あまみ王子

サウナ：
12分 × 4（麦飯石）
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
埼玉サウナ代表「草加健康センター」。サウナスパアドバイザーの特権を活用するため火曜に訪問。15時からロウリュイベントスタート、通常→キューゲル→爆風の順で約1時間満喫。「当センターは非常に高温のサウナです」と書いてあり、その通り非常に熱々だった。何気に初体験のキューゲルが最も衝撃で、最上段では座ってられないほど高温に。高温サウナだからか、ととのってる皆様あまみだらけでなんとも面白い光景(笑)。ととのい椅子は大量にあるので混雑していても何とか座れる。
サウナ以外にも普通に温泉が凄い。漢方の湯は医薬部外品に登録されているらしい（湯にも医薬部外品なんてあるんだ）。硫黄の匂いが漂う露天風呂も最高に気持ちよかった。
地域やサウナーに愛される理由を垣間見た気がした。また是非来たい。

肉焼き（にんにく）

キャベツ＆マヨとかき混ぜて食べる肉焼きが堪らない。

サウナ：
10分 × 2（ミュージックロウリュ）
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：
サカナクション‪を聞きながらととのう。20分毎に始まる爆風ロウリュは衝撃、最上段はじっとしてられないほど高温に。サウナ室は狭め、浴室も狭め、ただ水風船は広い。サウナ室に入るまで10分は待機、ここまで並ばなきゃいけないサウナは初めて、なくなく3セット目は断念。面白い部分も多かったが改善の余地は多々ありそう。銭湯プライス（500円）なのでしょうがないのか、、、。

サウナ：
12分 × 1（ロッキー）
12分 × 2（セルフロウリュ）
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
朝サウナ。仮眠室で寝てたけど思ったより人が居ました。おじさんのイビキが爆音すぎたので、途中でイヤホン導入&席移動。毛布が気持ちよすぎて気づいたら朝になってた。朝は思ったよりも人がいたけど、自分でロウリュも出来たし良い1日のスタートを切れました。

サウナ：
12分 × 1（ロッキー）
12分 × 2（セルフロウリュ）
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
ついに大阪サウナ進出。夜はネオンの外観が美しい。レギュラーコースで入ったが、初めてサウナスパアドバイザーを活用できた（300円引き）。大東洋はとにかく種類豊富、水風呂の温度設定はいくつあるん！？ってくらいあって驚いた。Colemanのインフィニティチェアも沢山置いてあって満足度高かった。思ったよりも空いていたのが印象的。社会人なったら通います。

サウナ：
12分 × 3（ドライ）
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊プランだとチェックアウト後も銭湯・サウナに入って帰れる。100℃と高温なドライサウナと小丸山天然水の水風呂。しきじ（あるいは湯らっくす）のような打たせ水あり。飲んでも美味しい、浸かっても気持ち良い。
グループで宿泊している人が多いので、時間帯によっては激混みになるので注意が必要。

サウナ：
12min × 2（ドライ）
15min × 2（ソルト）
10min × 2（アウフグース）
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：
大雪の中、駅から40分強歩いて友人おすすめのはつかり温泉へ。偶数日は男湯に塩サウナがあるという事で狙いを定める。
まずドライサウナ、一段一段が広くあぐらをかいてゆっくり出来るのが素晴らしい。
塩サウナ、壺から定期的に高温スチームが出てきて目の前の人も分からなくなるくらい視界が真っ白。おそらくどこかにセンサーがあり温湿度を感知している？
ととのい椅子は雪が積もりまくりだったので、寝転び湯へ。この寝転び湯が本当に堪らない。身体半分が暖かく半分が冷たいという不思議な感覚に包まれながらお湯の滴る音とともに整える。
最後に衝撃だったのが快汗房と呼ばれるロウリュ＆アウフグースイベント。バカでかい溶岩石のサウナストーンにスタッフ2人がかりでバカでかいバケツ4杯分のロウリュ。その後、タオルとバカでかいうちわを使ってアウフグース。人間ってこんなに汗をかけるのかっていうくらい汗をかける。その後はクーリングルームへ、ここでもうちわで扇いでくれるので非常に快適。水風呂無しでこのととのいは常識を超えた。
若者が少なく混んでいない、ロウリュ込で1,000円ちょいと安い、漫画読み放題など、天国のような温泉だった。

中華そば わた辺

まぜそば

サウナ：
12min × 1（アウフグース）
15min × 2（サムライ）
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
深谷花園アウトレットのついでに訪問。2/14までならPayPay25%還元キャンペーンを実施しているので、絶対に行くべし。アウフギーサーはロケット金ちゃん、普段は音楽をかけないとのことだが、アウフグースの大会に応募した経緯もあり音楽ありで実施していた。ブラックフォレストの香りが非常に好みだった。アウフグースに参加する場合、受付で整理券を貰う必要があるので注意が必要。また、セルフロウリュ可のサムライサウナが外気浴・露天風呂スペースに設置されている。座面が高い席では蒸気を身体全体で浴びることができた。外気浴スペースには1席だけインフィニティチェアがあるので全力で死守したいところ。そのほか、ラウンジには多種多様な空間が広がっており、一日中居たいと思うような場所だった。

グリルチキンプレート

サウナ：
10min × 3（ロウリュ）
10min × 1（ソルト）
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
安定のホームサウナ

ジャンクガレッジ 和光市駅南口店

ラーメン

サウナ：
10min × 3（ロウリュ）
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
以前来た時よりもととのい椅子が増設されていた。30分おきの自動ロウリュとバナジウム水風呂が気持ち良すぎる！

