地図からサウナが探せる！

メルキュール京都宮津リゾート&スパ

ホテル・旅館 - 京都府宮津市

M沢

2023.02.04

1回目の訪問

天橋立旅の宿泊先として利用。

川崎から天橋立まで車で8時間近くかけて行きました。昨日の深夜にでて朝に到着。

ほぼ寝てない状態で観光してからの入浴だったので、自律神経を整え、体の回復を目的にサウナを利用しました。

サウナ室は乾式サウナ。90度でした。
1セット目は湯通ししたのでいい具合に発汗。
水風呂も十分冷たくて満足。
しかし、整いスペースがなく、椅子もないので露天の石に座って外気浴。

すごい気持ちいい。体が芯からあたたまって、回復している気がした。

2セット目は乾式であるため湿度があまりないので、発汗に時間をかけてしまった。

長居も良くないので12分くらいで退出。
発汗レベルは6くらい。
湿度が高ければなー。

とりあえず温泉とサウナで体を休めることができたのでいい旅になりそう笑