ウィンター

本日は青梅街道沿い、小平市の「テルメ小川」へ。
何度か前を通り過ぎたことがあるものの…なかなか行くチャンスがありませんでした💦

浴室に入ったタイミングでマット交換の時間。
ゆっくり身体を洗ってから改めてサウナへ。

中はかなり広い❗️
30人くらいは入れるでしょう✌️
アウフグースとか余裕でできそう…遠赤外線ストーブなのでムリですね笑
広い分、座る位置によって感じる温度が違ってきます。
アツいのが欲しい方はストーブ側に座るといい感じです🔥

浴室のど真ん中に水風呂🌊
ゆったり足を伸ばせる大きさ、水温も17℃でバッチリ👌

しばし休憩のために露天へ。
サウナの大きさの割にはイスの数が心許ないですね笑
混んでる時間は休憩難民が出るかも…😅
スペース的にあと3、4脚は置けそうな気がします🪑
夕方前は特に混雑はなかったのでゆったりできました✨

十分にサウナを楽しむことができました👍
ありがとうございました♨️

用事も終わったことだし、最後に銭湯でさっぱりして帰ろうかと比較的近くにあった「秀の湯」さんへ。
銭湯としては広めの駐車場があるのが嬉しい☺️
フェイスタオル・バスタオル・サウナマット用タオル付きで870円。安い。
一緒にもらうサウナバンドを手首に装着して浴室へ🧼

サウナは銭湯らしくコンパクトタイプかな〜と思いきや…なんと10人は入れるであろう広さ😳
温度計は100℃を超えていましたが…コンフォートサウナなのでとても居心地よし❗️
地元の皆さんと共にゆっくり蒸されるいい時間でした👍

立ちシャワー→水風呂のいい流れ👌
ただの地下水ではなく、機械で冷やしている＋弱バイブラでいい冷たさに❄️
2人しか入れないので、譲り合いが大事ですね😊

さらに夜空が見える露天まである✨
壁沿いにあるベンチに腰掛けてもよし、露天高濃度炭酸泉に浸かりながらでもよし❗️
めっちゃ気持ちいいじゃないですか😋

とても満足度の高い銭湯サウナでした👏👏
ありがとうございました♨️

今日も杉並区高円寺にやってきました。
予定までの時間潰しにサウナ探訪。
北口にサウナリウム、南口にROOFTOPというとても悩ましい選択肢💦
ここは行ったことのないサウナリウムへ👍

ちょうど今日が開店一周年なんですね❗️
おめでとうございます🎉
一見ただの雑居ビルの横の階段で4階まで上がり、半ばゼェゼェになりながら入店😅
運動不足が身にしみて分かりますね笑

かなりコンパクトな施設で、浴室はシャワー・サウナ・水風呂・休憩イスのみ。
外気浴するためにはポンチョが必須👋

サウナは広々としていて快適👍
しっかりとアツさもあり、最上段は天井スレスレで無駄がないですね👌
セルフロウリュもできますが…最上段に座ると下まで降りるのが億劫になり、結局やりませんでした笑

サウナ横にちゃんとキンキンの水風呂🌊
そこそこ広さもあるので渋滞にはなりにくいかと✌️

さて外気浴へ。
身体を拭いて、ポンチョを着て、受付を回って階段をさらに上がり、屋上が外気浴スペースです笑
動線を気にする方は…浴室に並べられているイスでも充分かと👍
インフィニティチェア、デッキチェアがたくさん並んでいます😆
スマホをいじることも可能なのですが…やっぱり大空を見ながらの外気浴はたまりませんね‼️
雲一つなく、この季節のおかげか涼しくてめちゃくちゃ癒されました😝
階段を昇る価値はあると思います👌

