taros

サウナ ケロ12分 蒸5分 岩12分x3
水風呂 1分x4
休憩 4分x4

初のかるまるです。結構、人がいて(きっと、いつもこんな感じなんだと思います)、ケロサウナを最初に入り、次に休憩をしながら、蒸サウナを待って、その後は、岩サウナに入りました。因みに、薪サウナはだいぶ、待ちのようだったので、諦めました。

水風呂のサンダートルネードは8℃でしたが、思ったより冷たい感じは無く(場所によるかもですが)、気持ち良かったです。

こちらで、宿泊をしたのですが部屋に食事をら持ってきてもらえるシステムもあり大満足でした。

サウナ 12x4 8分x1
水風呂 1分x4
休憩 4分x4


ホテルの最上階にサウナ施設を作ったとの事で、
入ってすぐの所にサウナ室があり、奥に水風呂、更に奥に外気浴が出来るようになっており、導線は良いです。

サウナ室は、2名～3名定員で外にモニターがあり温度設定が100℃まで出来ます。100℃設定で入って、加賀棒茶のロウリュをすると、熱気が凄い。これを、入って直ぐにすることで、非常に良い温度感で入る事がてきます。

水風呂はジャクジー付きのもので広さも十分。その後に、外に出て外気浴はアウトドア用の椅子が2脚あるので、それを使用。天気も良くとてと気持ちよく過ごせました。

こちら、ホテル宿泊者のみの使用となり、16:00～18:00の2時間使用しましたが、とても静かで心地良い時間を過ごせました。

サウナ 16x3
水風呂 1分x3
休憩 4分x4

今日も「ぬる」でしたが(最近、ずっと「ぬる」です)、良い温度に仕上がってました。90℃弱ですが、湿度が高く12分過ぎると、なかなかですが、出たあとの爽快感は格別です。

この日は18:30頃でしたが、3セット終わって、少し物足りなさを感じたので、後10分入ろうかなと、思って中を見たら、座る場所が無く満室状態だったので断念。

きっと、あの後はすごく混雑したんだと思います。

サウナ 12x4
水風呂 1分x3
休憩 4分x4

初のむらさき湯。いつもと違う雰囲気を味わいたくて来てみました。

サウナ室は1番奥にあり、1段で向かい合わせスタイルで、最大8人位。奥にヒーターが有り、熱量は凄いです。温度計は130℃位を、指していますが、高い位置にある為、体感は100℃～105℃。湿度がさほど高くないので非常に心地良かったです。

水風呂は、入口側(サウナ室から1番遠い所)で、定員2人。水温は18℃位で心地良いです。

外気浴ですが、露天風呂がサウナ室を出た所にあのですが、露天風呂のへりに座る感じになります。

カラッとしたサウナでとても気持ち良かったです。

サウナ 12x4
水風呂 1分x3
休憩 4分x4

今日は初めてのドーミーイン出雲。駅の真横にあり立地は良いです。

こちら、サウナ室は2段で、4名ずつ8名は座れると思いますが、実質は5～6名です。体感90℃～95℃ですが、ドーミーイン全般に言えますが、広さが絶妙なので、温度以上に熱さを感じます。

水風呂は出てすぐ脇にあり、水温は18℃をさしていましたが、もう少し冷たく感じました。

外気浴ですが、外の露天に横になれる長椅子が２脚、椅子が２脚。屋上で風が上手く取り込める(風強かったです)ので、非常に気持ち良かったです。

ドーミーインは本当に凄いですね。

サウナ 12x4
水風呂 1分x4
休憩 4分x4

初のだんだんの湯。とは言っても、安定の野乃です。ここも、新しいと思うのですが、とにかく嫌い。部屋も綺麗ですし掃除も行き届いています。通常のドーミーインとの差別化も、ちゃんと、出来ていると思います。

サウナ室は入って直ぐ右側にあり、温度は95℃前後。ロウリュウを出来るようになっており、私は毎セット1人になった時に1回～2回していましたが、非常に高温になって汗が吹き出ます。

