M沢

新年初サウナ！

年末に船堀に引っ越してきたので家の付近でサウナないかなと探してたら、江戸川区は銭湯がたくさんあるみたいで、露天もあるこの鶴の湯に来ました。

銭湯久しぶりすぎて少し緊張しました。

家から自転車を飛ばして16:30ごろにイン



お風呂セットを抱えて体を洗い、お風呂に入ろうと思ったら、
くっそ熱いぞおい！！！

体が痛くなるほど熱いお湯。すぐ逃げました。（笑）

露天の温泉に逃げて芯から温まる、

銭湯に露天あるのいいね。


お風呂で湯通ししたら、サウナ室へ。

銭湯にしては広い？昭和ストロングタイプサウナ。

久しぶりのサウナだったので大量発汗。気持ちよすぎた。

水風呂がまさかの温泉。黒湯

これもいい。ここほんとに銭湯？

露天エリアで整う。久々だったからすごく気持ちよかったです。

だんだんと人も増えてきたので、2セットで終了。

これは新しいホームsaunaになるかも

来年から神奈川を出るので、
最後の厚木健康センター。

平日に休みが取れたので、行ってきました。

最近全然行ってなくて、草湯とかが無くなっちゃってね。


しかしサウナ室は相変わらずグッド。

ストロングサウナで芯から整う。

そして、何気に初めての静寂ロウリュに遭遇。

厚木とは思えない心地よいサウナ室が出来上がっていた。

でもびっくりするくらい発汗していて、
アマミパラダイス。

さすがですね！

ずっとお世話になってきた神奈川も後少しでさらば。
引っ越しも仕事もあるので、
サウナはもういけないかな？わかんないけど


また戻ってきたらきます。
最高の整いをありがとう！

昨日が誕生日だったので、
午後休をいただき、横浜へ。

プライベートサウナ付きの宿泊はここしかないと思い、予約。

2年前に来た時めちゃくちゃ良かったので、再来です。

21:00からの予約。

鍵とキューゲルをもらいIN


あれ、サウナ室の電気がつかない。あれ、12分計が止まってる。。。。

ちょっと残念。

キュゲールもあまり湿度が上がらず、、、
あれこんな感じだったけ？と少し残念な気持ち。。。


といいつつもいい汗をかいて、水風呂。
バッカ気持ちよかった、最近で1番気持ちいい水風呂でした。

普段の温泉施設や、サウナ店ではできないような、
すごい格好をして整いました。

プラネタリウムもできて最高。

残念ポイントだけなければなー。
サ活見てると、前から時計は止まってたみたい。
直さないのかなーーー。認知してるのかなー。


でも、最高に整ったことに変わりはないのでグッドです。

三連休前夜。

久々にサフレとカプセルサウナ宿泊。

選んだのはずっといきたかった、品川サウナ。


1人体調不良で来れなかったのが残念。

7時半ごろ合流し、中華をたらふく食べてチェックイン。

少し食休みをし、サウナ室へ。

コンタクトをとった僕には浴室は暗くて迷いました。笑

露天エリアの露天風呂入ったけど気持ちよかったー。


メインサウナの中段で１セット目は整う。

お茶の匂い最高ー。ハレタビの時も思ったけど本当に最高なのよね。お茶ロウリュ。

露天の畳に寝転び整う。

冷冷交代浴がいいのよね。
三段階できるのあつい。www



畳寝転びは、大阪のスパワールドのアジアを思い出す。

気持ちよかったー。

zenサウナが個人的によかったです。奥の個室は行けなかったけど、静かに整えて匂いもいいし。

zenサウナのあとにシングル。(久々でドキドキした)