しっかりと気持ちよくなれるいいサウナでございました😊
ありがとうございました♨️

今日はもう2箇所サウナ巡れたし、さぁ帰るかと新小岩駅へ歩いていると…目の前にリムジンバスが停車。
そこに書いてあるのは「古代の湯」の文字。
あっ、知ってる❗️良いけどあまり混むことのない穴場サウナだ❗️
でも今日は2回入ってるし、どーしようかな…
…と考えてたらバスに乗ってました笑

てことで、まさかの3件目サウナ「古代の湯」へ😅
バスに乗って10分かからずに到着。
なるほど、昔の健康ランドってこうだったよねと懐かしい感じがする✨
でも古臭さは全然ない。キレイな施設です✌️
しかも水曜はメンズデーで男性が安い。ラッキー❗️

浴室はなかなか広い😳
大きい湯船が何種類かある。
隅の方に高温サウナと中温サウナ。

まずは高温の方から。
入ると目の前に円柱ストーブがデーンと鎮座🪨
昔ながらの明るい室内💡
温度表示は90℃でしたが、体感はもっとアツい🔥
100℃近くはありそうかなと😅
本日3度目ながら、しっかり汗が出る。ちゃんとしたいいサウナです👍

そして中温サウナ。中温といえど85℃はある✌️
薄暗い空間がなんとも落ち着く☺️
背もたれにもサウナマットが敷いてあるのが嬉しいですね👏👏

さて、洞窟を模した水風呂へ🌊
確かに周りが岩で囲まれている。確かに、ここは古代っぽい笑
水温はきちんとキンキン15℃❄️
腰あたりまで深さがあるので、ゆったり浸かれるのも良き👌

露天に出て、本日初めての外気浴へ。
休憩イスが5、6脚。他の方々は浴室内で休憩するのが好きなようで、こちらは選び放題👍
やはり外の風を感じられるのは格別の心地よさです🍃
ついウトウト…オジサンたちの笑い声で目が覚めました笑

皆さんの今までの投稿にあるように…確かにそこまで混んでなく快適、サウナ・水風呂もちゃんとしているいい施設でした✌️
ありがとうございました♨️

総武線で船橋から新小岩まで戻ってきました。
新小岩といえば…もちろん🌈ですよね笑
駅南口の商店街の中…意外にひっそりと佇んでたので、一度でも通過してしまいました😅

浴室に入ると、水風呂横の女神さんがお出迎え🗽
はじめましてだけど…はじめましてじゃない感。
本八幡レインボーにもいらっしゃるからだろうか😃

やっぱりレインボーは超ストロング114℃ですよね🔥
これこれ、これですよ❗️
もちろん３段目最上段に登り、そのアツさを真っ正面から受け止める😋
…いや、やっぱりめちゃめちゃアツい😅
これでさらにアウフグースしたら…とてもヤバい展開になりそうなのはわかる笑
今回は受けられなさそうなので、それはまた次のお楽しみに✌️

隣にふくろうサウナも🦉
中温といっても、90℃近くあるのでしっかり汗が出て気持ちいい🥴
そしてなんといっても室内アロマの香りがとっても癒される🌿
わずかにオルゴールも聞こえてきて…リラックスしながら蒸されていい気持ち。
超ストロングサウナとテイストが真逆で、これはこれで全然ありです👌

さて女神さまの水風呂へ🌊
ちゃんとキンキン、冷えてるぅ〜🧊
頭上からのミストもナイスアクセント👍

女神さまを挟んで逆側に、なんとバイブラ冷やし風呂が😳
本日2度目の冷冷交代浴チャンス‼️
114℃→14℃→25℃はズルいって…これは誰でもブッとびますよ笑
そこかしこに休憩イスもありましたが、自分はず〜っと冷やし風呂で蕩けてました🤪

