たかたかし

熱波師たまちゃんのアウフグース良かった！

今日は仕事帰りにこちらにイン。
40分位かな。身体洗って、50分位にサ室に入る。
プレミアムアウフグース、どうしようか考えていたら、
5分前に準備で退出。
休憩していたら、チケットまだ残ってたので、無事にゲット

順番に入ると、間隔狭目の配置。
隣と肩寄せあってのアウフグースの始まり。

トークネタは良く分からなかったけど、
タオル捌きも、お紅茶のアロマもいい感じで、
しっかりと堪能しました！
冷え冷えの水風呂からの休憩で、
ばっちりキマりました。

3セット目始めてたら、ゲリラのおかわりのロウリュに力強い熱波を頂いて、
嬉しいボーナスステージでした。
休憩中に、クールスイングも頂いて、
たまちゃん、ありがとうございました。

その後は、アツ湯でジェット受けて、水風呂の温冷交代浴して、
温まりました。
一週間の疲れも癒やされました。
今日もありがとうございました

蔵元居酒屋 清龍 上野2号店

レモンサワー

レモンサワーで水分補給

水風呂の音を聴きながら熱される

今日は仕事帰りにこちらにイン。
一人目の空き待ちで入りました。

身体洗って、サ室に入る。
5人位の入り。3段目に座る。
水風呂の音を聴きながら熱される。
水風呂も冷え冷えで、ベンチで休憩する。
はじめからととのいました。

2、3セット目も、3段目からの水風呂に休憩で、
ばっちりとととのいました。

はじめは混んでたけど、だんだんと空いて来ました。

その後は、アツ湯に水風呂の温冷交代浴して、
温まりました。

ここは無心にルーチンをこなせるのがいいですね。
あと何回来れるのかなとか、閉店後はどこに行くのかとか、
悩みは尽きないですね。

今日もありがとうございました。

加賀屋 神田店

はたはたに串盛り

どちらも美味しい

黄色いうちわでパタパタ

今日は仕事帰りにこちらにイン。
43分に入って、身体洗う。

マットの上に黄色いうちわ発見。
持ち込んでサ室に入る。

パラパラの入り。
3段目に座って、パタパタ扇いで、セルフ熱波する。
乾いた風が来て、ヒリヒリ感だ。
5分で出て、水風呂からサ室に戻って、
定時のロウリュに参加。
1段目が埋まってて、2段目で受ける。
担当は、新兵器イエーさん。
アロマはワイン。香りはぶどうジュース。
やっぱりワインは飲む方がいいな。
2周目まで頑張って、撤退
冷え冷えの水風呂からの休憩で、
ばっちりキマりました。
イエーさん、ありがとうございました。

3セット目は3段目。
もう、うちわの事すっかり忘れてました。
オートロウリュ後で、がっつりアツい。
出る頃にはふらふら状態
水風呂からの休憩で、追いキマリしました。

その後は、ジェットのアツ湯に水風呂での
温冷交代浴して、温まりました。

今日もありがとうございました。

ミュージックロウリュに焼かれました

今日は1日お休み頂きました。
ジムに散歩に行って、午後からこちらにイン

初めての訪問に、銭湯とのことで、期待いっぱい。
第一印象は、めちゃキレイ！
0分に入って、身体洗ってサ室に入る。
ちょうどロウリュが終わったところ。
風の余韻が残っていて、アツい。
3段目に座って熱される。
水風呂も冷え冷え。
椅子で休憩して、はじめからキマりました。

2セット目は18分に入って、1段目でロウリュに備える。
音楽始まって、ロウリュ開始。
下だから余裕だろうと思っていたら、
そんなに甘くはなかった。
腕に首に背中に、すきなく焼かれる。
乾いた熱風が来る感じて、あっさり退出。
と思ったが、外で呼吸整えて舞い戻る。
タオルを使って、最後まで耐える。
左手が焼かれて痛い。熱風がそちらから来るのかな。

