天ぷら

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室広いですね！
3エリアに分かれていますが、全て座って3セット味わえました✌️
お気に入りの場所を見つけるのも楽しそうです。

水風呂は18℃、25℃の2種類で優しめ。両方とも十分な広さ。
朝から冷冷交代浴が気持ち良かったです！

休憩椅子が浴室にも露天スペースにも多く設置されていました。この時期は外は寒いので、浴室でゆっくりがベストですね。

全体的に広い施設で、普段よく行く都内のコンパクト施設と比べると開放感が違いますね。
ゆっくりしたい年末年始にぴったりでした！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：5種類のサウナ室全て入りましたが、1番お気に入りになったのは1番奥のサウナストーンを囲むサウナ室ですね。
あの暗さは落ち着きます。
コンパクトな広さでセルフロウリュするとすぐに熱くなりました。5種類のサウス室の中で1番熱かったです。

良い所も多いですが、改善してほしい所も多くあり、レビュー通り全体的に温度が低いなと。どのサウナ室もセルフロウリュが必須ですね。
シャワーも3つしかなくて驚きました。
サウナ室待ちはしたことありましたが、シャワー待ちをしたのは初めてでした笑
熱湯もあればいいなと思いましたが、サウナに関しては入場制限しているので、待たずに済みました。

個人的にかるまる、サウナ東京には劣るように思いましたが、一度気になっている人は行くべきですね！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：館内は結構混んでましたが、風呂場とサウナは全然空いてました！
いいお値段するだけあって混み混みでないのがいい所ですね。

サウナ室は100℃＋オートロウリュでしっかり汗をかけました。
水風呂は18℃で心地よく、休憩椅子は絶対座れる安定さ。

ゆっくり自分のペースでサ活したい人にはおすすめです！

スチームサウナ良かったです！！

高温サウナ：10分 × 2
スチームサウナ:5分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：スチームサウナが強烈で、他の施設にはない強みですね！
スチームサウナと聞くとどうしても「高温サウナのおまけ」というか「第二サウナ室」ポジションだと考えてしまいますが、ここのスチームサウナはむしろメインですね。
そのくらい高温で、オートロウリュ的な蒸気が出続けている頻度と時間が長いです。アウフグース中のような熱さでした。
とにかく「スチームサウナでじっくり」のイメージが覆るようなサウナ室でした👏

高温サウナは逆に何も特徴はなく、ジムにあるようなシンプルなサウナ室でした。
上段はしっかりと汗をかけますね。

水風呂はめちゃくちゃ広くて熱湯と同じサイズです。
水温も16℃とコンディションばっちりでした！
水質にもこだわっているみたいです。

休憩スペースは浴室、更衣室に休憩椅子が数脚あるだけですが、基本座れると思います。

前から気になっていたアーバンスパですが、思いの外アングラな感じがよかったです。
スチームサウナがお気に入りになりました！

前からずっと気になっていた栄湯さんにイン！
美泡水風呂最高でした！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ、水風呂、外気浴すべてレベル高いですね。松本湯くらい全身あまみ出ました✌️

サウナ室は高頻度のオートロウリュでお茶の良い香りとむせそうになるくらいの熱さのコンボで汗ダラダラになりました！

水風呂は今まで行った中でも1、2番を争うレベルの高さ。美泡水風呂の泡泡感は水風呂では珍しく、入った瞬間から気持ち良すぎました！！

休憩スペースも充実しており、椅子に座れない場合はサウナ室前に腰掛けられます。

全体を通して感動しました。
人気な理由が分かりました！
これはリピート確定でございます👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここの水風呂はやっぱり最高ですね。
ボナサウナの熱さ、コンパクトさも好きなのですが、1番の良さは水風呂だと思います。
循環があり清潔、15℃前後のキンキンさ。
２回目の訪問ですが、初めて行った時に感じた水風呂の良さはやはり変わっていなかったです✌️

休憩椅子の場所的に必ず頭を壁に付けて休憩できるので、整い度アップです！
頭ごと壁に寄りかかれると全身の力をうまく抜けるんですよね。

今回も気持ち良いサ活ができました！
また行きます！

前から氷ロウリュが気になっていたレックスインに訪問しました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウス室は思っていたよりコンパクトでした。座る場所がいろいろあり、同じ1段目、2段目と言っても場所によって若干高さが違うので、気分に合わせて温度を選べるのは良いですね！

