バウム◎

水と緑に包まれる

ここは湯楽の里の中では系列の喜楽里寄りというか落ち着いた雰囲気なんだよね◎

昭島の名水が壁沿いに降り注ぐ水風呂🤤
相変わらずなんとも気持ちの良い水風呂👍

そしてここは外気浴がいいんだ☺️
緑を感じる外気浴◎
西の空には宵の明星✨

寝湯
岩盤浴効果（遠野の銘石という花崗岩）が相まって寝ちゃうくらい心地よくて 好き🥰
池プラの浴室奥の岩盤浴休憩の完全なる上位互換😁

5段タワーサウナ
大きい遠赤ストーブ前には中井三の輪湯方式の森の香りの小坪設置（液体 ここは三の輪湯みたいにスポンジは詰めてない👀）で例の森の香りが広がる😁
正直汗の匂いが若干残っている部分があるのでその消臭効果的な役割り果たしてる感じですね👍
スタッフさんがカップに液体入れて小坪に補充しにくるタイミングで香りが増す☺️

あとここは瞑想サウナと名付けられた塩スチームサウナが優秀◎
塩による発汗増進だったりフィーバータイムでモクモク体感アップだったり仕掛けもありつつ しっかり温まることが出来る👍

発券機でQRコード決済もできるようになって使い勝手よくなったし 1階食堂前から出られるテラスのデスクが充電出来たりコワーキングスペースとして仕事が捗る💻（暑い時期と寒い時期は厳しいと思いますが😅）

炭酸泉内の電気風呂だったり露天の源泉掛け流しの上の湯/下の湯であったりサウナ以外でも満足度が高い👍

脱衣所戻らなくても浴室入って掛け湯のとこにある飲用蛇口で水風補給できるのもリズム良くサ活できるし◎

脱衣所ロッカーから出られる湯上がりテラスが地味にいい☺️
そういう施設のちょっとした心遣いが使い勝手の良さに繋がってる👍

何よりここの水風呂に入った瞬間 優勝🙌

南京亭 東大和店

肉絲麺（ルースーメン）焼肉丼（ミニ）ジャンボ餃子（2個）

23区にも出店してほしいと常々思う😆 西東京のローカルチェーン南京亭！（本店は相模原）

ドアの開け閉めが少ない時間はガッツリ熱い🔥
水風呂も15℃きってる👀
いい感じにキレッキレのAKスパ😁
混雑具合や時間帯で違う表情を見せてくる笑

ホストたちは2-3人連れ行動なんで真逆取れば快適サ活◎
バッドホップのライブの打ち上げにいったハナシをする墨バッチリの輩の連れもいたりするのがAKスパクオリティ🤭

休憩はバスタオルを敷いて寝られるソファの方へ
ここ もうちょっと照明落としてくれると更にいい休憩場所として機能すると思うんだけどなー

タバコ休憩いれつつゆっくり3セット🚬
この時間に次のサ活の計画立てたり手配したり😁

3時間1500円
サウセン新大久保が値上がり＋GW期間で休日料金適用で3時間でも2300円とかなんでコスパ悪いから久々にAK（働いてる平日も休日料金になるのはなんだかなぁ😅）

やっぱり脅威のコスパ！

好き嫌いは分かれるのは承知の上でやっぱりここいいんだ☺️

なんと改装予定！（サ室ではなく4階を休憩エリアに変えるとのこと👀）
進化して更に居心地よくなるといいなー🙌

🆕オープンのこちらへ💁‍♂️

北欧🟥で朝ウナ→特急電車で1時間ちょい🚈
水戸駅からバスで10分程🚌

千波湖のほとり
4月にオープンしたばかりのPark-PFIで生まれた施設👀
TOTOPAなんかと同じ公園に民間が入る仕組みですね💡

大和リース主導事業で 水戸で創業したアダストリアがサウナの経営を担っている

niko and…のショップ併設のカフェは行列なんですが サウナは結構空いてるんですよ😁

サ室ふたつと水風呂の構成
お湯はなし

お湯があったらのんびり出来そうだが 客の回転やスペースを考慮したら仕方ないかんじかな？
立ちシャワーなのもスペースやサウナ特化といった要因だと思った

ひとつ目のサ室は 立ちシャワー側と露天スペース側にふたつの扉（日帰り営業終了で宿泊利用のみに変わる和歌山の紀美野サウナみたいにしたかったんだろうね😁）
真新しい木の座面
シンプルなセパレート3段
HARVIA CILINDRO 2基でオートロウリュ時はかなりの熱さ🔥

