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新井

2022.06.13

21回目の訪問

ただいま私のいるまの湯


私は昨日の朝まで駿河健康ランドにいた。

そこから埼玉県の自宅まで、あろうことかALL下道で帰ってきた。

高速代をケチったからだ。

途中もちろん休憩や食事などを含め、15時前に駿河を出たのに所沢に付いた頃には21時を過ぎていた。

出発前に満タンにしたガソリンもエンドランランプが点灯するかしないかの瀬戸際まで減っていた。

返ってくるなり給油をすると7800円を超えていた。

これで高速を使っていたら交通費で一体いくら行っちゃうのという感じだったのでキモを冷やした。

昨日はそういうわけでキンキンに肝が冷えた。

冷えた肝はどうすればいい?

そう、温めればいいのさ。サウナでな!!!!!!!!!!!!!!!!!!

私は今日いるまの湯に向かった。

駿河健康ランドで健康になった私は、代謝を取り戻し汗がガンガン出る様になっていた。

そうなりゃあとは追い込むだけだろう

いるまの湯でいつも通り10分×3、水風呂2分×3、外気浴8分×3を決めてやった。

クーラーサウナが恋しいと思ったが、優しい水風呂を持ついるまの湯であればそんなことも気にならない。

そんなわけで今日もめちゃくちゃ気持ちのいいサウナを楽しむことが出来た。



そうそう、いるまの湯のフラットベッドが新しくなっていた。

今までのは劣化でお尻の部分が割れており、刺さったり食い込んだりと痛い思いをしていたが今回は布のようなビニールのような素材のものに変わっていた。

ユーザー思いのいるまの湯である。

するが健康ランドに知り合いはいないが、いるまの湯には顔なじみがいる。

会話したことはないが、どういう人間性なのかはなんとなくわかる程度にはなじんできている。

するけんで満たせないのは、やはりこのホームにしかない安心感だろう。

(するけんが地元の人が羨ましい)

そんなわけで、またいつものみんなに会いにいるまの湯にあしげく通います。

ありがとう、いるまの湯。
また来ます。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
29

新井

2022.06.11

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

控えめに言って最高


私は今、駿河健康ランドにいる。

この施設はとんでもない施設だ。何もかもすべてが揃っている。ここで叶えられない夢はない。

静岡はしきじといい駿河健康ランドといい、近い距離にレベルの高い合格点を超えるサウナ オールウェイズ出してくれる。

静岡は魔境だ。

日本全国うまいものは東京に集まると言われている。

しかし、サウナは静岡が中心になっているんじゃないか?そう思ってしまうほどレベルの高いサウナだった。

サウナは5つ

①クリスタルサウナ(スチームサウナ?)
②フィンランドサウナ
③塩サウナ
④高温サウナ
⑤クーラーサウナ

特筆すべきは⑤クーラーサウナだと個人的には思っているがとりあえず、それはおいておいて、クリスタルサウナと塩サウナは多くの施設のそれとあまり変わりは内容に感じるので割愛して

フィンランドサウナ(設定温度86℃)
86℃の割に湿度が少しあるのかかなりしっかり汗をかく事ができた。
高温サウナは105℃もあるので文句なしに熱く汗をかける。
かなりカラカラ系の高温でそんなに苦しくないのに汗ダラダラだ。

水風呂は18℃で冷たくもなく、ぬるくもなく、本当にちょうどいいベストセッティングの水風呂と言えるだろう。

しかし、本当に話したいのはやはりクーラーサウナだ。

これはいわゆる普通のサウナではない。

むしろ水風呂の代わりに使う部屋と言える。室内温度は7℃

まぁわかりやすく言うと業務用冷蔵庫の中にいるような感じだった。

これがとにかく気持ちいい。

水風呂と外気浴を合わせたような感じでマジでクールダウンをしながら整っていく。

これに近いのは所沢のベッド&スパにあるカルターサウナだと思うが、カルターサウナよりももっとキンキンに冷えることができる。

もう、チェックアウトしたくない。

駿河健康ランドで生活したい。

本当にそう思うほど最高の施設だ。部屋は文句ないほど美しいオーシャンビュー

サウナはレベルの高い合格点を超えるサウナをオールウェイズ出してくれるラインナップ。

文句の付け所がない。

こりゃ地元民は集まりますわ。

最高の体験をありがとう。また起きたらチェックアウトの時間まで存分に堪能したいと思います。

それでは寝ます。おやすみなさい。
愛してるよ駿河健康ランド❤

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  • サウナ温度 86℃,105℃
  • 水風呂温度 18℃
32

