M沢

22:00ごろIN。

19.20とずっと楽しみにしてたサウナキャンプが行けなくなりました。

コロナが理由で誰も責められないこの世界情勢に怒りと悔しさをぶつけることができず、サウナで整えば忘れられるか。と思い、土日は混んでるので基本行かないのですが、きました。

そこのことを忘れるためにジムで筋トレしてサウナ。一番好きな流れです。

まずは薬湯に入り下ゆで。

その後1セット目、やはりロウリュとかなくてもいい湿度と温度。中段で8分。

その後外気浴、久しぶりに頭がぐるぐるしました。整いの頂点と思っていますwwww

2セット目も中段10分　サウナに入ると無心になれますね。雨が少し滴る外気浴も最高です。

3セット目最上段で10分。本当にロウリュなくてもしっかり湿度あってあつい。最上段はじめて行きましたが少しヒリヒリするくらい。

やはりレベルが違いますねここは。

あまみがやはり出現。大整い。

気分は切り替えられた。とは言えないけど明日から切り替えて、現実と向き合います。

自分に甘いので、横浜スカイスパとかるまるの宿泊も決めてしまいましたがwwwww

バイトの同期と先輩と来訪。

めちゃくちゃ広いので楽しみにしてました。

まずは岩盤浴で軽く汗をかいた後、浴場へ。

やはりすごい広かったです。

お湯を一通り堪能した後、サウナへ。

100度と灼熱のサウナ室。上段で最高に蒸されました。

2セット目はオートロウリュの時間に遭遇

長ーいロウリュでじんわり汗が。10分入りました。人も全くいなくて最高。

3セット目もオートロウリュに遭遇。蒸されました。

外気浴も人がいなくて気持ちいい。人が少ないから気持ちよく人目を気にせず入れました。

外気浴この季節気持ちいい。バイトの先輩を待たせて3セット。締めに炭酸泉に入って体をあためて終了。

最高でした。

私事ですが11/14は誕生日なのです。

なので旅に連れて行ってもらいました。

長野県ってあんまり行ったことないなーと思ったのがきっかけで蓼科へ。

あらかじめサ活はチェックしてたのであんまり大きく期待はしてませんでした。

チェックイン後すぐに渓流露天風呂へ。
温泉はとても良かったです。気持ちよかった。

サウナは82度くらいの湿度全くなしサウナ。しかもちょっとボロいwww

水風呂も22度と残念wwww

あと椅子がなかったので外気浴が地べたwww

残念パラダイスでしたが、まぁ整えたのでいいです。

最近はどんなサウナでもそのサウナに適応した入り方を見つけるのも楽しいので満足満足。

明日の朝はミストサウナ入ろうと思います。


(ビュッフェや部屋、温泉は言うことなく最高でした。)

11月初サウナは厚木健康センター。

最近趣味がおじさんみたいとよく言われる僕です。中津川キャンプのお供はやはりここですよね。

10:15頃キャンプしてる友達と。4人中僕だけサウナ好きなので一人で満喫。3人は外で待たせましたwwww

やはりここはやばいですね。

8分、10分　7分　を3セット。3セット目はロウリュ。あつい！焼ける〜！と思いながら蒸されました。ロウリュなくても湿度が高いから最高に発汗される。

全身あまみ祭り。これ以上の幸せはないよね。

もっとまったりしたかったけど、仕方なし。

好きなことしてる時の自分が1番好きです。笑

神戸サウナ旅。友達とは現地解散というサウナに特化しすぎた関係wwww

僕は深夜バスで帰るので、有馬温泉を一人で観光。

その際に寄りました。

久しぶりにファミリーとか、友達と来れるような施設に来ました。

温泉ばか気持ちいいし、サウナ室内に区切りあったり整い椅子たくさんあるし最高でした。

ただひとつ。ついさっきまでこれを共有できていた友達がいないこと。ちょっと寂しく感じました。

本人がいる前では恥ずかしくて言えないけど、大学に入って1番仲良くした友達かもしれない。趣味も、価値観も比較的一緒でいじりいじられの関係で本当に過ごしやすい。今年に入ってたくさんのサウナを二人で回ってきました。今年はこれで終わりだけれど、この先も一緒に行けたらいいなと思いました。