ふたつ目のサウナは露天にログ調のサ室
対面1段 セルフロウリュ可能でストーブはHARVIAのCLUBシリーズ
ドア下吸気だから結構足元冷えはあるね…
露天にあるから冬は厳しそうだなぁ

METOS iki 🟰HARVIA CILINDRO
METOS ZIEL 🟰 HARVIA CLUBシリーズ
という感じで形状考えるとストーブ置き換えられるよね💡

水風呂はどちらのサ室からもスムーズな導線👍ガッシングシャワーあり〼

深めできっちり身体を冷やしてくれる🟰冬大丈夫かな？の懸念再び😅
個人的には寒さの中の外気浴こそ醍醐味なんだが 外気浴の冷えを執拗に嫌う人は多いのでその点で敬遠されちゃわないかな？

外気浴のすぐ外に犬の散歩やBBQしてる感じで（千波湖は犬連れ🦮とランナーが多い🏃‍♂️）ちょっと外の音が気になるな😅
外気浴は人気のない夜の時間が真骨頂かもですね💡
とは言えアウトドアサウナを想像して来ると肩透かしは喰らうかな？笑
正直 福岡vanishの下位互換…
せめて薪ストーブだったらなー

持ち帰れるハンドタオル付だと2000円（タオルデザインかわいい◎）
通常1600円
時間制限なし

スタッフさんが明るくて丁寧だし 若干ドリンクの補充なんかは追いついてない部分はあるが一生懸命動いてくれているので好感がもてる👍

フリードリンクは美酢と塩レモン水の2種
半分ずつにするとおいしいのでオススメです🙌

外気浴 ウッドデッキ寝転び（水風呂奥とか端でね）芝生直座り（端にちょこんとね）気持ちいいので空いてる時に皆様かましてみてください😁

第二サ室
スタッフさんがじょうろで水差し
コポコポと沸騰する音が耳に馴染む
分かりやすくサ室扉の窓が曇る👀
HELOのタワーストーブ「ヒマラヤ」
加湿機能として純正内蔵ウォータータンクがあるんだよね
同じHELOヒマラヤの湯どんぶり栄湯はウォータータンクではなく自前で水溜め作ってオートロウリュ機能をプラスしてたな💡（5月の男女入れ替えで見られなくなるんだなぁ…）
パワーのあるストーブに湿度が足されメインのikiとは違う熱感がまたいいんだよね◎

メインと第二を2セットずつの計4セット
この流れが自分の中で確立
第二で身体の内側を温め メインで表面焼き👍

暖かい日差しと心地よい風の外気浴
ブレインスリープの下を流れる水の音が相変わらず癒される☺️

上野駅前に裸で過ごせるこんなスペースがあることを サウナ好き以外は知らないって考えるとすごいよね😁

第三玉乃湯の何でもないのに良いという事は何事にも代え難いものなのだ

何も押し付けてこない
ただそこにある空間を味わう

強めのジェット風呂
横縦座り方自在の電気風呂
初見殺しのアチアチ露天風呂
実は結構特徴があるのだが 引きの美学というのかすっと馴染む不思議さがある

ロウリュなしのストーン対流式ストーブのサ室で こことヒルトップは都内トップクラスのコンディションの良さだと思っている

個人的には下段足上げでゆっくり蒸されるのが好み🥰
上段はがっつり熱い🔥ソレはソレで良き◎

水風呂は優しい温度で正に永遠入っていられるやつ😁
ここでトドのポーズ🦭（うつ伏せ）で浴槽のヘリに頬杖つくように入れるタイミングだと正に永遠🤤

バチバチととのうというより深くリラックスできる場所
コレを日常の〆の時間にするだけで日々が少しだけ豊かになる

露天床座りという普通ならあり得ないととのいタイム😮
ここでぼーっとリセット
誰かが露天に入るたびにお湯が溢れ出てきて肌に優しく触れる
ここでの時間は紛れもなくここでしか味わえない

