トトノエタロウ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：5セット

遠赤ストーブのブォォーーンと唸る音を聴きながら蒸される。
こんなにパワフルだったか？
2段目だと簡単に汗が吹きでる。
水もまろやか自然な温度。バイブラがこれまた心地よく感じる。
そして偶数日なので外気浴も気持ちいい。
やっぱ来てよかった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今週行こうと思ったが他店に行ってしまい失敗。
リベンジヘルス。
そう思えば、リニューアルしたんだっけと思い出しサウナへ。
おっ！木が張り替えられてる！
新しい木のおかげか室内が明るく感じる。
そして、コロナ前は敷いていたらしい、サウナマットも復活！
なんだか室内の空気もよくなったなと感じられとてもいい空間！
水風呂も相変わらずまろやかだしこれはもっと来ないと行けないですね！
ナイスヘルス!!!

サウナ：7～10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

月曜からキメてた金曜大泉。
湿度たっぷり中々10分居られない。
水風呂は18℃だけどもうマイナス2℃位に感じる。
雑ロウリュの極みはガッツリ効いて最高でした！
そして生ビールにハムエッグに焼きそば。。
これがしたかったのよ。
とてもトトノイマシタ！

豪雨後の空があまりに綺麗で、外気浴リベンジと思い勢いで初訪問。

#サウナ
有名店なので混んでるかと思いましたが、室内は2名ほど。
オートロウリュ＋オートアウフ。
92℃。岩塩タワーが美しい。出ようかなと思っても中々出たくならない。
欲を言えばもう少し、水量足してもいいかも。
素晴らしい設備投資です。

#水風呂
これまた出ようと思っても出られない。
炭酸泉のような効果は無いと思うが血流よくなる？
出た後、ブラックアウトしそうになった💦

#外気浴
長い煙突にサウナの文字。
暗くなればライトアップ。
これはすごい。

#内湯、露天風呂
まあお湯が柔らかい。
とっても好みの。

思い立って来てよかった。
とにかく施設に気を使ってるのがよくわかります。
脱衣場のフローリングもピッカピカ。
手書きの案内もホットする。
そして、ギスギスしてないのにお客さん皆さまのマナーのよさ。
来てよかったしまた来たいと思いました！
ありがとうございます！

最初はヘルスしようかと思ったのですが外気浴狙いで初訪問。

#サウナ
90℃。オートロウリュのおかげでいい感じの湿度。ヒノキの小さな木柱が置かれておりよい香り。

#水風呂
水が出ていない。ただの循環しかしてないためか濁りがあり汚い。塩素も強め。
水温は16℃の表示だがもっと高く感じる。

#外気浴
インフィニティチェアあり。

天気も悪く、平日の遅めの時間なのでガラガラだろうと思ったら。。
雑音だらけで久しぶりにやちゃったという気分に。

まあそれよりも汚い水風呂が1番萎えました。素直にヘルスしておけばよかったです。

瞑想サウナ：10分 × 1
高温サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

あまりお客さんもいないので120℃と安定。
長めに蒸され、水風呂もまったり。
ややぐったりしてしまったが最高のトトノイ具合。
よく眠れそうです。

サウナ：6～10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

夕方in。
トトノイイス埋まってましたが室内はさすがに平日だとお客さん少な目。
サクッと4セット。
サンマーメンを食べ軽く仮眠。
19時半の氷ロウリュはSSK氏登場。
徐々に湿度を上げトドメの氷大量投入。
大団扇の魔法の風が降り注ぎます。
20時半の爆風ロウリュは2部制でガッツリ熱風を浴びれました。
締めは24時の氷ロウリュに参加したいと思います。

中々来ない横浜なので、お泊まりスカイスパの流れから初訪問。

#サウナ
セルフロウリュ可なのでいい感じの湿度。10分砂時計ルールでロウリュのタイミングを管理されてるのでストーンもバチバチ。2段目でロウリュを受けると強めのいい蒸気が来ます。
TVの清流の音と、ストーンの焼ける音の中いい感じに集中できますね。
今の時代、かなり好きな人が多いであろうサウナだと思います。

#水風呂
この日は21℃。外気温も高いのでどうかなと思いましたが、これは好みの水風呂。
水質もいいし、時間長めに冷やしました。

#休憩
天井の扇風機もありいい風吹いてます。これは気持ちいい。

最初は店内入ってからの雰囲気に飲まれそうになりました（笑）
スカイスパの後でも、充分に整えるいい施設ですね！水風呂の温さが心配でしたが今日くらいなら全然OKです。
あとは個人的に酒類の安さに感激。
スーパードライがコンビニより安い設定には感心しました！
スカイスパは350缶が400円でしたからね。。
ゲレンデでもそんな高い値段設定無いよなあ。
スカイスパが良すぎたので帰ろうかと思いましたが、ハシゴして正解！
こちらも末永く愛される施設でいて欲しいです！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

早朝サ活。
朝日の入る明るい室内や風景はこれまたとてもよく、活力が湧いてくる。
たまに1人の時間帯も有り贅沢な時間を過ごさせてもらいました！
ここのアウフグースはまた受けたいので、機会をみて再訪したいと思います。

有休を取ることは決めていたが、突然思い立ち名店にようやく初訪問。

#サウナ
92℃。とても好きなセッティング。雑誌でよく見た窓からは素敵な風景が広がってますね！
アウフグースはしっかり満員。一発目は途中参加。ドア開けて待ってるとはいえ、ここのお客さんよくあれだけ長くアウフグース受けれるなぁ。。
エンタメ的アウフグースは初めて受けましたが素晴らしい！
汗だくになりながらタオルを駆使し、変幻自在な風を送り続けてくれた加藤さん、杉本さんありがとうございました！
BGMもいいですね！
コロナ前のもっと盛り上がっていただろうアウフグースを受けてみたいなぁ。

