がっきー｜週末冒険日記

本日の入山は習志野湯〜ねる⛰

サウナ室はオートロウリュで水風呂はスパ銭系に珍しくシングルの9℃

慣れてないサウナーが痛がってた笑🤣

外気浴場でテレビとプロジェクターあるのすごい❗️みんな長居しちゃって椅子が空かないのが難点💦

それでものんびり外気良くもちょーー気持ち良いサウナ🧖

台東区の名銭湯サウナ👍

本日の入山は、三ノ輪改栄湯⛰
名銭湯サウナが揃ってるけど、ここも名サウナ🧖‍♂️

オートロウリュウ付きのサウナにバイブラの水風呂😊文句なし👌

すごいのは人数制限のバランス。ちょうど全員に外気浴が行き渡る人数でストレスフリー
最後はソフトクリームで締めて大満足😊❗️

ソフトクリーム

お盆休み終盤のニューウィングは思った以上混んでなくて快適に過ごせました。

ご飯食べ終わるころの20時が狙い目🫡

地元に愛される。スパ、サウナ
本日の入山は帰省先の近くの極楽湯⛰

アツすぎないオーソドックスなドライサウナに17-18℃の水風呂でじんわり冷却😆

頻度が高く入るならこれくらいの温度差が良いのだなぁと思えた。

外気浴も気持ちよく、朝風呂価格650円❗️こりゃ地元で人気なのもわかるわー🤣

ウェルビーで朝食を終えて朝ウナへ🧖‍♀️
7時台はそんなに混んでなくて、良いリズムでサウナができる👍
1日の活力になる良いスタート👌

ありがとうウェルビー、良いサウナです😘

朝ごはん

最高施設、名古屋にあり👍
本日の入山は、ウェルビー栄⛰
カプセルホテルの概念を崩すかのような水風呂とオーナーのこだわり満点の数々のサウナが言葉にできない多幸感を与えてくれる👌