深夜1:30まで営業で仕事が遅くなった日でも来られる安心感もある◎
タオルバスタオル付 シャンプーボディーソープも備え付けありで手ぶらで来られるのも👍
電子決済もできるから 自分は財布すら持たずに携帯だけ持って来る感じだし🤭

GW前半は仕事…
そんな中でもこんな安らげる場所があるから大丈夫👌

無音のサ室は閉店が近くなると照明も落ち更に没入感が高まるこの時間だけの特権

気付けば最近 一番来ているであろう第三玉乃湯

ここの何気ない良さがたまらなく落ち着くのである☺️

ここの水風呂
めちゃくちゃいい🐘

浴室に足を踏み入れるとそのオーバーフローをまず感じられる

いい水は足に触れただけでわかる

地下水掛け流し🤤
オーバーフローの秘密👀
排水溝に桶を置いて浴槽から直接溢れさせている！
なんでこんなとこに桶置いてるんだ？と不思議に思いつつ水風呂の水の流れをぼーっと見ていて気付いた！！
常連さんの秘密の技なんだろーなー（施設的にもOKなんだろう💡）

水風呂すぐ隣のカランで足水感じながら身体洗う感じは他になくてクセになりそう🤭

おまけに飲料🆗という良質なお水

CRST
ロゴが外れて残った4文字😂
文字配列的にも取れたやつを戻してるね笑
それでも熱を送り続けてくれるセラストームストーブ！！
絶滅危惧種がこんなところにも👀

いい！
めちゃくちゃいい！！

セラストームと地下水掛け流しの最強タッグ💪
（ロスコと同じ方程式！）

2段ストレート座面のサ室窓から見える水風呂

ほら👀 サ室から水風呂が見える施設は良施設説！

TVは真横上でかなり見にくいのがまた😁

休憩は浴室にととの椅子2脚or脱衣所扇風機前木椅子2脚

超強力電気風呂⚡️に馬のタイル絵🐴となかなかクセ強😆

支払いは現金のみ（入浴料550円 ＋サウナ代300円）
サウナ利用の証のリストバンド（ヤバ島や三の輪湯なんかのマジックテープタイプ）を受け取る

どうやら杉並の桜湯と親類経営なのかな？
志村けんの町 東村山
そこに佇む良銭湯♨︎

住宅街に佇む町銭湯♨︎

充分サ活出来る穴場的良さが👍

まず綺麗にリノベされていて清潔感が◎
パーマ当てみたいな昔ながらの髪を乾かすやつだったり体重計だったりレトロなものは残しつつ 新しさとの調和が取れてる☺️

現金以外はタッチ決済（クレジットカードor Suica）にも対応
PayPay等のQRは使えないので注意⚠️

サウナ利用でタオル バスタオル付
下足キーと引き換えにサウナ用のリストバンドを受け取る
シャンプー/ボディーソープのパウチも付けてくださる

ロビーにはイームズチェアと富士山のペンキ絵！
このセンス🙌

この時点で好き🥰笑

電気風呂わりと強め😆

サ室は奥コの字2段＋1列1段の独特のレイアウト
TVを皆で見ながら蒸される感じ
コの字の奥だけはTV見るというよりお篭もり感がある感じ

遠赤ストーブならではのいい熱感🔥
日精オーバルですかね💡
「ようこそコンフォートサウナへ」の案内板
ストーブの調子がちょっとよくなかったようで温度が下がる時間があり お店の方が電源入れ直しましたので温度上がるまでお待ちください的な一幕もありました
笹塚栄湯や国立鳩の湯のような魔改造ではないが シンプルなコンフォートサウナの熱感◎

