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ぽすた🐬

2023.06.25

3回目の訪問

ジム後にサウナ!
9分+5分の2セット。
今日は二日連続のサウナなので
ゆったりじんわり。

汗かいたー

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ぽすた🐬

2023.06.24

2回目の訪問

親友と2人で。
8分x3セット。
埼スタにサッカーを観に行く前に立ち寄り。
休憩スペースが最高。人も少なく、リラックススペースでめちゃくちゃ眠った。
回復し、さあサッカーへ!

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ぽすた🐬

2023.06.09

1回目の訪問

有給を使って、2回目の訪問!
蒸サウナ
階段サウナ
ケロサウナ
の3つを最大限楽しんだ。

外気浴が最高で、整った時間だった。
また行きたい。できればもう少し長く!

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ぽすた🐬

2023.06.06

1回目の訪問

ようやく行けた。
念願の北欧サウナ。
今日ははやく家を出て、朝サ。

5分×2本
休憩15分でじっくり身体を起こす。

サウナは王道。
中も広々、朝ということもあり、会話もなく快適。

炭酸を購入し、じっくり熱さを味わった。
今日も仕事頑張る。

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ぽすた🐬

2023.05.31

2回目の訪問

2回目。
21:20にはいり、45分の水曜サ。
21:30からの12分ロウリュ。
昭和サウナからの瞑想で締め。
休憩時間をあまり確保せず、テンポよく身体をあたためた。
現実逃避の時間。
最高。

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ぽすた🐬

2023.05.25

2回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

ジャズ銭湯サウナ史上No. 1なのでは!?
リノベを果たし、サ室、休憩スペース、水風呂ともに最高な環境に。
混んでいるが、中は意外と混みを感じない。
感動した!すごい!!

オートローリュウもあり、意外と長居は難しい。
6分×3セット

またいく!!

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ぽすた🐬

2023.05.24

5回目の訪問

水曜サ活

水曜サ
5分x2セット
熱さに今日は耐えきれず、。
短い時間でのサウナになった。

水風呂は気持ちよかった!

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ぽすた🐬

2023.05.15

1回目の訪問

赤坂にすごいサウナ誕生!
中も広々、一階は会話okの炭酸風呂、
2階は会話禁止でサウナ!

大きいサウナ、
小さいサウナもあり、
アウフグースも最高。

10分×3セット
(中一回は15分の長め)
休憩スペースも広く、素晴らしかった。

人が多いのだけが仕方ないが、気になる。

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ぽすた🐬

2023.04.25

2回目の訪問

火曜日サウナ
人が多い。露天風呂側が男性だった影響だろうか。
街のサウナって感じで、みんながワイワイ。
普段ならステキな空間て思いそうだけど、
仕事で疲れている中で行くんじゃなかった、。

10分×2セット

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ぽすた🐬

2023.04.22

1回目の訪問

ヒノキサウナの最高峰!
さすがサウナシュラン!

2階部分の畳整いスペースが最高で、
ヒノキのサウナといえばココ!というおしゃれさ。
料金形態も10分置きに課金のため、人の回転もはやい!

8分×2セット。
またくる!

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ぽすた🐬

2023.04.19

3回目の訪問

水曜サ活

幡ヶ谷で飲みの帰りに立ち寄り。
8分+1分+6分
5分+1分
で今日は終了!

汗を流してスッキリ。
サウナはいつも思うが、隠れ家のようで秘密基地。ワクワクする。

はじめて外気浴にも出てみた
首都高を走る車を眺めながらぼんやり。

さあ、帰ろう

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ぽすた🐬

2023.04.14

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

銭湯サウナで、3本の指に入る。
(黄金湯と同程度の感動!)

リニューアルされた内装は素敵で、
外気浴も完璧。
黒を基調とした落ち着いた内装は心を落ち着かせた。

滞在時間が短かったので、今度は長く入りたい。

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ぽすた🐬

2023.04.01

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

★★★★★
星5つ!
快適に過ごせたかつ、サウナの良いところが詰まった場所。
冷凍サウナも二つ完備しているのも魅力で、
整いを目指すことができる。

森サウナの最上階(頭ぶつけないよう注意)
鳥の囀りが聞こえる休憩室
これらは完璧!

また絶対行こうと思った!

10分×3セット
15分休憩

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ぽすた🐬

2023.03.27

1回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

いいスパを見つけてしまった。
都会の真ん中にオアシスって感じの。

若い人多めだが、みんながたいが良い。
サウナの後には、ヒーリングタイムができる休憩室も完備されていて、日常を忘れられる雰囲気。

ちょっとした作業などにいいかも。

サウナは10分×2セット!

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ぽすた🐬

2023.03.25

1回目の訪問

すごいサウナだった。
満足度は圧倒的に1位。
かんころもちに、デトックスジュースなど至れりつくせり。
とても心地よい時間を過ごすことができた。

8分×3セット
水風呂と休憩は22分ずつ。
贅沢に30分のペース配分で大自然の外気浴を楽しんだ!

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ぽすた🐬

2023.03.19

1回目の訪問

トレーニング後にサウナ。
汗をかいて、ここち良い時間。

8分x2セット。

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ぽすた🐬

2023.03.18

1回目の訪問

サ室 
暑すぎず、階段に座っていくスタイル。
出る時、失礼しますの声掛け重要。
最後のセットは上のカドを取れたので、ゆったり。

水風呂
深く、冷たい。
広々としていてとても良かった。

外気浴
広く、都会の中にいることを実感。
ベンチの数も十分で、たしかに王様。

10分×2セット
8分×1セット
計60分のフルコース。

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ぽすた🐬

2023.03.08

4回目の訪問

水曜サ活

8分と12分。
今日は体調がよかった。
2セット目は、キンキンの水風呂で決める。

水ダウを見ながら入るサウナは格別で、
体の奥底からじんわりと暖かくなるのを実感。

平日夜だが、明日も頑張ろうという気持ちにさせられる。

とてもよかった。

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ぽすた🐬

2023.02.26

1回目の訪問

寒い日の日曜日。
あったまって、ぽかぽかしたかったので、四季の湯へ。

10分x2セットをサウナで。

このサウナ好きかも。
上部にテレビがついてて、みんな少し目線が上がる。

またいこ。

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ぽすた🐬

2023.02.19

1回目の訪問

ONEPERSON登戸

[ 神奈川県 ]

はじめての個室サウナ!
好きな音楽かけて、彼女も大満足なサ活に!

疲れがどかっと出たので、
今日はゆっくり早く寝ようと思う。

締めにコーラを!☺️

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