38分に3セット目。
タオル2枚で、首、肩、背中を覆って1段目。
左手が焼かれたものの、何とか完走できました。
水風呂からの休憩で、ばっちりキマりました。

その後は、炭酸泉にアツ湯に水風呂の温冷交代浴。
もう一度炭酸泉に入っていたら、ロウリュなしを受けたくなって、4セット目。
3段目で熱される。
ロウリュない時も、アチアチの素晴らしいサ室でした。
追い温冷交代浴して、しっかりと温まりました。

出て、ビールにソフトクリームをいただきました。
今日もありがとうございました

生ビール

サウナの後は水分補給

春風の外気浴でキマりました

今日は、朝から大山登って、疲れを癒やすべく、帰りにこちらにイン。

時間が良かったので、本厚木から送迎バスに乗る。
場所が難しい。

入館して、フットマッサージ予約する。
身体洗って、サ室に入る。
混んでいるけど、ぱらぱら空き席あって、
しれっと最上段に座る。
温度計は90度位。でも、びしっとアツい。
冷え冷えの水風呂からの外気浴。
こちらも、上手く椅子ゲット。
ヒンヤリした風が来て、バッチリとキマる。

2、3セット目も、アツアツサウナに
水風呂に外気浴で追いキマリ。
草津温泉で足湯しつつ休憩。

温冷交代浴は時間都合で省略、次回のお楽しみ。

マッサージで爆睡からの食堂でサ飯。
カラオケ大会も面白いね。
ビンゴは残念でした。

電車の人は、バスがない時間帯はどう移動しているのでしょうか？

また来ます！
今日もありがとうございました。

トマト酸辣湯麺とビール

ビールで水分補給。ラーメンは酸味と辛味がたまらない

混雑の隙をぬってばっちり温まりました

今日は午前中はジムに行って、
午後は観梅からのこちらにイン。

身体洗って、サ室に入る。
あ、混んでる！
1段目に座る。途中で2段目に移る。
上段の空きが気になって、
椅子取りゲーム感で落ち着けないのは、
まだまだ精進が足りないのかなぁと、反省しきり。
水風呂は16度で冷え冷え。
外気浴はストーブ前でくつろぐ。

2セット目、3セット目もそつなくこなして、
外気浴で、しっかりとととのいました。

レモンの薬湯に、ジェット風呂に炭酸泉に、
水風呂を混じえつつ、露天風呂に入って、
ばっちりと温まりました。
まだまだ外が明るくて、春らしくなってきたと思いました。

今日もありがとうございました。

ビール

風呂上がりのビールは最高

毎セットオートロウリュに、オリエンタルのロウリュが受けられました。

今日は仕事帰りにこちらにイン。
前回から間が空いたかな。

身体洗って、サ室に入って3段目に座る。
しっかりとアツく、テレビ音量も控えめで、じっくり熱される。
オートロウリュも受けて、アチアチだ。
水風呂も冷え冷え。
休憩の椅子はリニューアルしてたけど、満席だ。

2セット目も3段目でオートロウリュ受けつつ、熱される。

3セット目は、56分に入って、オートロウリュの後、
定時のロウリュを受ける
担当は新兵器イエーさん。
アロマは梅。駄菓子っぽい香りの梅だ。
1段目だったけど、激熱だ。
2周目に1回抜けて、水風呂で冷やしてサ室に戻る
でも、3周目の激アツには叶わず、リタイア。
水風呂からの休憩で、ばっちりキマりました。
水風呂や休憩中にクールスイングもいだきましたた。
まさにオリエンタルのロウリュで、お腹いっぱいに堪能しました。
イエーさん、ありがとうございました。

