァ。

※追記
（ll・v・）帰ってtwitterを読んだら、10名の知り合いの方と偶然してましたw さすが...熱子さんだなぁ。

（ll・~・）エグい暑さのなか、自転車をこぐ。ヘロヘロでニュー清滝温泉に到着。14：30イン。

すでに汗だくだから、アツいお風呂がいい。いきなりバイブラ寝湯で下茹で。「アっツ！」からの、つめたい水管で首ヒンヤリ〜！どべぇ〜！っと、トドの行水みたいになりながら、タイルのでっかい鶴をぼんやりと眺める。あぁ。夏場夕方のお風呂っていいなぁ。と、ここで心拍数145のバイブ。お風呂で？こりゃあ、だいぶ疲れてたんだな…。サウナ前に少し休憩しよう。

ガラガラ…と引き戸をあけて、いざサウナ。しっかりアツいけど、アツさのピークが早くて助かる。8分で心拍数145に。今日も水風呂は最高のキンキン温度。あぁ…この水滝。奥でしっかり額で受ける。あ？あれ？滝の奥右側だけに、座れるスペースがある！知らなかったなぁ。心拍数が落ちるまで、座って粘って。ヨシ！外気浴！

うわ！「ふらっ…」と来た。露天風呂、緑のタイルから抜ける青空。暖かい足元。冷えたオナカをさすりながら、1回目でキマッてしまった。3セット完了。

座りジェットで温まりながら、しげしげと浴室を眺める。この導線の短さに、メリハリの効いたお湯の温度。遊び心の1000倍マイナスイオン浴室と、しっかり薬湯。ホントにバランスが良くてボク好みの銭湯サウナだなぁ。今月中旬にホームサウナのユートピア白玉さんが復活するけど、ニュー清滝は...復活後も通うだろう。この味は唯一無二だ。

冷麺館 生野本店

冷麺（ミニ）640円

（・v,・）キンッキンに冷えてます。暖かい鳥スープ付き。

（ ・v・）田島新温泉に初挑戦。15：00イン。

脱衣所がかなり広い…って寒っ！「ブォー！」とでかい音を立ててクーラーがフル稼働してる。今日はめちゃ暑いからありがたい。

奥は、スチーム・水風呂・座りジェット・ボナサウナという構成。奥の天窓が空いていて…煙突が見える。半露天っぽくなってるの、いいね。いちばんぬるい寝湯で下茹で。タイルが煤けてて、雰囲気がある。好み。壁に紐でぶら下げてあるサウナマットを持って。いざサウナ。

あ。いい。久しぶりのボナサウナにカラダが喜んでるのがわかる。白玉さんや神徳さんほどのパワーはないけど、やっぱボナが好きだなぁ。6分で心拍数145に。ワイドで勢いがある滝の水風呂は極楽温泉を思い出させるが…お、奥にすごく広い！これだと取り合いにならないな。滝を脳天に浴びながら、ぼんやりと空を見上げる。半露天の水滝！最高ですやん！3セット完了。

最後は座りジェットでじっくり。真横が水滝なのが素敵だ。「ドバババ！」と流れる水滝の音を聴きながら、完全に仕上がった。すごくイイ！

ホント、植田工務店の銭湯サウナはどこも〜トガった味があって。新規開拓のしがいがある。極楽温泉の滝もいいけど、こっちの滝もなかなかだ。とても点数なんてつけれないな。

（∩・v・）前回は定休日に来ちゃったので、晴れたる青空。我らのブレーブス。ブーマー44でリベンジ。14：30イン。

まずは、ハイパーVジェットで下茹で。うわさどおりの、エゲつない水圧！吹っ飛びそうで、こりゃいいぞ。よし！バスタオルを巻いてサウナ。

週刊少年ジャンプを土台に、テレビと時計が棚に収まっている。カラッとしたナニワ工務店らしいサウナ。手前2段目から、水風呂の滝を見下ろせるの好き。オートロウリュは…この感じ！さては作動してないな…。ん！6分で心拍数が145に。事前に情報を得てたので、入り口シャワーで汗を流す。ちょいどいい勢いで気持ちがいい。

水風呂はウレシイ、滝つき！キンと冷えてて最高！額に滝を受けるも…2名でパンパンなので、取り合いになっちゃうのは仕方ないな。湯船の横で休憩しながらタイミングを合わせる。おじいさんが「白玉は、まだ工事け？」「来月までかかるらしいわ！」との会話。ホームから流れて来てるなぁ。3セット完了。

と、ロン毛の兄ちゃんがミストサウナのドアをおもむろに開けて、主湯のお湯をドバー！バシャー！なるほど！常連になると、そういう下準備もあるのか。（無いと思うけどw）ミストですこし暖まってから、よし。お風呂で仕上げだ。

ジェットと同じくエゲつない水圧！打たせ湯イタタ！からのエステバスの水圧に「ふぁあ」と声が出ちゃう。カマボコ天井を見上げながらぼんやりと20分。はぁ〜効いたなぁ。

ニコニコしてる女将さんに「ありがとうございました」うんっ！白玉温泉のマスターがオススメするだけの事はある。ジジイなのでナニワ工務店の立体感が苦手なんだけど、ココは導線がコンパクトで好みだ。またお邪魔しよう。

