なべちん

朝の事件でモヤモヤしていた所、友達にサウナを誘われ急遽、河辺梅の湯へ。

ここは前回、騒がしドラクエPTがいたが、今回はいなく一安心。

身体を洗い湯通しして、サウナへ。

サウナ8分、水風呂2分、整い5分を3セット。

少し気持ちがスッキリ！

ということで友達と飲んできます！

書くつもりではなかったが、どうしても我慢出来ず…。

泊まりからの朝からサウナを堪能しようと、浴室へと向かい身体を洗おうとするが、シャワーからお湯が出ない…。
場所を変えるも、やはり出ない。
仕方ないので、冷たいシャワーで身体を流す。
湯通しして、サウナへと行くと先客は一人だけ。
空いているサウナを堪能していると、一人おじさんが入ってくる。
そして…何故真横に座る？

まぁ、座りたいポジションがあるんだろうと割りきって、サウナを引き続き堪能していると…。

「ぶっ！」


えっ？

サ室で一番聴きたくない音が、隣に座ったおじさんから…。

堪らず場所を変える。

おじさん、悪びれる事なくサウナ。
そして、再び…「ぶっ！」

今度は先ほどより大きな音が…。

もう嫌だ…。

水風呂に入った後インフィニティチェアへ座り、整おうとするもおじさんへの苛立ちが消えず…。
もちろん整えず…。

サウナ入る前にちゃんとトイレに行ってくれ。
もし、体調がよくないのならサウナに入るのは止めてくれ。

心身を整えに来たはずなのに、イライラしてしまうとは…。

後味が悪い…。

朝食バイキング

美味しいはずなんだが…。 本当は美味しいはずなんだが…。 悔しい…。

本日切羽詰まっていた仕事を終えることが出来た上に、明日休みなので仕事終わりに速攻でスカイスパYOKOHAMAのカプセルを予約！

車で、２時間程かけ入店。

浴室へと行くと、整い椅子に座れない人が溢れている。今日は混んでるのかな？と思いながら身体を洗い湯通し。

そしてまずは高温のサウナへ。

温度計を見ると100℃。
熱い…。けど、息苦しくない。

その理由は…オートロウリュ。

適度な湿度があるために、居心地がいい。そして大きな窓があり、夜景が一望出来る。
そしてBGMがあのサ道で流れている音楽。落ち着くなぁ。

そして水風呂へ。

16℃。好きな水温！気持ちいい！

水風呂を出た後、整い場所を探していたら窓際が空いておりそこで整うことに。

２回目はスチームサウナへ。

時計がなかったので分からないが、おそらく12~13分はいたかな？

３回目は再び高温サウナへ。

夜景を眺めながら限界まで入った後水風呂へ。

そして、整おうとした瞬間…。先ほどの混雑の理由が分かる。

「まもなくロウリュをはじめまーす！」

な・ん・だ・と！？
これはやるしかねぇ！

整い半分の状態で急遽4セット目！最後の一席に滑り込む。

今回のアロマは檜。
ストーンにかけた瞬間からいい匂いと蒸気がサ室に広がる。
そしてタオルで仰ぐと更に匂いと熱さが広がる。

熱い…。気持ちいい。が、連続とのこともあり最後まで入れず2回目のロウリュを終えた時点で水風呂へ。

アウフグースの後の水風呂、気持ちいい！

そして、インフィニティチェアへ。

…ガチ整い。

一仕事終えた解放も合わさって、今日は最高のサウナだった！

とりあえずビールセット

ビールは飲めないので、レモンサワー！ 超絶うまい！

本日仕事終わりに立川へ。

週で1階と2階が入れ替わってしまうので、変わる前にオートロウリュのある2階へ。

今日は土曜日のせいか、この間来たときより混んでいるがサウナ待ちになる程ではなかった。

サウナ8分、水風呂2分、整い5分を3セット。

こう言った街風呂のサウナもかなかないいよね！

返りはラーメン食べて帰ろう！

本日は久々に八王子の竜泉寺の湯へ。

ここは学生や子供連れなどで、少し落ち着かないイメージがあったので、平日の昼過ぎに来店。
予想通りそこまで混んでなく、ゆっくり出来そう。

ここのサウナの特徴は毎時0分になると、オートロウリュが行われるが、なかなかの水量で30人程入れる広いサ室が一気に蒸気で充満する。