不思議と落ち着けるサ室だ☺️

汗流し立ちシャワーはサ室出てすぐ
→から 浴室奥の水風呂へ

段差が印象的な水風呂
バイブラが心地よい🤤

脱衣所には藤の椅子がサウナ休憩用に6脚
扇風機の風を受けてここで休憩☺️
銭湯らしい休憩が出来る◎

荻窪エリアには良銭湯多いんだよねー
子育てエリアなので子連れで銭湯需要があるし 昔からの常連さん達で賑わっていて町に愛されてる感じがまたいいのだ😊

宝設計アクアデザインオフィス印のリニューアル！

南青山清水湯
健康浴泉
井草湯
笹塚栄湯
千年温泉
鳩の湯
三の輪改栄湯
深川常盤湯
三河島藤の湯

数え出したらキリがない名リニューアルばかり👀

散りばめられた既視感😁
外観からサ室のレンガ調バイカラーの壁材から炭酸泉からシャンプーボディーソープの銘柄から溢れ出る宝設計アクアデザインオフィス感！
安定の軟水システム導入で肌はスベスベ☺️
シルキー風呂内に電気風呂という変わり種！笑
電力は弱め設定 水野柔兵衛ですね👀
常盤湯の露天温泉内に電気風呂方式的な合わせ技😁

「ようこそオートロウリュサウナへ」
このサ室内の案内板も安定😁
日精オーバルの遠赤＋ストーン対流式ストーブの例のアレ😆
5分間の送風時間に3回の放水🔥
上部 排気口閉めて運営だったのでそこが開くとまた熱の流れ変わりそう👀
いろいろとコンディションいじってここだけの熱感になってくといいなぁ☺️
あと2段目に建物を支える柱がかかっててデッドスペースができちゃってるの勿体ない、、

布サウナマットなし
入口足元に黒白ストライプ布サウナマットが1枚あるのみ
このサウナマットすごい好き😁（マルシンとかのやつです）

サウナマット交換の大変さは重重承知のうえ絶対に今のうちから新しい木を守る意味でも布サウナマットは常設にした方が良いと思う
個人用ビート板タイプのサウナマットはあり〼 厚みのあるタイプで座り心地◎

水風呂は軟水をバイブラで🤤

惜しかったのは外気浴スペースを作れなかったところですかね…
坪庭的に浴槽から眺められるスペースはあるだけに惜しい…
休憩用椅子が浴室に2脚のみ
そこに常連のサウナ使わない爺ちゃんも座るもんだから なかなか あかない😭
脱衣所にベンチはあるものの サウナ利用ロッカーと反対なので座ってるとサウナ使わない人の着替えを邪魔しちゃう感じだし トイレ脇というのもあまり笑

カラン休憩が正解ですかね👍
天井が高くて風が抜ける浴室なので 激しいオートロウリュと爽快バイブラ水風呂からだったら全然ととのえちゃう感じ😁

優秀デザインにリニューアルしただけでいい施設に変身するワケじゃない
宝設計アクアデザインオフィスのリニューアル銭湯たちは経営する人の情熱があるからこそ そのデザインを活かして工夫して良施設として町やサウナ好きに愛されてるんだもんね😊

ご主人とお母さんは電子決済端末にまだ慣れてないご様子
（券売機は現金のみでタッチやQR決済は受付で）
リニューアルを決心した気概のある方だと思うので余裕が出てきたら また少しずつ改良してくれることを期待して✨

