アヒリュ隊長

暫くの間休業していた名古屋市港区の銭湯「草津湯」を訪問しました。12月は24、25、30、31日、来年1月以降は毎週土曜日、日曜日のみ営業するみたいです。

草津湯は本日が冬至のイベント開催日。受付で入浴料金を支払うとお〜いお茶缶が貰えました。ついでにスタンプも押してもらえました。

脱衣所は小さめ。マッサージ機とドライヤー（20円）あり。浴場入口手前に無料のサウナ室。

浴場入口直ぐ横に水風呂。中央にジェット（縦2本＝背中、足裏）とバイブラ。奥に熱め（約42℃）の白湯、温めで丁度良い強さの電気風呂。冬至イベントということで、柚子の入った袋が浮かべられていました。巻炊き故の柔らかいお湯と柚子のお陰でぽかぽかと温まります。

男女の浴場を隔てている壁の上にはビーナス像が2体。奥の壁の上部には山脈と湖が書かれたモザイクタイル壁画。白湯付近の壁には見事な渓流のタイル絵が書かれていました。一見の価値ありです。

■サウナ
最大5人程の小さいサウナ。窓の縁や背もたれの木を見ると、大分年季が入っているのが分かります。ガス式遠赤外線ストーブで、体の芯からじわじわと温まります。発汗するのに申し分ないパワーです。テレビはなく、有線放送。時計は窓際にある小さめの砂時計のみ。

■水風呂
台形の風呂のふちから常時注水されていて、冬のこの時期だとかなり冷たいです。体感温度は13〜14℃程。大きさと形状からおそらく1人用。

■休憩
脱衣所には椅子数個と木のベンチがあります。扇風機もついているので、疑似外気浴気分が味わえます。

浴場の風呂のふちに座って休憩もありだと思います。気温の関係で靄がかった浴場内で、ゆっくりとととのいました。その後に見るタイルアートは、不思議と最初に見た時と異なる印象を受けました。

■感想
歴史ある良き銭湯です。サウナと水風呂は大きな特徴は無くシンプルなものですが、ととのうには十分だと思います。サウナは脱衣所、水風呂は浴場にあるため、どうしても扉の開閉は多くなりますが、それでも導線は短い方です。

個人的には常連さんが穏やかで優しい方が多い印象を受けました。中には私がボディーソープやシャンプーが無いとみて貸してくれる方も。心も体もぽかぽかになりました。

本日は冬至ということで、近場のテレビ温泉へ。

受付で入浴料＋サウナ代100円を支払って、サウナ用の青いタオルを借ります。同時にお〜いお茶（缶タイプ）がもらえました。冬至だから？

薬湯は柚子で柚子の実が入った袋が浴槽に吊り下げられていました。いい香りとともに体の芯まで温まりました。

サウナはいつも通りストロング、水風呂も丁度良い温度。良いお風呂でした。

昨晩は宿泊。本日は朝サウナで、遠赤と森を1セットずつ。

ウェルビー栄、今池、名駅店では12/20〜12/23の期間はお風呂に晩白柚（ばんぺいゆ）を浮かべています。
晩白柚はサッカーボールくらいの大きさの柑橘類。ほんのりとさわやかな香りがしました。

本日は新京伏見店で会食してからのセッションでした。
お会いした皆様、本当にありがとうございました！
なかなかリアルでサウナの情報交換が出来る機会が少ないので、非常に有意義な時間が過ごせました。
また何処かでお会いできればと思います。

※画像はウェルビー名駅の一部を写しました。これが分かれば通。

話題の新岐阜サウナを訪問しました。
受付で下駄箱の鍵を預けると、館内着のサイズを聞かれます。精算は退館時にまとめて。ロッカーの鍵と館内着を受け取って、受付から直ぐ近くにある脱衣所へ。そこで館内着に着替えてから2Fへ向かいます。

2Fは浴場＆ととのいスペース。脱衣棚に館内着を入れ、浴場入口付近にある棚からタオルを拝借して入ります。浴場は3種のサウナ、3種の水風呂、バイブラの熱湯。サウナマットやハット掛け、さらには氷も設置されていて、サウナーには嬉しい要素が盛り沢山。

