2022.04.27 登録
- サウナ歴 5年 5ヶ月
- ホーム 湯の泉 東名厚木健康センター
- 好きなサウナ マナーのいいサウナ、水風呂が広い、など、どんなサウナも好きです。 竜泉寺から厚木健康センターに乗り換えました
- プロフィール 外気浴中ににやけちゃいます。最高すぎて。 温泉施設に行くことは好きだったがサウナはあまり得意ではなかった。しかし、2019年大阪旅行でサウナの良さに気づき、そっから人生の1部に。最近記録を残そうとサ活投稿を始めました。
- リンク https://twitter.com/dokodonk
[ 東京都 ]
毎日サウナにイン。
前々から気になっていたのでこのタイミングで。
15:30頃イン。90分コース。
入ってみると、サウナ特化型の施設って感じ！
入り口横にサウナ室。シャワーは最低限。
ハレタビサウナを思い出しました。
整いスペースめっちゃ広いし、最高。
早速サウナ室。
薪サウナしか勝たん。本当に。。。
汗が違うんですよね。これマジで笑
サウナ通なら絶対わかるこの違い。
水風呂も何度かわかんなかったけどキンキン！！
大整いですよ。
16:00のアウフにも参加。
様々な話が聞けて楽しかった。いろいろな演目があるみたいですね。
サクラの匂いめちゃくちゃ好きでした。
計3セットしましたが、薪サウナはやはり体に負担が少ないし、汗の質が違います。笑
リピ確なのでまた行きます。最高でした。
[ 群馬県 ]
草津に旅行しにきました。
サウナ旅じゃないから
サウナのありなしは気にしてませんでしたが、
泊まるホテルの姉妹店にサウナがついてたので入ってきました。
まずは草津温泉が素晴らしい。
湯通ししたあとはサウナへ。
サウナ室は薄暗くて、ホテルにあるサウナって感じでした。
89度くらいで十分に発汗できました。
思わぬサウナに歓喜でした。
外気浴スペースはないので、露天風呂の端っこで休憩。
よかったー。
思わぬサウナありがとう。
男
-
89℃
[ 東京都 ]
2週間ぶりサウナ。そして6月初サウナ。
日曜日雨模様だったが、来週1週間乗り切るために
疲れをリセットさせにきました。
21:00頃イン。夜の方が人いるね。
相変わらず湯船や露天の質も良く、気持ちよかったです。
サウナ室は意外にも空いていて、上段で蒸される。
オートロウリュのシステム変わった？
にしても爆風に耐えきれず退室(2回も)
雨の中だったけれど、横になって大整い。
ここまでのととのいは久々かもしれない。
もうととのいのためにサウナ入ってないけれど、
ととのえると最高に気持ちいい。
最後の3セット目は安定のよもぎ蒸し。
顔パック。塩塗ってすべすべ。
普通にアツいし最高。
あまみでまくりでした。
最近のホームサウナが森の彩になりつつあります。笑
[ 神奈川県 ]
友人と来る予定だったが友人が行けなくなったので1人できました。
久しぶりの厚木。
17:30ごろに家を出て246を通ってきたがそんなに混んでなかった。
18:45くらいに着きました。
混雑してるのかなー。と思ったけどそんなでした。
早速いつも通りに薬湯入ってサウナへ。
「くぅーーー」
めちゃくちゃいいね。ただ暑いだけじゃない。他のサウナとは違う何があるんですよね。
8分ほど入って水風呂へ。キマル。
2回目行こうとしたら、混んできてた。時間的に若い人たちが増えてきてた。マット交換とも重なり、
ちょっと待って2セット目。
混んできたしこれでラストにするつもりで入ってたら
ジョウロロウリュきたー！恒例のラストのロウリュで
上段の人たちが急いで出て行く。笑
自分は川崎だから少し遠めだけど、ここに行きたくなる理由がありますね。笑
神奈川にいるのが今年までなんで、行ける時に行っとこう！
でもこの時間はもう行かない笑
[ 東京都 ]
サ活昨日書くの忘れてた。
多摩境駅のエニタイムで筋トレ後、
森の彩にIN
そこまで混んでないし、やっぱり穴場だな。
体洗った後サウナ室へ。
オートロウリュ後のサウナ室はアッツアッツ。
めちゃくちゃいいですね。
久々に時計見て入ろうと思って、