サウナ室から出ると、すぐ右側にシャワーがあり、そこで汗を軽く流して、目の前の水風呂にドボン。深くて広くて気持ちいい。水温は私には丁度良い15℃。ちなみに水風呂は同じものが2つ(なので2人入れる事になりますが、ゆったりです)あり、打たせ水もあります。

外気浴は露天風呂になるのですが、椅子(オットマン付き)が2脚。ホテルの屋上(11階)なので、風が気持ち良い。

今回は19:00位から入ったのですが、ほぼ、貸切状態でしたが、導線がとても良く全て良かったです。因みにサウナ室には、マットが用意してあり、最大8名(4名x2段)です。

サウナ 16分x2 12分x1 8分x1
水風呂 1分x4
休憩 4分x3

久しぶりの船岡温泉です。17:00過ぎに来ましたが、何故かとても空いてました。今日は「ぬる」だったので、いつものように、16分を3セットです進めていたのですが、何故か3セット目にとてつもなく辛い・・・。湿度が強くて温度が上がっており、12分でギブアップ。恐らく誰も入ってなくて、出入りもなかったので温度が安定したのかとおもいます。

安定の外気浴でらしっかり涼んで完了しました。

サウナ 10x4
水風呂 1分x3
休憩 3分x4

なかなか、タイミングが合わず来れませんでしたが、念願のぎょうざ湯です。15分前に入って、注意書を読んでから、サインをして暫し待ってから、5分程前に中に入りました。

新しいからというのもありますが、とにかく綺麗。入口をら入ると、ロッカー4つ、洗面台が正面に2つ。即、衣類を脱いで中に。シャワーは右手に2ヶ所、左手に2ヶ所、正面にサウナ室、すぐ横に水風呂と導線は最高です。

洗体後に、サウナ室に。右手奥に1人、左側に2人座れる広さ。温度は90℃弱ですが、良い感じです。少し温まったら、ヴィヒタか漬けてある桶からロウリュウを。天井がアーチになっており、空間を、上手く使っているので直ぐに熱気が降りてきて、効果抜群です。これは、本当に凄い。

水風呂は、階段状になっており奥は十分深く気持ち良く、温度は18℃。壁にある赤いボタンを押すと上から水が。これも、最高ですね。その後は露天風呂がある外での外気浴。椅子は2脚。天気も良く青空を見上げての空間独り占めは最高ですね。

最終セットの水風呂前に、小窓のスピーカーからオロポを注文して、最後の外気浴の時にオロポを飲みながら、終了しました。

80分という時間ですが、男性であれば8分～10分を1セットでロウリュウを上手く使えばという感じですね。また、やはり、外気浴は良いなとあらためて思いました。

サウナ 12x4
水風呂 1分x3
休憩 4分x4

本日は20:30過ぎになりましたが、人数制限をしている事もあり、混雑している感じもありませんでした。

サウナ室は、8名程度入れますが、しっかりと間隔を取ってマットが敷いてあり、又、黙浴を徹底しているようで、快適でした。温度も体感で95℃前後で良い汗かけます。

水風呂も16℃位で深いですからとても気持ち良いです。外気浴はありませんが、椅子が浴室内に4脚。一部、半露天になっている所に2脚あるのですが、外から少し風が入ってくるのが気持ち良かったです。

