たかたかし

適温ボナサウナは最高です

今日は仕事帰りにこちらにイン。
すぎなみ銭湯さんぽデジタルスタンプラリー
です。

受付で、大小のタオルにサウナバンドと、
スタンプ各種頂く。
ラリーも9湯で折り返しました。

ロッカーに荷物を突っこんで、浴室に入る。
ボチボチ混んでます。
目の前に富士山のペンキ画。大きめな雲がかかっているのは珍しいかな。

身体洗ってサ室に入る。
先客は1名。温度計は90度。
スッキリしていて、ボナサウナですね😄

2段目に座って熱される。
途中から貸切に。
かすかにヒーリングサウンドのようなBGMが聴こえる。
熱された後は、立ちシャワーからの水風呂。
温度は20度。冷たい〜

身体拭きつつ2セット目。
通しで貸切でラッキー
入り口側の2段目は、水風呂の流れる音も聴こえて、
めちゃ癒される。
水の音が聴こえるサウナはセントラルだったけど、
他にあったかなぁ？

水風呂から、すっかり気に入ったサウナで3セット目、
この頃からサウナ客が増えてきて、最大4名。
そうだよね、みんな知ってるよね。
と、すっかり満足していたので、穏やかな心で受け入れる。
水風呂からの休憩で、すっかりととのいました。

その後は、44度のアツ湯で、ジェットに冷えた水枕や、
バイブラ受けて、水風呂の温冷交代浴も2セット堪能しました。

お風呂上がりには、ポカリを頂きました。
素晴らしい銭湯にサウナでした。

今日もありがとうございました。

生姜🫚に振り切っているのが、良かった

今日は午後からこちらにイン
先日のXの、1周年キャンペーンに応募したところ、奇跡的に当選しました。

建物前に来て、豚のオブジェがあったり、
確かにネットでよく見る外観でした。
階段を上がって入館。
飲食店のバックヤードかと思ったのはナイショ。
当選を告げて、チケットを頂きました。

中に飲み物あること、浴槽ないことをきき、
脱衣所に移動。
ロッカーに荷物を突っこんで、中に入る。
浴槽がないから、基本は床はぬれていないのですね。
こういうのは、初めてで、新鮮です。

身体を洗って、生姜水を飲んでから、サ室に入る。
生姜水は、甘くなくて美味しい。
炭酸割があると、最高だなぁと妄想しました。

中は3段で、暗めでさっぱり見えない。
慣れないと辛いなぁ。

3段目に座って、次回のロウリュ時間を見つつ熱される。
シャワーで汗を流して、水風呂に入る。
すりおろし生姜汁が入っていて、色も濁っています。
ただ、体にしみるわけではないですね。
休憩飛ばして2セット目。
3段目でスタッフさんのロウリュが始まる。
アチアチです。生姜の香りは、そこまで強くなかったかな。

水風呂からの休憩は、フラットなベッド。
思わず寝落ちしそうに。

3セット目は、ペース落として、2段目に座る。
TVもBGMもなく、黙々と熱されました
休憩は、無料で使えた、個室を利用。
プラネタリウムなどあって面白い。
お金払って使う人は、どれ位いるのかな？

4セット目は、サウナ2段目から、水風呂、
インフィニティチェアで休憩。
寝落ちする位に良かったです。

浴槽がないのは、残念ですが、サウナで温まったので、
まぁいいかと。

若い人が、複数人で来ているケースも多いようで、
メインの顧客は、
どんな人なのかは気になりました。

今日もありがとうございました。

生姜焼き定食と、レモンサワー

生姜ドレッシングも美味しかった😋

塩サウナですべすべになりました。

今日の仕事帰りの2湯目は、こちらにイン

すぎなみ銭湯さんぽデジタルスタンプラリー
です

受付で、銭湯クーポンとサウナ代を払って、
サウナキーとスタンプ各種を頂きます。

ロビーが広々していて、お客さんも若い方が沢山で賑わっています。

大きいロッカーに荷物を突っこんで、浴室に入る。
ソープ類は、備え付け。
身体洗って、サ室前に、ソルトサウナの表示に？？となる。
とはいえ、入ると座席2段の温度94度の塩サウナです。
塩をつけて、のんびり熱されます。
途中1名入って混雑はなし。
水風呂は23.5度とずっと入れる設定。