新井

2022.06.09

20回目の訪問

明後日は駿河健康ランドに宿泊する予定なので、そこでは徹底的に自分を追い込むつもりでいる。

SKLでたくさん汗をかくには、やはり少し前からしっかり準備運動が必要というものだろう。

4月までの私は狂ったようにサウナに通いすぎていた。
あのガソリンがクソ高い時期に遠出をしまくり、月のガソリン代だけで3万を超えたので自重することを決めたのが5月、それを継続して6月に突入した。

何が言いたいかというと、サウナに行く頻度が週に1回程度になった私は代謝が落ちていると言うことだ。

このままではSKLを思う存分楽しむことは出来ないと判断した私は、今日ホームであるいるまの湯で肉体を酷使することに決めた。

久々のサウナは私に容赦なかった。

最近気づいたことなのでが、どうもここのところ、サウナで身体が暖まったあと、身熱が抜けないのだ。それゆえに、回数をこなせなくなっている。

したがって本日のメニューは

スチームサウナ15分
塩サウナ15分
ドライサウナ7分×2
水風呂1分×2
休憩10分×5

と疲弊しまくりつつもとんでもない量の汗を放出し、一通りのメニューをこなした。

最高な多幸感に包まれながら本日のサウナを終えることが出来た。


相変わらず木曜日のいるまの湯は落ち着いていて最高だ。


そういうわけで無敵になった私は、欲望に身を任せて夜マックをバカ食いしながら、今サ活を書いている。


最高の木曜日だ。デブに曜日は関係ないが。

それではまた、駿河健康ランドのサ活で。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
20

新井

2022.06.02

19回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

新井

2022.05.23

5回目の訪問

サウナ飯

なかなか仕事の休みが上手いこといかず、とうとう前回のSKCから丁度1ヶ月も間が空いてしまった。

今日という今日は徹底的に肉体を攻め立ててやる。
そんな事を思いながらもその後のケアを忘れない様に、リクライニングシートの暗めの席を指定した。

館内着のサイズはM~LLまでありますけどどれがいいですか?と聞かれた。
今までLLなんてサイズは合っただろか?もしくはそんな事聞かれた事があっただろうか?
なれない質問に戸惑いながらもデブな私はLLを要求した。

LLの館内着に袖を通す前に浴室にお邪魔して洗体を済ませた後、炭酸泉でじわじわを血管を拡張させてやった。

ちなみに薬湯には浸からなかった。薬湯に浸かると湯上り後も身体がぽかぽかしすぎて夏の暑さに拍車をかけることになるからだ。

炭酸泉で念入りにブーストを済ませた私はお気にリのサウナハットをかぶり、浴室に入った。

強烈な熱気はひと月ぶりの私の肉体を容赦なく攻め立てた。

しかし、最近サウナ費の嵩み方が異常な私は今月からセーブする事にした影響で代謝が落ちてきたのか、汗の出はあまり良くなかった。

これは長い戦いになるなと思いながら一回目は6分で離脱。
一回一回を長く入ればいいってものじゃない。無理なく、健康にサ室を楽しむことが重要だ。

そんなこんなで6分8分10分と少しずつ伸ばしていき3セット終わったところで空腹を感じたので食堂へ行き、百年醤油ラーメンと葱チャーシュー・チャーハンを注文した。出てきたチャーハンのサイズに驚いた。半チャーハンじゃね?(値段はフルチャーハン)これ。

って思ったけど、食ったら意外に満腹になったのでそのままリクライニングシートで長い眠りについた。

その後氷掛けと爆風ロウリュの時間以外は寝て過ごした。

最後に眠りから目覚めた時は23時30分だった。
そこから再びサ室へ行き、退館に向けて最後のサウナを3セット楽しんだ。

最後のセットは途中から扉が空いていて湿度が逃げていきどんどん楽になっていったので少し長めに入った。そろそろ出ようかと思った所で24時の最後の氷掛けが始まった。

そういう事かと思い、結局最後のセットは結果17分ほどサ室にいた。
最後には代謝が戻っていた。1ヶ月分の汗が全て出た。

最終的に11時半から24時半まで滞在した。最高にリラックスできた。

SKCは癒やしの極地だ…!!