10分目指そうとしたけどダメだった。
ドライサウナ
8分半、10分(下段)
蒸サウナ
5分
よもぎ蒸し最高だな本当に。
泥パックもしました。wwww
またきます。
[ 神奈川県 ]
GW最終日は、小田原の方に遊びに行きました。
小田原まできて箱根の温泉に入らないわけにはいかないということで、箱根湯寮さんに。
前々から行きたかったからついにです。
ついて、すぐに体洗い、露天風呂で体を癒す。
その後、アウフが始まるということで、入りました。
16:30からの回だったのですが、
稀にみる、参加型アウフでした。もっと反応ください！リアクションください！みたいなスタッフさんで、
比較的年齢層が低めのサウナ室は大盛り上がり。
気持ちいい〜。
やばい〜
などの男の雄叫び？が反響してた。笑
そうそうないので面白かったです。
ローズの香りで蒸されました。
水風呂もよかったです。いい感じの温度。
計3セットして、終了。
GW終わってしまった。
海鮮とサウナなGWでした。最高でした。
明日からまた頑張らなくちゃ。
男
-
88℃
-
16℃
[ 愛知県 ]
サウナ旅。
締めはウェルビー今池。
去年名古屋旅で行けなかったため、リベンジというわけでイン。
19:30ごろに入りましたが、めちゃくちゃいい！
GWだから混んでるかなと思ったけどそうでもなく、ゆったり過ごせました。
まず、栄と違って露天エリアがあるし、湯舟もたくさん!
とってもいい！
体を洗って、湯通ししたあとは、からぶろから。
一人専用サウナで、現代を忘れようっていうコンセプト？だった。
中に入ると薄暗く、本当に一人専用でした。
ロウリュをして、暗闇一人で自分に向き合いました。
色々なことを考えてたら涙出そうになったので、
一旦退出し、メインサウナのアウフに参加。
アウフめっちゃよかったー！
ヒバの香りのアロマでいい汗をかけました。
水風呂も広くはないけれどいい温度。好みです。
露天エリアで大整い。最高ですね。
そのあと、サウナの中に水風呂があるという特殊なエリアへ。
セルフロウリュをして、大量発汗のあとは水風呂へ。
変な感じ！顔はあついっていう。
面白い体験ができました。
最後にまたからぶろに入って、メインサウナで締めました。
まじで最高だった。個人的には栄より好き。
サウナ旅大締め。
二日間楽しかった！！！
久しぶりに現実を忘れ、サウナに入り、大好きな友達と笑い合えた。これ以上なことはないです。
また行けるといいな。
[ 愛知県 ]
GW。
サウナ旅に来ました。もう６年目になるサフレと一緒に。
昨年の１２月から本当に遠出することも減り、毎日安らぐ暇もなく怒涛の毎日でした。
やっとのおもいで転職し、長い連休。大好きなサフレともに旅行に出かける喜びをかみしめて。
午後に日間賀島にインし、島内観光をしたあと、チェックイン。
旅館の部屋広すぎてびっくり。
少しゆっくりした後、サウナへ行きました。
ちょっと治安はよいとは言えなかったため、少しだけ入りました。
サウナ室や外気よくスペースは本当に最高。素晴らしかったです。
その後、優雅な夕食をいただき、食休みをしたあと、
サウナ室へもう一度、行きました。
夜はとてもいい感じで治安もよく人も少なく、最高でした。
まじでよいとしか言えなく、語彙力ないんですが、最高でした。
気温もよくて、景色もよいし。まじでよいｗ
てなわけで最高の友達と、最高のサウナでした。
夜一緒になったカップルと、おひとりできてた方に話しかけようかと思ったけど、迷惑かと思ってやめちゃった。
こうゆうサウナだからこそのコミュニケーションも楽しみたかったです。ｗ
[ 東京都 ]
今週の週末はサウナお休みしようと思ってたが
耐えられず、日曜の夜にもかかららずイン。
先週の日曜も行ったのに笑
21時半くらいに入店し、
すぐ浴室へ。
体を洗い、湯船で一息。気持ちいーー。
サウナ室はオートロウリュ後でアツアツ。
少し遅い時間だったので学生が目立ち、
サウナ室で話し声がにぎやっていたが、
友人からもらったサウナ耳栓が効果を発揮。
気にすることなく、満喫。
スノコエリアで大整い。
