かれん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの松本湯。2度目ましてでした。
なぜか今日は熱さにやられて全然サ室に居れず、8分が限界でした。
テレビなし暗めで瞑想系のサ室、深めの水風呂。温度も雰囲気も何もかもまさに理想中の理想のサウナ。
内気浴で畳の上に寝ころべるのも最高。
夜は争奪戦なので平日の昼に行くのがベストかも。
やはり銭湯の中で1番好きです。
遠くて中々行けませんが、確実にととのえるサウナなので定期的に来ようと思います。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
偶然近場で用事があったのでついでに改良湯へ。
2度目の訪問でした。
やはりサ室はテレビ無し暗め瞑想系が好き。
音楽のチョイスも音量も最高。
改良湯は好きな銭湯TOP3に入るかも。
サウナ100度越え、水風呂は15度以下でどちらも理想中の理想の温度。
女湯は外気浴が無く、内気浴で椅子が5つしかないのがネック。
男女入れ替えデーを頻繁に開催して欲しいです。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
アウフグースがまさかのタオルからのブロワーで驚きました笑
サウナの温度があと10度高かったら120点……
高温サウナもロウリュウサウナも私的にはぬるく感じて、15分くらい入ってました。
それに対して水風呂の温度が15度と割と低めなので冷え性の私にはちょっとしんどかったです。
比較的空いてたのと、外気浴毎回インフィニティチェア座れたのが良かった。
久しぶりに岩盤浴にも入りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
大衆銭湯で100度越えは強すぎる……！
京都はいい銭湯が多い気がする💭

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウナをしに行ったが、地元の常連のおば様達がサ室で大声で井戸端会議をしていたのが残念でした。

サウナカレーセット

辛さがほどよくてとても美味しかったです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
念願のスパメッツァ！
ドラゴンロウリュ2回受けれて大満足🐉
草加の爆風とゆいるのオートロウリュの次くらいに熱かった……！

サウナの中にタオルやビート板があると思ったらまさかの何もなかったので持ってた1枚のタオルを敷いてサウナにイン。
口を手で隠す中のドラゴンロウリュは爪がとても痛くなりました笑

3種類のサウナ全て入ってゆっくりしたので滞在時間は約5時間笑

平日でも割と人いたので土日は激混みだろうなー、、
また行きます🧖🏻‍♀️

秋限定ざる蕎麦定食

とても美味しかったです！大盛りにしてもらいました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
麻布十番のプライベートサウナ レディアンスパさんへ初訪問。
プライベートサウナなのにオートロウリュがあり、温度が常に91〜92℃に保たれていて最高でした。
水風呂に氷を入れられるオプションがあったので、２個投入🧊
本日の外気浴は小雨で涼しかったので気持ちよくととのうことができました。
久しぶりにアマミ出た。
また行きます！

薬膳火鍋OSHIDORI 麻布十番店

茸火鍋

キノコ大量火鍋。ヘルシー食。ボリューム満点でとても美味しかったです。

初のかるまるレディースデーに参加🧖🏻‍♀️

蒸サウナ→薪サウナ→ケロサウナ→岩サウナと全てのサウナに入れて大満足！
予約戦争を勝ち抜いた甲斐がありました。

ラストの岩サウナでは彩猫さんのアウフグース！森の香りのアロマロウリュで癒されました。

初めてシングルの水風呂に入ったけど30秒も持ちませんでした笑 体が痛くなる……😹

こんな綺麗で丸一日楽しめるサウナのディズニーランドのような施設が男性専用なのずるい！羨ましい……😭

空いてる時に行きたいけど女性は空いてるときがなさそう……

またレディースデー絶対参加させていただきます！

活〆みかんカンパチ刺し定食

サウナ後はオロポよりビール！ご飯大盛り！美味！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウナ最高！🧖🏻‍♀️
外気浴で寝そうでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
北欧のレディースデーが運良く当選して初北欧行ってきました！
ロウリュウ姉妹の爆風ロウリュウ最高でした。
爆風受けるのは3回目だけどロウリュウ姉妹は初✨
レディースデーでロウリュウの時間が決まっていて、人数もパンパンの中のでの爆風。正直もっと受けたかった…… 草加でリベンジします！

今日の外気浴は最高で太陽の日差しが差し込んでとてもいい風の中ととのいました。
サ道で流れている原田泰造のととのいのシーンが頭によぎりました。

本日は北欧に泊まり、朝もサウナ入る予定です。
至福のひととき。

北欧カレー

念願の北欧カレー🍛辛さも具の量もライスの量も何もかもがちょうどよくてとても美味しかったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
6時間滞在しました(笑)
大型施設の中で一番好きかもしれない……
外にある水着を来て入る男女兼用のサウナ、正直舐めてたけど上段はしっかり熱い。水風呂はなく冷水シャワー。
外気浴は整い椅子がデッキチェアで目の前は緑。東京なのに森の中にいるような気分になれる。最高でした。

女性専用のサウナは90度超えで熱いが、水風呂が人が多かったからか少しぬるく感じてしまい物足りなかった。こちらにもデッキチェアがある。

友達やカップルにオススメできる1日楽しめる施設でした。
サ飯も美味しくリピート確定。

野菜カレー

野菜がゴロゴロ入っていてとても美味しかったです。量がとてもちょうどいい。オロポ初めて飲みました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2-3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
いつも地元のオバサン達がサ室で井戸端会議をしていて非常に不愉快。彼女達は黙浴という言葉を知らないらしい。
サウナの質はとてもいい。めっちゃ汗出る。水風呂は20度とぬるめなので長めに浸かれる。もはや水風呂の中でととのえる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室→水風呂→整い椅子が歩いて５歩以内にあるのが最高でした。
サウナの温度アチアチ110℃で室内暗くていい匂いな瞑想系の私好みのサウナでした。
水風呂も16.5〜17度でキンキン。
木の板に水をかけるウォールロウリュを初めて体験しました。
サ室で流れてた音楽が素敵だったのでサウナ上がったあとスタッフに聞いてしまいました。
今まで行った銭湯系のサウナの中で1番好きかも。
インフィニティチェアがあったら120点。
男女入れ替えDay開催希望。

チェックイン

冷やしワンタン麺

美味しかったけど、具が多すぎました。

チェックイン

ハンバーグ

ボリューム満点でとても美味しい