青緑

前から気になってたので初訪問。ちなみに「サウナ・スパ健康アドバイザー」の会員証を提示すると入館料が20%引きになるとのことで、久しぶりにアドバイザーの資格を活かすことができました。



サウナは82℃くらい。入り口にサウナマット代わりのタオルが山積みになっているのでそちらから1枚拝借。思ってたより広くて並ばず入れた。
20分毎のオートロウリュの演出が、どことなくバブリーな感じを思わせて嫌いじゃない。ロウリュ自体も優しく蒸してくれる。

水風呂も温度の割には冷たさを感じず入りやすかったです。上から壁伝いに水が流れてくるのが面白い。どことなく洞窟にいる感じ。

ととのい椅子もちゃんとあり、しっかり寛ぐことができました。3回ともベッドは埋まってたので体験できず。次回こそ！

そんなこんなであっという間に3セット満喫してしまいました。



アメニティやサービスも充実しているので、全体的に満足。まさに都会のオアシスですね。新規開拓が上手くいって嬉しいです。

また来ます。ありがとうございました！

バナジュー

賞味期限14分らしい。染み渡る。

当直明けのたびに雨模様なのでご近所サウナ。
今日もいい汗かきました。



【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂1.5-休憩)×3

今日は男女入れ替えの日。

雨の日の外気浴は予想以上に冷えすぎるので、浴室内のベンチでまったりと休憩。

今日もいい汗かきました。ありがとうございました。



【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂1.5-休憩)×2
サウナ10-水風呂2-休憩

唐揚げカレー、オロポ

今日は友達(サウナー)と一緒にSKCへ。
夜に来るのは初めてかな？かなり人がいてびっくり。

やはりここのサウナは暴力的だ。だけど病みつきになりますね。2セットの途中からロウリュが始まったのだけども、バケツたっぷりの氷をサウナストーンにかけて、その蒸気をさらにブロワーで撹拌するからものすごい熱気が。途中で耐えきれず脱出…悔しい！しかし、おかげで水風呂入ってからの外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかった…改めてサウナっていいなと思った瞬間でした。一緒にきた友達も気持ち良さそうにととのってたな。

基本サウナは一人で来ることが多いのだけど、誰かと来るとこの気持ち良さを共感できていいですね(もちろんサウナ中は別行動、黙浴で)。

「サ道」の蒸し男くんや偶然さんみたいな存在が欲しいなと思ったのでした。

また来ます、ありがとうございました！



【今日の㋚】
サウナ10-水風呂1.5-休憩
(サウナ12-水風呂1.5-休憩)×2

辛麺

めちゃくちゃ辛かった！にんにくニラがガッツリと！

安定の萩の湯さん。
1セット目を耐えるところから始まる。

今日もととのわせていただき、ありがとうございました。



【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂1.5-休憩)×3

旨辛麻婆飯

辛くてお酒がすすむ(といいつつノンアルで乾杯)

昨年末ぶりの改栄湯さんにお邪魔しました。
やはりここのサウナは気持ちいいですね。
炭酸泉も気持ちいい。

久しぶりに来たけどゆっくり入れていい気分です。ありがとうございました！



【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂1.5-休憩)×3

いつものようにご近所サウナ。
いつものようなセットをこなしたけれど、今日はなんだかいつもより汗が出た気がする。

そして、ホームサウナをこちらに変えました。最近めちゃくちゃ来てるから、ということで。



【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂1.5-休憩)×3

いつものように、ご近所サウナ。
寒いから休憩は寝ころび湯でじんわりあたためながら。



そしてついにこちらの会員カードを作りました。サ活始めてそこそこ通っているのに、なんで今まで作ってなかったのか…というわけで、これからも沢山通い詰め、会員の恩恵に与っていこうと思います。



【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂2-休憩)×2
サウナ12-水風呂2-休憩

辛味噌ラーメン、オロポ

寒いから温まるものをと思って。思ったほど辛くないから付属の七味入れで辛さを増し。

生姜尽くしのサウナ。生姜をはじめとする薬味好きとしては行かずにはいられないと、足を運んでみた。


まず洗い場からいい香りが漂い、これは期待が高まる。

サウナ室は温度が96℃あるうえに、30分に一度オートロウリュがあるようで、どのタイミングで入っても熱かったように思えた。すぐに滝汗。これは生姜のおかげなのだろうか？
あとテレビも音楽も無くただただ静かなのがとても良いです。

