まるちゃん

♨️露天風呂（展望大浴場露天スペース「汐音(しおん)」）5分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣サウナ（UNEUNA（ウネウナ） ・90-92℃）12分→水風呂（13.2-13.6℃）1分→外気浴5分
🔥毎Setでオートロウリュあり

Sorbet -Caribbean Dream-

⏰17:00-18:30
♨️くつろぎ湯（露天・39.6℃）5分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣オートロウリュサウナ（80-82℃）10分→水風呂（16.3-16.9℃）1分
🧖‍♂️Set3️⃣草蒸し泥塩サウナ（50℃）10分→水風呂（16.3-16.9℃）1分

中華麺 江川亭 南多摩店

豚骨味噌バターコーンラーメン

⏰19:20-
♨️高濃度炭酸泉（37℃）5分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣展望サウナ（90-92℃）12分→水風呂（16-17℃）1分→外気浴5分
♨️露天風呂（42℃）5分

⏰20:35-22:05
♨️炭酸泉（39.7-39.1℃）3分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣サウナ（86-90℃）7分→水風呂（14.5℃）1分
♨️ホワイトイオンバス（露天風呂・41.9℃）3分

⏰23:00-00:00
♨️ ミクロンバイブラ風呂（43℃）3分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣サウナ（117-120℃）7・11・7分→水風呂（15.5℃）1分

⏰22:30-23:35
♨️炭酸泉（33℃）7分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣サウナ（100-102℃）7分→水風呂 （15℃）1分
♨️中温風呂（40℃）7分

⏰22:05-24:00

♨️岩（バトガシュタイン鉱石風呂・41℃） 5分 

🧖‍♂️Set1️⃣サウナ（94-98℃）7分→水風呂（15-16℃）1分→内気浴5分 

🧖‍♂️Set2️⃣サウナ（94-98℃）7分→水風呂（15-16℃）1分→内気浴5分

🧖‍♂️Set3️⃣サウナ（96-98℃）7分→水風呂（15-16℃）1分
♨️泡（29℃）5分
🔥Set2️⃣の途中でオートロウリュあり

⏰21:30-22:45
♨️中温風呂（42℃）3分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣サウナ（102-104℃）7分→水風呂 （16℃）1分→外気浴5分
♨️中温風呂（42℃）1分

⏰14:35-16:05
♨️ジェット風呂→つぼ湯
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣サウナ（70-76℃）10分→水風呂（16℃）1分
♨️露天風呂（りんごの湯🍎）

⏰22:00-23:45
♨️ ミクロンバイブラ風呂（田村酒造酒粕風呂・（43℃）3分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣サウナ（116-120℃）5・7・5・7・7分→水風呂（16℃）1分
♨️ミクロンバイブラ風呂（田村酒造酒粕風呂・（43℃）3分

生ビール

⏰19:30-20:25
♨️軟水炭酸シルキー風呂（38℃）3分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣サウナ（116-120℃）7分→水風呂（15-16℃）1分
♨️ミクロンバイブラ風呂（田村酒造酒粕風呂・（42℃）1分

ぎょうざの満洲 椎名町駅店

レバニラ炒めセット

⏰19:10-21:10
♨️白湯（40℃）5分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣展望サウナ（90-92℃）7分→水風呂（17℃）1分→外気浴5分
♨️露天風呂（40℃）3分

九州屋

チャ〜ハンセット（とんこつラーメン）

⏰19:00-20:10

♨️岩（バトガシュタイン鉱石風呂・40℃） 3分 

🧖‍♂️Set1️⃣サウナ（96-98℃）10分→水風呂（15.5℃）1分→内気浴5分 

🧖‍♂️Set2️⃣サウナ（96-98℃）8分→水風呂（15.5℃）1分→内気浴5分

🧖‍♂️Set3️⃣サウナ（96-98℃）6分→水風呂（15.5℃）1分
♨️泡（28℃）3分
🔥Set3️⃣の途中でオートロウリュあり

中華そば 児ノ木

純煮干しそば・ポルチーニ和え玉

⏰19:25-20:20
♨️中温風呂（40℃）1分
🧖‍♂️Set1️⃣サウナ（100-104℃）10分（途中マット交換あり）→水風呂 （16℃）1分→外気浴3分
🧖‍♂️Set2️⃣サウナ（100-104℃）7分→水風呂 （16℃）1分→外気浴3分
🧖‍♂️Set3️⃣サウナ（100-104℃）7分→水風呂 （16℃）1分
♨️高温風呂（44℃）1分

ぎょうざの満洲 椎名町駅店

一人飲みセットほか

⏰19:05-20:15
♨️田村酒造酒粕風呂（43℃）3分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣サウナ（100-102℃）5分→水風呂（16℃）1分→外気浴3分

♨️大露天風呂（40℃・玉姫美肌の湯）3分
♨️田村酒造酒粕風呂（43℃）1分

⏰19:50-21:00
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣サウナ（102-104℃）7分→水風呂 （15.5℃）1分→内気・外気浴3-5分
🧖‍♂️Set3️⃣サウナ（102-104℃）7分→水風呂 （15.5℃）1分
♨️中温風呂（41℃）1分

⏰19:05-20:10
♨️軟水の湯3分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣サウナ（102℃）7分→水風呂 （14.5℃）1分

ぎょうざの満洲 東長崎南口店

タンメンほか

⏰15:45-17:15
「堀田湯×SABON」コラボレーション銭湯♨️
サウナ約40分待ち
♨️露天風呂（40℃・SABON パチュリ・ラベンダー・バニラ湯）5分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣薬草サウナ7分→水風呂 （17℃）1分→内気・外気浴3-5分
♨️ぬる湯（40℃）1分
🔥16:30-オートロウリュ
16:45-スタッフロウリュ
17:00-オートロウリュ

⏰19:30-21:20
ロビーで40分待ち
♨️中温風呂3分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣3️⃣サウナ（100-102℃）7分→水風呂 （17℃）1分→内気・外気浴3-5分

中国ラーメン 揚州商人 池袋西口店

揚州炒飯ほか

⏰18:50-20:30
♨️彩の湯（健美薬湯ラベンダー＆カミツレの香り・42℃）3分
🧖‍♂️Set1️⃣2️⃣サウナ（86-90℃）7分→水風呂 （12-12.5℃）1分→内気浴・外気浴3-5分
🧖‍♂️Set3️⃣4️⃣サウナ（86-90℃）7分→水風呂 （12-12.5℃）1分→外気浴5分
🧖‍♂️Set5️⃣サウナ（86-90℃）7分→水風呂 （12-12.5℃）1分
♨️彩の湯（健美薬湯ラベンダー＆カミツレの香り・42℃）1分
🔥Set3️⃣ミュージックロウリュ・乃木坂46/銭湯ラプソディー
Set4️⃣サイレントロウリュ
Set5️⃣ミュージックロウリュ・ザ・ドリフターズ/いい湯だな (ビバノン・ロック)

ソフトクリーム（白桃🍑）🍦