さすがレインボー。期待通りの素晴らしい烈火サウナでございました👏👏
次こそはロウリュイベントに参加します❗️
ありがとうございました♨️

本日は船橋までやってきました。
ジートピアでウィスキングもそそられますが、本日の目的は近くにある「船橋グランドサウナ」。
あのかわいらしいラクダロゴを見てからずっと気になってました笑🐪
パチンコ屋の2階、レトロ感あふれる佇まい。好きです👍
クイック60分990円。フェイス・バスタオル、館内着使いたい放題でこの価格はびっくり😳

サウナは20人は余裕で入れる２段コの字型レイアウト。
室温は…なんと110℃🔥🔥
千葉県、100℃超サウナ多い説。
7、8分も入ればもう限界、全身シャバシャバで退避💦

水風呂はなめらか天然地下水🌊
しっかりキンキン16℃。燃え尽きた肌がキュッと引き締まるのがわかる。

そしてなんと水風呂隣には、不感トゴール温泉湯船が‼️
これは…最高の冷冷交代浴チャンス✨
一歩跨ぐだけで移動できるのが嬉しい👏👏
外気浴はなくてもこれだけあればもう…絶頂🤪

船橋ラクダさん、よかったです。
サクッと1時間だけでしたが、大満足でした❗️
ありがとうございました♨️

友人と今月リニューアルしたばかりの中野区「たからゆ」へ訪問。
細い道の住宅街の中にあるので、車で来る際はコンパクトカーをオススメします🚙
施設の前に3台分の駐車場。
コーンが置いてあるので自分でどかして駐車、受付で停めたとこを報告するというシステム。
できたてホヤホヤなので、内装全てキレイでした✨
フェイスタオル付き1020円。バスタオルは別でレンタルあり。
シャンプー、ボディソープは浴室にあります👍
毎月男女湯が入れ替わるみたいで、今月男湯はオートロウリュサウナ側。

サウナは３段、詰めて10人くらいのキャパ。
江東区の常盤湯や、台東区の改栄湯と同じで遠赤＋ストーンストーブ。
温度は常時110℃超でめちゃくちゃアツい🔥
上段はもちろん、下段もストーブにかなり近いので…それはそれでアツかった😅

毎時00、20、40分にオートロウリュ❗️
水がかけられるたび…室内は大変なことに🥵
不思議なことに、上段より下段の方がアチアチでした🔥🔥

サウナ隣にキンキン15℃水風呂🌊
バイブラありで体感温度さらに低下❗️

外風呂にイス・ベンチがありますが、スペースの関係上あまり数はありません💦
なのでそこは銭湯サウナらしく…身体拭いてからの脱衣所扇風機前休憩がベストかと👍
サウナが高威力なだけに…本日2度目のあまみ発生🤩

まだまだ発展途上だとは思いますが、しっかりサウナ〜を意識されているいい銭湯でございました👏👏
ありがとうございました♨️

休日の今日は杉並区、高円寺にやってきました。
高円寺といえばROOFTOP、サウナリウムと有名なサウナスポットがありますが、今日は昔ながらの哀愁漂うサウナに入りたい…✨
ということで、知る人ぞ知るというサウナ「saunaサンデッキ」へ。

浴室は洗い場、サウナ、水風呂×2、湯船のみ。
名前の通り、潔くサウナ特化しています✌️
サウナ内の雰囲気は、期待通りの落ち着いた昭和レトロ✨
温度計は90℃でしたが、絶対もっとアツいでしょ🥵
SKC、AKCに匹敵するほどのアツさじゃないかなと🔥🔥
さらにオートロウリュのじんわりとした蒸気がまた心地いいじゃないの😝