今回は2回目にオートロウリュにあたるよう時間を調整。

そのため1回目は6分、2~3回目は8分に。

水風呂は16℃と中々の冷たさ。

そして整いスペースはリクライニング、チェア合わせて14~15人分位あり、整い待ちになることはそうそうない。

整いスペース近くのスピーカーからは鳥のさえずりなどが流れている。

サウナを終えた後、自販機でマッチを買った後、オロポが売られているのに気付き、少し落胆するも、マッチも美味しいからいいやと直ぐに立ち直る。これもサウナに入りポジティブになった結果かな？

ちなみにイオンウォーター900mlは受付カウンター横にて売られているので飲みたい方はここで。

今日もサウナを満喫出来て、満足な休日となりそうだ！

朝からサウナ。
月初めサウナ。

8時にアラームをセットしていたが、7時に勝手に目が覚めてそのままサウナへ。

空いてて快適！

もちろん3セット。

そして冷水プールに汗を流して入る。

朝から最高の贅沢！

水風呂改め、冷水プールが忘れられずどうしても来たくなり、友達を誘い宿泊。

テルマーレ、ボナ、ニューサウナの順番に入ると既に頭の中で考えながらいざ入店！

まず身体を洗い湯通し。

その後、友達と共に予定の通りサウナへ。

やはりなんと言ってもここの水風呂は潜れる事が特徴。
整い椅子に座ると、頭がポカポカしてくるこの感じが最高！

そして、上がった後友達と5階にあるスーパーファミコンで遊ぶ。
おっさん二人が童心に返りゲームに夢中になり、自然と笑いが出てくる。

身体だけでなく、心も整った１日でした！

チャーシュー

厚く切られており、食べ応え十分！

前回が1階ということで、週も変わった今日改めて立川梅の湯へ。

身体を洗い湯通しする際、露天スペースに椅子が一つしかなかった為、他を見てみたらもう一つ扉があり、整い椅子が7つあり一安心。
サウナは85~86℃で、5分に1回のオートロウリュのサウナ。
程よい湿度で汗も出やすい。

水風呂は20℃だが、バイブラあり。

今回は調子が良かったのでサウナ7分、水風呂2分、整い5分を4セット。

個人的にはここの施設は2階の方が好きだな！

本日は埼玉県の入間へ。
ここは450円で入れるスーパー銭湯であること！
まあ、そのため家族連れとかも多く特に土日は混む…。

身体を洗い湯通しして、サウナへ。
ここのサウナは4段で20名程が入れるドライサウナで88~90℃。そして露天スペースにはスチームサウナもあり。
水風呂は17~18℃。
中に椅子が2脚、露天スペースにリクライニングチェアが4脚とベンチ。

サウナ8分、水風呂2分、整い5分を3セット。

今日は混んでいながらも、全部リクライニングで整えたのが良かった！

地元密着型のスーパー銭湯、自分の家の近くにも出来ないかな？

オロポ

定番のオロポ！自販機でポカリとオロナミンCを買うと、氷入りのジョッキを出してくれます！

久々に所沢へ。
ここはお風呂が週替わりでどちらも楽しめるようになっている。
身体を洗い湯通しして、サウナへ。
低温サウナがなくなって休憩スペースになっていた。
そして高温サウナはなんかメチャクチャ綺麗になってる！
昔はいびつな作りで入りにくかったのに。
サ室の温度計は92℃。3段は変わらず。
水風呂は19℃。個人的にはもう少し冷たくてもいいかな？
整いスペースは椅子が一つ、ベンチが一つ、そして元低温サウナスペースで10人程。

サウナ7~8分
水風呂2分
整い5分を3セット。

千円以下で入れるサウナとしては十分！

オロポ

サウナ後に飲むオロポは最高！

今日は仕事終わりに昭島へ。
サ室の温度計は上段で86℃を指しているが、ここのサウナの特徴は、5段もあり自分のその時の気分やコンディションで座る場所を変えられる事。
水風呂は16℃となかなかの冷たさで、深さもある。
露天スペースに整い椅子7脚がある他に3人掛けのベンチが2基あり、整い待ちになる心配はない。
本日はサ室6~8分、水風呂2分、整い5分を3セット。

