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にけ

2022.09.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

テルメ末広

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初サウナ。
全然混雑していなくて最高でした。
ボナサウナ苦手かも、、
あと、外気浴スペースがもう少し広ければな〜

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
2

にけ

2022.09.04

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:10分
合計:3セット

エニタイムからの朝サウナ。
松本湯に来るのは一年ぶりです。
混雑していたので、敬遠してましたが朝からならいいですね。
松本湯のオートローリュはマイルドで心地がいいです。
気持ち良すぎてあまみがやばい、、

また朝こよう!

歩いた距離 6km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
30

にけ

2022.09.02

13回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

にけ

2022.08.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

紀の国湯

[ 東京都 ]

サウナ:15分
水風呂:2分
休憩:8分
合計:4セット

夜はお初のサウナへ。
エニタイムからのサウナ。
なかなかサウナは暑かったです。

今日はたたら祭りなので、帰りに花火が上がってました。

明日から仕事頑張ろう、、資料直しからだな笑

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 29℃
15

にけ

2022.08.28

2回目の訪問

歩いてサウナ

十條湯

[ 東京都 ]

ランニングからの朝サウナ。

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
18

にけ

2022.08.27

1回目の訪問

せっかく大田区に来たので、大田区サウナを巡ろうと思っていましたが、やっておらず、、確認不足でした。

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19

にけ

2022.08.27

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

サウナ:15分 × 3
水風呂:8分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初の大田区サウナ。
エニタイム行ってから向かいました。
ミュージックローリュ2回、サイレント1回の3回ローリュを最上段で喰らいました。
火傷するんじゃないかと思う熱さ。ブルーデーということで、レイニーブルーを一度聞きながら笑
米津玄師さんの歌に合わせてローリュはやばすぎました!
水風呂が温度高めだったので、水風呂中で整いました〜
大田区に住んでたら毎日行きたいレベルでした。
また大田区に来た時にきます!

歩いた距離 10km

チルアウト

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
22

にけ

2022.08.26

4回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃

にけ

2022.08.21

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:13分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

二日連続サ活。
熱気逃しされるし、サ室は隣と人と肩が当たるくらい混み混みで、、、
なかなかマナーが残念な方もいらっしゃったので、残念でした。
レンタサイクルでいい運動になったと考えよう。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
20

にけ

2022.08.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:10分
合計:3セット

映画→エニタイムからのサウナ。
巣鴨というとサンフラワーしかいったことがなかったので、初訪問です。

オートローリュがやばい。しきじの薬草サウナを思わせるような湿度でした。汗が噴き出る噴き出る。

水風呂が少し物足りないが、バチバチに整いました。。頭グラングランです。

施設の充実度がヤバすぎました。家近いのでまた行きます絶対。

歩いた距離 6km

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17℃
15

にけ

2022.08.17

12回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

6時に仕事を終えたのでエニタイムからのサウナへ。
こんな時間に仕事が終わることなんて何年振りだろ。。
平日のさやの湯は空いててよかったです。

最近サ室での時間が短くても整えるようになってきました。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

にけ

2022.08.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 5km

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にけ

2022.08.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

宿泊にて利用させて頂きました。
いつも通りエニタイムからのサウナ。
独り占めできる時間があって最高でした。
会社からも近いので、終電すぎるくらい仕事したらありだな〜

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
27

にけ

2022.08.12

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃

にけ

2022.08.10

11回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

仕事終わりにエニタイムへ行き、サウナへ。
7時に仕事が終わると充実した時間を過ごせるな〜。
さやの湯はいつも通り大学生が多くて賑わってました。
水風呂が冷たくなったと感じるし、もしかしてサ室の温度もあがってるのかな?
次来た際にサ室の温度を確認します。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
18

にけ

2022.08.09

1回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

仕事終わりに。
初竜泉寺の湯でしたが、湿度高めで最高でした。

八王子はかなり遠いので、こっちにくる機会がないと再訪できませんが、またきたい!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
15

にけ

2022.08.05

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

午後休を久しぶりにとったので、エニタイムからのサウナへ。
平日はかなり空いていて1番上段をキープできました。
今日はいつもより涼しいからか、水風呂が14度表記。。

整うことができませんでしたが、良い気分転換になりました。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
19

にけ

2022.07.31

1回目の訪問

歩いてサウナ

やなぎ湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

エニタイムからのサウナ。
北区ナンバーワンサウナでした。
銭湯とは思えないクオリティでした。
あまり他の人に知られたくないと初めて思った銭湯でした。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
26

にけ

2022.07.30

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:5セット

勉強→エニタイムからのサウナ。
外が暑すぎるせいかサ室が暑く感じるこの頃。
水風呂はいつもより強力。
日陰で外気浴したら、整いました。
夏は外気浴の時間が長くなりがちです。

整い椅子があれば最高なんだけど、さやの湯の場合は、現在のままで良いのかもしれません。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
21

にけ

2022.07.24

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

エニタイムからのサウナへ。
日曜日ということもあり、子供連れが多かったです。
サ室は黙浴が徹底されていました。
3セットで整いまくりでした。
明日からの仕事頑張ろう。

歩いた距離 3km

桐半

アジフライ定食

アジフライが美味しいのはもちろんのこと、キャベツも美味しかったです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23