ふらいはーふ

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：19:20イン、20:50アウト
水曜サ活は、週一継続中のCIOで。
浴室に入り、サ室を覗くと、上段満席。
ここに通うようになって初めて。

様子を伺いながらうまく回さないとと思っていると、阿吽の呼吸で席を空けていただく。

そこから、入って左のお誕生席で3セット。休憩も3セットインフィニティチェアで。結果、完璧なローテーションに。

ここのサ室は、最近の一番のお気に入り。

サウナ：フィン12分/薬草8分/フィン12分/薬草9分/フィン12分/薬草8分/薬草8分/大休憩/
薬草8分/9分/8分
水風呂：2分 × 10
休憩：5～10分 × 10
合計：10セット

一言：7:30イン、12:00アウト
１年ぶり。連休最終日天気も良さそうなので、ちょっとだけ足を伸ばして。

時間も時間なので、駐車場待ちを覚悟していたが、結構空いている。
入場制限もなし。

人が多いものの、覚悟してたほどではなく、快適に過ごすことができた。

１年前は、フィンランドサウナ中心。正直、薬草サウナの良さが分かっていなかった。

サウナ経験値が上がったからか、今回は、この薬草サウナのすごさがよくわかった。
まさに唯一無二。ここでしか味わえない。
後半は薬草オンリー。

もちろん水風呂は文句無し。

サウナ：10分/10分/12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：15:50イン、17:10アウト
隙間時間にサクッと。
今日はコンフォートサウナ側。

気持ち、いつもより人が少なかったような。
連休中日だから？それとも？

良い香り、ホッとする、心地よいサウナ。

サウナ：中段10分/中段10分/上段8分/上段10分/中段10分
水風呂：0.5～1分 × 5
休憩：5～10分 × 5
合計：5セット

一言：5:30イン、7:40アウト
ほぼ一月ぶりの草加ラッコでの朝ウナ。

一月ぶりだから分かる、入った瞬間に感じるここのサウナの質。
強いが上品。全身を包む熱。

3セットしっかりロウリュをいただきました。

サウナ：低温10分/高温下段12分/下段12分/低温12分/高温中段12分
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：8:50イン、11:50アウト
土曜朝ウナ。いつの間にか、3週間ぶりのジートピア。
この時間は実に快適に過ごすことができる。
低温サウナも90℃をキープし、セルフロウリュで、ストーンが気持ち良く鳴いてくれる。
総じて利用者が少なめ。自分のペースでノンストレス。
アカスリもダブルでしっかり解してもらい、連休スタート。

サウナ：5分/15分アウフグース/10分/10分/10分
水風呂：1～2分 × 5
休憩：5～10分 × 5
合計：5セット

一言：19:30イン、21:30アウト
レジェンドゆうさんのアウフグースイベントを全く失念したまま、水曜サ活に。
20:00の会に丁度であることに受付で気づく。
心の準備が整わないまま、サッと洗体し、イベント前に5分熱通し。
丁度、席が埋まる程度の参加者の中、2段目で立たされ、準備不足もあり、1セット途中で退散。

その後、嵐の後の残り香の中で3セット。

定期イベントとなったようで、ありがとうございます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：19:55イン、21:25アウト
今日はサウナを休もうと思っていたが、気が付けば大塚に。

相変わらずの静寂。
浴槽に落ちる水の音と、シャワーの音だけ。
耳栓要らずながら、自分の鼓動を聞くためにあえて耳栓。

12分3セット集中して自分と向き合う。
これぞサウナ。

サウナ：12分/スチーム12分/12分/12分/大休憩/12分/8分
水風呂：1.5分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：3セット

一言：11:30イン、15:45アウト
早朝から栃木方面に紅葉狩りに行った後に、楽しみにしていたこちらに。
2020年サウナ新規開拓26軒目。

地方ならではの大箱のロードサイドサウナ。
男性専用ではないからか全体的にキレイ。
ロッカーも明るく清潔。スパアルプスに近いか。

浴室含め施設全体が広いので、そこそこ人がいても混雑は感じない。

そして関東一大きいと噂のサ室。
入口入って左右に２段の座席、それぞれの正面に遠赤ストーブ。真ん中にストーン。
右が中温ゾーン、左が高温ゾーンとなっているが、どちらの上段にも座ってみたが、違いはあまり感じず。
湿度はそれほど高くないと思うが、汗は出る気持ち良いサウナ。