そのあと、プラネタリウムの整い場所に行ったんだけど、

最高ね。口半開きのほんとに人に見せられない顔してたけど、見えないからグッと。

アウフも受けました。アウフはアウフというか歌唱エンタメでした。おもろかった。

品川サウナなめてたーーー。最高だね。そりゃ混むよ！

爆睡の予感。

サフレは先に寝たので明日感想タイムする。

中華料理 丸吉飯店

炒飯

まさかのすぐ入れた最高でした。

地獄の脚トレを多摩境エニタイムで行った後にイン。

13時半ごろにインしまして、すぐ浴室へ。


この時間帯空いてますね。最高ですね。

体を洗った後、日替わり湯、露天と堪能し、サウナ室へ向かいました。


ちょうど、爆風ロウリュに時間帯。死ぬｗｗｗ

ここまじで熱すぎる。

てか数年前まではどんなロウリュでも耐えられたのに、今じゃ完走できるところはなさそうｗｗｗ

でもその後の水風呂めちゃくちゃ気持ちよかった。

そして休憩。横になって、自然の音と、温泉の流れる音でめちゃくちゃ癒された。

森の彩のいいところはこれですよね。東京なのにね。


よもぎ蒸しサウナがやってなくてちょっと残念。


３セットしましたが、全タイミングで爆風来て死んだ。

足がすごいあまみでてた。


にしても、休日ってなんでこんな時間がたつの早いんだろう。
気づいたら夕方。

土日はじっくり寝たいし、いろんなことしたし、時間が足りないって。

週休３日制お願いします。

と考えながら整っていました。

何気に初。ユーランド。

神戸から戻ってきたので、仲の良い3人でサウナへ。
向かう車内は当時のくだらない会話で面白かったです。

18:30ごろ到着してサウナ室へ。
古めの感じがするものの、清潔感はあって良かったです。

温泉がめちゃくちゃ良かった。
血流が良くなるのが自覚できた笑

サウナ室は昭和のストロングタイプって感じ。
下段、上段関係なくあつかったので滝汗でした。

外気浴も気持ちよかったー。このリピありですね

お父さんと子供でサウナ入ってる親子がいて、
子供もまだ小学生くらいなのに、サウナしっかり楽しんでていて、マナーも守っててすごすぎた。

友人たちとのくだらない会話が1番楽しんよねー。

大学生か、高校生ぶりにきました。笑

サウナブームになる前からここは混雑してるから避けてました。笑

久々に行ってみようとも思い、イン。

入った瞬間にいい匂い。こんな匂いしたっけ？
昔は21:30以降は安くなってたんだけど、もうそんなのもなくなったみたい。

浴室は結構若い人で溢れてました。
体を洗って、露天エリアへ。

ここの黒湯まじで最高ー。
黒湯が好きになったのって、ここと港北の湯の影響かも。笑

サウナ室は、こんなだっけ？って感じでした。

まあまあ人がいました。
２セット行いました。

すごく暑いわけでもなく、じっくり汗をかいて整いました。

宮前平の湯けむりはやっぱりサウナより温泉がいいよなーーー。

本当グッドです。

夏の終わり、癒し旅行で少しリッチなホテル。

素晴らしいかったです。

温泉ってずっと浸かってられる。


サウナ室は遠赤外線で低温なのに、
結構発汗できた。水風呂はないから残念でしたけど、
健康にいい入り方ができた気がした。

マッサージチェアも利用して血流良くなりすぎる。

三連休最終日は厚木にイン。

久々ですね。

何もしてなかった三連休最終日はサウナへ。

意外と午前中は空いてるのね。

体を洗い、サウナ室へ。
ここは本当に完璧。水風呂も最高。

整わないときないし、絶対あまみでる。

整いながら仕事のことばかり考えちゃったなー。
自分に向いてないのかなとか。
どうしようかなって。

色々忘れてサウナ入りたいぜ。

今日はここで色々作業して、ゆっくりします。

チキンカレー

うまい。

昨日　サ活書き忘れた。

大学の友人と年1行事になりつつある、
たなごころin summer

夏の最後の思い出でした。

といいつつ、一人が寝ブッチしたのでいつものメンバーになってしまったが。

前回行った時は、土日を舐めていて大渋滞に巻き込まれ、1時間くらいしか入れなかったので、超早くでて、前ノリレベルで行きました。


ここはレベチですよ。
薪も自分たちで焚べることができたり、
川の水と山の水両方堪能できる。

最高ですね本当に。

GWに日間賀島行った以来でしたけど、
