Su3

午前中からやっているとのことで、早い時間から2時間コースにしました。

カプセルホテルもあるので、設備やアメニティはかなり良く、泊まる予定がなくても泊まりに来たいくらい充実しています。
また、休憩スペースや本もそろっているので、1日中過ごせそうです。

サウナ、水風呂がそれぞれ2種類あり、
サウナはサウナストーンがあるドライサウナとボナサウナ。
石サウナは3名程度しか入れませんが、セルフロウリュ可能でうちわが有り、自分でセルフアウフグースができる素晴らしい環境です！
玄人向ですがこの環境はとても最高でした。
ボナサウナは、サウナ室も広く、充分に汗をかける素敵なサウナです。

水風呂は16度と18度で、16度は広く深い水風呂なので開放感があります。

ドライ6-1-3、ボナ7-1-3、ボナ7-1-3、ドライ(セルフロウリュ)10-1-5の4周でとてもいい感じになりました！

ニューウイングさんは是非オススメしたいです！

宇都宮日帰り旅行に合わせて、スピード90分のプランで来訪。

サウナ室40席の事前情報持って入りましたが、
今まで訪れたサウナの中で1番広いサウナ室でした！
入り口から左右で、高温105度、低温90度で遠赤外線サウナが設置されており、高温のストーブの前はとても熱々でした。

6-1-2、6-1-1、8-1-5でとてもいい感じになりました。

水風呂や湯船の種類もたくさんあり、休めるところも多くあったので、とても居心地が良かったです！

長いことサウナいけていなかった中、
熱々のサウナがあるという噂を聞き、
レインボー新小岩店さんに初訪問。

高温サウナ、低温サウナと2種類の水風呂を行き来し、8-1-3の4周でがっつり汗をかきました！

高温サウナ室内のストーブ近く上段はかなり熱々で、熱いのが好きな方はとても満足できるかと思います。
湿度もちょうど良く、サウナ室自体が広く上中下段に分かれているので、体感温度の場所は調整も可能です。

休憩スペースも多く用意され、口に含む用の氷も常設されているので大変満足できる環境でした。
細かいところもいろいろ工夫があり、サウナ好きのこと考えてくれているんだろうな、と体感しました。

外出自粛傾向があるなかで、少しサウナも自粛していましたが、
肩こりで頭がうまく回らないと感じできたので深夜に入店。
以前にも深夜に行きましたが、このご時世のためかお客様さんはかなり少なかったです。

浴場は1人ほどで、15名は楽々入れる大きめのサウナはほぼ貸し切り状態でした。

席が選び放題だったので、ストーブに近い2段目の、室内で1番温度が高いところ選択。
こちらのサウナはまさにドライサウナという感じで湿度は低く、肌が少し焼けつく感覚からどんどんと汗が出てきます。

12-1-2、10-1-2、10-1-2、12-1-5と4周して最後少し湯船に浸り、着替えて退店。

とてもいい感じでした！

しばらく、色んなサウナを回ってましたが、
久しぶりにホームのクアパレス藤に。

サウナ内は人の出入りがあっても冷気が入ってこなく、遠赤外線ドライサウナで熱々に保たれます。
湿度もちょうどよく、温度も102度でしっかりキープされていて、ストーブ前の上段はいい熱気を感じれます。
ただ、ストーブが端にあり、常に左半身から熱くなってきます。

今回はいつもより多めの5セット。
6-1-2、8-1-2、10-2-4、10-2-4、10-2-5
最近は睡眠の質がよくなかったので、がっつり血液を循環させてみました！

水風呂は冷たすぎず、じっくりと体温下げられ、
外気浴もゆっくりできるので、
なんだかんだ自分に一番好きなサウナ室かもしれないです。

日曜朝活で勉強をした後、念願の北欧に来てみました。
12時ごろでしたが利用客の方は結構いらっしゃいました。
24時間やっているようなので、昼過ぎからゆったりと汗をかけるのはとても嬉しいです！
6-1-2、8-1-2、9-1-3、12-1-5の4セットでいい感じに✨
サウナ室内は混んでいましたが、毎セット1、2席は空いていて待つことなく着座できました。
人の出入りが多い中、サウナ室内の温度は全然下がらず、ここのストーブのパワーはすごいなと。

水風呂の温度は自分にはちょうどよく、身体から毒が抜けていく感じを味わえ、屋外も晴天のした風を感じながら休憩できるのは、さすがの環境です！
これは、、また是非ととのいに来たいと思いました。
サウナ後はカレーを美味しくいただきました！



あと、今日初めてみたのがサウナ室にApple Watchをつけていた方。
いいのかな？壊れないのかな？と思いながら、サ活で使える(サウナ室や水風呂でも耐えられる)ウェアラブルデバイスがあれば、サ活で今日はどんな脈拍や血圧の変化があったのか、サウナ室で座ったところの温度がデータで出てきたら素敵なので、是非欲しいと考えてしまいました笑
クラウドファンディングでもアイデアありそうなのでちょっと調べてみようと思いました。

新年最初の帰省中にサ活。
時間のもあったのでじっくりと8-1-3、10-1-3、10-1-3、10-1-5+ ロウリュ（アウフグース）を堪能しました。
ロウリュは満員で2人のアウフグーサーが大きい団扇を使って元気よくあおいでくれます。
雨が降っていたので外気浴するところが雨にあたり安らげないのが少し残念。
家族で来ている方も多く、休日は大人気のようですね。
値段も安いのに関東のスーパー銭湯に全然劣らないクオリティです！
近くにあったら通いたい。。