水風呂はめちゃくちゃ広めで待ちはなさそうです。15℃ほどでちょうど良い水温でした！

外気浴スペースもコンパクトながら休憩椅子が8脚置いてあり、気持ち良く休憩できました。
浴室にも4脚ほどありましたが、腰掛けられるスペースは多いのでゆっくり休憩できます。

ふらっときてサウナを楽しめる場所ですね。駅近ですし気軽に楽しみたい時にまた来たいです！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴が寒い季節になりましたね。
全セット10分しっかり入れました。いつもは7、8分で出ちゃう場合が多いのですが寒かったからかしっかり目標にしている10分間楽しめました。
4セット目はアウフグースを体験でき、休憩中に久しぶりに頭がぐらんぐらんなるくらい整うことができました✌️

水風呂も4つ湯船があり、混み合うことはありませんでした。

休憩椅子もたくさんあり、寒かったこともあってか回転率も良くて快適でした！

これは人気なのも納得でした！また行きます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：18:00前にインしましたが、めちゃくちゃ空いてました！サウナ室は貸切のタイミングもありました。
19:00のアウフグースも受けることができ、久しぶりにタオルの技をがっつりやるタイプのアウフグースを受けた気がしました！

水風呂は浅めですが、広いですね。最初、普通に熱湯かと思いました笑
常連らしき2人が潜水をずっとしていましたが、ここは潜水OKなのでしょうか？スタッフが何も言ってなかったからOKということかな。
それにしても休憩を一切せずにサウナ室→水風呂→サウナ室→水風呂を繰り返してるおじさんエグすぎます笑

休憩椅子は4つと少なめですが、アウフグース以外ではそこまで混まないので問題無さそうでした(土日は足りなそうですが笑)

上野周辺にしては落ち着いているので結構おすすめです！また行きます！

穴場なおじさんの隠れ家って感じで雰囲気バッチリでした！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室が奥に長くて思ったより広いですね。サウナ待ちの心配はなさそうです！
照明の感じも北欧のようなやや薄暗い雰囲気で落ち着いて汗を流せました。このくらい薄暗いとめちゃくちゃ集中できるので、好きなサウナ室になりました✌️
噂通りなかなかの熱さで、アウフグースも上段はあつあつで最高でした！

水風呂は一つで導線はばっちりですね。14、5℃でちょうど良い水温。しっかり体を冷やせました！

休憩椅子が少ないのが残念でしたが、座れたら整いますね！外から入ってくる風が心地よかったです！

民度も良く、みんな集中してサウナに入ってる人ばかりだったので良いサ活ができました！
また行きたいですね！

前から気になっていたアクア東中野さんにイン！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：上段はあつあつでしっかり汗を流せました！1セット目は人が少なかったためサウナ室全体が熱かったのですが、徐々に混んでいき満員だと出入りが多く、下段だとやや冷たい風が入ってくる感じでした。

ただ水風呂は15℃ほどでしっかりと冷たく、プールも24℃と心地良かったです。

休憩椅子は浴室にしかありませんが、プールの縁でゆっくりできました。
土曜日ということで混んでいましたが、来れてよかったです！

大阪2ヶ所目はアムザ！
大東洋系列ということで似ている点もありましたが、サウナ室や水風呂など特徴が全然違いました。
アムザの方が庶民的というか、ベテラン受けしそうだなと感じました。

#サウナ
フィンランドサウナは大東洋より小さめでしたが、セルフロウリュでしっかり熱くなりました。
こちらは間隔が10分おきにセルフロウリュできます。
こじんまりしている感じが結構好きでした！

高温サウナはこちらも大東洋と同じくアウフグースが行われていました。
サウナ室は結構広めですが、しっかりと全体的に熱くなっており流石のクオリティでした。

#水風呂
水風呂も4種類あり気分に合わせて使えるのがいいですね。高温サウナから見える水槽のような水風呂というかプール？が印象的でした。
思わず泳ぎたくなりますね。

#休憩スペース
休憩椅子が充実していました。アウフグース後でも全然椅子が空いてて都内の施設にはない余裕を感じました笑笑

大阪のサウナ施設クオリティ高いですね。
また旅行で来た時はお邪魔したいと思います！

#サウナ
フィンランドサウナ
セルフロウリュ可能で、長くじっくりと入っていられる温度。薄暗い雰囲気とロウリュの間隔が5分おきなのでしっかり熱くなり、個人的に高温サウナより好きでした！