15.6℃と27度の水風呂に、プールもあり、水風呂3つ。
15.6度は深くて冷える。気持ち良い。
プールは子供達が大騒ぎ。なかなかサウナでは見られない光景。
露天風呂、外気浴も広く開放的。

気持ち良く過ごせる良い施設。
遠征するだけの価値はあると思う。

サウナ：12分/12分/10分/ロウリュ12分/スチーム15分
水風呂：2分 × 5
休憩：5～10分 × 5
合計：5セット

一言：9:00イン、12:20アウト
土曜朝ウナ。3週ぶりの菜々の湯。

いつものように身体を清めて3セット。
岩盤浴のロウリュ、サ室でのロウリュを連続して、スチームをオートロウリュで締め。

炭酸泉、外湯の湯通し入れることで、いつも以上の発汗。

雲ひとつない青空を見上げながらの外気浴は最高。

サウナ：12分/12分/12分/12分/スチーム10分
水風呂：2分 × 5
休憩：5～10分 × 5
合計：5セット

一言：18:00イン、20:30アウト
2020サウナ新規開拓25軒目。
この時間に新橋にいたので、お初のこちらに。
サービスタイムとは言え、最近コスパの良いサウナ中心だったので、2000円弱はややお高め。

会員登録してロッカーに。
こんなところで裸になって良いのか気になる程、きれいなロッカールーム。

サウナはオートロウリュのドライサウナとスチームサウナ。

ドライサウナは湿度が高く、汗が良く出る。室温はアチアチではないので、12分でも楽。気持ち良く、汗がかける。
オートロウリュも丁度良く暑くなる感じ。

人は多めだが、浴室が大きめだからか、それほど混雑には感じず。

設備全体にきれいで、価格はなる程。

サウナ：10分/12分/12分/8分
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：19:20イン、20:50アウト
丁度一週間振りのCIOで水曜サ活。

初めて、素敵なお姉さんの受付を済ませて8階に。

脱衣場2名、サ室3人、洗い場0人ということで。ゆっくり身をきれいに。
サ室に向かったときには、全員退出しており、一人占め。

相変わらず、今日もコンディションバッチリ。

サウナ：10分/12分/12分/12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：5:55イン、8:55アウト
どこに行くか悩んだ末、この時間ならと、久しぶりの北欧朝ウナ。

皆さん静かにじっくりと蒸されてる。
明けていく上野の空、時おり青空も覗く。テルマーベッドに横になれば、即昇天。

やはり、この時間の北欧は格別。

サウナ：10分/12分/12分/12分/12分
水風呂：2～3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：8:40イン、11:45アウト
先週に続いて、土曜朝ウナは船グラで。
先に4回目クーポン利用で、ハムエッグ定食を頂いてから浴室に。
確り洗体し、トゴールで温め、水通ししてサ室に。
1セット目はサ室3名。室温は105℃を示して良い感じ。全身から汗が噴き出す。
扇風機の前での休憩はさんで、上段5セット。
2セット目途中から急に増え、8人の時間も。出入りが多かったからか、いつの間にか、室温も96℃まで下がり、少し優しくかんじたが、終始気持ち良いコンディションキープ。

それにしても、ここは、スタッフの目配りが、さりげなく、でも常に行き届いていて、いつでも気持ち良く過ごすことができる。感謝してます。

サウナ：10分/12分/12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：19:45イン、21:15アウト
水曜サ活は週一訪問のCIOに。