生姜水風呂は生の生姜が入っていて白く濁ってた。キンキンなのはもちろんのこと、これも生姜のおかげか水風呂上がりは肌が引き締まった感覚がした。

最もいいなと思ったのが、3階のととのい森林浴スペースでした。1フロア休憩スペースということもあり、かなり広い。そしてチェアやらハンモックやら雑魚寝できるスペースやら色んなパターンで休めるのがいいな。流れる音楽も鳥のさえずりや川のせせらぎなので、目を閉じると気づいたら落ちていた。

あっという間に90分が経ってしまい、退館の時間に。

生姜ロウリュのイベントには時間の都合で参加できなかったので、また次回のリベンジということで。次は余裕をもって120分で入ることにしよう。



【今日の㋚】
サウナ13-水風呂1-休憩
サウナ10-水風呂1-休憩
サウナ12-水風呂1-休憩

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食、ジンジャポ

ボリューム感半端ない。おかわり1度だけ無料。

男風呂のシャワー(一部)が水しか出なくなったとのことでしたが、サウナに入れれば問題なし。

今日もしっかりじんわりと汗をかかせていただきました。



そういえば、いつからか知らないけどQRコード決済に対応したようで。ますます便利になりましたね。



【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂1-休憩)×2
サウナ9(マット交換)-水風呂1-休憩

生姜焼き定食、オロポ

サウナ上がりは味の濃いものが食べたくなる

およそ半年前、私がサウナをちゃんと趣味にしようと思うきっかけを作ってくれた、産湯と呼ぶべき存在の堀田湯さん。
ようやく今年初の訪問を済ませることができました。

1セット目からオートロウリュの洗礼を。ロウリュされなければそれほど熱くなく、むしろ入りやすいくらいの室内が一気に蒸されていき、息するのも辛くなるあの感覚。最初こそびっくりしたけど、今では「そうそう、これを欲してたんだよね」ってなっている。

水風呂。今日は風も吹いてて寒かったからか、水風呂はかなり入りやすい水温やなと感じた。

そして外気浴でダラダラと過ごす。サウナ→水風呂→外気浴の動線がいいのが、この銭湯の良いところ。露天スペースに植えられてる木に実る柑橘が黄色く色づいているのを見て、「こないだ見たときはまだ緑だったような」と、季節の移り変わりを感じる瞬間でした。



人気だから結構混んでると思って、ちょっと遠慮してしまうことがあるけど、やっぱり堀田湯が好きだなと思いました。今年もいっぱいほっととしていきたいですね。今年も宜しくお願いします。



【今日の㋚】
(サウナ12-水風呂1.5-休憩)×3

東京在住といえど、ほぼ埼玉寄りに住んでいるので意外に近い竜泉寺の湯。久しぶりに来てみました。

こないだ行ったのが夜でそこそこ混んでたけど、夕方に来ればそこそこ空いてて良いですね。

常に最上段でダラダラ汗をかきましたとさ。



【今日の㋚】
サウナ10-水風呂1.5-休憩
サウナ10-水風呂1-休憩
サウナ12-水風呂2-休憩

オロポ、やみつき卵、焼き鳥

昨日飲みすぎたのでノンアルで

安定の萩の湯さん。
最近萩の湯さんに行きがちだけど、それくらい気に入ってる大好きな銭湯です。


【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂2-休憩)×3

オロイ

水分補給

上野での予定の前に、萩の湯さんで一汗流してきました。

時間の都合で2セットのみにしといたが、十分汗かいたし身体もフワフワした感覚になりました。



【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂2-休憩)×2

※時間差投稿

サウナ友達と合同サ活。といいつつも、出る時間だけ決めて各々自由時間という。人によってサウナ入る時間とか違うわけだし、それでいいのだ。



【今日の㋚】
サウナ10-水風呂2-休憩
サウナ12-水風呂2-休憩
サウナ15-水風呂2-休憩

寒い夜、銭湯に行きたくなり岡田湯に。
堀田湯が混んでるだろうと思いこちらにしたものの、そこそこの盛況ぶり。

そして寒い日だと身体が温まるまでに時間がかかるようになり、自然とサウナに入る時間が長くなってしまいました。水風呂や外気浴でしっかり冷やされてしまったからかもしれないですけどね。

とりあえず3セットじっくり蒸されて満足でした。



【今日の㋚】
サウナ10-水風呂2-休憩
サウナ12-水風呂2-休憩
サウナ15-水風呂2-休憩

川崎大師への初詣帰りにこちらでサ活。



昔ながらの銭湯のサウナという様相で、室内はしっかり熱く、いい感じに汗をかきました。

水風呂は温度計が0℃下回ってた(壊れてた様子)なので正確な温度は分からないけど、バイブラのおかげでしっかり冷たかったです。

時間の都合で2セットで終えたけど、気持ち良くととのいました。年明けからいいサ活ができております。


【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂1-休憩)×2