横田基地を離発着するための飛行機を見ながら整いました！

カレー

シンプル・イズ・ベスト！

今日は立川の梅の湯へ。
昭和15年から営業との事だったが、リノベーションされて綺麗な建物となっている。
サウナに入る場合は、入浴料の他にサウナ利用料がかかる。
１階と２階があり、本日男性は1階。
浴室には四神の絵が描かれており、独特の雰囲気。
サウナはドライサウナだが85℃と熱すぎる事なく長めに入れる。
水風呂は22℃とぬるめ。
外気浴は露天スペースに整い椅子が5脚。

サウナ初心者にはちょうど良さそうだが、ベテランの方には物足りないかも…。

浴室は週替わりとの事なので、来週も行ってみるかな！？

ちなみに写真は入り口にあったサイン。歴史があるだけあって、結構有名人も来てるのね。

遅めの夏休み、少し足を伸ばし草加へ！
平日の昼過ぎだけど、人気がある為それなりに人は多い。
受付を済ませ、早速浴室へ。
浴室内は昔ながらの健康ランドの風呂と行った感じ。
身体を洗い湯通しをして、サウナへ。
ここはサ室が表にある為外へ。
サ室に入ると、いきなり熱さに襲われる。
…熱い。
温度計を見ると余裕の100℃越え。
下段の温度を見ても85℃。
さすが、熱源が2基なだけあるな！

今日は甲子園決勝を観たかった為、下段へ。

6分後、サ室を出て水風呂へ。
ここの水風呂の特徴はなんと言ってもバイブラ。
羽衣を作らせて貰えず絶えず冷たい。
整え親方式の両手、両足を出して入るとちょうどいい。
そして、整い椅子へ。
チェアのほかに、風呂椅子がたくさん並べてある。
チェアは座れなかった為、風呂椅子に座り整い。まぁ、これはこれでありかな！

サ室6分、水風呂1分、整い5分を3セット。

人気施設のサウナ、満喫させて貰いました！

ノンアルレモン&ポークカレー

運転があるので、ノンアルで仙台の初優勝に乾杯！ カレーはシンプルな中辛。

今日は友達と久々にふるさとの湯へ。
なんか料金が値上がりしてる気がする…。
まぁ、仕方ないか。

入ってみると、昨今のサウナブームの為か露天スペースの整い椅子の数が増えている！

サウナ8~9分
水風呂1~2分
整い5分を3セット。

ちなみにここの水風呂は表にあり、整い椅子への導線は完璧。

改めていい所だなと思った！

昼過ぎのサウナがあまりにも消化不良の為、立川まで足を伸ばし本日２軒目。
せっかくなのでカプセル利用。
エレベーターに乗り受付のある3階へ。
淡々とした受付を経てサウナへ。
金曜日、立川、夜という条件でありながら空いており、浴室内には自分自身を含めても３人。

サ室は3段で座面もあぐらがかける程の幅あり。そして15人程が入れる位広い。
室温は100℃あるが、湿度は低めのドライサウナで汗が出始めるまでは時間がかかる。なので湯通しをして入り毛穴を開いて入るのがおすすめ。
外気浴は出来ないが、窓が空いており、外の空気が入ってくる。
また、脱衣場にインフィニティチェアもあり扇風機設置。
水風呂は15~16℃でキリッと冷たい。広さは2人がギリギリ入れる程。

サ室6~7分、水風呂1~2分、整い5分で3セット。

落ち着いて入ることが出来て気持ちもスッキリ！
23区とは違い、サウナ付きのカプセルが少ないなか、ゆっくりと入れて休めるのはいいかも！

今日は外れの日でした…。


なぜかいつもより混んで待ちが発生してる上に、10名以上の若者ドラクエPTがいて、頻繁にサ室のドアを明け閉めするせいで、室温は下がりまくり…。
また、通路にも座ったり…。

仕事終わりに整いたかったけど、整えず…。

次こそは整えますように！

仕事終わりに、さらっと立ち寄り。
１回目は最上段で6分。
２回目は中段で10分。
３回目は最上段で10分。

水風呂は17~18℃で備長炭が沈めてある。
最近15℃以下の水風呂に入っていたせいかもの足りず、自ら羽衣剥がし。

ここは、温泉が主でサウナに特化してるという訳ではないこともあって、温泉に入りに来た若者が整い椅子を占領しダラダラと話をしていた。なので今日は寝転びスペースで整い。