水風呂が2種類＝冷冷交代浴チャンスですね👏👏
17℃→バイブラ20℃はさすがにブッとびますって❗️笑
とろけちゃいそうな気持ちよさでした🤪

外気浴はなく浴室のベンチのみですが…ここまでキマったらそれで十分✨
1セットだけで全身あまみまみれに👌

少し古いからって侮るべからず。
昨今の施設に負けずとも劣らない、とてもいいサウナでした👏
ありがとうございました♨️

府中での食事会の前に、数年ぶりの縄文の湯へ。
つまりリニューアル後はまだ知らない…これは楽しみだ😁

カラスの行水コース90分タオル付き1500円。
さらに利用客は駐車場3時間無料というウマウマなサービス✌️

サウナは前よりか全然広くなっててとてもいい‼️
デュアルストーンストーブで高火力❗️
…というわけでもなく、意外と90℃弱とマイルドめ。
でも汗かくには全然問題ありませーん👍

室内が暗くなってオートロウリュ開始。
天井シャワーの照準がズレてるのか、あまりストーブに水がかかってないような…？笑
体感温度は若干上がりました😅

サウナの近くに水風呂🌊
ちゃんと17℃で冷えております🧊

新設されたととのいスペースが画期的で、サウナの前室が涼しい休憩室になってるんですね❗️
絶対動線気にするマンの方々もこれには脱帽でしょう👏👏
インフィニティチェアで寛ぎながら、エアコン＋扇風機のダブル送風でヘロヘロに…🤪

素晴らしいサウナリニューアルでした❗️
また府中に来る際にはぜひ寄らせていただきます👍
ありがとうございました♨️

近くに住む友人とともに国立湯楽の里へ。
明日からの仕事の英気を養うために、やはり三連休最終日は混んでますね😅
でもサウナ渋滞は起こることなくスムーズ👌

10月中はサウナにヴィヒタが設置されてるようで、確かにいい香りがする…のかな？笑

外は雨模様なので、今日はデッキチェアではなく屋根下のアディロンでの休憩がベストでした😆

休みの疲れがリフレッシュできました✌️
ありがとうございました♨️

本日は家族で山梨県、石和温泉郷にある人気旅館「糸柳」に宿泊。
やはり名湯と言われるだけあり、泉質の良さは言わずもがな😆

ちゃんと90℃のサウナも完備してくれてます👏👏👏
そしてここでのお楽しみは…キンキン水風呂〜絶妙ぬるめ源泉風呂の冷冷交代浴‼️
これが気持ち良すぎて…露天風呂に浸かるの忘れてました笑

明朝サウナも楽しみです✌️
ありがとうございました♨️

遠征最後の〆として、沖縄県で一番有名であろうサウナ「龍神の湯」へ。
本日も快晴、施設のある瀬長島の海々がめちゃめちゃキレイで、最高の外気浴が約束されてます😆
残念なことに…台風による装置の故障で、水風呂のコンディションが良くないとのこと💦
それはまぁ仕方ない…気を取り直して浴室へ。

今回の旅初のストーンストーブサウナ🪨
オートロウリュはありませんが、ガツンといいアツさが襲ってきます🔥
タイミングよく、スタッフさんによるロウリュに参戦✌️
アロマ香る蒸気を浴びるたびに…やっぱりロウリュっていいなぁと再認識できますね😝

そして肝心の水風呂🌊
調子は出てなくても、20℃弱はなかなかいい方じゃないかな？？笑
ゆっくりなが〜く浸かればいい感じに冷えますよ👌

意外と露天の柵が高く、休憩イスから海の全てを一望はできませんでした笑
でも海原からの潮風がたまらなく気持ちいい…。
気づいた頃にはグワングワン🤪

飛行機の時間もあるのでほどほどに。
また次回もぜひ訪問したいです👍
ありがとうございました♨️

沖縄遠征２日目。
降水確率70%をひっくり返しての快晴☀️
10月なのに30℃超の炎天下の中、きょうも方々を周遊🚙
東京とはまた違うムシムシとした暑さで、昼ごはん時にはTシャツはビショビショ💦

このままでは気持ちがよろしくないので、急いでブルーシールTシャツを購入👕
汗まみれの身体を清めるべく、アメリカンビレッジ近くの「エナジック天然温泉アロマ」に訪問。
こちらも昔ながらのスーパー銭湯感が漂う佇まい✨

