たかたかし

2023.02.14

17回目の訪問

歩いてサウナ

今日は仕事帰りにこちらにイン。
混雑なく入館。

身体洗ってサ室に入る。
3〜5人位の入り。
人の出入りもあるけど、しっかりとアツい。
空いた3段目に移る。ストーブからの熱が強い。

冷え冷えの水風呂からの休憩。

麦茶を頂いて、2セット目
混んでるけど、空いた3段目に座る。
マット交換のタイミングで退出。

3セット目も3段目。
今日は毎回同じ場所でした。
今回はいつもよりも、長めに入る。
アツくて、くらくら来る。
水風呂に、1分入って休憩。
ベンチが埋まってたので、テレビ前に行く。
もう、ばっちりキマりました。

今日は人がまんべんなく入ってましたね。

最後にアツ湯に水風呂の交代浴して、温まりました。

帰りに入口でチョコレートもらいました。
あと何回来れるかな?

今日もありがとうございました。

歩いた距離 0.3km

たかたかしさんの神田セントラルホテルのサ活写真
たかたかしさんの神田セントラルホテルのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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