その日の気分で入り方をいろいろ変えられていろんなトトノイが作れると思う、毎日通うローカルにも良きサウナ🧖‍♀️

皿うどん

本日の入山は竜泉寺の湯スパメッツァ🫡

水風呂シングルあるし、サウナも三つあるし、トトノイスペースもたくさんあるし、綺麗だし、でやっぱり毎月一回は行きたくなるよねー😊

オロポ

銭湯サウナでも抜群のサウナ体験🎊

本日の入山は南千住の湯どんぶり栄湯
🧖‍♀️

銭湯発のオートロウリュでサウナ室は文句なしの熱々っぷり☀️
有名な美泡水風呂は20℃の水風呂より冷たく、なぜか気持ちよく感じた😭

浴室の清潔さも申し分なしの名サウナでした👌👌👌

今月初めのサウナは
信州の雄、信州健康ランドへ⛰

サウナも3つあり、水風呂も深くて冷たすぎない20℃の水風呂🧖

外気浴は畳で寝れる極上体験👍

そのほかも特徴ある浴槽とお風呂で最高のサ活でした🙆‍♀️

サウナ室で寝れる❗️まさに岩盤浴👍

本日の入山は駒込ロスコ⛰
コンパクトながら解放感意識した作りの浴室。
水風呂も地下水汲み上げで軟水、めちゃ気持ち良い😆

サウナ室は寝られるように作ってあって、下の段は岩盤浴風な汗がかけて気持ち良い🤭
12時間と長くいるならお買い得❗️

下足から入館、脱衣ロッカーまで現金オンリーなので要注意❗️

本日の入山は、亀有明神の湯
サウナ室も大きく、水風呂もしっかり15℃、外気浴は風がよく抜ける地形なのか、風が抜けやすく、非常にあざとい休憩ができます😆😆😆

地元の方に愛される良施設でした👍

控えめに言っても最高すぎたthe sauna

虫の声や水の音、薪の弾ける音を聞きながら燻された空間で焚き火の揺らぎを見る。

熱もじんわり温まり、自分のリズムで水風呂へ。
樽に入った時に一段下がった目前がととのう前の自然とのつながりを演出してくれる。

こんなにもスッキリしたトトノイは初めて

LAMPバーガー

パクチーが効いてて美味しい

ビル風の休憩が最高すぎた❗️
本日の入山は東京最古の施設サウナセンター⛰

前々から気になっていたが、やっぱりドンピシャ👍
サウナ室の温度から水風呂と自分好み。
ビル風のの休憩があんなに気持ち良いものだと思わなかった♨️

ドラマサ道のBGMが館内でかかっていてかなりテンション上がった。

油淋鶏定食

5日ぶりのサウナはやっぱりホームのレインボー新小岩🛁

ホームの何が良いかって、サウナ室のコンディションやらなんやら勝手がわかるから、安心して、トトノイに身を寄せられるところよね😆

今日はアジフライで締めました🐟

アジフライ

先日、銀座にオープンのKUDOCHI SAUNAに行ってきましたのでレポします。

正面玄関入ってすぐにハーゲンダッツのアイスやコーラ、イオンウォーターなどが置いてあります。
あと、アロマウォーターを凍らせた氷（一回2個まで無料）
こちらはバーコード決済でした。

メインのサウナ、水風呂、洗い場はこんな感じ。ちゃんと冷えてる水風呂で16℃くらい。

サウナ室はプライベートでセルフロウリュできて良いのですが、ガラスの隙間風がすごいのと、一度ドア行けると結構温度下がるので、かなりの量のロウリュが必要💦上段以外はサウナできない感じです。

休憩場所とアメニティ類
休憩はリクライニングできないですが、座り心地は良き。

アメニティはブランドがよくわからないので、気になる方は自前で持っていくのが良いかと。
置いてあるもの的に男性がターゲットなのかな？

最後にトイレ
トイレは出たところにあるのでポンチョか着替え必須。入る前に済ませるのが良さそう。
アロマの香りがしてよかったですー

サウナとしてととのうのは大型施設の方がやっぱり良いのですが、プライベートで自分のリズムでできるので良いですね❗️

あとBGMの選曲がクラブmusicっぽく、謎だったのでYouTubeから音楽探すのが良いです笑

サウナを中心に作られたスパ銭♨️

本日の入山は竜泉寺の湯 スパメッツァ⛰

ドラゴンロウリュが有名なサウナ室とシングルの水風呂、なんと露天の面積の半分はトトノイスペース！
サウナのために作られたスパ銭を初めてみた気がする。

最&高の施設なのだが
露天のベッド付近から少し悪臭したのが残念💦

カレーうどん

良くも悪くも、サウナに特徴がない。
施設は清潔で接客も親切で気持ちの良い接客でした。

本日の入山は巣鴨のサンフラワー⛰

サウナ105℃設定のドライサウナ
水風呂16℃
トトノイイスもちゃんと座れる分だけ置いてあって、めちゃ良い！

…めちゃ良いのだが…
何かが足りない気がする…なんだろー💦



でも施設も綺麗で接客も心地よかったです😊

水風呂がない…！！！！！
水風呂がない…！！！！！

サウナ室は旅館併設のものとしては広め
ドライタイプですが温度も94℃🧖‍♂️
たら申し分ないのに、水風呂がないという悲劇…💦

サウナ室、水風呂、休憩の３つで初めてサウナと呼べると啓蒙していきたい🫡

めちゃ中途半端な不感浴のところがあるけど、こちらも不感浴としては温度が低すぎる。水風呂としては高すぎる…！

ここを水風呂に変えて欲しい！

700円クラスでもベスト3に入る❗️

本日の入山は⛰
流山市なのに南柏！笑　の
南柏天然温泉　すみれ🧖‍♂️

低価格とは思えない施設の綺麗さとサウナの充実度👍
休憩スペースもリクライニングシートが十分に確保されてて最高でした😆

平日は人が少なめ（雨なのもあり）

サ飯も上手くて、最&高でした👌

スンドゥブとミニビビンバ

雨で駅近より少し歩く場所をチョイス。
レックスイン川崎は人も混みすぎず、サウナも110℃、水風呂15℃と玄人好み、外気よくも必ず座れる。

そして3時間1000円と大満足の施設。

雨の日が狙い目ですよ！

サウナポリタン

ボリューム満点で650円