戻って、2セット目も同じようにこなします。
水風呂から風呂椅子で休憩。
のんびりくつろげました。

その後は、少し白い薬湯(何かは不明)と、ジェットが沢山ある白湯に、水風呂の温冷交代浴も堪能しました。

風呂上りには、パインフルーツの、ジュースを頂きました。
今日もありがとうございました

スチームサウナも侮れず、良かった。

今日は仕事帰りにこちらにイン

すぎなみ銭湯さんぽデジタルスタンプラリー
です

フロントで、朝に入手したクーポンを使う。
100円にサウナ代を足して、合計200円。
ありがとうございます。
サウナのタグや、スタンプなどゲットすると、7湯達成のお知らせが出て、
黒のなみすけmokuタオルを頂きました。

ロッカーに荷物を突っこんで、浴室に入る。
展望台から望む富士山のペンキ画は、
手前が山々で、新鮮です。

サウナはスチームなので、
お風呂でペンキ画見つつ、下茹でしてから入ります。
温度計は40度。ストーブの上ではずっとシャワーから水が出ていて、
フィーバーしてます。
奥の天井に穴(換気扇？)があって、そこから風が入ってきて、
いい感じに温まります。
しっかり発汗してから、立ちシャワーから風呂椅子で休憩。

2セット目もお風呂からスタートして、
同じようにこなして、
休憩ではぐわんぐわんに、きました。

お風呂のお湯がいい感じでしたので、
下茹での流れが良かったのかな？

もう1回お風呂に入って、終了。
普通のスチームにお風呂ですが、とても良かったです。

風呂上りには、トマトジュースを頂きました。
今日もありがとうございました

広々サウナでのんびりサ活ができました

今日は仕事帰りの2湯目に、こちらにイン。

すぎなみ銭湯さんぽデジタルスタンプラリー
です

靴箱もフロントもおしゃれな感じです。
受付して、サウナバンドと大小のタオルとスタンプ各種頂く。

脱衣所のロッカーは、大きい方を使う。
浴室には、ドーンと大きな富士山のペンキ画で、
迫力あります。

身体洗って、サ室に入る。
あ、誰もいなくて、貸し切りだ！
2段目に広々と座る。さすがに、寝転ぶのは無し。
温度計は100度も、体感90度位です。
TV見ながら熱される。
途中1名入室。
水風呂は温度計なく、体感25度位。

続けて2セット目に入る。
先客2名も、先程の席で、同じように座って熱される。
じっくり入って、しっかりと発汗しました。
水風呂から、体拭き、バスタオル巻いて、
脱衣所の扇風機の前の椅子で休憩。
風を受けて、涼しくて快適です。

サウナの後は、バイブラお風呂にジェットのお風呂から、
水風呂の温冷交代浴。
ペンキ画を見ながらのんびり入りました。
少しアツくて、水風呂渋滞をお風呂で待ったら、
くらっときて、ちょっとあぶなかった。

お風呂の後は、ビールを見送って、低温殺菌牛乳を頂きました
こちらにもゆっポくんなどの展示やペンキ画があって、くつろげました。
帰りは、駅前でラーメン頂きました。

今日の、1湯目は、
荻窪のGOKURAKUYAさん。
サウナは閉鎖中？
中は真っ暗で扉開かず。
泡擁のアツユは真っ白、泡美人のお風呂かな。
ジェットは間隔広めで、両方をいい感じに当てて使うのは難しい。
電気風呂は苦手でパス。
水風呂25度でした。
温冷交代浴が気持ち良かったです。