まぁ、こんな時もあるよね…。

気持ち良かったのでまあいいか！

ニューウイングから、続けてのサ活としてマルシンスパに。
笹塚駅から歩いて2分程。エレベーターにのり受付の10階へ。
ロッカーにて着替えを行い階段を昇ってサウナへ。
全体を見て、まず思った事は…狭いね。
身体を洗い、湯通しをしてサ室へ。
平日の昼間にも関わらず、ほぼ満席。
唯一空いていた下段に腰かける。
下段はぬるいと感じる位。
しばらくすると、上段が空いた為移動。
ストーンの真横ということもあり、なかなかの熱さ。
サ室を出て、水風呂へ。
地下水を使用との事で少し色味がかっている。
柔らかい水質で、じんわり冷やすタイプ。
そして整い椅子へ。
椅子タイプ2、リクライニングタイプ2、ベンチ1、そしてベランダに丸椅子。

3セットやったけど、そのうち２回はサウナ待ち。
狭いし、混むし、ゆっくりするには少し向いてないかな…。

ちなみに写真はマルシンスパから見た京王線。

オロポとチャーシュー

オロポはでかくて読みごたえあり！ チャーシューは…思ってた程ではなかった。

仕事や台風があり、なかなか行けず久しぶりサ活。
本日はカプセルにて利用。

サウナは3種類で水風呂は2種類。

最初はテルマーレ。薄暗いサ室と、段差が高い事、音楽が流れている、そしてセルフロウリュが出来るのが１番の特徴。

最初は上側が空いてなかった為、下段に腰かける。
下段はそんなに熱くなくじっくりと温まる感じ。
しばらくすると先に入っていた人が出てサ室が一人になった為、セルフロウリュ。
ジュワーと音が鳴ると同時に熱い蒸気がサ室を覆う。
そして上段に腰かける。

…下段とは違い、メチャクチャ熱い！
ただ、ミント系のオイルが入っているためか爽やかでもある。

12分計がなかった為、感覚でしかないが恐らく8分程入ってたと思われる。

１回目の水風呂はシンプルな方に。
水温は19℃。
冷たすぎず、じんわりと冷やすタイプ。

そして整い椅子へ。
目の前に扇風機が置いてあり、いい感じ。

そして２回目は新しく出来たサウナ。
たまたま奥の窪みが空いていた為、そこに座るが、正直熱い。３面覆われてるせいか輻射熱が凄い！
２分程してたまらず別の場所へ。
(ちなみに寄りかかろうとすると背中を火傷しますので注意…。私はそれで火傷しそうになりました。)
２回目の水風呂はプール水風呂。
他のサウナでは潜るのはご法度だが、ここでは問題無しとの事で頭まで潜った後整い椅子へ。
ちなみに水温は16℃で先ほどの水風呂より冷たく、しっかり冷えます。
頭まで潜ったせいか、いつもより長くディープリラックスが続きました。

そして３回目はボナ。
シンプル、そして王道のサウナ。
テレビを観ながら8分。
そして再びプール水風呂へ行き、頭まで潜る。
これ…気持ちいい！

そして整い椅子に座り、最期のととのい。
太ももをみるとしっかりとあまみが出てました。

多くの人に愛される理由が、利用してみてよく分かりました！

ミックスフライ

本日はアジ、メンチ、コロッケ

ここは岩盤浴もある施設。そして未就学児以下は利用不可となっている。

本日はサウナのみの利用。
料金にタオルレンタルが含まれている為手ぶらでOK。
サウナはドライサウナと塩サウナの二種類で、本日はドライサウナのみ利用。
室温は90℃～92℃。二重扉になっており、熱が逃げにくくなっている。
サ室入り口には自分に熱をもっと感じたい人の為に、小さなうちわが用意。
水風呂は18℃～19℃でじっくりと冷やすタイプ。そして香り付けがされており、本日はキウイ&レモンの香り付き。
整い椅子は露天スペースにリクライニングタイプのものが5つある他、ベンチタイプの椅子もあり。

子供がいないせいか、静かにゆっくりとサウナを楽しむ事が出来ました。