ふらいはーふ

2020.11.03

38回目の訪問

サウナ:低温10分/低温10分/高温下段12分/中段10分/低温8分/高温中段6分
水風呂:2~3分 × 6
休憩:5~10分 × 6
合計:6セット

一言:6:00イン、9:20アウト
祝日朝ウナ。
この時間のジートピアは最強。

低温サウナは確り90℃。独り占め。
セルフロウリュでストーンを鳴かせて、全身滝汗。

外気浴も独り占め。
ついでに高温もほぼ独り。
全身あまみで、何度も昇天。

アカスリでサッパリした後、中段で締め。

  • サウナ温度 90℃,108℃
  • 水風呂温度 19℃
0
130

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