シンプルなお風呂、良かったです。　

今日もありがとうございました。

手もみラーメン 十八番

特製十八番

ゴマと油が香ばしくて美味しい

オリ2のサウナで3セット、ばっちりキマりました

今日は仕事帰りに、於玉湯さんに寄って、
銭湯ホッピングの景品のゆっポくんバッグと交換！
と思ったら、まさかの営業終了でした。
失意を覚えつつ、御徒町に出て、こちらにイン。

受付して、浴室で身体洗うと、5分で、ロウリュの途中です
オリ2のロウリュは再入場できるので、途中からのロウリュの参加です。
担当は、イエーさん。
ちょうど、2周目の終わりかけで、1段目に座る。
3周目のロウリュは、ファンタグレープの香りで、ワインのアロマですね。
アツいですが、途中参加で、暖まってないので、
仰ぎに、お替りも頂いて、ロウリュも終了。
イエーさん、ありがとうございました。
まだ行けそうなので、3段目に移動して熱される。
ぼんやりいていたら、ランプついて、オートロウリュになりました。
こちらもアツい！

水風呂は12.4度で、しっかり冷たい。
浴室の椅子にかけて、扇風機の風を受けて、始めからぐわんぐわんになりました。

せっかくなので、2セット目、3セット目も継続して、
先程の銭湯閉店の、悲しみも水風呂に沈めて、
ばっちりとキマりました。
今日は温度が95度と、少しマイルドでしたが、
たまたまだったのかな？

オリエンタルのサ室で、東大王クイズとか、海外ドキュメントのTV見ながら熱されるのが、
まったりしていていいですね。
TV音声が聞こえないのは何とか改善してほしいなぁ。

今日もありがとうございました。

立ち飲みたきおか3号店

まぐろ刺し、ポテトサラダ、大瓶ビール、タン串、ナンコツ串

サウナの後は立ち飲みでサクッと。良かった

いい風呂の日をこちらで堪能しました。

今日は午前中にジムに行って、午後はこちらにイン
9月以来で、お久しぶりです。

いい風呂の日で、チケット特売やっていて、
さっそくゲットしました。
受付で、停滞していた、
ゆ巡り紀行2023スタンプラリー
の9つ目のスタンプを押して、めでたくゴール。
後は、抽選に当たるかどうかですね。

脱衣所に入ると、ロッカーが埋まっていて、
空きは下段のみ。
とりあえず荷物を突っこんで、浴室に入る。

身体洗って、サ室に入ると、自分入れて10人と、
過去一番の入りでした。
日曜日の、この時間は混むのかな？
ただ、皆さんマナー良く座っていて、しっかり座れました。
ついでに、会話もほぼなく、静かで良かったです。

90度と、少し低めでしたが、長めに入りました。
水風呂は21度。
休憩なしで2セット目に入り、同じ席に座りました。
やはり混んでいましたが、こういう日もあるかな。
水風呂の後は、水風呂脇の椅子で休憩、
すっかり寒くなって来ましたが、気持ち良く外気浴ができました。