#水風呂
15℃。しっかり冷えてて気持ちいい！

#休憩
この施設の唯一の弱点でしょう。
構造上、窓を開けて外気がとり入れられないためとてもぬるい。
こういう時は脱衣所を活用するのだがこちらも涼しくない。。
ただ、理解しているようで色んな所に送風設備がなされているのはとても素晴らしいと思いました！

その他、カプセルのマットレスと枕が素晴らしい。。これで3000円は安いよ。
ぐっすり寝て、朝に備えます！

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夕方訪問。11名いますと言われたが、いい具合にセットを回せました。
相変わらずの重みのある熱さ。
100℃以上に感じる。
水風呂もしっかり冷えてるし、麦茶も美味しいし本当に素晴らしい。

内房サウナ遠征。
つぼやからのハシゴ。
初訪問です。

#サウナ
入った瞬間ｵﾔｯ！？
85℃。見事なロッキーサウナが鎮座。
中温高湿の最高なセッティング。
2分半に行われるおもらしロウリュのおかげで気持ちいい空間保たれてます。

#水風呂
深さが2段階で楽しめる。
水はとてもよく全く出れなくなるやつ。
最高か。

#外気浴
露天スペースで無事昇天。
外気浴はやはりきもちいい。

ただのスパ銭では無い。
マナー啓発も盛んでとてつもなくよい施設でした！
また来ます!!

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりのつぼや。
ここのサウナと水風呂が大好きだ。
椅子が6脚に増えててナイス。
世界一美味いペヤングも最高。
また女将さんに会いに来ます。

行こう行こうと思っていたら緊急事態宣言に。。
解禁のおかげでようやく初訪問です。

#遠赤サウナ
100℃。上段でストーブ目の前に座れば、ガッツリ焼かれて玉汗だらけ。

#塩サウナ
110℃。体感は85℃位。シャワーで座面等流しているので湿度もありコンフォートな空間に。
テレビもあるので楽に10分以上過ごせ、溶けた塩を塗こめばツルスベ肌の出来上がり。

#水風呂
洞窟バイブラ水風呂は体感18℃。もうひとつの露天水風呂は22℃位。使い分けできるし、いい水だなと実感。

#外気浴
トトノイイスが多数あり良い。
土地柄マンションに囲まれてるため開放感は薄いが、外気浴ができるだけでも無茶苦茶ありがたい。

地域の方々に愛されてる素敵な銭湯でした！
私含めビジターの方も結構いたと思いますが、ギスギスせず平和な空間が流れててとてもよかったです！
また来ます！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

もしかしてと思い訪問。
今日から解禁だよ。男は最初だねと店主が優しく対応してくれました。
100℃オーバーの遠赤外線サウナは速攻発汗。
そして相変わらずの最高に気持ちいい水風呂。
身体が出たがらない（笑）
久しぶり湯パーク松島は最高でした！
これからもよろしくお願いします。

サウナ：8～10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日はこちらに。
輻射熱が強いのか本八幡より熱さを感じる。
温度計が全てではない。
ロウリュ受けるつもりが満足してしまい上がっちゃいました。
キンキン水風呂もお見事。
あと、給水器が新しくなっててこちらもキンキンでした。

高温サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ストーブ横で耐えしのぎしっかり10分。
無理してという感覚では無いものの、ここでの10分はガツっと効きますね。
そして水風呂がとてつもなく気持ちよかった。
意識的に出ないと冷え切るまで入ってられる心地良さ。
危ない、危ない（笑）

高温サウナ：10分 × 2
低温サウナ:10分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

高温からのトトノイ方が深くて堪らん。
身体にグッとくる。

次のしきじ遠征の際には必ず行きたいと思っていた桜湯サウナ。
初訪問です。

#サウナ
大きな樽型のストーブの上には立派なストーンが鎮座。そしてそのストーンに囲まれてるのは水が入っている器。温度は92℃だがもっとあるはず。ヒリつくドライサウナど真ん中。だが、沸き立つ水分が適度に湿度を保ってくれているのだろう、なんだかいいセッティング。
グツグツと水分が沸き立つ音を聴きながら、黙々と汗をかけます。

#水風呂
これは期待以上！推定19℃位か。
しきじからのハシゴだが引けを取らない。
本当にここら辺の土地はいい水に恵まれてるんだなぁー。

#休憩
浴槽の窓側にスノコが置いてあるので、そこにちょこんと座り休憩。
いい風、感じられます。

昭和を色濃く残す桜湯サウナ。
サウナ玉泉やひろいサウナを彷彿とする雰囲気。
そして、静岡ではサウナストーンの横に水を置いて湿度調整する文化があるのだろうか？
しきじもそうですし。
何にせよ、濃い時間過ごせました！
また必ず来ます！

フィンランドサウナ：8～10分 × 7
薬草サウナ:10～12分 × 2
水風呂：2分 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット

早めに起きて朝しきじ。
フィンランドサウナの温度はどんどん上がり110℃オーバーへ。
薬草は1段目の方がフィーバータイムの凄さを体感出来ますね。
貸切の時間帯もあり、しきじとは思えない静けさを堪能しました。
6時を過ぎればあっという間に満員。
いつもの活気あるしきじです。
淡々とセットをこなすこと7セット。
軽く眠り、締めの2セット。
昨晩から最高の時間を過ごせました！！
いい熱、いい水をありがとうございました！

清水港みなみ

特選本鮪丼

口の中で全てがとろけます。最高の鮪！