ちょっとしかたってないけど、話は尽きないし、
何度も同じ話をしてた気がするwww

僕は心からこのサフレたちが好きです
大学の時も、周りは酒だの言ってる中、俺らは大丈夫って言ってサウナ。

旅行行ってもサウナのために別行動。
就寝は22:00

面白すぎるよねー。本当に20代？？

そんなことを思い出してサ活書いています。
サウナ以外の部分でもたくさんの思い出ありますね。

そんなサフレと来年は宿泊でたなごころに再来したいと思います。

森の彩に日曜の夜イン。

明日からまた仕事かー。9月が始まるのかー。
という憂鬱な気持ちと共に。

サウナ2回インして、2回とも爆風ロウリュに遭遇。
まじで死ぬって笑

めちゃくちゃ整いましたけども。

夜はやはり学生？が多いのね。でもそんなに嫌感じじゃないのでいいね。

最終セットは、いつも通りよもぎ蒸しサウナで
顔パック。途中から入ってきた人たちに驚かれた笑


整いながら、自分とすごく向き合いましたね。
仕事で突っかかっている部分を解消するにはどうすればいいのか。アクションを起こしたいけど、、、

理想と現実のギャップに苦戦しているからこそ
仕事が嫌になるんだろうね。

なんとか解消して明日から頑張らなきゃ。

2日連続サウナ。

本日は友人と合トレをし、体を追い込んだ後に
温泉とサウナで癒す。飴と鞭作戦できました。

綱島のエニタイム広いらしくその近くでいいサウナといえば、湯けむりの里か、ここ。

空いているという情報を得て、今回はこちら。

駐車場全部埋まっててちょっと萎え。
前のパチ屋に止めました。


はいると、ホテルみたいな感じ。
舞浜ユーラシアみたい。


館内着を受け取って着替えた後は早速サウナへ。

ガチホテルの温泉みたいになってる。

黒湯好きなんですよねー！！！

トキノイロドリや、森の彩でいつも入ってるけど大好物。笑

きもちよかった。

その後サウナ室へ。

昭和のストロングタイプ系サウナ。

久々にこうゆう感じ。

昨日も入ったし、短めに済ませて水風呂へ。

ヌメヌメしてて滑った笑

でも気持ちよかったですね。

外気浴は横になれてグッド。

晴れた空を見れてえもかった。


ここの施設は源泉かけ流しが31度なので

冷冷交代浴ができる。めちゃくちゃいいよね。冷冷交代浴。


いい休日でした。明日から仕事したくないね。

何気に行ったことなかったマルシンスパ。

学生時代の部活の先輩と1年ぶりに。

やっといけましたー。

夜は渋谷で予定があったので、その前に。

クソ暑い中。駅から歩いて10階に。


思ってたよりはこじんまりしてたけど、
必要最低限のものが揃っていてグッド。

館内着に着替えてサウナ室へ。

浴室はこじんまり、水風呂は温泉になっていて広い！

体を洗って湯通ししてサウナ室へ。

おお、コンパクト。

サウナストーブも目の前で迫力ありました。

一個気になったのは、大学生かしらないけど
コソコソずっと話してたのが嫌でした。

でも滝汗。気持ちい汗かけた。

水風呂も広くて、温度も冷たすぎずずっと入れる。
気持ちよかったー。

非常階段付近で整う。

目の前のマンションの人に見られちゃうよ笑

でも風が気持ち良かった。

高層からの景色いいね。

いろんな段でサウナに入ってそれぞれの汗をかけました笑


でたあとはサ飯。最高に美味かった。

こっちに用事あったらまたきたい

もつカレー最高

最高

2日連続サウナ。

お盆6連休もらったので、久々にカプセルホテルで宿泊サウナしようーと思って、選択したのは北欧。

9月からサウナ室がリニューアルするらしいし、
原点にして頂点の北欧にしました。

16:00頃チェックインして早速。

どうでもいいんですけど、前回冬くらいにきた時に
見習いで教わってたスタッフの方が堂々とフロント業務こなしてて、なんか感動しました笑


早速サウナ室へ。

予約制だから待ちがないのいいよね。

第一サウナ室でまずは蒸される。

100度超えのサウナ室ってこんな暑かったけ！？

めちゃくちゃ滝汗。水風呂も冷たすぎずずっと入れる北欧の水風呂。

大整いです。夏だけど最高に気持ちいい。
北欧の風いいよね。

一旦上がって、夜またサウナ室へ。

23:15からのアウフグースに参加。

TikTokフォローしてるからスタッフが有名人みたいに思える。てんけーさんのアウフは初でした。