その後は、檜の香り湯の露天風呂と、内湯から水風呂の
温冷交代浴も堪能しました。
ジェットは弱めな印象でした。
入口脇の立ちシャワー、早く修理されるといいな。

浴槽もまずまずの入りで、皆さんいい風呂の日を
楽しんでいるようでした。

お風呂の後は、いざかや湯で、ラリーゴールの祝杯をしました。

やっぱり、いい銭湯にサウナですね。
今日もありがとうございました

生ビール、唐揚げ、めかぶ

ビールは、2杯目。風呂上がりのビールが最高ですね。旨い唐揚げにめかぶでラリーゴールの祝杯です

オートロウリュのアツさに参りました。

今日は、仕事帰りにこちらです。
御徒町駅からトコトコ、鴨葱の行列見ながら入りました。

受付して4階に移動、脱衣所経由で浴室に入る。
今日は空いているかな。

身体洗って、サ室に入る。
104度。先客4名、ストーブ横の3段目に座る。
アツい。ああ、やっぱりサウナって、アツいんだなぁと実感する。

水風呂は15.4度、冷たいです。
定時前で、身体拭きつつサ室に戻る。

2セット目は2段目のTVの横。
ここでまったりロウリュを受ける作戦です。
始まらないなぁ、とか思っていたら、オートロウリュが発動
2段目なのにめちゃアツい！ヤバい！
とか思っていると、トントンさんのロウリュが始まりました。
かけて扇いで、あっという間にアチアチになりました。
6分まで頑張って、ギブアップ。
水風呂から窓そばの椅子で、キマりました。
窓からの風も、いい感じでした。

やはり、オリエンタルのサウナは、最高ですね。

その後は、アツ湯でジェット受けて、水風呂の温冷交代浴して、
温まりました。

でも、外に出たら、すぐに冷えました。
すっかり冬ですね。

その足で、はしごの2湯目は
駒込のえびす湯さん。
今週末からの改修工事前に滑り込みました。
上から見おろす海と橋のタイル画と、縞々の天井が個性的です。
広いお風呂のバイブラは、上に乗ると下から飛ばされる。
奥から流れるラジウム温泉や、積み上げた岩なども退屈しない。
湯の花の薬湯は、アチアチ。
そして水風呂があって、温冷交代浴も2セット入り、最高です。
やっぱり、アツいお風呂に、水風呂があるとキリッと冷やせて最高ですね😆

店舗付共同住宅の看板の改装話は聞けず。まぁいいか😄
風呂上がりは、ビールなくて、キレートレモンをいただきました。

今日もありがとうございました。

ずっとフィーバーのスチームサウナ、良かった。

玉の湯さんを出て、トコトコ歩いて、
今日の2湯目は、こちらにイン。

すぎなみ銭湯さんぽデジタルスタンプラリー
ゆっポくんといく!! #銭湯ホッピング
の2本立てです。

受付で、バスタオルとスタンプ各種頂く。
タオルに番号が書いてあるのは、初めてですね。

ラリーは4つ目、ホッピングは、無事に3周目をゴール。
景品はどうしようかなぁ

脱衣所も浴室も、ボチボチの混雑。
浴室には渓流の絵に、欧州風の絵に、アロハな飾り付けの組み合わせが、シュールです。

身体洗って、サ室に入る。
スチームサウナは先客2名。
借りたバスタオル敷いて、熱される。
入る前から始まったフィーバーは、10分経っても連チャン継続
終わらないけど、切り上げて退室。
水風呂は、ミント色の1人サイズも、適温で気持ち良い。

身体拭きつつサ室に戻る。
まだフィーバー継続してます。
そして、10分経ってもまだまだ継続。
温度も、しっかりあって、いい感じに温まりました。
水風呂から、脱衣所のインフィニティチェアで休憩。
ここのスチームサウナは良セッティングですね。

その後は、3連のお風呂に、水風呂の温冷交代浴も堪能しました。
水枕は冷たいけど、位置がちょっと高かったかな。

こちらは設備は普通ですが、企画や飾り付けで印象変わるのは
面白いですね。

お風呂上がりには、ビールなく、グァバジュースを頂きました。

今日もありがとうございました。

住宅街の静かなサウナは大人気です

今日は午前中に映画に行って、午後からこちらにイン。

#すぎなみ銭湯さんぽデジタルスタンプラリー
ゆっポくんといく!! #銭湯ホッピング
の2本立てです。

受付で、バスタオルにサウナキー、スタンプ各種と、3湯達成の景品シールを頂きました。

ロッカーに荷物を突っこんで、浴室に入る。
浴室もまぁまぁ入ってます。
正面に大きな海から富士山を望むペンキ画で、迫力あります。
身体洗って、サ室に入る。
先客2名で、2段目に座る。
温度は114度も、体感は95度位です。
水風呂は18度でバイブラついていて、しっかりと冷えます。

