ゆりな

【レディースデー】
初のレディースデー開催ありがとうございます😊
入ってまず驚いたのはエレベーターの古さ…！
動き始めるたびに大きくガタガタ揺れてちょっと怖かった、、

浴室入ると、種類豊富なシャンプー類の数々…
普段からこれなのか？それともLD仕様？なんにせよありがたい。
そして浴室混んでるかと思ったら全体的にかなり空いていた。ありがたい。
スチームサウナはごく普通のスチームサウナでした。

21時からHIKARIさんのアウフグース。
いつもニコニコ笑顔が素敵な方。私とそんなに歳が変わらない（だったはず）方なのに本当にすごい…
ウッドのキューゲルが特にいい匂いでした。
勝手がわからなかったから最上段座ってみたけど、かなり暑め💦真ん中がちょうどいい気がする

2セット目は最上段の梁の下に座ってみる。
万平さんがお話しされていた幻の4段めみたいなところ。
確かにかなり暑い…でも息苦しくなくて快適

そして22時からのぴょんこさんのアウフグース。
おそらくディズニーのクリスマスの曲かな？
キューゲルももみの木の匂いだったり少し早いクリスマスを感じられて素敵でした🎄
雪が降ってきたの演出も良かった⛄️

水風呂は16度くらいでちょうどいい。少し浅めだけど人がいない時は寝そべって休憩出来そう。
休憩用の椅子も浴室のところ以外に脱衣所の奥に秘密のスペースがあって扇風機の風が当たって最高でした。
お湯の温度もあつ湯すぎず、ぬる湯すぎずちょうどいい。
サウナ室と浴室のテレビが一緒でみんな夢中になって北朝鮮の工作員の番組見てた笑

ご飯は稲荷町限定のニラレバ定食頂きました。

3階のリクライニングスペースも4階の畳Yogiboスペースもカプセルの部屋数も決して多く広くなく全体的に小ぢんまりとしたかなり年季の入った施設でした（でもきちんと掃除されていて綺麗！）

また明日少し早めに起きてサウナ入って朝ごはん食べて二度寝して大学向かいますか！

ニラレバ定食

サウナ室はデフォルトは75度くらいでかなりぬるめでしたが、オートロウリュになると一気に暑くなって焦りました。
流石はMETOSのイズネス。
オートロウリュが組み合わさって初めていい温度が完成する感じ。
水風呂は15度。大分外気浴が寒くなってきました。

狭山茶のお風呂と生姜の炭酸泉がめちゃくちゃ良かった。

つけ麺

サウナ…というよりは風呂目的で
周りのキャンプ帰りの人とか登山行く人たちのお風呂場になってるみたい

サウナはスチームサウナのみだったけどなかなか暑め

露天風呂が景色良くてよかった

サウナ室はちょいぬるめだった💦まあまあの混み具合
でも水風呂は13度で黒湯？褐色系の色で面白かった
外気浴スペースは椅子が沢山👍

サウナぬるいし、でも水風呂冷たいし、外気浴寒いわで風邪ひくかと思った
炭酸泉も褐色色で面白い
何気にドライヤーがRefaなのも嬉しい。

【レディースデー】
6時に起床からのサウナ
新設サウナ室昨日は少しぬるかったのに、朝は熱々だった！
しかもタイミング良くスタッフさんがロウリュしてくれて、狭いせいかロウリュした直後にすぐ熱気が回って下に落ちてきてさらに熱々に💦
上の方にある隠れ北欧は何とか見つけたけど、下にある隠れ北欧は見つけられず…悔しい（）答え気になる

古い方のサウナ室は朝は114度でしたが、110度超えても息苦しさや痛さ感じず温度と湿度のバランスが素晴らしいな…と

朝限定メニューで雑炊があったのでチョイス、雑炊があるとはめちゃくちゃセンスいい
そのあとチェックアウトの時間ギリギリまで二度寝してました（）

来年の北欧女子会も参加できるといいなー
レディースデーって何だかんだ慣れないだろうし、レストランとかも激混みで従業員さんのストレスMAXだろうに…今回も開催ありがとうございました🙇