今日も安定のコンディション。
ブレない100℃と湿度と静寂。
最近では一番の好み。

フロントの応対、館内の清潔さ、文句のつけようがない。
サ室も独り占め。なんと贅沢な。なぜ客が殺到しないのか？不思議。

Twitter割を使うのが申し訳なくなるコスパだが、その分たくさん来ることで、お返しをしよう。

今日も確りと、とのわせていただきました。

サウナ：低温10分/低温10分/高温下段12分/中段10分/低温8分/高温中段6分
水風呂：2～3分 × 6
休憩：5～10分 × 6
合計：6セット

一言：6:00イン、9:20アウト
祝日朝ウナ。
この時間のジートピアは最強。

低温サウナは確り90℃。独り占め。
セルフロウリュでストーンを鳴かせて、全身滝汗。

外気浴も独り占め。
ついでに高温もほぼ独り。
全身あまみで、何度も昇天。

アカスリでサッパリした後、中段で締め。

サウナ：12分/12分/14分/8分
水風呂：1～1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：19:00イン、21:00アウト
前回来たのは、お盆の頃。かなりのご無沙汰です。

予約制とは言え、落ち着いてサウナを楽しめるとは思えず…、足が遠のいてしまった。

たまたま覗いた予約ページで、18:00からの当日空きを確認し、月曜だし、多少は空いてるのではと、淡い期待。

18:00からの回が、何だかんだで19:00丁度のインに。受け付け待ちの行列にびひる。若者グループばかりで、外れを覚悟。

身体を清めて、サ室に。
運良く、全4回、入室待ちになることもなく、上段段キープ。
皆さん、サ室内ではおしゃべり控えて、ストレス無し。小雨の外気浴も丁度良く。

それでも、2000円の入浴料は高めに感じてしまう。

次はいつになるか？

サウナ：塩12分/ケロ15分/フィン12分/12分/12分
水風呂：1～1.5分 × 5
休憩：5～20分 × 5
合計：5セット

一言：5:15イン、8:15アウト
11月最初はホームで朝ウナ。
いつものように塩で清めた後、ケロに入る。室温は80度あり、ケロにしては高めだが、身体がなかなかの温まらない。15分かけて汗は出たが、不完全。
フィンランドに切り替えて、残り3セットで何とか取り戻す。

水風呂は16℃台、冷し湯も30.0℃と少し低めにチェンジ。
外気浴も足先が冷たい季節になりました。

サウナ：10分/12分/12分/12分
水風呂：2.5分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット

一言：9:00イン、11:45アウト
10月最後は、船グラでの土曜朝ウナ。
今月初訪問なのに、気かつけばすでに４回目。

サ室のコンディションは実に快適。
Max3人で、皆さん黙々と。
上段キープで、じっくり汗を出す。
12分があっという間に感じる温度と湿度。
水風呂もほとんど独り占め。
エレベーター前のととのいイスで昇天。
こんなに全身にあまみが出るのはいつ以来か？
充実の4セットを重ね、トゴールで締め。

3回目クーポンで冷奴と冷しトマトをおかずに特製味噌ラーメンをいただく。

個人的には前回の醤油ラーメンよりもこちらが好み。太麺の味噌仕様。
スープにあわせて麺も変える。なるほど日本一のサウナラーメンを目指すだけある。
ごちそうさまでした。

11/3には、再度レジェンドゆうさん来訪とのこと。今度は昼から大変なことになりそう。

サウナ：高温下段10分/中段10分/低温12分/高温中段8分/上段8分
水風呂：2分～3分 × 5
休憩：5分～10分 × 5
合計：5セット

一言：19:00イン、21:50アウト
金曜、熱を求めて1週間ぶりのジートピアに。
なかなかの混雑で低温サウナは常に満席状態。

高温下段からじっくりスタート。
途中低温が空いた一瞬を逃さず1セット挟んで高温上段まで。

今日はまあまあ快適だったのに、9時前頃からグループが増えワーワーと。
アカスリで締めて退散。

サウナ：10分/12分/12分
水風呂：2分 × 3
休憩：5～10分 × 3
合計：3セット

一言：19:45イン、21:15アウト
Twitter割で90分700円。このコスパでこのクオリティ。中三日で再訪。

この時間、サ室はMax３人程度と快適。
テレビのないサ室。浴室含めて、水の音以外聞こえないほどの静寂。
じっくりサウニング。
平日のヘビーローテーションになりそう。