■フィンランド風大部屋サウナ
4段のタワーサウナ。熱源は遠赤外線とNEPPAタワーストーブ（石がぎっしり詰まった円筒状）の2台運用。天井は低め。おかげで通常時でも、かなりの熱さに仕上がっています。熱波イベントが始まると更に熱くなります。特に最上段のNEPPAの正面の座席は要注意。アロマ水の量によっては、ロウリュ直後に激熱の蒸気が降りてきます。バケツ全部入れたら、さあ大変。

■プライベートサウナ
セルフロウリュが出来る個室サウナ×3室。部屋によって温度が異なります。ストーブには水が均等にストーンにかかる仕組みになっています。個室故、自分が好みの温度に調節出来るのが良いところ。ロウリュ用の水はセルフで汲みます。

■高温薬草スチームサウナ
薬草の良い香りが充満しています。しきじみたいに肌が焼けるほど熱くはなく、かといって通常のスチームサウナよりは熱い。個人的には良いバランスだと思います。じっくり入って呼吸を整えて、いろいろ元気になりましょう。

■スタンダード水風呂
日本三大清流のひとつ「長良川」の清流掛け流し。程よく冷たい水風呂は、サウナで火照った体を気持ちよく冷ましてくれます。人が少ない時に限りますが、思いっきり足を伸ばして入ると最高です。

■シングル水風呂
温度一桁台というキンキンに冷えた水風呂。熱波イベント後の至高のお供。

■寝水風呂
約25℃の温かめの水風呂。床から軽いジェットが出ているため、頭をふちにのせてぷかぷか浮くこともできます。前述の2つの水風呂に入った後に入ると、不感覚状態が味わえて、その後の不思議なととのいが味わえると思います。（冷冷交代浴）

■ととのいスペース
浴場を出て直ぐ近くにあるスペース。リクライニング3つ、椅子が複数、8人くらい座れそうなベンチもあって、休憩には困らなさそうです。テーブルの上のアロマと天井に照らされた水面のライトは面白い仕掛けです。普段とは違ったととのいが訪れること間違いなし。

■感想
趣向が凝らしてある素晴らしい施設です。これは全国レベルで有名になると思います。

飛騨牛ユッケ丼

蘭丸名物。特製のタレで煮込んだやわらかい飛騨牛と卵黄がよく合います。ご飯も詰まってます。

みんな大好き大垣サウナ。既に多くの（超個性的な）サウナーの皆様がレポしていただいているので書くまでもないとは思いつつ、大分久しぶりの訪問ということで初心に返って書いてみます。

コロナの湯を後にして、お昼真っ只中に訪問。受付に靴を預けるという独特のシステムに身を委ね、原油価格高騰のこのご時世にしては破格な入泉料を支払います。
受付の従業員の方から丁度空いているタイミングですよーと伝えられ、意気揚々と服を脱いで浴場へ行きます。（そして脱衣ロッカーの上のタオルを取り忘れたことに気づいて、とぼとぼ取りに取りに戻る鳥。ロゴ入りの大きめのタオルで使いやすいですよ。）

浴場はサウナ、白湯（ジェットあり）、水風呂のみと至ってシンプル。あとはカラン、シャワー、各種アメニティ。このサウナと水風呂で直球勝負って感じがたまらなく好きです。

■サウナ
サウナパンツを履いて入ります。小さめの空間には110℃というストロングな熱気が満ちています。あっという間に体の芯が温まり、汗が止まらなくなります。心拍数も爆上がり。小型のストーブからこれだけの熱を放出出来ることに毎回驚くばかりです。あとは何気に2段目の背もたれが布地になっていて、安心して背中を預けられるのも良いです。

■水風呂
本当に不思議な水風呂。ちょっと妙な言葉になりますが、冷やすと同時に肌が喜んで水を吸っていく感じがたまらないです。温度も非常に絶妙。地下水ならではの、季節による温度変化が少ないことから、年中楽しめるのが良いところです。