雑炊

うまうま

【レディースデー】
1年ぶりの北欧女子会！
15時inして、万平さんのトークショー。
サ道の撮影の裏話やら何やら聞けて面白かった！
北欧カレーで腹ごしらえ🍛サウナへGO！

1セット目は新設されたサウナ室…が、人の出入りが多いせいか86度くらいでぬるめだった…明日の朝人少ない時間狙ってリベンジしてみる。
ちなみに隠れ北欧が上と下に1つずつあるってトークショーの時に言われたんだけど見当たりませんでした。めちゃくちゃ恥捨ててサウナ室キョロキョロ探してたんだけどな。絶対変なやつって思われてた。誰か答え教えてくれ。
2セット目は18時30分の鮭ちゃんのアウフグース。実は鮭ちゃんのアウフグース受けるのは初めてで…細身なのにこんなにダイナミックな風を送れるんだと驚き。
ヴィヒタやアロマを使ったリラックスアウフグースとの事でしたが、普通に暑かった…
3セット目はのんびり大きい方のサウナ室へ。
こちらは108度としっかり暑めでした。

外気浴はちょい寒めだったけど、サウナ入った後だと丁度いい涼しさ。外気浴いつもいい風吹いてるよね〜

北欧のサウナってグルシン水風呂だったりとか、ロウリュがものすごく痛かったりとか突出している部分が無いんだけどだからこそ全ての要素の平均値が高くて快適。
サウナ室内も静かで快適でした。

夜ご飯は食べるのに1時間待ちだった。😱
たくぞうさんが北欧はカレーと味噌ラーメンが有名だけど生姜焼きおすすめだよーって言ってたので生姜焼き定食をチョイス🍚
明日は早起きして朝サウナして朝ごはん食べて二度寝するぞー💤

生姜焼き定食

たくぞうさんおすすめだったので。美味かった。

草津硫黄の湯目当てで行ったらなんとメンテナンス中🙄

まあ100円引きだったし、相変わらず人少ないしありがたい

寒くなってきたと同時に外出ると薬湯のポカポカの持続力がよくわかるようになってきた

ガスト 市原店

なんかいろいろ

オートロウリュ側にも入りました。

温度は100度ほど。暑さ（痛さ）としてはたかのゆのミュージックロウリュとほぼ同じくらい。とりあえず一番上と真ん中は痛いです。

またこの世に殺人オートロウリュが増えたな

連れもコンフォート側のアウフグースで無事昇天したみたいです

【レディースサウナナイト】
SSKさんのレディースサウナナイトに参加してきました。
2時とか3時なんて普段爆睡してるからしんどかったけど頑張って起きた（後ほどのサウナで眠気はすっ飛ぶことになるのだが）

スタートはロウリュの仕方によって蒸気の降り方が変わるんですよーと色々解説してもらい、様々なロウリュをして頂きました。蒸気を全身にたっぷり感じながら1セット。

2セット目はヴィヒタの香りを感じながらのロウリュ。

3セット目はいよいよ名物爆風ロウリュ。
「ブロワーって気持ちいいってことをみんなに知ってもらいたい！」とニコニコしながらブロワーやられた。1セット目、2セット目は耐えれたけど、最後の3セット目でいきなり手加減無しでやられて死んだ。サウナ入ってて久々に死ぬかと思った。皮膚溶けてないか不安だった（）
サウナ室は阿鼻叫喚。

ラストは極限までロウリュしまくってサウナ室を熱々に。
サウナストーンの上にかき氷みたいなでっかいキューゲル置いてウルトラソウルに合わせてひたすら割っていくという…みんな暑すぎて走るように逃げ出すわ、、さっきもえぐかったのにもはや地獄絵図。やり終わって一番下の段でバスタオル全部取ったら、暑すぎて、息するだけで肺火傷しそうに。サウナの一番下の段でこんなに悶絶したことないよ。