その後は、アツ湯に水風呂の交代浴して、
しっかりと温まりました。

値上がったけど、回数券も上手く使っていきたいですね。
今日もありがとうございました。

蔵元居酒屋 清龍 上野2号店

鮎とふきのとう天ぷらと豚肉とせりのせいろ蒸し

温かいてんぷらもせいろ蒸しも美味しくて、食が進む

疲れが癒やされました。

今日は、朝から夕方まで釣りに行って、
夕方からこちらにイン。

身体洗って、サ室に入る。
2段目が埋まっていて、1段目に座る。
途中で2段目に移りつつ、熱される。
びっくりシャワーに水風呂からの外気浴。

2、3セット目も、今日は2段目で熱される。

時間があったので、お風呂も色々入って、
温冷交代浴もして、あたたまりました。
疲れも癒やされました

今日もありがとうございました。

激アツサウナでキマりました。

今日は仕事帰りにこちらにイン。
会社の人がサウナ＆飲みに行こうと。
仕事で出遅れたところ、こちらになってました。

身体洗って、サ室に入る。
最上段に座る。
改めて、ここはビート板がないのですね。
アツい。いやアツい。
温度計は、118度。びっくり。
水風呂経由で外気浴。
ジャグジーで足湯しつつ休憩。
くつろげる。


カバンに持ってたマット持って、2セット目
サ室満室で、ストーブ前で空きを待つ。
ストーンが積まれたストーブを見つつ、空き待ち。
プレ八幡アツかったけど、ここもアツい。
外も混んでた。
グループさんがいたのですね。

早めに切り上げて、3セット目も最上段。
とことん熱されて、外気浴でキマりました。
月も観られて、リラックスしました。

その後は、温冷交代浴して、温まりました。


素晴らしいサ活ができました。
今日もありがとうございました。

慌ただしかった。次は落ち着いて来たい

今日は仕事帰りにこちらにイン。
プレオープンとのこと。
出遅れて、入館は21時で、一時間勝負。

眼鏡を取ると、暗めの館内見通し効かない。
階段降りて、身体洗う。
更に降りて、サ室に入る。
ほぼ満室で1段目からのオートロウリュ経由の最上段に移動
肩寄せ合いつつ熱される。
いつもの1.5倍の時間からの
シングル、普通の水風呂2種類に外気浴。
あっさりキマる。

2セット目はロウリュサウナ。
こちらも混んでて、1段目。
ロウリュ受けるとアツいけど、出入りの冷気はは寒い。

シングル水風呂は、奥のシャワー試してたら、
冷えすぎて体が動かなくなりかける。
アレ、ヤバくないか？

閉店近くなって、大分空いてくる。

サウナは終了して、アツ湯2種類に、
水風呂2種類の温冷交代浴して、しっかりと温まりました。
階段は少し面倒。

オープンして、落ち着いた頃に時間取って、
改めて来たいものだ。

今日もありがとうございました。

丁寧なアウフグースでキマりました。

今日は仕事帰りにこちらにイン。
大分久しぶりです。

浴室は空いている。
身体洗って、サ室に入る。
半分位の入り。
3段目で熱される。
水風呂も冷え冷え。
ベンチで、離島映像のテレビ観ながら休憩。

麦茶頂いて、2セット目はストーブ前の2段目。
熱気がダイレクトに来て、アツい。

3セット目は、5分前に入って、アウフグースを受ける。
ロウリュのやり方が変わったようで、
アロマにロウリュ、扇ぎ一周を2セット。
アロマ2種類を楽しみながら、しっかりと発汗しました。
水風呂からのペンギンルームで、
最高にキマりました。

温度計は94度位だったので、温度ではない何かが
あるのでしょうね。

その後は、アツ湯に水風呂の温冷交代浴して、しっかりと温まりました。

食堂で色々頂いて、素晴らしいサ活ができました。
今日もありがとうございました。

ハムエッグにレモンサワー

サウセンのハムエッグは外さない

ほっとした一時

今日は午前中に観梅にジムに行って、
午後からこちらにイン。

混んでいるか心配でしたが、まぁまぁの入りでした。

身体洗って、サ室に入る。
2段目は埋まっていて、1段目に座る。
途中で2段目に移りつつ、オートロウリュも2回受ける。
激アツではないけど、ほっとする温かさ。
水風呂は冷え冷え。
脱衣所経由のストーブ前で外気浴。
今日はMATCHにしてみたけど、甘い。