高温サウナ
アウフグースが行われているサウナ室。大阪らしいおしゃべりトークからの熱波を送ってもらいました。

#水風呂
4種類ありました。冷冷交代浴がまあ気持ちよかったです！
単体でもグルシンは締まりますね！

#休憩スペース
外にも中にも休憩椅子が至る所にあるので、タイミングが悪くなければ難民になることはないと思います。充実していますね！

夜、朝の2回ともばっちりととのえました。
大阪で1番人気な施設最高でした！また泊まりで楽しみたいです！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：60分コースで利用！
サクッと2セットしました。
サウナ室は天井が低いため、セルフロウリュで熱がすぐに回って熱々になりました！
利用者のマナーも良くて民度良いなと思いました。
水風呂も3つあり、順番待ちはなさそうで良かったです。

ただ不満点多めです。
時間制なのに時計が浴室に一つしかないのが中々いじわるだなと。2階の整いスペースにもなし。
お会計もキャッシュレスオンリーのくせにQRコード決済の種類は少ない。
ドライヤーは安物でアメニティも置いてない。
休憩椅子もあみあみのよく分からないものでした。

この値段取るならサウナ、水風呂以外の部分も力を入れないとリピートはしないと思う人が多いのではないでしょうか。

3連休の真ん中ということで、普段よりは結構混んでいました。とは言っても他の施設よりは全然空いていてサウナ室待ちなどはなかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：奥の外気浴スペースに座椅子のようなものが2つ新たに置かれていました。
初めて座りましたが、インフィニティチェアとかとは違う気持ち良さがありますね。
個人的に今日みたいに寒い日は内気浴したいので、中にも休憩椅子置いて欲しいです。

今月は初めて草加健康センターにも行けたので、数回行ってことのあるAKCはどんな感じだったか改めて確認するためにイン！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり熱いですね。通常時でも3、4段目はレベチだと再確認。爆風ロウリュは時間帯的に受けたことはないですが、4段目で受けてる人まじで尊敬します笑。
毎時00分のジョウロウリュにも遭遇し、レモングラスの良い香りを楽しみました！

水風呂が17.8℃とやや高めでしたが、これはこれでじっくり入れるので気持ちよかったです！

外気浴スペースは満員で休憩椅子に座れない人もいましたが、自分はタイミングよく毎回座れました。回転率はいいので、長く待つことはないですね。

個人的に草加より厚木の方がサウナ室の構造上、高さがあるので熱いと感じました。
草加しか行ったことのない人はぜひ来てほしいですね。

これは良い！！
サウナ道場というコンセプトや渋谷センター街という立地で何となく行くのをためらっている人は一度行くべきです！
まさに私がそうでしたが、行って良かったです！
理由としては、
①黙浴がしっかりしており渋谷なのに静かだった
②アウフグースの頻度が高い(20分に1度)
③水風呂がシングル
④インフィニティチェアが多い(15脚ほどありました)
⑤サウナ特化型施設ながら熱湯がある(金の亀やハレタビにはなかった)

アウフグースは自分が限界になったら「押忍」と言って熱波を送ってもらうのをやめてもらうシステムなので、物足りないということがないです。それにしてもスタッフさんなかなかの重労働ですね。

悪い点を挙げるとしたら、サウナ室の床に2箇所穴が空いており、危ないです。つまずいて怪我人が出る前に直すべきですね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

リピーターが多いのも納得の施設でした！また行きます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：厚木健康センターには何回か行ったことがあるのですが、草加はお初。
21:00と22:30のブロワー熱波を浴びました！
混んでいましたが回転率が良いので、苦になりません。さすがの熱さであまみ全開でした✌️

休憩ルームも新しく増設していたみたいで、休憩難民になることもなくて快適でした！
厚木も好きですが、ロウリュの頻度はさすがで人気なのも納得でした！！
これはまた行きたいですね。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：3連休初日の土曜日でしたが、思っていたより混んでおらずサウナ待ちしなくて済みました。
ここのボナサウナやっぱり好きですね。
程よい温度、湿度で無理せずじっくり汗をかけます！からからジールはややハード仕様なので、ボナサウナの方が安心感あります笑
テルマーレ改も2セット入り、良いアロマの匂いを味わえました。休憩中に香ってくる匂いがいいんですよね。

休憩室でしっかり3時間爆睡ありがとうございました！また行きます！