ラストはさっきのロウリュしまくったせいでサウナ室の温度も大分下がり、心地よいデザートサウナでした。

3セット目の後がマジで頭ぐわぐわんでもはや視界が回ってました

外の草津の湯が不感になってて、そこで休憩するのも気持ちよかった！
浴室とか外気浴しながら用意していただいた味噌汁やお菓子食べ飲みできるのも嬉しかった〜

サウナフェスみたいな感じ。だけどしっかり暑くなれてととのえる素敵なイベントでした

久々に試合ない日に入りに行ったら、DAZN何も放映してなくてひたすらパソコンのデスクトップ画面が映し出されてるだけだった笑

強いていうなら肌寒くなってきたのであつ湯がほしい

相変わらず空いてて快適だなー訪れる時間帯が時間帯だからかな？

コンフォートサウナ側が今日で終わりなので駆け込みで行ってきました。まあまあ空いていて安心した

サウナ室は脅威の102℃。デフォルトでももう暑い。
21時からジャッキーさんのアウフグース受けましたが暑すぎて暑すぎて…痛すぎてビーチク死ぬかと思いました。
ブロワーはやはり暑い…

水風呂は16℃でちょうどいいし、バイブラもしっかり効いている👍
アウフグースが良すぎて久々にずっと心臓バクバクしてました…
椅子も露天スペースと、脱衣所の隣のウッドデッキの2箇所あってととのい難民にはならなそう！
炭酸泉もあるのがポイント高い

オートロウリュ側も入りたいので今週末あたりに訪れます

コンフォート今102℃で暑いのに、男性の時は115℃にするとか書いてあったんだけど男性達大丈夫かな…

増田家 西船橋店

ラーメン

朝サウナ。
朝は飛び立っていく飛行機と川のコラボがいい感じで最高の景色だった。

朝は少し温度高めでした。

海外行く時はここと有明ガーデンの泉天空の湯の送迎付きコースをうまく使い分けて使うといい感じになりそう。
外気浴したいなら間違いなくこっちですね。

10日間の東アジア周遊を終わらせ帰国。
深夜便だったので家に帰る手段がなく、だったらここで仮眠すれば良いじゃない…！と。デフォルトがお値段高めなのでこうやって「行く口実」をつけないと中々行く機会がなくて💦深夜料金込みで8800円。わーお。

ただ、岩盤浴込みの料金なのが嬉しい。岩盤浴は温度違いの3種類とアイスルーム。大分体もバキバキだったので岩盤浴で少しストレッチ。

浴室のサウナはよもぎ？のスチームサウナとドライサウナの2つ。そして皆さんがラビスタ東京ベイって言ってたけど本当に浴室の配置がラビスタ東京ベイ🤣見える景色もまじでラビスタ東京ベイ笑

スチームサウナはそこそこ温度高め&塩が置いてある。

ドライサウナは86℃くらい。時間的にお茶のロウリュタイムに参加できなかったからサウナのちゃんとしたポテンシャルを経験できなかったけど、特に可もなく不可もなく普通のサウナって感じ。水風呂は15℃ほど。
外気浴が気持ちいい。星空が綺麗。
（サバンナ高橋さんがなんかの動画で飛行機眺めながらととのうのが良いって言ってたけど、流石に深夜なので飛行機飛んでなかった💦また朝にリベンジかなあ）
サウナ貸切でした。

レストランも中々いいお値段。（2000円いかないくらい）
お休みどころで寝てまた朝サウナします。

ざるうどん

1500円と少し高め💦

🇲🇴→🇭🇰→🇨🇳→🇲🇳東アジア旅行ラストは🇰🇷

2週間ぶりのサウナ…そしてずっとドミトリーに泊まってたから10日ぶりにお湯に浸かった…感動…
地下鉄新村駅から7024番の緑色のバス（1500ウォン）に乗って終電の「bongwonsa temple」で降りる。
1時間に4本くらいはバスが出ていたはず。
入ってすぐ右の受付で料金を支払い女はB1のロッカーで館内着に着替える。シャンプー類は用意ないので持参すべし。
2023.10.24現在、入館料は15000ウォンでした。
私の時はクレジット使えなかった

