taros

2022.06.04

15回目の訪問

サウナ 12x4
水風呂 1分x4
休憩 4分x4

今日は、「ぬる」のつもりで行ったら実は「あつ」でした。気温も30℃と暑い日で、汗をさっぱり流した後に、いざサウナ室へ。今日も、期待通り、いや、期待以上に熱い。土曜日の17:00頃にしては、空いていて最初は3人。その後も、人は入ってきますが、とにかく熱いので回転は早く良い感じでした。

水風呂は、この時期なので冷たくはないですが、出てすぐのシャワーで繋いで4セット完了しました。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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