また、最後によもぎ蒸しサウナで、
塩と泥パックを堪能。
出た後はびっくりするくらい肌の質が変わった。
明日からの1週間頑張れるような気がする。
そしてGWのサウナ旅が楽しみである。
あと、新しい職場の同期がサウナ好きだから
カプセルサウナで宿泊誘ってみようかなー。とか思ってたけどレベル一個高いかも。みたいな自問自答を繰り返してた笑
明日聞いてみよー。
さあ明日から1週間頑張りましょう。
[ 東京都 ]
2日連続サウナ！
こんな素晴らしい休日はいつぶりだろうか。
今日は地元の友達が誘ってくれました。
最近行けてなかった森の彩に行きたいと思ってGO！
久しぶりに晴れたし、外気浴絶対気持ちいいだろうなと思って。
14:30頃イン。
日曜だし混んでるよなー。と覚悟していったけど、
そこまで混んでなかった。
もしかして、サウナのピークは過ぎ去ったのか？昨日も空いてたし。前まではサウナ室に入るのも並んでたからさ。
人気施設はまだそんな感じなのか？
ひとまず、変わり湯や、露天風呂入ったのち、サウナ室へ。
入った瞬間「これだ。。。」と思いました。
ロウリュせずとも暑い。すごいよね。発汗しまくり
時間はわかんないけど大量の汗をかき、限界が来たので水風呂へ。
きもちーーー！！！！ガチで気持ちよかった。
その後休憩。まだ自然と汗が出てくるような感覚でした。笑
2セット目はロウリュ遭遇。もう痛いのよ笑
外気浴はスノコスペースで横になれました。
ここのスペースで自然感じながら整えたの本当に素晴らしい。
その後、
バカ暑い、よもぎ蒸しサウナで蒸され、外気浴後、
本日のセットは終了。
晴れた日のサウナはいいですね！！！
明日からの1週間頑張ります。
GWにはサウナ旅もあるので楽しみだ！！！
サフレとも会うのが楽しみです！
[ 埼玉県 ]
前職の同期が誘ってくれて、川口のエニタイムで
筋トレしたあとにサウナへ。
新しい職場になって初めての週末にも関わらず、
特に予定はなく、寝て終わるかと思ったら誘ってくれた！
自転車でサイクリングして、向かいました。
土曜日の6時くらいにインしたから
混んでるかなー。と思ったら全然空いてました。
全然空いてるってわけではないけど、
嫌な人の多さじゃなくてよかったです。
ジムあとだったのでシャワー浴びただけで
二人でもうこれでいいよね。とか言いながら気持ちよくなってました。
体洗って、湯船で温まった後はサウナ室へ。
久しぶりに遠赤外線のストーブ。
遠赤外線だと、上段下段の差ってあまりない気がする。
上段に座ったのですが、すごい発汗した。
水風呂も備長炭で、温度もちょうどいい。
よかった。
外気浴スペースは広くて、整い難民にならず、
整えました。これ晴れてたら気持ちよかったなー。
その後軽く炭酸泉挟んで、2セット目。
一個下の段だったけど、全然暑かったし発汗できました。
備長炭本当に気持ちいいね！
友人(もう前職の同期だけど本当に友達レベル)が転職で地元に戻ろうかなと言ってて、寂しくなるなーとか思いながら、自宅にも泊まらさせていただいて、焼肉も食べて、いい1日になりました。
こうゆう関係性を大事にしていきたいです。
[ 神奈川県 ]
引き続き、一週間の休みなので、サウナに行こうと思い、いつもお買い物するときにお世話になっている、センター北の気になっていた温泉施設へ。
前からあるのは知っていたんですが、なぜか訪問せず。
最近、サウナ室がリニューアルされたということで、このタイミングで入ってみました。
１５時頃にイン。
階段を上がり、ロッカーは何も変わらない、温泉施設。
浴室に入ると、満天の湯のような作り。
まずは体を洗い、天然温泉につかりました。
その後サウナ室へ。
おもしろいつくりになっていて、テレビ見たい人ゾーンと見たくない人ゾーンに分かれていました。
自分はテレビゾーンへ。最上段でゆっくり汗をかく。
すごい熱いわけでもなく、かといってぬるいわけでもなく。
そして混んでなくてめっちゃよかった。
いい汗をかいて、水風呂へ。１２度くらいだった気がする。
露天の外気浴スペースはとても広くて、椅子もいい感じだった。