ホテルの中にあるサウナですが非常にしっかりとしており、サウナ室も広いので、とてもら快適でした。

サウナ 12x4
水風呂 1分x3
休憩 4分x4

朝 10分x2

2泊目という事で、サウナ室の熱さ調整も少し慣れた事から、先に1時間程、部屋を温めて途中でロウリュウをして94℃位にしてから、しっかりと4セット入りました。

水風呂も非常に大きく気持ち良い。本当にプライベートサウナは良いですね。部屋にあるので、好きな時に入れるのも最高でした。

私は借りてませんが、サウナハット、インフィニティチェア(だと思います)は借りれるみたいです。また、水風呂の温度を下げたいなら、氷も有料ですがもらえます。

サウナ 12x5
水風呂 1分x4
休憩 4分x5

東京での仕事の為、初めてこちらに宿泊しました。まず、ホテルの立地がとても良いです。池袋駅から徒歩3分程度。新しいですし、フロントもとても感じ良いです。また、2階には23:00まで使用出来るラウンジがあり、色んな飲み物(りんご、ぶどう、オレンジ、デトックスウォーター2種)が飲めて、水のサーバーも置いてあります。

前置き長くなりましたが、今回、DS(ドライサウナの意味)という部屋に泊まったのですが、サウナ室は2人ギリギリですが、プライベートサウナとしてはちょうど良いと思います。最初にスイッチをオンにして、30分～1時間程度放置して温めておくと、温度計は80℃～90℃の間に。水風呂をためておいてかららサウナ室へ。非常に心地いい温度で、ロウリュウは少しずつしていくと湿度も良い感じに。こまめにロウリュウをしてあると、95℃程度までは軽く上がります。その後ら水風呂に入り、ベットにタオルを引いて横になって休憩。エアコンをかけておくと、心地いい風が吹いてきます。

といった感じて、試行錯誤ではありましたが非常に良かったと思います。

サウナ 16x3
水風呂 1分x3
休憩 4分x3

今日は日曜日だけど、雨降りだったので非常に空いていました。サウナ室は、最高でも3名。ほとんど、貸切状態で16分を3セットです。

毎度のように湿度が高く、14分からの2分は無にもなれず、自分との戦いではありますが、出たあとの爽快感を求めてやってます。何故か？今日は水風呂がいつもより冷たく感じたのは気のせいなのかな？気温が雨で下がってたからなのかも知れません。雨の日は流石の船岡温泉も空いてました。

サウナ 12x4
水風呂 1分x4
休憩 4分x4

今日は、「ぬる」のつもりで行ったら実は「あつ」でした。気温も30℃と暑い日で、汗をさっぱり流した後に、いざサウナ室へ。今日も、期待通り、いや、期待以上に熱い。土曜日の17:00頃にしては、空いていて最初は3人。その後も、人は入ってきますが、とにかく熱いので回転は早く良い感じでした。

水風呂は、この時期なので冷たくはないですが、出てすぐのシャワーで繋いで4セット完了しました。

サウナ 18x2 16分x1
水風呂 1分x2
休憩 4分x3

今日は「ぬる」の日。相変わらずの湿度の高さ。でも、今日は体調が良かったのか、いつもより長めの18分を2セット、16分を1セットさせて頂きました。

今日は19:00前に入ったのですが、珍しく最初の2セットは時折、貸切になる感じだったなですが、最後の3セット目は8人～9人と満員でした。

今更ながら、体調によって熱さの感じ方が違うと再確認出来た日でした。

サウナ 16分x3 12x1
水風呂 1分x4
休憩 4分x4

こちら、岡山駅から徒歩5分位です。地下道から傘なしで、来れるのも魅力ですね。

サウナ室は、2段でL型になっていて、8名位は入れそうですが、今は対策を講じていて上段2名、下段3名分のマットが敷いてありました。温度は92℃位で、好きな感じです。とても良い感じだったので、いつもより少し長めの16分3セットと最後に締めは12分1セットでした。

水風呂はサウナ室を出て直ぐ右側にあります。16℃位で非常に気持ち良かったです。椅子はサウナ室をら出た所(浴内)にあります。ここは、露天風呂もないので、外気浴は出来ません。

ホテルのサウナで、平日という事もあり混雑はしてませんでしたが、金曜日の21:00～とか週末はは混雑するようで人数制限がかかる場合もあるとの事でした。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 4分x4