2セット目は2段目に座る。
温度まったりで、オートロウリュを3回受ける。

3セット目は、1段目から2段目に移りつつ、
熱される。
ＢＧＭや香りも良いし、
外のストーブも暖かく、癒される。


サウナの後は、レモンの薬湯に、炭酸泉に、
ジェット風呂に、露天風呂と水風呂の温冷交代浴をして、しっかりと温まりました。

良い時間を過ごせました。
今日もありがとうございました。

プレミアムモルツ

風呂上がりのビールが最高

今日は仕事帰りにこちらにイン。
遠出もいいけど、それには少し出遅れた。

受付で、残り1つの鍵をもらう。

身体洗って、サ室に入る。
今日は、満室だ。

2段目から3段目に移りつつ、熱される。
水風呂も15度で、冷え冷えだ。
いつも通り、ベンチで休憩する。

麦茶頂いて、2セット目
やはり入っていて、
2段目から3段目に移りつつ熱される。
混んでいると、人々の個性が見えて退屈しない。

マット交換後の3セット目も、アツい。
しっかり発汗して、バッチリととのいました。


アツ湯に水風呂の交代浴もして、
しっかりと温まりました。

今日もありがとうございました。

蔵元居酒屋 清龍 神田店

レモンサワー

刺身も良かった

水の音を聞きつつ熱される

今日は仕事帰りにこちらにイン。
遅めだけど、火曜日にしてもうお疲れ。
待ちもなくて、ラッキー。

身体洗って、サ室に入る。
先客は2名と、空いている。
3段目で無心に熱される。
水風呂の音が心地よい。

水風呂は15度と冷え冷え。
ベンチは混んでて、椅子で休憩。

麦茶頂いて、2セット目。
しっかりとアツい。
足を伸ばすと、少し快適。

スタッフさんに挨拶して、3セット目も3段目。
今日は広々できました。
水風呂からの休憩で、ばつちりとととのいました。

その後は、アツ湯に水風呂の交代浴して、
しっかりと温まりました。

まっすぐ帰って寝よう。
でも、大崎止まりは悲しい。

今日もありがとうございました。

黄土サウナはアツかった。

今日は午前中は、観梅にジムに行って、
午後からこちらにイン。

身体洗って、サ室に入る。
結構な混雑でした。

2段目に座る。
しっかりとアツくて、発汗する。
テレビは、地方のカラオケ大会。
競馬中継見たかったけど、カラオケも悪くないなぁと
サウナでは、おおらかに感じました。
びっくりシャワー、13度の水風呂からの
寝湯の外気浴で、
1セット目からキマる。

つぼ湯に炭酸泉に冷まし湯経由で、
2セット目に入る。
混んでて、一段目のストーブ前。
ここも意外とアツい。

3セット目は2段目で熱される。
今日のサ室は、満員御礼！

その後は、つぼ湯に炭酸泉に、冷まし湯に、
ヒノキ湯と、温泉を堪能しつつ、
温冷交代浴もして、
しっかりと温まりました。

お風呂の後は、食堂で、水分補給しました。
サウナもいいけど、ユー鶴は温泉も素晴らしいですね。

今日もありがとうございました。

レモンサワーと冷奴のサワーセット

ここで宴会したいなぁ

リニューアルして、いい感じですね。

今日は、仕事帰りにこちらにイン
サ室リニューアルの噂を聞きつつ、実際に体感しました。

身体洗って、サ室に入る。
三段目が増えていて、そこに座る。
高さが増していて、しっかりとアツい。
今まで通りにしっかりと温まる

オリエンタルのテレビは、東大王クイズとか海外ドキュメンタリー
などでまったりなのですが、音量控えめで、ちょいものたりない感じ。

水風呂は17度で、ゆっくり冷える。

2、3セット目も、3段目で、熱される。
人は多いけど、席も増えて、いい感じですね。


その後は、温冷交代浴して、しっかりと温まりました。
今日もありがとうございました。

浴室の花もきれいで、別荘みたいでリラックスしました

今日は仕事帰りにこちらにイン。
初めて来ました。

外観もオサレで、受付のお兄さんも親切で、
いい感じのスタート。

身体洗って、サ室に入る。
思っていたよりもコンパクト。
奥の隙間に入って温まる。サ室は、目のやりどころに困る。
で、ぼんやりテレビを見る。
サ室はアツアツで、しっかりと熱される。
冷え冷えの水風呂からの外気浴。
外気浴もしっかり堪能しました。

