2022.02.24 登録
[ 千葉県 ]
高温サウナ：8分 × 2
低温サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
この日の高温サウナは、人の出入りが少なかったからか、いつもより熱かった気がしました。
低温サウナはいつも通りのマイルドな熱で気持ちいい汗を流せました。
[ 兵庫県 ]
メインサウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 1
メインサウナ（アウフグース）：10分 × 2
メインサウナ（アイスロウリュ）：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
初めての神戸サウナ。
必要なものは全部用意されています。
メインサウナのアウフグースは毎時00分。
アイスロウリュが毎時30分。
並ぶこともなく、5分前でも余裕で入れました。
フィンランドサウナの静謐も素敵。
水風呂は冷たいのしか入っていませんが、広めでゆったりと作られています。
ととのいすもたくさんあり、難民になることもありません。
これだけのクオリティのサウナなのに、混雑せずに自分のペースで楽しめるとは、控え目に言って最高です。
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
サウナ（アウフグース）：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
サーフィン後、家の近所のスパ銭へ。
14:30のアウフグースのタイミング以外は混み合うこともなく、のんびりととのえました。
[ 東京都 ]
ボナサームサウナ：10分 × 1
からからジールサウナ：7分 × 1
テルマーレ改：15分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
今日わかったこと。
中で気持ちがいいのは、中低温で高湿度で蒸されるサウナ。
ぐわんぐわんにととのうのは、高温カラカラサウナで限界まで耐えたあと。
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 4
サウナ（アウフグース）：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
最近ジートピアばかりで、久しぶりの菜々の湯。
14:30のアウフグースも味わってきました。
サウナの混雑度の割にととのいすが不足気味だったのが残念でしたが、湯船の端っこに腰掛けて、それでも気持ち良くととのえました。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
上段のみ３セットでしたが、息苦しくなることもなく、しっかり熱く、いい汗をかきました。
外気浴スペースも広く、風を感じながらととのえました。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
サウナ（アウフグース）：15分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：
初めて12:00の予約が取れたので、ウキウキ気分で行ってきました。
すでに先客はいるものの、北欧とは思えないほどの人の少なさに気分もアガりまくり。
じっくり2セット入った後、13:15のアウフグースに備えて10分前に入ったのはいいけど、耐えられなくてアウフグースの途中で離脱･･･
さらに2セット入って、締めは14:30のアウフグース。
こちらは最後まで入ってる時間がないのはわかっていたので、10分前IN、前半で離脱。
軽く休憩して、半分ととのいつつ着替えて出てきました。
[ 千葉県 ]
バレルサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
やっぱりバレルサウナ最高！
「ロウリュは1杯まで」のルールをちゃんと守って、みんなが気持ちよくなれるサウナでした。
休日でしたが、待つほどではないのがここのサウナの良いところ。
キャンプ場併設につき、休日は子ども達で騒がしいのは愛嬌ということで。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
サウナ（アウフグース）：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
ハマスタ帰りにサウナ。
21:00のアウフグースは7分前に入場、5分前だと座れない感じでした。
22:00近くになるとグッと空いてきて、最後はデッキチェアでゆっくりととのえました。
[ 千葉県 ]
高温サウナ（上段）：10分 × 1
低温サウナ：15分 × 2
高温サウナ（中段）：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
前日、ひさしぶりに走ったので、足に乳酸溜まりまくっていましたが、すっかり解消できました！
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
上段のみ３回入りました。
しっかり熱を感じられ、10分でギブ。
水風呂もちょうどいい冷え具合。
外気浴スペースもあり、気持ちよくととのえました。
[ 東京都 ]
サウナ（中段）：15分 × 1
サウナ（上段）：10分 × 2
サウナ（アウフグース）：10分 × 3
水風呂：0.75分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：
中段はまろやかな熱さ、上段は少し痛い熱さ。
アウフグースは、普通に並ばずに入れたので、3回も受けてしまいました。
[ 東京都 ]
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
久しぶりの北欧。
湿度で熱くなるここのサウナがやっぱり好き。
混雑してても、やっぱり好き。
[ 沖縄県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
宿泊したホテルの近所で、２時間ほどサ活。
混雑していましたが、常に上段キープで良い汗をかきました。
この時季の沖縄は外気浴にちょうど良い季節でした！
[ 石川県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
金沢の街中にある銭湯です。
セルフロウリュ可ですが、なぜか誰もやらないので、湿度低めの高温サウナでした。
テレビがないので、静かな空間でじっくり蒸された後は、サウナ横にある水風呂。（温度は程よい17℃程度）
水風呂から上がったら、荷物置き場に置いてあるポカリで水分補給、そして外気浴。
屋内ですが、オープンエアになっているのが、雨雪が多い北陸という土地柄、いいですね。
５セットしっかり汗を流した後は、２階のワーキングスペース＆カフェで一休み。
男
-
102℃
-
17℃
[ 千葉県 ]
高温サウナ：8分 × 3
低温サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
すでにホームサウナとなりつつあるジートピア。
今日の高温サウナは中段でも8分で蒸し上がってしまいました。
サウナが熱かったのか、体調が悪かったのかよくわかりませんでしたが低温サウナはじっくりと汗を流せて気持ち良くととのえました。