来年から行くのが難しくなるかもしれないけど、またサウナで整って、共有して、くだらない話で笑ってたいです。

最高の神戸サウナ旅でした。

海鮮丼

ハーフ

神戸サウナ&スパ。やばいです。完璧です。

もう最高しか言葉が出てこないです。本当に。


まず最初に浴室全体の雰囲気が本場を意識されてて、異世界でした。木の匂いだったり、本当に五感全てを刺激してくる。

まずはフィンランドサウナ。薄暗い室内。時計もなく砂時計のみ。自分の体内時計でサウナに入った。この薄暗い感じ本当に好きです。いろいろなことを考えながら(将来のこととか)入りました。出た後はヴィヒタで叩いて体を締める。

水風呂は11度これも身が締まりますね。

イスもウッドチェア。こうゆう雰囲気ひとつでサ活も全然変わっていくのですよね。

その後ロウリュサービスを受けさせていただきました。これ毎30分ごとにあるのやばいですよね。スタッフの皆さんありがとうございます。

クアハウスも本当に良かったですが、ここも良すぎます。これは関西を代表するサウナです絶対的に。

本当に来れて良かった。今年もあとちょっと。サウナ旅一つ一つ全部楽しかったし、幸せでした。

大好きなこと(人)にお金と時間を使えるって最高ですね。

サ飯セット

唐揚げデカイ

友達と神戸サウナ旅に来ました。

まずは、ここ、クアハウス。

深夜バスで疲れ切った体を癒します。

サウナセンターみたいだなぁと思いながら入店。

でも、脱衣所と温泉サウナが離れててちょっと驚き！

お風呂は本当に気持ちいい。。。。
重曹泉よすぎた。。。。

いざサウナへ。作りが面白い。スケルトン仕様でお風呂を見渡せる。

温度、湿度も申し分なくいい発汗ができた。

そして、水風呂。ガチでやばい。
温度が低いわけではないけれど、とろとろな水。包み込まれるような水の感触。トリコになりました。

こんなの自律神経が正常にならないわけない。ガチで素晴らしかった。

計３セット。サウナ室で寝転べるスペースもあったり本当に気持ちよかった。

水の素晴らしさを実感したクアハウスでした。

本日、友達と久しぶりにサウナに。

場所はここ。神奈川県サウナーとしてここは外せません。

川を挟んで向こう側にRAKUSPA鶴見があってすごい距離感だなと思いました。

いざ入浴。

下茹でとしてアツ風呂に入りました。いい湯だわー。って脳内で発してました。

その後高温サウナへ。1セット目
久しぶりにカラカラ！カラカラサウナ久しぶりでした。湿度が高いサウナもいいですし、カラカラもいいんですよね。

2セット目は

アロマサウナで、30分くらい入ってましたwww

初めてサウナこんな入りました。60度くらいのサウナで長いこと入るのも気持ちよかったです。オートロウリュも体験できて最高でした。


3セット目は軽く高温サウナに入って締めました。

炭酸泉、人肌の湯なども入って最高でした。

外気浴スペースも広くて本当に満足。

最近サウナ活動たくさんできて幸せです。

しかも今日は午前中にジムで筋トレしてから行きました。運動した後の温泉、サウナが1番好きなんです。最高でした。

ここまたきたいです！

中津川河川敷にてキャンプをしているので、お風呂として利用しました。

2回目。

友達あんまりサウナ好きじゃないし、ちょっと短い間隔で入りました。

やっぱりここのサウナ室は素晴らしい。上段は本当に暑い、湿度が素晴らしいね。

遅い時間に入ったのでロウリュとか無しでしたけど全然楽しめました。

全身あまみ。2セットやりましたがあまみでまくりwwww恥ずかしい。

また、薬草風呂も本当に好き。温泉もいいのよねここは。

なんか左腕の筋肉ずっとピクついてるから治るといいなこれで。

昨日引き続き、朝風呂してきました。


ケロサウナがめちゃくちゃいいですね。

匂いも温度も。無理しないで入れる感じで、本当に気持ち良い。

朝はめちゃくちゃ空いていて、サウナ室も一人の時がありました。あいにくの雨で、露天スペースは行けませんでしたが、最高の朝を迎えることができました。

またすぐにでもきたい舞浜ユーラシア。

東京ディズニーシーに遊びに行ったついでに舞浜ユーラシアに宿泊しました！

ずっと千葉県はあまり開拓できてなかったのでこれで本当に嬉しい。