身体拭きつつ2セット目は4人先客で1段目に座る。
温度はマイルド。しばらくすると、上が空いて、移動しました。
水風呂から、その脇のベンチで休憩。
窓からの風が良かったです。
昼間は外からの明かりも入り、明るくてくつろげますね

その後は、44度表示のアツ湯に、白色の温めの薬湯からの
温冷交代浴も堪能しました。
薬湯は適温で、のんびり入れて良かったです。

お風呂の後は、瓶コーラを頂きました。

今日もありがとうございました。

平日昼間は混雑少なく、アツく冷たい良セッティングでした。

今日はこちらにイン。
遅かった夏休みも、今日でおしまい。残念。
どこに行こうかとか、午前はスパ銭、夕方からはしごして、杉並スタンプラリーに行こうかとか
考えていたものの、週末から遠征含めて、サウナにお風呂三昧だったのと、
11月期限の招待券が残っていたので、こちらでのんびりすることにしました。

流石に平日昼間は、そんなに混んでませんでした。

フィンランドサウナは3セット
塩サウナはロウリュ受けつつ1セット
熱された後は、水風呂から外の寝椅子や、寝湯での休憩。
ロウリュは、同室の人が3杯かけてくれて、いい感じに。
自分も1回やりました。
人が少なめなのか、サ室もアツいし、
水風呂も普段よりも冷たくて、良かったです。

混んでいる時も、こんな感じになるといいなぁ。

サウナの後は、お風呂も一通り入って、
温まりました。
遠征もいいですが、普段行く所もいいですね。

サ飯には、ビールとデザートを頂きました。
今日もありがとうございました。

モンブランに生ビール

上品な味で良かった。ビールも最高です

基本を押さえた海そばの良サウナでサ活ができました。

今日は、するけん泊で朝風呂に朝食頂いてから、
チェックアウトしてこちらにイン。

用宗の小さな港に面した、モダンなデザインの建物です。

建物に入って、券売機で、チケットを買う。
受付して、ロッカーキーを頂きました。
中も新しくてピカピカです。
受付ののれんくぐって、通路を通ってお風呂に向かう。

ロッカーに荷物を突っこんで、浴室に入る。
洗い場は、ボチボチ人がいます。
サウナー半分、地域の方半分なイメージです。
シャワーヘッドが、カランごとに違っていて、面白い。
スパウトがない水栓は初めて見ました！

身体洗って、サ室に入る。
まぁまぁ入っています。
遠赤ストーブにTVがあって、アチアチながらも、まったりと熱されます。
水風呂は15度で広くて冷え冷え。これは嬉しいですね。
露天風呂脇の椅子で外気浴の休憩。
風もヒンヤリして、気持ち良い。

2セット目、3セット目も同じようにこなして、
しっかりと、ととのいました。
基本的な造りが良く、良いサウナですね。

その後は、露天風呂、内湯の天然水の松の香り湯、
強炭酸泉の3つのお風呂に順番に入って、
水風呂の温冷交代浴もたくさんして、
ばっちりと温まりました。

どれもシンプルですが、良いお風呂でした。
館内にJAZZが流れていたり、
店員さんの点検やお掃除の回数も多めで、
それも良かったです。

お風呂の後は、食堂で、フォーとアイスクリームを頂きました。
外のテラス席には人がいなくて、貸切でした。

しらす丼はありましたが、生シラスはありませんでした。
今度は生シラスと思いつつ、今日は見送りました。
近くの食堂にはあって、いつがシーズンなのか調べないとなぁ。
ビールもありましたが、車のため飲めなくて残念。これも次回

施設で気になったのは、
サウナマットが、2人掛けを4枚敷いてありましたが、
真ん中に座る人が多くて、1段に4人しか座れない時がありました。
マットを5枚にし、両端は縦にすると、
5人は固く、頑張って8人座れるのでは。
と思いました。

