ぎんとき

2022.04.19

2回目の訪問

サ → 水 → 休
(m → s → m)

4 → 30 → 5
7 → 30 → 5
8 → 30 → 5

新年度1発目の聖地訪問を終え
バタバタしていた中、
講義が終わり、映画が始まるまでの空き時間。
訪れるは改良湯。

約20日ぶりだとここまで熱いものかと
疑問に思いながらも、再起動初日よりも
格段に温度が上がっている(ような気がする)
ことに気づく。
↑どなたか教えてくださいませ🙇

2・3セット目はうまくロウリュを組み込んで、
(程よく肌がピリつく感じ。良い。)
鳥の囀りに飛行機の音を堪能しながら
しっかりととのう。

久々なのもあってか肌のハリが半端ない。

来月の個人的目玉イベントに向けて
しっかりサウナメンタルにコンディションも
ととのえて行きたいと思う今日この頃で
ございました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
16

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