ディズニーの後なのですごい疲れたあとの温泉とサウナ抜群に効きました。

まず、身を清めた後露天風呂へ、気温が下がり温泉が余計気持ちよく感じる季節になりましたね。本当に気持ちよかった〜！

体を温めた後サウナへ。３つもある！ここはスパラークアかと思うくらいデザインもいい！

フィンランドサウナはいい具合の温度と湿度でたくさん発汗出来ました。水風呂は21度とそこまで低くないですが、この気温ですし長く入れて気持ちよかったでふ。

ケロサウナは雰囲気が良い。薄暗い！温度は高くないけど、呼吸と姿勢を意識してうまく発汗。気持ち良い汗が出た！その後水風呂の後に冷え湯？というやつに入る。21度→29度。このコンビガチ決まった。。。。。

あとは塩サウナとフィンランドサウナを入り、計5セット。最高でした。


温泉とサウナ。僕は筋トレや運動も好きで、これをやれる僕は本当に幸せであると感じました。幸せって人それぞれだけど、幸せを感じられることや、モノがあるだけで人生が大きく変わると思う！と思いながら入ってました。笑

またきたいです！とりあえず明日の朝も！

本日、後輩と一緒に高尾山に登りに行きました。

初心者でも登れる山とはいいつつ、いい運動になって最高でした。

その帰りに極楽湯へ。

自然の音を聞きながら整いができて最高でした。

2セットをゆっくり。温泉にも十分に浸かりながら。

やはり運動の後の温泉、サウナは最高ですね。

後輩も満足してたくれてたしよかった！

中野で研修があったのでその帰りに前から気になってた松本湯へ。

東中野から歩いて向かいました。東京の中の商店街にすっと出てくる感じで、地域密着型でした。

中は銭湯とは思えないくらい綺麗でした。

いざ入浴、どっかの鉱石？のお風呂がめちゃくちゃ好きでした。気持ちよかった！

いざサウナへ。
1セット目は1番上段に座りました。表示は90度なのにすごいあつい！湿度がすごいのです！蒸されたー。

水風呂は150cm！もう少しで沈みそう。身長低いので。

2セット目は中段10分　すごいあまみでてた！全身にあまみは恥ずかしいwww

しかし、低価格帯であること、近くに大学？があるのか知らないけど、若者が多くてびっくり！結構平日にしては混雑してました！
黙浴云々は徹底してたし、混雑してなかったらすごい最高でした。

北海道サウナ旅最終日。

朝、屋上から洞爺湖の絶景を眺めながらの朝サウナ。

セルフロウリュができるということで楽しみにして朝起きました。

身を清めたあと、露天風呂に行くとほんとに絶景。震えました。吐息のような「気持ちいい」ばっかりでました。

サウナ室にいざ入ると、昨日の夜入った月の湯とは全然違う！湿度が素晴らしく発汗を促してくれました。

ニコーリフレのスタッフさんが言ってた、どんなサウナでも楽しめる体を持つとサウナが変わりますって言葉。そのまま体現できたサ活でした。(昨日含め)

セルフロウリュで熱気がムンムンでした。最高でした。

水風呂も表示よりも絶対冷たい！めちゃくちゃ気持ちよかったです。

外気浴は絶景を見ながら。

気づいたらもうこんなふうに旅できなくなるのかなって思いました。いい景色みて、ご飯食べて、サウナ入って。そして自分の大好きな人たちといけるのが最高なんですね。ありがとう。

旅が楽しみ→楽しい→楽しかったと変わりゆく瞬間を味わえました。

気持ち悪いポエマーみたいになってしまいましたが、本当に最高な北海道旅でした。

北海道サウナ旅　２日目。

サウナシュランにもランクインしているここ！ニコーリフレに続き楽しみにしてました。

無理をしないサウナという自分の体感で入るサウナということで自分と向き合ってサ活しました。

サウナ室の匂いからもう素晴らしかったです。室内は薄暗く木の感じが五感を刺激しました。

水風呂は表示よりも冷たく感じました。水風呂ほんとに広いし、水がさっぱりしてて最高でした。

計4セット行いました。最高に気持ちいい。

友達に尋常じゃない汗出てたよって言われて少し嬉しかったです。(最近代謝良くなりすぎてシャツ着れませんが。)

明日は入れ替えした屋上の温泉に入りますー！楽しみです！

でも明日で神奈川県帰ります。やだなぁ。あっという間だったなぁ。