今日もありがとうございました。

鶏肉のフォーとアイスクリーム

何故かアジアンですが、温かくてこの時期は良かったです

駿河湾の海と日の出を見ながらのサウナが良かった

宿泊からの朝は、夕べ見送ったサウナ含めて、
一通りのサウナに入りました。

通路側のサウナと、ミストサウナが、海や日の出がみられて、
遠出しての休暇感があって良いですね。

岩盤浴では、いびきかいて寝ている人がいました、
見回りもあるので、確認はしてくれるのかな？

お風呂もしっかり良かったです。

氷点下の三ツ矢サイダーが気になりました

今日もありがとうございました。

いなり寿司とコーヒー

あっさり美味しい。夕べ食べすぎたので、ビュッフェは見送って売店で買って部屋食にしました。

サウナからの露天の風呂や水風呂が最高です

サウナ鷹の湯から、日本平に行くも、動物園や美術館休みで、近くの久能山東照宮に行きました

その後は今日の宿のこちらです。
サウナは、先にたくさん入ったので、あっさりにしました。
露天風呂で下茹でから、
・手前の86度のドライサウナ
・奥の100度のドライサウナ
・隣の薬草の寝サウナ
をそれぞれ、露天の水風呂を経由して、
合計3セット入りました。

薬草のサウナが、寝落ちしそうになるほど良かったです。

その他のサウナはまた明日の朝のお楽しみ。
お風呂も一通り堪能しました。
露天風呂や壺湯が良いのですが、
サウナ反対側のお風呂もそれぞれ個性があって、どれも良かったです。

するけんのお風呂のお湯は、口に入ると苦くて、
ここに来た！と感じるのが良いですね、

食事は、外の桐林さんでもつ焼きなど頂きました。
美味しくて、食べ過ぎました。

今日もありがとうございました

あ、300サ活だ。がんばりました。

もつ焼 桐林

牛刺にカレーもつ、生ビールなど

にんにくがほのかに効いておいしかった。1人用の半皿などしてくれて良かったです

バレルサウナの赤ランプ、やばいけど良かった

今日は遅い夏休みで、お仕事お休みです。
自宅から新東名経由でこちらにイン。

新東名のICからすぐで、NEXCOいい仕事してると感心しました。
受付して、脱衣所に入る。
番号ロックは珍しい。

浴室は、サウナ好きな若者と、地元の年輩の方とで半々位かな。
止まらないシャワーにビビりつつ、アツ湯に身体洗って、ぐるっと下見する。
露天風呂にバレルサウナに休憩スペースと、目新しい物がいっぱいあって、ワクワクします。

スチームサウナから始めて、色々堪能しました

・スチームサウナ。ちょい温いかなと、すぐに退出

・高温スチーム。蒸気で視界無し、ヤバくてすぐ退出。

・遠赤サウナ。114度もいい感じのアツさ、静岡ローカルTVでまったり。

・水風呂から露天の水風呂脇も座り席

・バレルサウナ。53分に入り、ロウリュ見ながらいい感じにくつろいでいると、0分になって、
赤ランプ点灯ともに、オートロウリュにブロアーの風で悶絶。
1分経たずに終了して命拾い

・露天の水風呂。冷たくて最高。打たせ水すると、身体が逃げ出す。

・バレル脇の椅子で休憩。ここはイイ

・高温スチーム、視界ないが、何とか座る。アツいけれども、何となく物足りない感じ。

・水風呂からスチームサウナ。ちょうどスチームのフィーバー始まって、15分堪能。椅子の席が素晴しい。

・露天の水風呂から、バレル脇の椅子で休憩

・バレル2セット目

・露天の水風呂から休憩

・バレル3セット目。55分に入り、0分のロウリュ受ける。
足が風でアツかったので、上げていたら、つま先や身体がまんべんなくアツい。
普通に座った方が良かったかも。