生姜焼き丼

12min × 3（バレルサウナ）
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
Sauna
バレルサウナで火起こしをしながら自分達で温めていく。室内は最大8名ほど入れる。何と言っても焚火のみの灯りを眺めながらセルフロウリュしていくのが堪らない。ほうじ茶やレモンティを濾してロウリュすると非常に良い香りに。サウナを温めるのにはかなり苦戦した。空気口を全て開放して60℃近くまでは温め、あとはロウリュで湿度を上げることで体感温度を上げるのが精一杯か。

Water bath
外がとにかく寒いが、水風呂は案外冷たくはなかった印象。おそらくシングルまではいっておらず、12〜15℃くらい。

Rest
インフィニティチェアで整う。景色も最高。

BBQ

サウナ：
10min × 3（ロウリュ）
10min × 1（ソルト）
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
とーーにかく混んでた、人が多すぎる。自分が座った後に水もかけないマナー悪い人もちらほら。スパ銭だからしょうがないか。

ジャンクガレッジ 和光市駅南口店

ラーメン

ヤサイアブラニンニクマシ

サウナ：
10min × 2（ドライ）
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：
ニュー大塚とサウナセンター（鶯谷）を足して割ったような施設。店主の方も凄く良い人で気持ちよく整いました。朝に行ったので男ども皆でアンパンマンを観ながらあったまる。サウナスパアドバイザーの資格を持ってると8時間1,700円で居れるのでコスパ◎

サウナ：
10min × 2（ロウリュ）
10min × 2（ソルト）
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
毎度言ってる気もするが、サウナいいな〜って思い始めた時に家の近くにこんなに良い施設が出来て本当に良かった。1月5日から和光市でPayPay30%還元キャンペーン（3,000円/1回）をやっているので、是非サウナついでに対象店舗で豪遊してほしい。

お寿司とざる蕎麦セット

1,090円

サウナ：
10min × 2（ロウリュ）
10min × 1（ソルト）
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
大洗海岸へ初日の出🌅を見た後の帰り道で寄りました。今年初サウナ。相変わらず混んでるけどギリギリ並ばなくて済むから耐え。今年もお世話になります！

焼肉スエヒロ館 和光本町店

仙台牛特上カルビ

サウナ：
10min × 5（ロウリュ）
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：
ついに念願の北欧デビュー。17:30からスタッフアウフグースがあるという事で3日前の0:00に予約待機。無事に予約完了✌️10分ほどでかなり埋まってくるので、混み合う時間帯で予約したい場合は注意が必要そう。16:00からIN、まずは館内着を受け取り上の階のサウナへ。所感は普通の銭湯という感じ。サウナは白樺？のような木の匂いが充満しており、間接照明と浴室からの光で構成、テレビがまあまあな音量で流れていた。セルフロウリュ可だったのであるおじさんが3,4杯ロウリュしていた（最上段にいたので暑くて死ぬかと思った）。外気浴は空が澄んでいて最高に気持ち良かった。アウフグースはスタッフの白樺タケルさん、今日がなんと誕生日だそうです。おめでとうございます🎉人生2回目のアウフグース、白樺のベールに包まれながら音楽と熱波をくらい忘れられない体験となりました。

北欧特製カレーライス

サウナ：
10min × 5（ロウリュ）
10min × 1（ソルト）
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：
かまくラウンジ利用。安くてゆっくりできて整えて最高！

ジャンクガレッジ 和光市駅南口店

ラーメン

サウナ：
10min × 3（ロウリュ）
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
総合力No.1。銭湯内観は和風で自然豊か、室内と屋外に隔たりはなく窓が開放されている。なんと言っても目玉はサウナ室。4m×7mほどあるサ室は地下に下っていくタイプで一段が広くゆったりできる。下段中央にはでっかいサウナストーンが構えていてでっかい柄杓でアロマ水をセルフロウリュできる。BGMなどはなくストーブのパチパチ鳴る音だけが響いていて、無音の焚き火の映像が流れている。これだけレベルが高いサウナ室なのに在室率は少なく、セルフロウリュし放題、場所選び放題なのが最高すぎる。整い椅子も木のインフィニティチェア、ヘッドレストも肘掛もありととのいを極めてくれる。四国旅行で来たら必ず行ってほしい。いつかサウナシュラン入る。

かどや 松山空港店

ぶり藁焼きの塩たたき

サウナ：
10min × 3（ドライ）
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
たった1つだけのスポットライトで照らされた薄暗い中で東京タワーを眺めながら整う。これまでに無いくらいあまみがどばどば出てました。誕生日で連れてきてもらったのだが、本当に最高の時間でした。

サウナ：
10min × 3（ロウリュ）
10min × 1（ソルト）
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
zepp yokohamaでのライブ後に念願のスカイスパ。学生料金で5h2,300円、サウナアドバイザーの資格持ちでも2,300円でいけるらしいので社会人になっても活用するしかない。サウナシュランに選ばれただけのことはあるととのいやすさ。サウナ室は間接光だけで薄暗く、水風呂は冷たく対流もあり、休憩は内気浴だが快適でした。1番の驚きは内気浴。ととのい椅子に座っていると室内のはずが何故か気流を感じる、、、気持ち良い。その正体は、椅子が隣接する壁上部の植栽に紛れて吹出し口があり、そこから風が出ていたからであった。総じて最高。今度はゆっくりとアウフグースも楽しんでみたい。