サウナも…もちろん遠赤ストーブサウナ❗️
20人は入れるであろうL字型の座席、落ち着きのあるレトロオレンジ照明💡
ヒリヒリカラカラではなく、なぜかしっとりと包み込まれる熱で気持ちい〜い😋

サウナ隣に深め広め水風呂🌊
しかもちゃんと15℃👏👏
今回の旅は水風呂に恵まれている…感動😂

露天の素晴らしい庭園を眺めながら外気浴🍃
個人的には換気扇下でブォーっと風を浴びながら休むのがたまらんかったです🤪

おかげさまで体力完全回復‼️
また夜も国際通りを巡りましょうか👌
ありがとうございました♨️

ステーキハウス８８ 辻本店

リブステーキ700g

意外にペロッと食べれちゃいました😋

本日から沖縄に来てます🌴
朝イチから市場・ひめゆり資料館・美ら海水族館と周遊して、ホテルにチェックインする時には既にヘトヘト😮‍💨
このまま今日は終わりかな〜となんとなくスマホをポチポチしていると…ん⁉️
国際通りの近くにサウナがあるって？？
これは行かなければ…ッ❗️

最後の力を振り絞って「りっかりっか湯」へ。
名前も沖縄っぽくてかわいいじゃないですか😆
ひと昔の健康ランドってこんな感じだったなぁと懐かしみながら浴室へ。

サウナはなんとドライ・スチーム・塩の3種類😳
一番人気は…やっぱりドライサウナでした笑
薄暗い、昔ながらのノスタルジックサウナです✨
でもカラカラストロングというわけではなく湿度もそれなりにあって心地よき👍
それほど広くない室内で、現地の皆さんが譲り合いながら汗を流しておられました😂

サウナ隣に深々とした水風呂🌊
温度計は錆びついて見えませんでした笑
キンキン体感はあったので15℃ほど？
沖縄の水風呂はぬるめのイメージがあったので…これは嬉しかったですね✌️

露天のイス、ベンチで外気浴😊
台風が近づいているためか、なかなか強い風が吹き込んできていい感じ👌
帰りの飛行機飛ぶかな…と少し心配になりつつもまったりさせていただきました😋

地元の皆さんのサウナに少し溶け込めた…かな？笑
なんだかホッコリしました☺️
ありがとうございました♨️

友人と前々から気になっていた江東区の「常盤湯」へ。
さすが人気沸騰中の銭湯、男性は30分待ち💦

やっとこさ呼ばれて浴室へ。
内風呂より露天の方が広い❗️解放感たっぷり✨
サウナ・水風呂・休憩が全て外にある👏👏

サウナは銭湯にしては広めの11人キャパ。
ロウリュ用ストーンストーブ＋遠赤ストーブはこの部屋にはオーバースペックすぎないかな…やっぱり100℃超えてるよね笑
オートロウリュ中の室内はサウナハット装備を推奨します🔥🔥

キンッキン14℃＋強バイブラ水風呂＝真冬水風呂レベル‼️🧊
ロウリュで焼却された身体が癒されていく感覚がハッキリ分かります笑
友人もここの水風呂を絶賛してました😆

サウナ室のMAX人数<露天イスの数なので休憩に困ることはほぼないかと👏👏👏
目の前が岩壁なので、余計なものが見えずに外気浴に集中できます😋

受付のサウナ入場制限のおかげで、中に入っちゃえば落ち着いて楽しめるのも良きですね✌️
いい噂に違わぬ素晴らしい施設でした❗️
ありがとうございました♨️

本日は杉並区「井草湯」さんへ訪問。
コインランドリー横に小さいですが駐車場があるのはありがたい✌️
靴箱・ロッカーで100円玉が必要です。
4、5年前にリニューアルされたそうで、中はまだかなりキレイでした✨
サウナ料金でフェイスタオル・バスタオルがついてきます❗️