・露天の水風呂から休憩。もう、分からないくらいに、ぐわんぐわんにきました。

・遠赤サウナ。ちょっと疲れてきたかな。

・露天の水風呂から休憩

その後は、お風呂も一通り入りました。
内湯のお茶の温湯や、トゴールの露天風呂が特に良かったし、
それ以外も負けずに良かった。

食事スペースは、ピンと来なかったので、外に出ました、
近くのさわやかは、14時位でも1時間待ちだったので、
諦めてマックに行きました。

今日もありがとうございました。

マクドナルド 富士厚原店

ビッグマックセット

どこでも変わらない味です

カラカラサウナのリブールを90分で満喫しました。

今日は午前中に横浜月例マラソンで走って来て、その後こちらにイン

午後からの用事のため、ノンアル、90分コースです。

受付して、大小のタオルを受取り、
そのまま4階の浴室に入る。
ロッカーに荷物を突っこんで、浴室に入る。
身体洗いタオルもあって、手ぶらで良かったですね。

身体洗って、サ室に入る。
半分位の入りな日曜日の昼時。
最上段奥で足伸ばして、TV見ながらまったり熱される。
と思いつつ、顔がヒリヒリする意外なアツさです。
水風呂は15度で冷え冷え。
身体拭きつつ外気浴。
寒くなる前に2セット目に入る。
先客が2人で、あれれな感じも、今回も最上段。
今日はカラカラな感じで、こういうサウナもやっぱり良いですね。

水風呂から外気浴で、快晴、木などを眺めながら、
走った疲れも癒えました。

その後は露天風呂に、壺湯に、ボジョレーヌーボーの湯に、
生源泉、白湯のジェット風呂から温冷交代浴も
堪能しました。


ぼんやり水風呂に入ったら、足が滑って、
転倒しそうに、なりました。
手すり持っていたので、持ち堪えられて、ラッキーでした。
段差や風呂に入る際に手摺を持つのは重要ですね。

今日もありがとうございました。

セルフロウリュキメてアチアチになりました。

今日は仕事帰りに、駅からトコトコ歩いてイン。
そんなに混んでなさそうですが、車も人もパラパラ入ってくるのは、金曜日だからかな？

ロッカーに荷物を突っこんで、浴室に入る。
いつも通りですが、夜はやっぱり暗めですね。

身体洗って、サ室に入る。91.7度
3段目も空いているし、砂時計も終わっていたので、さっそくロウリュする。
うん、いい音がして、熱波も出てきますね。
しっかりと熱されて、14.7度の水風呂からの外気浴も気持ちいい

炭酸泉経由で2セット目。
今回もセルフロウリュキメて、3段目に座る。

塩サウナで、オートロウリュを受けて、
サウナに入って3セット目
3段目が混んでいる。
詰めてくれとか、念を込めつつロウリュする。
想い伝わったのか、サクッと空いて、ラッキー