ポテンシャルはあるよー👍

5月に男女浴室が完全入れ替えになるとのことで目に焼き付けておこうと思い☺️

じっこう湯 電気風呂 露天壺湯 炭酸泉
サウナ以外にも味わうべきポイントが多すぎ問題😆

へいちゃんが頭ぶつけた角っこに注意しつつ奥のお籠もり座面へ
ここで受ける強烈オートロウリュともお別れなのか😢

遠赤ストーブ前のアチアチ感も身体に焼き付ける

サ室窓から水風呂が見える施設は良施設説👍

それが美泡水風呂だったら尚更😁

男女入れ替えで男子側が薪サウナと電気水風呂になる楽しみもあるね😁

GWプレ入れ替え
GW後に完全入れ替えのようです👀
猛者の女性サウナーに今までの場所を味わってもらえるようになるのはいいことだ😁

そしてここは何よりも町の銭湯♨️
サウナ以外を使う常連さんにも考慮した完全入れ替えという英断なんですよね💡

カルボ

ミート 中盛り 厚切りベーコントッピング

たまに行きたくなるんだよカルボ😁 やっぱりうまいなぁ😋

大宮からの帰り道🚊
赤羽途中下車
新サ室になってから行けてなかったので😅

湿度ムンムンのボナサウナ
NWや荻窪なごみの湯や江戸遊の中温サ室と同じMETOSモリスですね💡
後ろでカッチャンと金属音がしたらオートロウリュのサイン
熱感がリニューアル前と全く別物！
あの変な遠赤ヒーターみたいな代物から一変！笑
3段座面になったがコンパクトな造りなので熱回りが早いし 体感的に結構効く熱さ🔥

そして 相変わらずいい熱感の本来のサ室
同じ格納式でもオートロウリュなし（格納という意味でのボナ）
すえひろ湯と金春湯の中間の熱感
尻焼き度でいうとすえひろ湯のボナサウナの方が感じる🔥

カラカラとムンムン
CPAはふたつのボナサウナが味わえるワケだ👍
同系列 池プラはふたつのサ室をひとつの大きなものにするというリニューアルだったが こちらはふたつのボナサウナの比較を楽しめるリニューアル！
丸太席見ると池プラの旧サ室思い出す人もいるんじゃない？笑

変わったボナサウナといえば丸見え前面設置の神徳温泉だったり真っ赤に染まるロウリュタイムのある白玉温泉だったり大阪にはクセ強ボナサウナが多い印象（八尾グラもボナサウナだし😁）
でも最もオートロウリュ付ボナでクセありは横浜恵びす温泉2階じゃない？（いろんな意味で難易度高い😂）
あと ときわ台パブリバ八光のお漏らしタイプ笑

個人的に好きなボナサウナは荒川梅の湯と愛知春日井温泉かな🥰

あ、ボナと言えばcocofroますの湯がサ室リニューアルしたんだよな
近々行かなきゃ！

要は一言にボナサウナと言っても様々だってことなんだよね💡
サウナ東京や佐賀のKOMOREBIみたいにikiストーブ鎮座の広いサ室の熱源補助 W熱源としてのボナもあったり👀
佐賀と言えばOND HOTELなんて薪ストーブ＋ボナだったりね😆

格納された見えない場所に潜むストーブに思いをめぐらす楽しさ◎

↑そしてボナサウナの施設 CPA含め 好きな施設ばっかりだしな😁

そんなふうに ボナサウナのことあれこれ考えながら蒸される🥵

相変わらず東京水道水の特徴がしっかり活きたキリッとした水風呂◎

外気浴の風鈴の音
たまらんなぁ🤤
個人的にサウナ施設3大風鈴のひとつ🎐

①CPAの外気浴風鈴🎐

②サウセン の外から吹き込む風で揺れる風鈴🎐

③レスタのスタッフアウフで天井に吊るす風鈴🎐

そして個人的 3大地下外気浴でもある

①CPA

②クインテッサ札幌すすきの

③プレミアホテル-CABIN-旭川

見上げると地上という不思議な感覚が味わえて好きだ🥰

やっぱりいいんだなぁ〜 CPA!

まるで毎日がサウナフェス
そんなサウナのバリエーション！
というよりサウナの展示会
実際 購入可能😁
サ室前室にパンフレットあったり👀笑

車両基地を見ながらととのえるなんて施設も最近オープンしましたが こちらは車両基地跡地😮

JR東日本直営施設👀
リトリートという概念は高輪SAUNASから拝借してるんでしょうね😁

受付したら 線路を歩いてサウナエリアに向かう感じワクワクしていいですね👍
ロッカー シャワーはコンテナでHUB HUBみある😁

目の前を走り抜ける新幹線を見ながら水風呂や休憩
コレがなかなかいい◎
サウナ好きより鉄オタが興奮する施設カモ🦆笑

↓サ室詳細は写真な感じ↓
各サ室前にメーカーとストーブ熱源と説明書き

薪ストーブはスタッフさんが各サ室薪補充してくれる
2階建NESTに関しては薪入れプラス ブロワーで熱回してサ室全体を温める工夫してたり👀
NESTのストーブはMADE INフィンランド!!!
JUUPは日本では なかなか導入例少ないから希少👀
2階の窓から駅方面そごうの看板見える笑

