ぎんとき

サ → 水 → 休
(m → s → m)

5 → 30 → 5
7 → 30 → 5
7 → 30 → 60 → 5

本日はサ会。

というのも飲み屋さんでたまたま
サウナ好きの方と仲良くなり、
自分の友人も連れて訪問というものである。
(ご時世気にしたらキリないもんね)

ただ、いつもとやることは変わらず。

初っ端しっかりとロウリュ組み込んだものの、
2セット目中段でじっくりいこうと
思っていたら、想像以上に熱くて避難。

最後はいつもと変化をつけたくて、
9回目にして初めての冷冷。

まだまだ楽しむワヨ。
(投稿忘れたので短めに)

サ → 水 → プ → 休
(m → s → s → m)

6 → 15 → 60 → 4
8 → 15 → 60 → 5
9 → 15 → 120 → 5

今日はジム終わりに東中野の
双璧をなすこちらへ。

いかにもちょっといい銭湯のような
入口をくぐり抜けていざ。

中は想像した通り。(いい意味で)
お風呂でみんなテレビを観てる感じが
なかなか良い。

サ室はまさに昭和を思わせる私は平成生まれ。

ぎゅうぎゅうになりながら、おそらく体が
当たっているのだろうちょくちょく
すいませんの声が聞こえる。

最初は水から椅子へ行こうと思っていたものの、
空いてなかったので、初っ端からレイレイ。
(パンダみたい)
プールが暖かくて心地よい。

その後はプールサイドで外気浴。
人が入る度に尻と足にやってくる波。
これも意外とよい。

今日はゆっくり3セット。

21日(？)からサ室が強化されるらしいので、
また遊びに来ようと思います。

サ → 水 → 休
(m → s → m)

5 → 30 → 4
7 → 30 → 3

バイト終わりにサウナ沼にハマりつつある
友人に誘われ、向かうのはいつも安定の
ととのいを与えてくれるこちら。

今週彼女と一緒にサ錦に行ったらしく、
順番逆だろとしか思えなかった私。

個人的にはサ錦初訪問したかったものの、
誘ってもらえるのは嬉しいことで。

ただいつも空いてる時に行ってたからこそ
立ちはだかったのは予約システム。

なんとか少しの待ち時間を終え、
時間を気にして入るのは苦手だが、
終電に間に合わせるべく、かなりコンパクトに
2セット。

小雨がポツポツ落ちる感覚と、
椅子に座ってからのピリピリとする感覚が
非常に心地よく。

なんとかととのい及第点のレベルに
達して、走って駅まで。

サウナハユックリハイリタイデスワタシ。

サ → 水 → 休
(m → s → m)

① 3 → 15 → 5
② 4 → 15 → 5
③〜⑤ 5 → 15 → 5
⑥ 7 → 15 → 5

｢風に吹かれたくて 〜曇天のととのい〜｣

アウフくらいたいと思って、SKCに行くという
極端な自分に若干呆れながら、
電車→送迎バスと小一時間の旅を終え、
出迎えてくれたラッコ様。

15時の爆風に間に合うよう調整しての
チェックイン。

かと思いきや少し早すぎた。

白湯→炭酸→薬へと体を温めて準備。
薬湯に関してはそんなにピリつかへんやんと
思って上がった刹那、容赦ないチンピリ。

おみそれしましたと心の中で思いながら、
サ室へ。

かなり熱い。ちょっと想像以上。

ほんの数分で汗まみれになり、
まずはコンパクトに2セット。

この時点でキンキンバイブラも少しいいなと
感じる私。

風に吹かれて一旦出ようかと考えていたら、
爆風は40分からとのことで、
出るのもめんどくさいと思いつつ、
いけるとこまでいこうと。

セットを終えるにつれて、
某忍者漫画の呪印かのごとく増えていくあまみ。

このまま〇んでしまうんじゃないかと
思いながらも最後に爆風。



この高温多湿冷涼はそりゃあ人気ですわ…

覚醒したまま、名物を食してゆったり。

駅に向かうバスで地元のおばあちゃんを途中で
降ろしてあげてるのをみて、ほっこりしつつ、
またまた電車に揺られる。

火曜に関してはアドバイザー割もあるし、
とても居心地いい館内。

また吹き飛ばされに来ます。

蕃茄酸辣湯麺

野菜たっぷりボリューミー。 うまい。

サ → 水 → 休
(m → s → m)