ありがとうございました。また来ます!!1

百年醤油ラーメン+葱チャーシュー・チャーハン

チャーハンが最初半チャーハンかな?って思うほど小さく見えたけど腹一杯になった

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
19

新井

2022.05.19

2回目の訪問

サウナ飯

実はこの前の日家族でファミキャンに行ってました。

たくさん焚き火をして薪臭くなった心と身体を洗い流すため翌日も休みだったから少し遠出をして蔵の湯鶴ヶ島店まで来ました!

着いたと同時にロウリュウサービスは終わっていて、残念ながらロウリュウを受けることは出来なかったですが、それでもバッチリ身体を温めてくれるサ室の温度はさすが!
ただし、チキって下の方の段でプレイしていたので15度台の水風呂は少し冷たく感じてしまった!!もっと限界まで追い込めばよかった!


そして炭酸泉がすごく上質でいいですね~。

体内からにんにく臭を引きずり出すために塩サウナもたっぷり堪能しました。

それでも今日の夕方ごろまで臭っていたらしい。家族に煙たがられた。


さて、次は23日にSKCの予定です!
みなさまよろしくお願いします!

ジャンクガレッジ狭山店

冷やしませぞば倍 全マシにんにくトリプル

我が家が翌夜までにんにく臭で汚染されたが、最高に美味かった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
13

新井

2022.05.14

1回目の訪問

三峯神社へ参拝へ行った帰りに立ち寄りました!

サウナーになってから行くのは2回目ですが、相変わらず最高のロケーション、最高の時間を提供してくれる施設だなと思いました。

炭酸泉の威力は凄まじい
10分位入ってると出たとき体毛がゴワゴワ感じるくらいです。


サウナの温度は86度くらいでかなりカラカラ系
それなのに水風呂が16度くらいで結構長いことサウナで温めないと少し冷たく感じちゃいますね!

でもそのルーティンに慣れればベストなセッティングに感じられるでしょう!

外気浴は何と言っても秩父の大自然の香りと武甲山の迫力に強制的にととのわされますね!!

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

で最高のサ活でした!!ありがとう秩父!ありがとう武甲山!
また来ます!!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
15

新井

2022.05.11

18回目の訪問

私は、愕然とした。

特に久々のホームというわけでもなかったが、炭酸つぼ湯が高濃度炭酸泉になっていたからだ。

先日行った時は普通の炭酸泉だったと思った。
なのに今日露天風呂で天を仰いでいたら、ふと見慣れない看板が目に入った。

高濃度炭酸泉と書いてある。

今までこんな看板はあっただろうか?
その看板は、気取ることもなく、極めて業務的で且つ小さいモノだった。

そして真新しいようにも見えなかった。

だが、しかし、明らかに身体に付着する気泡の量が今までとは比べ物にならない程だった。これは一体どういう事だ?
ただでさえ低価格ないるまの湯が高濃度炭酸泉を味方につけてしまったら、正直非の打ち所のない施設と言っても過言ではないと思う。

さらに未だに懐疑的なのは、HPにしても館内の掲示物にしても一切高濃度炭酸泉化したことについて触れてないのだ。

私は勘違いしているのだろうか?今までも高濃度炭酸泉だったのか?
数え切れないほどの時間をいるまの湯と過ごしてきた。
数え切れないほどの思い出をいるまの湯と一緒に作ってきた。

暑い日も寒い日も、雨降る日も雷降る日も、オリンピック期間も、落雷によってサ室のテレビが映らずに音声だけが流れた日も。

来る日も来る日もいるまの湯と共に過ごした。


その私が今の今まで高濃度炭酸泉であることに気づいていなかったとでも言うのか?!

バカにするな!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


すまない。年甲斐もなく熱くなってしまった。

話を戻そう。

高濃度炭酸泉になったつぼ湯の魔力は異常だ。

数々の施設で高濃度炭酸泉は実装されている。
しかし、「炭酸吹き出し口には陣取らないでください。トラブルのもとになります」などの注意書きがある。

しかし、こちらはつぼ湯だ。
友達同士や家族同士でなければ基本的には一人で独占するタイプの浴槽だろう。

つまりそういう事だ。

入浴料450円の施設とは思えない。

あまりにも感動しすぎてしまったので、外気浴中に40分くらい意識飛んでました。

というわけで、前置きが長くなりましたが本日も最高なサ活が出来て最高な気分です。




脱力感から文字を打つのが億劫になったわけではありません。
(以前から高濃度炭酸泉だったらすいません…💦)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
24

新井

2022.05.06

17回目の訪問

今月最初のサ活となりました!

先月あまりにもサ活に金を使いすぎたので少し自重しようと思い先月26日以降実に10日ぶりのサ活!

