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温浴施設 - 東京都 板橋区
2022.07.30
9回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：9分 水風呂：1分 休憩：10分 合計：5セット 勉強→エニタイムからのサウナ。 外が暑すぎるせいかサ室が暑く感じるこの頃。 水風呂はいつもより強力。 日陰で外気浴したら、整いました。 夏は外気浴の時間が長くなりがちです。 整い椅子があれば最高なんだけど、さやの湯の場合は、現在のままで良いのかもしれません。
歩いた距離 3km
男
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