（ll・v・）病み上がりで運動不足。さらに内臓が弱ってるのと、寝違えが治らないので（ボロボロやん）しきしま温泉さんへ。16：00イン。

明確な目的があるとテンションが上がる。今日はとにかく、肩にうたせ湯を浴びたかった。「ズバババ！」痛ってぇ〜！コレコレ！アツめで、圧倒的な湯量！植田工務店のうたせ湯は、神徳温泉と〜しきしま温泉くらいだろうか？左右の肩に2回受けて、乱暴に下茹で完了！いざサウナ。

んお？めずらしく常連さんがガヤガヤと話し込んでるので、あぐら＋濡れ頭巾ちゃんスタイルで自分の世界に入る。左右にゆっくり首を曲げて…鼻で吸って、くちで吐く。うぉおン！俺はまるで即身仏だ。と、9分で心拍数145バイブ。

あら？いつもすいてるから気がつかなかったけど、水風呂は意外に小さかったんだな。温度はキンキンなんで一気に心拍数85までクールダウン。露天風呂は座ると半身浴。下半身を温めて休憩できるのはありがたい。あぁ。いまさらながら、このコースだと歌謡曲が聞こえない事に気がつく。今日は肩と内臓の回復に集中したかったので、いいな。3セット。

仕上げは、タイルの鯉をながめながらジェットバス。ながれる歌謡曲にゆだねる。

松坂慶子「愛の水中花」
八代 亜紀「舟唄」
小林旭「熱き心に」

い〜い気分で、しきしま温泉さんの看板をパシャリ。い〜天気。うんっ！すっかり元気になっちゃったぞ。今日くらいは、自分勝手で、ワガママでいいのだ！帰りに王将の唐揚げを買って、今夜は麦ジュースで乾杯⭐️

餃子の王将 鴫野店

鳥の唐揚げ

鴫野店のからあげは、カリッとしてて美味しいです⭐️

（∩・v・）やったね⭐️完全回復。治ったら〜そらもう！なにけんさんよ！10：30にイン。金曜の昼前だから、さすがにすいてるなぁ。

あべっちさんがTシャツを買いに来てるハズなんで、出逢うのは必然。サウサちゃんハットをフックにかけて、まずは延寿湯温泉で下茹で。カァ〜！この広い浴槽ッ！ずっと家風呂だったから、たまらんなぁ。寝てばかりだったから...カラダが喜んでるのがわかる。コレだけで大発汗。よし、サウナ。

無理せずにSMSの下段からスタート。ん。対面最上段・あぐらで畳に座ってる人がいる。右腕にApple Watch？ん〜今までのやりとりから推測するに、この方があべっちさんで間違いないな。軽くバイブラ水風呂で冷やして、露天で休憩。話しかけるタイミングを探ってると、あべっちさんのほうから「泥眼さんですか？」

やっとお会いできた。延寿湯温泉に浸かりながら、共通のフォロワーさんの世間話。うんうん。マイケルロングさんとはいちど会ってみたいですね。あべっちさんは3セット済みなので一旦別れてボクは2セット目へ。

コレがいちばん効いた。SMS最上段の畳で8分。痺れる指先、キンキンの深い水風呂から出るとぐわんぐわん。フラフラで近鉄を見下ろすインフィニティチェアへ。うわぁ...やっぱりサウナは最高だなぁ。3セットめは心拍が安定して、12分も入ってしまった。

4Fであべっちさんと再会。唐揚げとオロポを入れる。いやぁ〜！久しぶりに人と話しながらごはんを食べるのはイイですね。なんだかサウナ以上に気持ちが回復した。病み上がりだし、今日は軽めで。またお会いできたら嬉しいな。

からあげ

（・v,・）ちょうどいい量で、オロポとの相性も抜群！

（ ・v・）自転車で、ゆ〜でるランド都（しまった！定休日！）→ユートピア白玉温泉（工事の様子を見に）→しきしま温泉（しまった！定休日！）→七福温泉。の流れで15：30にイン。サウナ前のよい運動になった。

植田工務店 X ナニワ工務店のハイブリッド最高！いろんな銭湯サウナへ行った後にココへ戻ってくると、どれが植田工務店時代のなごりなのか？わかって楽しい。まえは気がつかなかったけど、浴槽側に三連で並ぶ壁のレリーフがニュー清滝温泉と一緒だ。水風呂は植田の滝。洗い場の目皿はナニワ工務店だけど、露天風呂の目皿は植田工務店。

さっそくジェットで下茹で。夏場に汗をかいた後はコレくらいの温度が気持ちいい。よし、サウナ。

今日はバスタオルを巻いて最上段へ。この眺めは、めがね温泉みたいだ。さすがに自転車で走り回った後だから、すぐに玉汗＋心拍数150バイブ。5分か。早い。水風呂もちょうどいい温度で、ながいこと入りやすい。心拍数75を確認して、露天の石ベンチで休憩。カラダがしっかり冷えてるのと、心臓の鼓動を感じる。うっわ…キタキタ！完全に状態へ。なんだか、この前から〜ととのいやすくなってる？気がする。いいね！5分＋8分＋10分の3セットでフィニッシュ。心拍数でサウナに入るとどんどん伸びるなぁ。

番台で、珍しくスーパードライを。今日はいいことがあったから、1本だけ。くぅ〜！最高っ！さて、運河沿いをふらふら帰ろう。夏場の七福温泉・湯上りの気持ち良さはクセになる。またシーズン中にお邪魔しなきゃ。