砂時計は、3分か5分で、若いお兄さんが
もう1回やってくれて、嬉しい。
時々、砂時計だけ返す人は、何がやりたいのかなぁ？

水風呂から外気浴は、寝椅子が満席で、
寝湯で休憩。
今日は、温めでいい感じにクールダウンしました。

その後は、生源泉が終わったアツ湯に、炭酸泉などからの温冷交代浴も
堪能しました。

お風呂の後は、食堂で、濃厚麻辣担々麺にスプリングバレーJAPAN ALEを
頂きました。
今週も1週間頑張りました。

今日もありがとうございました。

濃厚麻辣担々麺にスプリングバレーJAPAN ALE

サウナ後も汗かきました

TFM流れるボナサウナは最高です

今日の2湯目は、こちらにイン。

北区湯めぐりスタンプラリー
ゆっポくんといく!! #銭湯ホッピング
の2本立てです

建物の前で、写真撮る女性を見かける。
北区ラリーでは写真撮る方を結構見かけたなぁ。
声はかけなかったけど。

受付で、タオル大小に、サウナマットを2枚、
サウナキーとスタンプ各種と慌ただしく頂きました。

脱衣所でロッカーに荷物を突っこんで、浴室に入る。
備え付けのソープ類借りて、身体を洗いサ室に入る。
あ、ボナサウナだ！BGMはTFM、渋くて最高。

温度は90で、じわっとアツくて、しっかりと、発汗する。
水風呂は20度で、バイブラ効いていてしっかりと冷える。
そのまま2セット目に入る。
先客2名で、2段目真ん中に座る。
この席、下からアツくて、まさかのケツ焼き！？
マットで緩和されたので、そこまでではなかったけど、
少しやばかったかも。
水風呂から、露天風呂脇の椅子にかけて休憩。
ひんやり風が気持ち良い。最高ですね。

その後は、露天風呂、実宝湯の漢方の薬湯、アツ湯に、白湯からの温冷交代浴も
堪能しました。
内観見ると、普通の銭湯の浴室と同じ造りで、
脱衣所に入り込むサウナと、水風呂ができれば、
どこも同じように改造できるのかな？
ボナサウナはコンパクトなのも、ポイント高いかな。
と思いました。

北区ラリーも無事に23湯周りきってゴールです。
タオルは3ゲットして、ビールで祝杯しました。

今日もありがとうございました。

サウナから休憩スペースへの導線が良かった

今日は仕事帰りにこちらにイン

北区湯めぐりスタンプラリー
ゆっポくんといく!! #銭湯ホッピング
の2本立てです

受付で大小タオルとロッカーキーのバッグと、
スタンプ色々頂きました。

脱衣所では、サウナ利用者専用ロッカーが大きくて嬉しい。
荷物をロッカーに突っこんで浴室に入る。

照明が明るい浴室です。
身体洗って、サ室に入る。
温度は90度、TVの音量大きめで、ついつい見入ってしまいます。
6分位でマット交換で、強制退出。
19度の水風呂で待ちつつ2セット目に入る。
入は多くて3人と今日は空いていました。
温度がマイルドで心地良かったので、
水風呂から3セット目に入る。
水風呂から、隣のドアを開けて、休憩スペース！
露天風呂側が、風があって良かったので、
こちらで休憩。
しっかりと、ととのいました。

その後は、緑の生姜の薬湯、アツい岩風呂、、内湯のジャグジーに、白湯2種とたくさんのお風呂から、水風呂の温冷交代浴も堪能しました。
中学生か、高校生の軍団がつるんでいて、
うまいことやり過ごしました。
小さい子連れもいて、のどかですね。

お風呂上がりには、カボスジュースを頂きました。
店主さんのお孫さんらしき子がいたりと、
アトホームな感じが良かったです。
次があって、おでんとか見送ったのが残念

今日もありがとうございました。

サンフラワーで黄金体験、極まる

今日は仕事帰りにこちらにイン、久々です。
ラリーはお休みです。

40分に入館。浴室入って身体洗って、55分に列に並ぶ。
思っていたより混んででなくて、2段目に座る

井上さん登場で、ドアを開けたまま熱波が始まります。
ロウリュのたびに、ジューっといい音が鳴り響きます。
途中に、水部補給2回、水風呂でのクールダウンを2回、
リラックスしたまま、気づけば25分。
最後は鳳翼天翔でアチアチになって、
30分間のサウナ時間を過ごしました。
水風呂から風呂脇に掛けて、
もやもやに悩み事も新宿の彼方まで飛びし、
ばっちりキマりました。

その後は、スチームサウナにサウナに
アツ湯に水風呂の温冷交代浴して、
濃密な時間を堪能しました。

サンフラワーは隙がなくていつも最高ですね。
月刊サウナもゲットしました。

サウナの後は、日高屋にみつぼとサウナ後も
堪能しました。
今日もありがとうございました。

日高屋 巣鴨北口駅前店

ビール、レバニラ、おつまみ唐揚げ

ちょい飲みできる日高屋最高です