ぎんとき

サ → 水 → 休
(m → s → m)

◎夕方の部
🪨 6 → 120 → 5
🐸 8 → 60 → 3
♨️ 4 → 60 → 3

◎夜の部
🔥 8 → 30 → 5
🪨 5 → ⚡️10＋60 → 3
🪨 7 → ⚡️10 → 5

以前は堪能できなかったかるまる再訪。

・🪨
すんごいミントの香りがした ''岩''。
ロウリュ最上段は若干ヒリヒリするも、
心地よくたくさん汗をかける。
以前はサウナペーペーだったので
感じなかったものの、空間の作りに感動。

・🐸
サ室に桶と水が置いてあるだけで
やっぱりテンション上がる ''ケロ''。
コワモテ兄さんが何食わぬ顔で水かけ始めたのが、、、、また、来ます。

・♨️
前回は清掃中だったかで入れなかった ''蒸''。
5分に設定して入っていったお兄さんが
早々に出てきたのを見て、チキって4分設定。
入るのに戸惑っていたら、おじさんが
ドアを閉めてくれた。謝謝。
なんて思っていたらひりつくひりつく。
からのあまみってこんな出るんですね状態。

・🔥
タイミングよく椅子が空いていた ''薪''。
こちらもお初。炎を見ながら蒸された後の
あの空間でととのわない方が難しいと思う。
知らんけど。

とこんな感じで2度目にしてサウナ全制覇。

⚡️にて久しぶりのグルシンも楽しみ、
特に最後のセットは浮いてました多分。

水風呂・ととのいスポット含め、施設全てを
通してサウナーにとって最高の遊び場。

また遊びに行きます。

サ → 水 → 休
(m → s → m)

① 8 → 60 → 3
② 12 → 90 → 5
③ 12 → 60 → 5

・天気良し
・打ち合わせのみの実質休み
・5のつく日

方程式が成り立った今日は天空のアジト初訪問。

買い物を終えて、夕方チェックイン。

いつも通り中を探索、体を清める。
風呂の段階で調子が良い。
ロケーションの大切さをすでに思い知らされる。

1セット目。
こんな椅子もあったのかと思いながら、
リクライニングスタート。
5分ほどで上段が空くとやはり衝動を抑えられず
移動。
パンチある感じのお兄さんがロウリュ×2。
2投目はチキって下段へ。

茶色い水風呂はまさにまろやか。
自分はもうちょい浅い方がいいかなと
頭をよぎるが、深め水風呂の楽しみ方も
考察しがいあるよね絶対。

2セット目は上段でじっくり。
そういえばサ室の雰囲気が好きすぎる。

まさにアジト。
洞窟の中の秘密基地感がたまらない。

なんて考えつつの水→外気。
噂の外気浴スペース、バスタオルを巻いて。
(なんか料理みたい)

電車、車、歩いている人、ビルの灯り。
その1つ1つに、それぞれの生活がある。
なんて考えていて、ととのわないわけもなく。

最後は久々のセルフロウリュも堪能。
名物を食して、帰路へ。

俺たちの秘密基地がそこにはありました。

笹塚チャーシュー×オロポ

荒川さんこれ一気したのすごすぎないか

サ → 水 → 休
(m → s → m)

① 8 → 60 → 5
② 11 → 60 → 5
③ 12 → 60 → 5

1月末から通い始めて、節目の第6回目。

仕事を終え、夜ご飯を食べ、
帰ろうとしていたら、友人からの連絡。

というのも、先日数人で宅飲みをしていた際、
なぜか自分が某番組を観はじめ、
一緒に観ていた友人からの連絡である。

「銭湯行こうぜ」

そう言われたらもちろんここしかないでしょう。

初の案内かと思い、緊張しながら、駅で待つ。

来なければよかった。
サウナってこんなものか。

そう言われないか不安な気持ちでいると、
やってきた友人。

話しながら向かうといつもの道も
ここまですぐなのか。
なんて思いながら、到着。

自分はスタンプカードが貯まったので、
サウナ無料で入場。嬉しい。
今日の待ちは少なく、割とすんなりと浴場へ。

体を清め、温めながら、自分なりのルーティンを
伝えて、いざ。

1セット目。
とりあえず合わせようと思っていたが、
意外と入る友人。
1回ぐらいロウリュを体験してほしいと
思っていたら程なくしてスタート。
どう思っているかなと思いながら、
後に続いて退室。
かけず小僧の罪の重さを再度共有して、水風呂。
こちらも意外と入る。