サウナは吉の湯や健康浴泉と同じくコンフォートサウナ👏👏
しっかり90℃でアツいのに…鼻からスーッと深呼吸ができる笑
全然痛くないし苦しくない❗️これは気持ちいい…😝

サウナの真横にコンパクトな水風呂🌊
温度表示は18℃ですが…つよブクブクのお陰でキンキンに😆
深さも最深部で90センチ。椅子みたいに座れるのがいい👍

露天にイスが三脚。
見上げると青空が見えるのが気持ちいい☀️
炭酸泉に入ってるオッチャンたちに見られながらグデーっと笑

なんかホッとするいい銭湯ですね😊
いいサ活でした❗️
ありがとうございました♨️

正直…ここはあまり知られたくないですねぇ😅
これこそ、ザ・大自然サウナ‼️
相模原の辺境、山々の中にある「DAICHI silent river」さんへ。
他の方も書かれているように…かなりの急傾斜道を通るので、SUVなどの四駆で来ることをオススメします🚙

8時〜17時まで清流・道志川沿いのサウナ使いたい放題❗️
でも貸切というわけではなく…他の方々と譲り合って使用しましょう👍

道志川を眺められる大窓がある薪サウナは、薪を3、４本入れればめちゃくちゃアツくなる🔥
ロウリュもでき、水をかければ大音量の「ジュ〜」が聴こえて異常な熱が充満🔥🔥🔥
これだけでもサイコーすぎます✌️

サウナ横に水風呂もありますが、やっぱりここは道志川にダイブでしょ‼️
体感18℃くらいでちょうど良く冷えておりました😝
見上げれば左右には山しかなく、silentの名の通り鳥の囀りしか聞こえません…近場にこんな楽園あったんだ…✨

サウナ横のベンチに戻るのは億劫なので、川沿いで休憩するためのキャンプイスをぜひ用意しましょう👌
他に誰もいない清流の流れる秘境で外気浴できるなんて…想像できませんよね🤪
そしてそのまま肉を焼いてバーベキュー🍖
こんな僥倖あっていいんでしょうか？？笑

まだあまり知られてないようで、今日は自分を含めて4組だけでした👏
ここは絶対リピート確実です❗️
ありがとうございました♨️

港北IKEAに寄った帰りに、すぐそこにあった「港北の湯」を新規開拓✨
下駄箱、ロッカーで100円玉が必要なので、小銭のご準備を🪙

サウナはコンサートホールのように開放的な５段タワーサウナ😳
サウナ入口の温度計は72℃でしたが…もちろんそんなわけなく笑
ちゃんと室内はダブル遠赤ストーブのおかげで95℃アチアチ🔥🔥
テレビを見ているうちに…いつの間にかビショビショ💦

サウナを出るとかけ水場〜水風呂の美しい動線が😍
腰あたりまである深さでキリッと18℃❄️いいじゃないですか〜👍

内湯と露天が大きな吹き抜けとなっており、こちらの解放感もバツグン👌
露天のベンチ・イスでいい風を感じてもよし、中のバイブラ不感湯で昇天してもよし…🤪
それほど混んでなく快適でございました👏

日常のサ活に必要十分ないいサウナでした❗️
ありがとうございました♨️

東海遠征の〆はキャナルリゾートへ❗️

ここは何回来ても楽しい😆
10分毎オートロウリュ巨大サウナからの、2メートル炭酸水風呂・キンッキンスイミング水風呂・冷冷交代浴五右衛門水風呂を選べて、インフィニティチェア・寝ころびスペース・そこかしこにイスが散りばめられていて休むとこにも困ることはない👏👏

あらゆるセットを試してみたくて、貪るようにサウナを楽しんできました笑
これだけ大満喫して平日850円はとんでもなさすぎる.…💦
東京のスパジアムよりキャナルリゾートの方が好きです‼️
ありがとうございました♨️