対象:男女

スポーツクラブNAS勝どき

東京都 中央区

イキタイ
7
サウナ室

温度 94

収容人数: 5 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

水風呂

温度 21

収容人数: 3 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り
イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 90

収容人数: 15 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

水風呂

温度 20

収容人数: 3 人

  • 水深40~60cm

水質は良くないです。

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処 -
  • Wi-Fi
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 漫画 -
  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • 給水器
  • ウォシュレット -
  • クレジットカード決済 -
  • 駐車場 -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー -
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

サ活

サウナスキン

2019.10.24

1回目の訪問

ホームサウナを求めてあちらこちらと巡ってます。
でもお気に入りの場所は遠く、経済的にも気軽さがなかったり。
そういえばお金だけ払ってあまり行ってないスポーツジムにサウナがあったぞ!
しかもこのジムは同じマンション内にあります。
気づくの遅すぎ。

仕事帰り22時から筋トレなんてできません。
シューズを持たずにタオルだけ持ってジムに向かいます。
浴室は洗い場5席にシャワー、湯船と水風呂、そしてサウナだけ。
狭くて何ら特徴もないけど、こういうのでいいんだよ。

身体を洗って湯船で身体を温め、サウナへ。
ビート板が用意してあるのでそれを持って入ります。
ドライサウナは2段式ですが5人も入るといっぱい。
テレビはなく、浴室内のBGMがうっすらと聞こえてくるぐらいの静けさ。
温度は90度で湿度高め。
そうそう、こういうのでいいんだよ。
ジワジワと汗をかいていきます。
暑さよりも息苦しさを覚えて8分で退室。

水風呂は2人でいっぱいですが、割と深めで肩までつかれます。
温度は19度。
まあ仕方ない。
それでも2分を超えて入っていると、意識が揺らいできます。
ととのいスペースはないので洗い場の椅子を借ります。

そしてまたサ室に入室。
ジムエリアが終わる時間になると浴室も混んできます。
2セット目の水風呂に入っていたところで時間切れ。
外気浴はジムの前を流れる隅田川の川風を感じながら。
目の前には勝鬨橋の勇姿が。
ととのったーーー

ちなみにサ飯はジム横にデニーズがあります。
東京の夜景を見ることができる眺めのいい店舗です。

ジムサウナもいいじゃない!
ホームサウナにします。

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37

なおこ

2019.08.27

1回目の訪問

先日の北欧解放イベントでわとさんから、こっそり教えてもらったジムサウナに行ってきた。
まずはジムからということで、久々にラットプル、レッグプレス、レッグカール、チューブで肩とハムストリングをいじめてやった。最後に傾斜ランで1時間ちょっと運動してからお目当てのサウナへ。

体を洗って、日焼けでお湯に入れないので水風呂にすこし入ってからサウナ室へ。
水風呂しっかり冷えてて良い。
ビート板タイプのサウナマットを持ち込んで入るスタイル。マナーに関する張り紙が結構ちゃんとしていて好感が持てる。特に温度を下げる行為はおやめください系は好き…。
入り口左手のストーブを覗くと、石があるタイプ!手に持っていたサウナマットの水分がうっかり石にかかってしまい無意識ロウリュ、申し訳ございません…。
(いい音がしました。)

天井が低いからか、二段しかないのにかなり熱い。しかもひさびさにすこしドライ目なやつだ。これはいいサウナだ…会員になるとこれが無料で入れるなんて…。

しばらくして水風呂へ移動。
ん…?風がある…。水風呂に入りながらニューウイングの風みたいなやつを感じる。これなんか知ってるぞ?水に浸かりながら顔に当たる冷たい風…?と思ったらあれだ、レジェンドゆうさんのクールスイングだ!すごい、ジムサウナまじですごい。

熱いサウナから水風呂クールスイングで3セットがっつり入って大満足でジムを後にしました。どうしよう、ここ通いたい…。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
20

えええ

2020.09.01

1回目の訪問

オススメいただいたジムサウナへ。

勝どき駅から徒歩3分くらい。入り口がちょっとわかりにくい。

#サウナ
天井付近温度計で95度。カラカラ系。ちっちゃいからかすごく汗かける。
もともとキャパは5人程度だが定員は3人となっていた。
マットは撤去され、各自でタオル等を敷くよう張り紙あり。
17時頃入ったけどほぼ貸し切り状態で、定員になったのは3セット目のみ。

#水風呂
温度計20度。
足伸ばして2人が限度か。
水は減ったら足される仕組み(多分)

#その他
・洗い場は5つ、うち1つは故障中。シャワーブースもどき1つ。置いてあるのはシャンプーとボディーソープのみ。
・お風呂は一つだけ、足伸ばして2人キャパ。
・いわゆるととのい椅子はないので、お風呂の縁か、空いてる洗い場の椅子で休む。
・更衣室に休憩できる椅子が複数あり。空調強め笑
・自販機豊富、一部イオンウォーターあり。

同じジムでも月島と随分違ってたのに驚き。空いてるところにいきたいときはありかな!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
22

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基本情報

施設名 スポーツクラブNAS勝どき
施設タイプ スポーツジム
住所 東京都 中央区 勝どき1丁目1-1 プラザ勝どきA棟
アクセス -
駐車場 -
TEL 03-5560-9101
HP http://www.nas-club.co.jp/kachidoki/
定休日 月曜日
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~23時00分
水曜日: 10時00分~23時00分
木曜日: 10時00分~23時00分
金曜日: 10時00分~23時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 10時00分~20時00分
料金 -
登録者:W
更新履歴

スポーツクラブNAS勝どきから近いサウナ

勝どき湯 写真

スポーツクラブNAS勝どき から0.44km

勝どき湯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24.5℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.4℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 56
  • サ活 10
軟水銭湯・月島温泉 写真

スポーツクラブNAS勝どき から0.48km

軟水銭湯・月島温泉

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 217
  • サ活 261
東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店

スポーツクラブNAS勝どき から0.67km

東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 4
  • サ活 296
ほっとプラザはるみ

スポーツクラブNAS勝どき から1.06km

ほっとプラザはるみ

共用

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3
  • サ活 0
ミミフィットネスクラブ・リバーシティ

スポーツクラブNAS勝どき から1.08km

ミミフィットネスクラブ・リバーシティ

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
フィットネス&スパNASリバーシティ21 写真

スポーツクラブNAS勝どき から1.23km

フィットネス&スパNASリバーシティ21

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 52
  • サ活 190
湊湯 写真

スポーツクラブNAS勝どき から1.30km

湊湯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 775
  • サ活 1110
アジュール竹芝 天空の湯 写真

スポーツクラブNAS勝どき から1.38km

アジュール竹芝 天空の湯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 739
  • サ活 967
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