風スペースに移動して、
いつも通り体を拭き、座る。
も、なんとなく気が気でない。

しかし、2セット目にいく前に

「これいいね」

この一言で救われる私。

そして、2セット目は別の場所で。
3セット目は同じベンチで腰かけていると

「ととのったあん」

と奇声を発する友人。笑いを堪えられない私。

よかった。
自分なりにサウナの良さを伝えられた。

3セットともロウリュを組み込むことができ、
個人的にも満足。

友人と帰る道の空気は
なんだかいつもよりおいしかったです。

サ → 水 → 休
(m → s → m)

① 12 → 30 → 5
② 15 → 30 → 5
③ 12 → 30 → 5

天気の良い今日はもちろん
ここしかないでしょう。

コーヒー巡りを終えて向かうは再起動した
改良湯。(初訪問ですが)

夕方に待ち覚悟で突入するも、すんなりと入場。

少し店を見回り、これがええスピーカーかと
思いながら、浴室へ。

妖しい光に包まれたそこはまるで
都会のユートピア。

ぬるめの炭酸泉で体を温めて、いざ。

昨日、死にかけただけにすごく優しく感じるも、
だんだんと流れる汗達。
じんわり汗をかく悦びを知りやがって、
キンキンの水風呂へ。

若干休みすぎて、体を冷やしてしまった
2セット目は途中でロウリュがスタート。

そういえば、スピーカーから流れるチープな音。
素晴らしい。

とここで、待ちがなければ動線がperfectな
ことに気づく。すげえ。

3セット目はいきなりロウリュ。
石に耳を傾け、改良湯 音の3要素完成。(？)

新しい門をくぐり抜けるかのようなととのい。

再起動初日に来られたことに感謝🧎‍♂️
これは通います。

サ → 水 → 休
(m → s → m)

① 6 → 45 → 7
② 8 → 45 → 8
③ 7 → 60（🐧）
④ 7 → 90 → 5
※かなりの誤差あり

いつも見ているのに登録していなかったので、
登録ついでに記念すべき初投稿。


「手に入れたアドバイザーの資格をひけらかしたい。」

そう思って鶯谷へ。

ペーペーの自分は中のシンプルな作りに
驚きつつ、体を清める。

氷に麦茶に塩に、夏じゃないとあまり見ない
顔ぶれに心を躍らせて、アウフに間に合うように
風呂に入ったつもりが調整ミス。
中に入れず、もう1度風呂で体を温める。

舞浜駅から某ネズミの国まで歩いているような
感覚になりながら、アウフが終了。
心躍らせてサ室へ。

最上段が空いていたのでお手並拝見とばかりに
陣取るもなかなか熱い。

いつもより短めにサ室を後にして、水風呂へ。
広々とした水風呂がなんとも良い。
最近よく東中野で縦に足を伸ばしているだけに、
横に伸ばすのもいいなと改めて感じながら、
椅子へ座り、2セット目へ。

氷を口に含み、中段へ陣取る。
氷だけでこんなに楽しいのかと思いながら
蒸される。

続いて3セット目。
氷と塩を口に含みつつ、次のアウフに
参加したいがために、早々に退室。
ペンギンルームで調整を試みるも、
時すでに遅し。

サ室前に5人ほどの並びがあり、
これは厳しいかと思っていたら、
「最上段なら空いてます。」
と店員さんの一言。
一瞬ためらったがここで行かなければ後悔すると
意を決して中へ。

さあラベンダー1投目。
後ろから熱気が襲いかかる。
これはなかなかタフな戦いになると感じながら
優しい風。

ラベンダー2投目。
さらに温度は増していく。そんな中でやってくる
強めの熱波。きつい。

最後のラベンダー3投目。
耳と手が熱すぎて痛い。呼吸が辛い。
初めて痛いと感じる。
かなりきついのに初めての感覚に嬉しさを感じる
自分はなかなかの変態なのだろう。知らんけど。

アウフ終了とともにやけくそ強め拍手をして
夜中に冷蔵庫からプリンを取り、自分の部屋に
帰る時のようにちょこまかと水風呂→外気へ。
感嘆の声が止まらない。指がまだ痛い。
なんてことはどうでもよく、
まさにディープリラックス。悪魔との取引。

飯もうまかったし、また来よう。

生姜焼き定食 飯増し

味はもちろん久しぶりに食べたごましおに感動。