2、3セット目も奥の座席で温まる。
外気浴も、足湯しながら、空を見ながらリラックスして、
ばつちりとととのいました。

その後は、アツ湯に水風呂の交代浴して、
しっかりと温まりました。

外の食堂も堪能しました。

レベル高く完成していて、その恩恵を受けつつ、
素晴らしいサ活ができました。
今日もありがとうございました。

ベーコンエッグとハムエッグ

山分けしました。どちらも美味しい

今日は仕事帰りにこちらにイン。
混雑なく入館。

身体洗ってサ室に入る。
3〜5人位の入り。
人の出入りもあるけど、しっかりとアツい。
空いた3段目に移る。ストーブからの熱が強い。

冷え冷えの水風呂からの休憩。

麦茶を頂いて、2セット目
混んでるけど、空いた3段目に座る。
マット交換のタイミングで退出。

3セット目も3段目。
今日は毎回同じ場所でした。
今回はいつもよりも、長めに入る。
アツくて、くらくら来る。
水風呂に、1分入って休憩。
ベンチが埋まってたので、テレビ前に行く。
もう、ばっちりキマりました。

今日は人がまんべんなく入ってましたね。

最後にアツ湯に水風呂の交代浴して、温まりました。

帰りに入口でチョコレートもらいました。
あと何回来れるかな？

今日もありがとうございました。

今日は午前中にジムに行って、午後からちゃりで、こちらにイン。
鶴見川堤防が、工事通行止めになってだけど、
回り道で間に合って良かった。

15時の熱波券ゲットして、入館。
身体洗って、サ室に入る。
ほぼ満員。週末なので、仕方なし。
3段目に潜り込んで、熱される。
うん、アツい。
水風呂は冷え冷え。外気浴も、風がなくて心地良いです。
2セット目はアロマサウナ。
40分頃にランプ点灯して落水。
じわじわ水が流れる。
もっとバサッとしてた気がしたけど、変わったのか？
アツくなって発汗できたので、良し！

3セット目は熱波だ！
トークと扇ぎの連携も深みがあって、
良かったです。
イランイラン(？)のアロマもいい香りでした。
おかわりの扇ぎもいただいて、
バッチリとキマりました。
ましろさん、ちんねんさん、ありがとうございました。
チョコ欲しい。

レストランでノンアル飲んだら、止まらなくなった。

浴室戻って、4セット目は高温サウナ。
満員だ。入室待ちも出てたようです。
早めに出て、次に備える。

アツ湯に水風呂経由して、5セット目は、
井上さん、ちんねんさんの熱波。
皆さん少しずつ詰めてくださって、
空いた3段目に座る。
始めは温かい感じが、段々アツくなる。
ロウリュして、108熱波終わる頃には心拍数140超えで、ヤバい、限界だ。
水風呂からの外気浴で、今日1番のキマリを迎える。
ジム、ちゃりからの流れの集大成かな。

井上さん、ちんねんさん、ありがとうございました。

その後は炭酸泉にアツ湯に水風呂の温冷交代浴して、
ばっちりと温まりました。

今日もありがとうございました。

サウナトマトにノンアルレモンサワー

美味しくて健康的。サバも食べたかった

熱さに集中しました。

今日は仕事帰りにこちらにイン。
ここのところ、満員待ちに負けていたけど、
今日は運良く入れました。

身体洗って、サ室に入る。
3段目は埋まっていたので、2段目に座る。
きちんとアツい。
ちょっと待つと空きが出て、3段目に移動する。
やはりアツい。水の音を聴きながら熱される。
水風呂も冷え冷えで、ベンチで休憩。

麦茶をいただきつつ、
2，3セット目も、2段目から3段目に移りつつ
熱される。
ばっちりととのいました。

その後は、アツ湯に水風呂の交代浴して、
しっかりと温まりました。

改めて、ここは導線も良くて、快適です。

3月末で閉店とは信じられない。
あと何回行けるかな？

今日もありがとうございました。