男女共用の1階炭釜サウナは3ヶ所
高温、中温、低温らしいけど私が入った時の感覚は高温×2、低温って感じだった。
高温はタオルとか羽織るほどでもないけど（って書いてあった）マジで暑い。
床の板が暑すぎるのでやはり靴下は持参すべきです。
10分くらいがちょうど良かった。
低温のところは岩盤浴みたいな感じかな。
外が外気浴になっていて、森の中なので木がたくさん。木々のざわめきが気持ちいい。
炭釜サウナの近くに炭コンロみたいなのがあって、みなさん焼き芋やらお餅を焼いたりしていました。

B1階の浴室にはサウナが2つ。
90度の高温と、体感75度の低温サウナ。
大きな体感20度くらいの広い水風呂とおそらく不感の浴槽が1つずつ。
90度の方はかなり熱々でちゃんとサウナでした。
高温サウナ→大きな水風呂→不感で休憩がおすすめ。椅子はありません。

以前台湾を訪れた時、サウナがぬるくて海外はこんなものかと思っていたのですが、こちらはきちんと暑いサウナでよかった。何よりお湯の浴槽があるだけで嬉しくなる…

明洞の「肉統領　ユットンリョン」というお店

サムギョプサル。1人で入って食べられるお店はあまりないので注意。ここのお店は1人で入れました。

サウセンからのハシゴサウナはこちら
ずーーっと行きたかったけど、水日は固定シフトなのでなかなか行けずようやく行けました

噂通りアチアチ…あんなに広いサウナ室でなぜこんなにアチアチなのか
2段目でも熱いのに、3.4段目は暴力…たかの湯のミュージックロウリュ永遠にやられてる感じ、乳首もげる
あと店長手作りのスライドがなかなか面白くて永遠に見てられた
出る時が一番熱くて、扉の取っ手掴んだ時も足元もヤケドするかと思った…

水風呂は8度のキンキンサウナ室との落差がすごい…
休憩スペースも椅子たくさんでととのい難民にはならない。

強いていうならやっぱりあつ湯がほしいなと…
都内のこの立地で2時間2200円はコスパ良すぎ
確実にととのえる、いいサウナでした

【10月レディースデー】
久々のサウセン。今年はレディースデーの抽選外れまくってるけどなんだかんだサウセンは高確率で当選してる気がするから相性いいのかも…？

1セット目中段×10分
2セット目は熱子さんのアウフグース
久々の熱子さん。
曲に合わせるいつものアウフグーススタイルでは無くて、珍しくひたすらストロング熱波を送るスタイルでやって下さりました。個人的には静かなサウナ室の中でアロマ水の匂いや、熱気、熱子さんの息遣いや表情をよりダイナミックに感じられてこちらの方が好きでした。

サ飯はチャーハン。
前日仙台から夜行バスで帰ってきたばかりで疲れてたのかリクライニングチェアで2時間爆睡してました…
もう1カ所行きたいサウナ施設があったので今回は控えめに…

チャーハン

普段神戸方面は訪れないのですが、3月末に長期休館してしまうことと、関西訪れるのが今年最後な気がしたので少し足を伸ばすことにしました。

下の階が洗い場、お湯の浴槽、水汲み場
上の階がサウナ、水風呂、炭酸泉、座り湯の面白い構造

サウナは80度ちょいくらいの優しめマイルド設定
そして大きな樽？の中に流れ出ている水風呂…
温度も水質も心地良すぎる、流石神戸ウォーター。
水風呂で少し長めに休憩してから椅子で休憩するのが個人的にどハマりでした

館内は綺麗だけど、建物は噂通りかなり老朽化が進んでそう。立て替えたらどんな施設になるんだろう。

唐揚げ定食

今日はロッテ勝ったから外気浴のDAZN眺めながら気持ちよくととのえました