気持ちかったーーー。
２セット目は、オートロウリュにも遭遇。
いい汗かきました。
３セット目は、スチームサウナと普通のサウナはしごして整わせていただきました。
久しぶりに低価格帯のいわゆるスーパー銭湯と呼ばれるところに来ましたが、
混んでないし、広いしいい感じでした。また来たいですね！
ただ、もう夕方なことに１日って短いなと強く感じながらサ活を書いています。ｗ
[ 埼玉県 ]
先日退職した職場の同期２人とプライベートサウナへ。
１年前くらいに一度利用してとてもよかったので
再利用させていただきました。
２０時に入店し、アロマとサウナハットを借りて
ルームへ。
１人が入った瞬間に服を脱いで体洗ってました。
音速すぎました（笑）
３人それぞれ体を清めたあとは、
サウナ室へ。
最高な温度。そしてセルフロウリュをして、最高に整う。
音楽で1人の音楽センスがサウナに合わない合わない。（笑）
オレンジレンジとか流れてきて、笑っちまったし、
サウナとかけ離れすぎて笑った。ｗ
前職はいわゆるブラック会社で、つらかったけれど
なんとかやってこれたのは同期のおかげでした。
今後は簡単には会えなくなると思うと寂しいなとは思います。
けどまたこうやって集まれるといいなと思いながら、
サウナに入ってました。
こんな感じで3セットして、他愛のない会話をしました。
人目を気にせず、仲間同士で入れるサウナはやはりいいですね。
そのあと、ラーメン食べて、朝までダーツとかボーリングして遊びましたｗ
また絶対集まろうな！
（知り合いにほぼ見られていないサ活投稿なので、サウナを通しての日記みたいになってしまってますが、ご了承ください。ｗ）
男
-
94℃
[ 東京都 ]
庭の湯に行こうとしたら、工事中だったので、ラクーアに急遽変更！
現職が神保町なのでいつでも行けるわーとか言っといて全く来てなかった。
あと誕生日で無料クーポンあったので使いました。
同期と2人でイン。
まじでラクーアの雰囲気と香り最高だ。
広いロッカーアンド脱衣所で服を脱ぎ、
浴室へ。
洗体後、特有の温泉で湯通し。
気持ちいー。
その後、高温サウナ。
下段でも暑い！
水風呂も冷冷交代浴で気持ち良い。
本当最高。
2セット目は露天エリアのフィンランドサウナに入る。
ここではじっくり呼吸を感じ、滴る汗を愛でるような形でwww
暑くないけど。すごい汗かいた。デトックスー。
最後にアウフグース用サウナ室と中音サウナ。二つを入り終了。
最高でしたね。
同期も3月めちゃくちゃ忙しそうで、久々サウナで整ってたので見てるだけで嬉しかった笑
人とサウナ来るのもたまにはいいね。
そしてスパラークア最高でした。
[ 神奈川県 ]
3月に現職を退職するので、有休消化での平日休み。
午後からフリーだったので、厚木健康センターきちゃいました。
転職活動も落ち着いて、あとは退職するだけ。
土日は胃腸炎にもかかってしまったし、本当に2月から3月は満身創痍だったので、厚木でゆっくり整わせていただきました。
案の定246は渋滞してたので4時頃in
日中に厚木来るの久々で、なんか新鮮な気持ち。
早速浴室で体を清め、薬草風呂から。
あー。これこれ。笑
薬草風呂のあと、サウナ室へ。
やはりアツいよ厚木は。素晴らしい
滝汗。久しぶりにいい汗。
久々時計見て入ろうかなーと思って10分目指してたけど、8分半で断念。
水風呂にインして昇天。
整い椅子では夕陽を浴びながら。なんかエモいね。
こんな感じで3セットしました。
バイブラ締めておしまい。
なんか本当にメンタルもキツく、肉体的にもキツかったこの1ヶ月。
厚木にきて救われた気がしました。(なんてチョロいだ)
また来ますね。
[ 東京都 ]
サウナ北欧in
前回、洗顔を忘れてしまって、
ただ取りに行くだけ帰るのが嫌だったので宿泊予約しました。
仕事終わって、8時半くらいについた。
ちょうどアウフ開始時間だったみたい。
まあそれは諦めて、体を清めて、湯船で湯通し、
その後サウナへ。
やっぱり北欧のサウナ室好きだわ。
何かすごく特別なわけじゃないんだけど好き。
安定。