■休憩スペース
特に無いのですが、人によって休憩場所／方法が異なるのが面白いです。
・空いている風呂の椅子に座る
・風呂のふちに背中を預けて床に座る
・サウナパンツを履いてロッカールームのテーブル付近の椅子に座る

★個人的に上級者向けだと思ってる★
・受付前の座談スペース
・外

■感想
今年の7月に56年目を迎えた大垣サウナ。いろいろな雑誌や番組で取り上げられ、訪問者はジモティーだけに留まらず、県内外各地から押し寄せているみたいです。芸能人もお忍びで来るほど。また、男性専用施設ですが、グッズ購入のために訪問する女性の方々も。本当に色々な方々に愛されています。

個人的に一番関心しているのは、これだけ多くの訪問者がいながら、従業員の方々が一人一人に対して丁寧且つどこか気さくな対応を変わらず続けているという点です。サウナと水風呂も良いですが、一番の魅力は「従業員」だと思っています。

■余談
生姜焼き定食が有名ですが、ラーメンも美味しいです。スープと焼豚が際立ってます。

ラーメン

焼豚は手作りです。従業員の方も何故か美味しい（？ ）と絶賛してました。

大垣市の施設を回っていくよ。

施設の場所はコロナワールド1F奥。下駄箱は100円のコインロッカーで、鍵が館内の精算リストバンドの役割も兼ねています。券売機で券を購入して、受付で鍵と一緒に渡します。この日は健美効炉（館内着着用のサウナ）はこの日は使用できないため、岩盤浴付きにはしませんでした。

施設内は食事処、喫煙室（4名制限）、畳敷きの休憩スペースあり。
脱衣所は格子状ロッカー、数は少ないですが半縦長タイプのロッカーもあります。

■浴場
内湯は井戸水循環。コロナの湯系列で見かけるアクアレビュースリーという強力な流水浴はサウナ前の湯通しに丁度良いです。替わり湯は故障中で備長炭が入った不感風呂（体温に近い温度のお風呂）になってます。
露天風呂は弱アルカリ単純泉。中央に大きな岩風呂、奥に炭酸風呂。木化石（木が化石になったもの）風呂という珍しいお風呂もあります。浴槽の底の手触りが非常に良いです。

■サウナ
入口付近にサウナマット（ビート版）あり。使用前後はシャワーで洗います。
天井付近の温度計は90℃を指していました。湿度もそれなりにありそうです。天井が低めに設計されているため、3段目に座るとズシッとした熱さを感じます。壁にはヒバと思われる木のチップが入った袋が吊り下げられていて、室内はいい香りが漂っています。ストーブはセルフ／オートロウリュウ式では無さそうです。アウフグースのイベントも開催されるみたいです。（おそらく不定期）

■水風呂
井戸水循環。腰がやや浸かるくらいの深さ。温度は15℃。サウナ後のクールダウンには最適です。底には備長炭が敷き詰められていて、踏み心地が良いです。冷たくてまろやかな水風呂だと思います。

■休憩スペース
内湯はサウナ前に椅子が2脚設置されています。
露天風呂は岩風呂に沿う形で設置されています。種類はアルパインチェア（ドリンクホルダー付きの腰を深くかけられるロータイプの椅子）が一番多く、次にイージーチェア（取手のないプラ椅子）で占められています。加えて炭酸泉の近くに寝ころべそうな木製ベンチ、岩風呂には一部大の字で寝れそうな岩もあります。（実際に寝ている方もいました）残念ながら、1年前の訪問時にあったコールマンは無くなりました…。

この日は快晴で大垣の冷たくて気持ちの良い風に身を委ねながら、がっつりとととのうことが出来ました。

■感想
コロナの湯系列はサウナにも力を入れています。熱めのサウナ、大垣の良質な水を使用した水風呂、そしてゆったりと座れる椅子で外気浴。サ活後は温泉でのんびり疲れを取る。充実した時間を過ごせそうですね。

季節のソフトクリーム

巨峰味

今年も残りわずかですね。時が経つのはホント早い。

本日はWAT（ウェルビーアウフグースチーム）の佐野さんによるアウフグースが開催されていたみたいです。数カ月前から主に金土日の夕方～夜に数回開催されるようになりました。名駅店でも再びアウフグースが受けられるようになり、本当に喜ばしいことです。