4 → 45 → 5
6 → 45 → 5
8 → 45 → 5

ここのところのネガモードを吹き飛ばすべく
訪れたのは久々のホーム。

サウナを信じるなと誰かが言ってた気も
するけど、信じたい自分もいながら向かう。

いつも通り若干の待ち。
適当に時間を潰して。いざ。

毎度の流れを終えて、1セット目。
早速上段でしっかりと神々しい光にロウリュを
浴びて、水風呂からからベンチへ。

ここで緑の椅子が増えていることに
気づき(多分)、若干テンション上がる私。

今回も全セットロウリュを組み込んで、
最後は根性の8分。

1日経ってるとはいえ、前日飲みすぎたから
ちょっと怖かったけどクリア。

隣の方がタオルをバサバサするもんだから、
アウフされたくなりました。

サ → 水 → 休
(m → s → m)

4 → 60 → 3
5 → 60 → 3

人生初高田馬場訪問。

目当ての店で先に夜飯を食して、
少し休んでからこちらへ。

外看板のフォント。
すんごいダサい。
すごい好き。

中に入ると、もともと病院なのか
クリニックなのかだったんだろうなという感じ。
(聞いてみたかったけど、なんか聞けなかった)

浴室はとても綺麗で、
1人時空がおかしくなっているのかと
思うぐらいゆっくりなおじいから、
刺青の入ったイケイケ兄ちゃんから
ヤングな若者(二重表現)まで客層は様々。

サ室は吉の湯に似た印象。

ストーブ前でしっかり。
水分の用意を忘れたというのもあって、
コンパクトに2セット。

久々のマイナースポット。
これもまたよきかな。

サ → 水 → 休
(m → s → m)

フ 4 → 45 → 3
薬 5 → 60 → 3
し 4 → 60 → 6 → 60 → 5

【最終章】
「こんなすぐにまた聖地来れるんかい」

帰りがてら聖地に寄るという
なんともまあ贅沢な旅も終盤。

海鮮丼を食し、昼過ぎに到着すると
水風呂を入れ替えるとのアナウンス。

なんとかフィンランド・薬草を
1セットずつ終えて、貴重な場面を見学。

少し上でゆっくりして、
水風呂が溜まったのを見計らって
最後にしきじstyle。

素敵なサウナを巡ってからのしきじは
やはり聖地なのかと。

うまく言葉にはできないけど、
聖地の聖地たる所以を改めて感じられた気が
しました。

今年の夏は帰省がてらの関西遠征を目標に
梅雨明けまでサウナと共に走り抜けたいと
思います🏃‍♀️



おわり

サ → 水 → 休
(m → s → m)

10 → 30 → 5
6 → 30 →4
7 → 5 → 4
（冷凍10s） → 10 → 5 → 5

【第二章】
「個人的至上蒸風呂決定」

本日はずっと楽しみにしていた
ウェルビー初訪問。

胸の高鳴りを感じながら、
浴場に入るや否や、さらに高鳴る。

今まで入ったことのないような浴室。
きれい。

いつものルーティンを終えた
タイミングでちょうどアウフの時間。

いきなり大丈夫かなと思いながら、
終わりまでユーカリを堪能。

体感キンキンの水風呂から、寝そべる。

1セット目から強烈な良い意味での
洗礼を頂戴して、もう1セット高温。

3セット目は森のサウナ。
豊かな自然の一室にいるかのような感覚。

そして極寒の世界へ。
キャッキャしながら5秒で退出。

これがフィンランドスタイル。
知らんけど。

最後に冷凍サウナをはさんで、
もう一度アウフから-2度。

至高。

そこまで広くないよなと思いながらも
ここまで楽しいのかと。

心も体も満足で、名古屋の街へと
消えたのでした。



つづく。

黒豚屋 らむちぃ

味噌カツ定食 大

食べすぎたので2度と来ません。(自己管理不足) とてもおいしかったです。