埼玉らしくSAUNEAのサ室もある
SAUNEA自前のペレットストーブが👍

SL型のサ室もある
コレが電車内のような対面座面に音の演出まであって面白かった◎

スチームサウナもある

ミスト以外はロウリュ🉑
各サ室前にバケツ🪣と柄杓🥄が設置
サ室前にないと先約いるのが一目瞭然
サ室数があるから他とかち合わないよう まわれる
他に数組いてもそれぞれが貸切サ室みたいに味わえる
そこまで混んでないのも要因だし うまく分散する造り
各サ室 スタッフさんがしっかり熱をキープするよう薪焚べや先述のブロワー熱回しなどしているのも👍

水風呂はひとり用
チラーでしっかり冷えてます
湯船もある
冷冷交代浴的ぬる湯設定があっても良さそう💡

休憩は∞チェア アディロンダックチェア 芝生寝転びと自由😁
ブレインスリープもあり〼

電車や建物を見ながらの街の中での外気浴🤤

寝転び畳とか寝転びウッドデッキ とかスペース的に作れそうだから導入したら満足度上がると思う
（インフィニティチェアすぐ壊れるのでそっちのがメンテ楽だしいいと思うんだよねー😁）

☑︎水分補給は受付か自動販売機で購入の必要あり

☑︎バスタオル以外は持参かレンタルの必要あり（水着 ハンドタオル）

☑︎水着着用
街中なので羽織もの推奨とのことでしたが水着で問題ない感じ 気になる女子用アナウンスメントですね

想像以上によかった！
まだまだ伸び代もあるしこういうバリエーションある施設は自分なりのまわり方見つける楽しさがあるんですよね😁

BATさんとへむさんと定例会
ここ数回はビッグやサウセンでしたが久々のロスコ開催😁
安定のロスコ飲み！🍻

その前に→

セラストームとストーン対流式のWストーブ🔥
今日もいい熱のロスコのサ室！
汗がひかなくなるので程々に水風呂でじっくり冷やすとします

武蔵野台地のヘリ
駒込駅の東西で高さが異なる地形
ロスコの水はそんな武蔵野台地を長い時間をかけておりてきた良質な水なんです☺️

東京は意外にも水がいいのだ
（そんな見解をBATさんへむさんと飲みながら話した）

ジャグジー隣のウッドデッキで寝転び休憩

バイブラの感覚が身体にも伝わる
そのリズムが心地よさを助長する

最後は露天水風呂ジャグジーで〆
極上駒込水をバイブラでどうぞ💁‍♂️

いやホントの〆は裸で一服🚬
コレが喫煙者にとってはサいこうなのである（ととのいタバコ😁）

少し仕事がおしてしまい到着遅れてしまったのですがワンセットだけいただいて階段をあがり食堂へ

食堂の床が温かい（床暖房と思いきや真下がサ室だからというロスコ式エコ🤭）
ほらじっくり身体冷やしても汗ばんでくる😅笑

東京のサウナ情報を福岡在住のBATさんから聞く
へむさんからはラドンの奥深さを聞く

…情報量!!! 😂

セラストームストーブが壊れたら取扱している大泉川産業が既に閉業している為修理は難しいんだとか（へむさんに確認😁一応引継いで事業を請負ってる会社があるのだがセラストームについては引き継いでないんだとか👂）

今夜もたくさんサウナのハナシが出来て楽しかった！

こんな満足いくサ活＋サ飯（サ飲）が出来るのは ロスコが サウナも食堂もいいって証拠なんだよねー💡

チェックイン