久しぶりのドーミインPREMIUM京都。安定の一言です。今日は19:00過ぎに入りましたが、サウナ室は最初は1人で、ポツポツと出入りはありましたが、非常に良い感じで入れました。ここ、2段で上下3人から4人は座れるのですが、実際、少し1段目の幅が狭いからだと思うのですが、どちらか(1段目か、2段目に)座ると、少し狭くなってしまい、結果、最大4人かなという状況でした。

温度は安定的に95℃位で、本当に気持ちよく12分です。水風呂は出て直ぐ左側で導線も良く、温度は16℃をになっていましたが、そこまで冷たさを感じませんでした。外気浴は、一応、露天風呂側に椅子が1脚(オットマンあり)あり、浴室内に3脚あります。露天風呂側も今日は風もあまり入らず、気温も高いからなのか、外と中でも、大きく変わりはありませんでした。

でも、やはりドーミインは安定感ありますね。思ったより混んでいませんでしたし、非常に気持ち良く入れました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x3
休憩 4分x4

今日も熱かったです。今日はいつもより少し遅めの19:00に行ったのですが、最初は空いていたのですが、後半は少し混んで来てました。日曜日という事もあるのか、観光で来ている方々が多かったように思います。

水風呂があまり冷たくないという事で、サウナ室でてすぐ横のシャワーを十分に浴びてから水風呂に入る事で冷えの効果を持続させるようにしてみました。

それにしても、最近の「あつ」は破壊力あります。温度計は112℃さしてますので(いつもは108℃位だと思います)、温度が高くなっている事は間違いないと思います。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 4分x4

気温も上がって暑くなってきましたね。今日はMondayのフィンランドの部屋へ。こちらは、フィンランドを意識した？照明と緑色の防水ベットが2つあります。

まずは、入室したらお風呂に水をためて、クーラーをOn 。ロウリュウ用の水を桶に貯めて、サウナ室へ。カラカラなのでまずはロウリュウをしておいてから、シャワーをら浴びて、いざサウナ室です。良い具合に、湿度も上がってかおり温度は95℃。気持ち良いです。12分中に2回～3回のロウリュウをして、しっかり汗をかきました。

水風呂ですが、冷たいです。もっと、水温上がるのかな？と思いきや、冷たいです。なので、休憩でベットに横になると、とてつもなく気持ち良かったです。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 4分x3、8分x1

リューアルしたキャナルリゾートへ。16:00近くに訪問しましたが、相変らず人は多かったです。ただ、サウナ室は皆さん言われているように、広くなっていて、座れないという事もなかったですし、私はタイミング良かったのか、センターのストーブの前の上段に4回とも座れました。温度は90℃～92℃程度。10分置きに、天井備え付けのシャワーからロウリュウ＋その後に風が吹くという、中々、考えられた仕組みになってます。

水風呂は、こちらも新しくなった2mの炭酸水風呂。階段上になっていて、2mの深さは構造的に2名しか入れませんが、とても気持ち良かったです。9.6℃となってましたが、体感は13℃位で、1分は問題なく入れました。

で、外気浴は、椅子、ベンチ、横になれる所と幾つかありますので、選ばなければ何とでもなりますね。私は最後はリクライニングできるイスで少し長めに瞑想しました。

新しくなって、熱波がなくなってしまったのは残念ですが、温度、水風呂、外気浴と非常にレベルは高いと思います。

時間帯とタイミングが良かったのか、サウナ室は殆ど黙浴となっていて、しっかりと汗をかえました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x3
休憩 4分x4

今日は「あつ」の日ですが、昨日の「ぬる」同様、とにかく熱かったです。で、水風呂が20℃位なので、2セット、3セット目と回を増す毎に、熱いなーとなります。でも、それが良いんですけどね。

今日は18:00頃からでしたが、サウ室は最初は混んでいましたが、熱いからだと思うのですが.出入りが激しかったですが、座れないという事はありませんでした。水風呂がすぐ横にあるので、サウナ室から出た1人と重ならないように調節しながら、しっかりと4セット完了です。

今日もぐっすり寝れそうです。