久々すぎた為、あまり追い込まないようにゆっくりしてきました。

スチームサウナ10分
塩サウナ10分

ここまでで完全に体内の腐敗しきった汗を引きずり出してやった。

やっぱりサウナは気持ちいい。

そしていよいよドライサウナへ。

いるまの湯のドライサウナは温度以上に熱く感じる。
湿度が少し高いのかもしれない。

やはり久々のサウナで身体がなまっていたことがよく分かる。
汗の出方が悪いのに、10分も入っていられる気がしない。

一回目は無理せず7分で離脱。
水風呂は1分。
室内のととのい椅子で休み2回戦目
2回目は最上段で8分。
水風呂1分。
3回目は上から1段低い所で10分。
水風呂2分

休憩を30分くらいとり、4セット目へ
4セット目にもなると流石に汗の出方は以前のようにかなり出るようになってきた。

今日はなんだかんだで随分と長居してしまった。
入店は18時半過ぎだったらが店を出たのは22時前位。

本日も最高のサウナを低価格で提供してくれたこのホームは最高です。

また来ます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
22

新井

2022.04.26

1回目の訪問

今日は久々のかるまる!!
やっぱりかるまるは最高オブ最高なんだということがわかった。

Googleのロケーション情報によると私はどうやら4ヶ月に一回のペースでかるまるに通っているらしい。
4ヶ月に1回って年3回で結局会員にならないギリギリのラインでいつも3000円支払っているが安定の満足感である。

今日は仕事が10時に明け19時半から池袋で用事があったのでその間の暇つぶしとしてサウナチャンスをかるまるで迎えた。

今日のサンダートルネードはマジで冷たかった。
水面に湯気のような白いモヤが立ってたし、温度表示はなんと6.5度!!冷たスギィ!!!


それと4ヶ月前に来た時と違って驚いたのが露天エリアの風呂が40度を超えていたこと。
印象ではビーチチェアみたいなのが沈められた30℃くらいの水風呂まがいみたいなやつだったと思ったが入ったら普通の風呂でびっくりして飛び出した勢いでそのまま14.5℃のアクリルアヴァントにIN!!
温度差でまたもやびっくりして挙動不審気味に隣のベッドで身体を休めた。

びっくりした。

そして私は今、コワーキングスペースでサ活を書いている。
アイスミルクコーヒーを飲んでいる。
甘い。甘すぎる。けどこの甘さが身体に染み渡る。

それでは19時ごろまで爆睡したいと思います。
アデュー!(意味不明)


追記:寝そべれるところ全部埋まってて結局またパソコンいじいじしています。

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  • 水風呂温度 14.5℃,6.5℃
28

新井

2022.04.23

16回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 65℃,50℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃

新井

2022.04.22

4回目の訪問

体調を崩してからなんと1週間ぶりのサウナ。
久々のサウナはやっぱりSKCと心に決め、この1週間体調をもとに戻すことに専念した。

今日は非番で明日は休みだ。徹底的にSKCに長居するぞ!

リクライニングシートを取って12時からなんと23時まで住み着いてやった。

今日は絶対にあらゆるロウリュウを受けて帰るのだ。

日中はいつも通り7分→6分→6分と軽めに済ませ、リクライニングシートへ移動し仮眠した。

2時間半位眠っただろうか。
そろそろアロマ水かけの時間が迫っているので浴室に移動した。

SKCでの初めてのロウリュウサービスはSSK氏のサービスを受けることが出来た。
一般的なロウリュウのように柄杓でストーンにアロマ水を掛ける感じなのかと思いきやバケツいっぱい一気に掛けると言い出した。
そうか、この暴れ具合が人気なのかと思った。が、その後だった。

SSK氏が一旦退出したかと思うとブロワーを持って再びサ室に入ってきた。
「おまたせー!!!」
その時「あっ」って思った。「炙られたい人~?」
と聞かれたのでつい手を上げてしまった。
くら寿司の炙りサーモンのようにこんがり逝った。

その後の水風呂が本当に癒やしだった。最高じゃんこれ…。
そしてその後、氷がけに備えて一旦リクライニングシートへ戻り仕切り直しへ。

時間が来たので浴室へ移動し、氷がけロウリュウを受けた。
目を閉じながらヒノキのような香りを感じていたら「ガランガラン!」とSSK氏が使っていたレードルがストーブの塀の内側に落ちた…!