ブロワー使いますっていうから、え？厚木健康センターの爆風！？と思いきや、また新しいアウフグースでした。

霧吹きを使って陰湿に温度を上げていく。
確実に感じました。暑くなっていくのが。

壁に向かって霧吹きをあててミストサウナみたいなことしてたんですけど、これも斬新で面白かったですね。

最後まではいられませんでしたが、新しい経験ができてよかったです。

外気浴してる時より、上がってカプセルにいる時の方がなんか整っている笑


ずっと宿泊サウナしてたいって体を拭きながら思いました。笑

神戸から戻ってきた友達とサウナに行こうということで、夏だから僕の大好きなアウトドアサウナに連れて行きました。

この前サフレといった場所と近くて、千葉県は豊富なんだなーと思いました。

テントサウナ式で、川も入れるし、水風呂もあるって感じ。


水風呂は黒湯。温泉で少しとろみがあって気持ちよかった。

サウナ室は思った以上に暑かった。

カップルで来ていた学生さんと一緒にテントサウナで少しお話しして蒸されました。

川は魚が泳いでました。夏だなぁ。笑


神戸に行ってしまった高校の友達がお盆に帰ってきて、何ヶ月ぶり？半年ぶり？くらいに会いましたけど、楽しかったな。近況報告して、また会う約束して。

モルックサウナ旅の約束をしました。

朝風呂で久々厚木健康センター。

友達に朝活しないかと誘われ5時に起きてきました。

普段の出社日よりはやいwww

246も空いていて、涼しい風を浴びながら到着。


朝風呂って初めてで、どんな感じなんだろうと思ったけど変わらんなかった。

朝にもかかわらず、サウナ室は灼熱で焦げるかと思った。笑

水風呂もバカ気持ちよくて、整いスペースでガンギマリ。

朝目覚めが良くなるというより寝落ちしそうなくらいの整いでした。

最高でしたね朝から。笑

お盆は6連休もあるから、スカイスパでも泊まろうかなー。

日曜。サウナに行きたくて、どこに行こうかと思って
決めた先はここ。

今月は薪サウナの素晴らしさを知る月で、
また味わいたくなったのできました。


17:00過ぎにイン。

あれ？前来た時よりめっちゃすいてる。
ありがたいねー。

体を清めたあとはすぐさまサウナ室。

薪よい。

辛くないのよね呼吸が。

そして水風呂。冷たい。夏には最高ですね。
外気浴スペースで整う。


2セット目はアウフに参加。

宇多田ヒカルがカバーした、少年時代を
サウンドにアウフ。

少年時代良すぎて泣きそうになった。
辛い日々もあったし、最近は腹立たしいこともあって
うまくいかないことが多かったけど、

なんか流された気がしました。

整いスペースで寝ていたら、スタッフの方が水かけてくれた！気持ちよかった！！！


整いながら、昔は夏が嫌いだったのになー。
なんで好きになったのだろうと考えてましたが
答えは出ず。

今年には答えを見つけます。

駒井池キャンプ場のチェックアウト後に利用しました。
安くなるクーポンをいただいたのでそれを利用。

軽く汗を流す程度で利用しました。

サウナも一応入りましたが、遠赤外線の
ごく一般的サウナでしたが、水風呂も冷たすぎず、ぬるすぎずでいい感じでした。

外の景色がすごく良かったです。

良い週末でしたー!

2週連続　アウトドアサウナ！！

本日は八千穂サウナにきました。

ずっと行きたくて、ついにいけました。

朝の6時に地元を出て11:30からの回に参加。

優しい管理人さんに案内していただいて着替えて早速イン。

やばば。ガチでやばい。アウトドア版かるまるでした。

テントサウナ
サウナ小屋
バレルサウナ
テントサウナ中にも低温中温あり。

川に飛び込めるし、巨大水風呂にも入れる。
しかも天然水。

神すぎるって。。。。。

しかも土曜日なのに全然人いない！最高か。

4セットもしちゃった。。。。。
川最高に気持ちよかったし、白樺のアロマ最高すぎた。

しかもいろんなロケーションで整えるのもまたいい。

個人的には川の目の前のインフィニティチェアが良かった。

もう語り切れないです。
確実にまたきます。

その後はキャンプしてモルックして、
キャンプ飯食べて、ベストな休日すぎる。

キャンプ場も半端ない。いままできた中でもトップレベルにいい。


本当に最高です。

ビックラブを送ります。

無水カレー

初めて作ったけど美味しかったー！！