受けたい方は佐野さんのTwitter(@mykv0118)をチェック！

まあ、本日残業していたので間に合わなかったのですが（泣）

■遠赤外線サウナ
アウフグース後の残り香がほんのり漂うサウナ室。実に良き。温度も94℃と申し分無しです。たまにスタッフがラドルでロウリュしています。…ということは、もしかしてオートロウリュの装置が逝った？（考えすぎか）

■ミストサウナ
昨日は時間が無くて入れなかったので、今回はしっかり蒸されました。プラ椅子の頭上にミストノズルが設置されており、座ると頭上から丁度良い温度のミストを浴びることが出来ます。入口に一番近い椅子はミストの量が多めです。直接ミストを浴びて10分、心拍数はそれなりに上がります。他のサウナと比べるとそこまで体が熱くならないので、水風呂に入るにしても数秒で十分。正直、かけ水、水シャワーだけでも熱を冷ませると思います。

枕付きの寝転がれるスペースもあります。さらにハーブ塩もあるので、お好みでどうぞ。

■どうでもいい話
足湯の上ににあるリクライニングチェアで休憩すると、どうしても謎のゾウの置物（と謎の監視カメラ）に目が行くゾウ

…寝るか

先週の中頃、親知らずを抜きました。翌日には出血は収まる予定でしたが、若干出続けていたことから、先生からは暫くの間は血行が良くなる行動は控えるように言われました。すなわち当分の間サウナはお預けという状況でした。

1週間後の本日、再検査を受けてきました。穴は塞がり腫れも大分引いたことから、無理をしない程度であればいいよーと許可が出ました。
というわけで、1週間ぶりのホームサ活になります。最近チェックインしかしていなかったので、初心に戻ってガッツリ書きます。

■遠赤外線サウナ
相変わらず汗を流すのに丁度良い温度と湿度のセッティング。全体的にやわらかい空気で不快な匂いも無く、非常に快適に過ごせると思います。熱源はストーンがぎっしり詰まれたストーブ。

ちなみにテレビ付近にあるガス式遠赤外線ストーブがありますが、現在は使用されていないと思います。近づいても特段熱を感じなかったので。稼働すると滅茶苦茶熱くなるのでしょうが…正直なところ、ウェルビー名駅店はこれくらいが丁度良いと思います。

■森のサウナ
混雑する時間帯に行けば十中八九満員の人気サウナ。薄暗くて、静かで、何よりセルフロウリュウが出来るのが人気の秘訣かな。単に狭いからすぐ埋まってしまうだけの可能性もあり得ますが。

ラドルは柄の長いもの（座席の手すりにかけてある）と短いもの（桶に突っ込んである）の2種類あります。短いものの方が、アロマ水を多く掬いやすいです。1～2杯かければ、十分室内が熱くなると思います。桶にはヴィヒタも突っ込まれていて、それでロウリュするとさらに良い香りがします。

■水風呂
広くてちめたい至高の水風呂。水は注水口以外に、天井からドババッと落ちてくる打ち水、さらに水が壁や窓を伝って浴槽へ流れていきます。水温が浴室全体に響き渡り、目でも耳でも楽しめると思います。

■休憩スペース
棚に置かれているワッフル状のガウン羽織って休憩すると、体を冷やしすぎることなく、安定して休憩出来ます。

休憩はインフィニティ、リクライニング、プラ椅子。お好きな椅子をどうぞ。…と言っても、前者2つは人気なので埋まることが多いです。

個人的には以下もオススメ。
・森の前付近のフッドレスト　＋　霧浴が出来るプラ椅子
・レストルーム（バスタオルと館内着が置かれた場所）の畳ベンチ　＋　扇風機

今回はミストは時間が無くて入れませんでした…すまぬ。
入口から一番近いプラ椅子はミストが一番強力です。

■感想
久しぶりのホーム、しっかり楽しめました。本日夜は若者率多めで、やや混雑気味。やや栄店っぽい雰囲気になっていたのが面白かったです。