金スマみながら汗かいてました。
そして水風呂。この季節にはこのくらいの温度でいいんだよねー。
すごくよかったです。
計3セット。素晴らしかったです。
でもなんか久しぶりに1人できたから話し相手が欲しいなって感じた。笑
最近転職活動で忙しいので、一旦休みます。
金曜日の夜なのに混んでなくてよかったです。
[ 東京都 ]
退職した職場の先輩と気になっていたオールドルーキーサウナへ。
一緒にきましたが、入店後は他人にならなくてはいけないのがシュールでしたが笑
９時の開店と同時にイン。
サウナのために早起き。笑
シャワーも個室になってていいですね！
体を清めた後、サウナ室へ。
とても広い！そして上段へ。
５分ごとのオートロウリュ。
いいですとても。
ただもう少し湿度あってもいいかなとは思いましたが。
時計を見ずに自分のタイミングで3セット
水風呂シングルやばいーーーー！！！！
自分はシングルあまり好きじゃないので、
うーんとは思いましたけど、
そんなのは関係なく大整い。
本当に人目を気にせず、最高でしたね。
退職した先輩とプライベートで会うのは初めて。
自分が思ってることとか、サウナトークとか
真面目な話もできて、楽しかった。
お昼とスタバも奢ってもらって感謝です。
ありがとうございました！
[ 東京都 ]
サフレと新年初サウナ。
北欧に泊まりに来ました。
20時くらいに合流。
軽く近況報告しながらチェックインを終わらせ、先にサウナへ。
アカスリのとこがメディテーションサウナのようになっててすごいよかった。
1セット目は
いつもの王道サウナで池上彰ニュース見ながら蒸される。
北欧の水風呂の温度が本当に好き。
大整いしました。
2セット目はメディテーション２分くらい入ったあと、アウフに参加。
新人さんがアウフということで、大学生くらいの新人さんが頑張ってた。
初々しくてなんか泣きそうになりました。人が頑張ってる姿って応援したくなる。
そのあと、牛丼の歌にのせてゆなさんアウフ。
激アツ！バニラの香り初めてなんだけど笑
とか思いながら、途中退出。
新人さんにとてもよかったですと思わず伝えてしまった。
そして上野の夜空の下で整い。きもちー！
3セット目は軽くメディテーションサウナ。
アマミが炸裂してました。
土曜でも混まない北欧大好き。
サフレが彼女に振られて傷心サウナでした笑
でも、レストランで久しぶりに仕事の話とか、昔話とか、色々話せて楽しかったなぁ。
仲良くなって6年もたつと思うと時の流れは早いねって思いました。
明日の朝も入ります。
[ 神奈川県 ]
本日は仕事が早帰りできたので
ラッコきました。
246が混んでて、爆風間に合わないかも、、、
と思ってたらなんとか間に合った。
久しぶりの爆風だったので、そわそわ。
しかも最上段しか空いてなく、死んだと思った。
最後に受けたのがモトキさんだったから結構前だな。とか思いつつ。ロウリュ始まった。
あれ？思った以上に大丈夫だ。
前は最上段なんかいられないくらい暑かったのに。やっぱり人が出入りするから温度下がってるのかなー。
でもいい風。ブロアー最高。
1セット目で大整い。最高やー。
2セット目は下段で爆風ロウリュ。
下段はそこそこな暑さで、ゆっくり汗かきました。
最後にジョウロのアロマ全部かけて
殺しに行ってたの笑った。上段全員出て行ったもんね。これが厚木なんよなー。とか思いつつ。
相変わらず246渋滞してもいきたいと思う厚木は最高です。
[ 神奈川県 ]
2024初サウナは厚木にしました。
やっぱりここは最高です。
23:00頃に入店したんですけど、
やっぱり人多いね。
これから土日休みになるんだけど
サウナ混み問題どうしよう。
みなさんどうしてるんですかね？
サ室も出入りが多いからか少し温度低めと
スタッフの方がロウリュのときに言ってましたが、確かにいつもの感じはなかったですが、全然滝汗でした。
ここの汗のかきかたってなんか個人的に別物なんですよね。
本当に気持ちよかったー。
クワイエットタイムでしたので
スタッフの方がお話してる人を
規制して他の初めてみた！笑
