ほっとした一時

今日は午前中に観梅にジムに行って、
午後からこちらにイン。

混んでいるか心配でしたが、まぁまぁの入りでした。

身体洗って、サ室に入る。
2段目は埋まっていて、1段目に座る。
途中で2段目に移りつつ、オートロウリュも2回受ける。
激アツではないけど、ほっとする温かさ。
水風呂は冷え冷え。
脱衣所経由のストーブ前で外気浴。
今日はMATCHにしてみたけど、甘い。

2セット目は2段目に座る。
温度まったりで、オートロウリュを3回受ける。

3セット目は、1段目から2段目に移りつつ、
熱される。
BGMや香りも良いし、
外のストーブも暖かく、癒される。


サウナの後は、レモンの薬湯に、炭酸泉に、
ジェット風呂に、露天風呂と水風呂の温冷交代浴をして、しっかりと温まりました。

良い時間を過ごせました。
今日もありがとうございました。

歩いた距離 0.1km

たかたかしさんの福美湯のサ活写真

プレミアムモルツ

風呂上がりのビールが最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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