「レードルなんか最初からいらなかった!」
そう言うとバケツを一気にひっくり返した。
上から猛烈な熱が降ってきた。と同時に体中から汗が吹き出してきたので避難し水風呂でシメた。最高だった。

そして爆風ロウリュウに備えてまた仕切り直した。
さすが、話題の爆風。サウナ室は汗で輝く男たちがひしめき合っていた。
水通しをしてから挑んだ。
結論から言うと2セット目で退散した。
凄まじい熱だった。完全にこんがり逝った。

そんなこんなで今回は朝から晩まで最高にキマって休まってとにかく最高づくしのSKCだった。

そして夜中の道路は最高だ。前回3時間近くかかった道のりはなんと約半分で自宅にたどり着くことが出来た。今度からSKCに行くときはこのプランで攻めてみようと思う。

最高の一日をありがとう。また行きます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
42

新井

2022.04.15

15回目の訪問

サウナ:6分 × 1 10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
まだ本調子じゃないので今日も簡単に。

一回目は結構しんどかったけど、2回目以降はかなりいい感じに入ることが出来ました。
明日からまた仕事なんで、少しずつ体調戻していって次行くときはバキバキにキマリたいと思います!!

ありがとうございました。また行きます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
23

新井

2022.04.14

14回目の訪問

今日は諸事情によって短めに!

スチームサウナ7分×1
塩サウナ10分×1
ドライサウナ7分→10分→5分
水風呂2分×3

今日は風邪気味+ワクチン接種後というダブルパンチで若干本調子じゃなかったですがしっかり決めてやりました!
やっぱりサウナに入ると、自覚症状がない体調に気づくことが出来ますね!
サウナ入ってぐったりしたら「あ、俺疲れてたんだ…」とか。
今日はちょっといつもと感じが違ったのでやっぱり本調子じゃなかったんだなと言うことで深追いはしない方向で入りました!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
24

新井

2022.04.09

13回目の訪問

結局昨日はお金を使いすぎたという事でホームには行きませんでした。
ので、今日行きました。

今日は女子風呂の一部が故障しているらしく、客入りが少なかったように感じます。

そういえば昨日SKCでサウナ用メガネを買ったので今日は早速使用してみました。

浴場内がはっきり見えるというのはとても素晴らしいことだ。

そんなわけでいつも通り洗体の儀を執り行い、露天風呂へ。

露天風呂で私以外に3人いましたがなんと全員メガネ!
流石にちょっとにやけてしまいました。

そしてその後はいつもどおりスチームサウナへ。

スチームサウナの中のメガネは一気に曇ってだめですね。裸眼のほうがまだ見える

今日のスチームサウナは濃霧で姿は見えなかったですが、一人「ムカつくなぁ…!」とか言ってキレてる人がいました。
何があったんだ……。


そういうわけでその後私はドライサウナへ。

8分→10分→10分を全て最上段でプレイすることが出来ました。
水風呂は全て2分
やっぱり長めに入るとととのい感が強いですね。最高です。

そして休憩は室内に椅子がありますが、そこよりもこの時期はもう外で休んだほうが明らかにととのいます。やっぱり風の匂いとかが好きなんですよね。


ところで、いるまの湯にかぎらず皆さんのサ活を呼んでたりするとサウナ仲間が結構いるみたいなんですが、どうやったらそういう交流って増えるんですかね?
いるまの湯なんかは近所のおぢさん同士のコミュニティーな気がするんですが、そこでも結構幅広い層のコミュニティーになってて若干の憧れがあります。

パパ~!友達ってどうやって作るの~?


そういえば昨日のSKCで気づいたんですが「あまみ」というモノ。
発生してました。今まではあまみなんてどうやったら出るのよ経験ないわよって感じだったんですが単によく見てなかっただけで腕や足に出てましたね。

なんとなくそれを見て自分もワンランクアップしたような気がして嬉しかったです。

ありがとうございます。また行きます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
31

新井

2022.04.08

3回目の訪問

サウナ飯

1週間頑張った私にご褒美としてSKCにやってきた。

4回目のSKC、そろそろ慣れてきた。
下駄箱の鍵を渡すと同時にイオンウォーターを同時に渡す慣れっぷり!
しかも今日は非番で、SKCに到着するまでの道中かなり眠気を覚えたので仮眠してから退館するつもりだったので初のリクライニングシートを選択した。

入館時に既に空腹感もあったが、まずはサウナで追い込みギリギリまでライフを削ってから一気に大回復してやろうと思い、先に浴室に入った。

身体を清めてから、炭酸泉。お次は白く濁った露天風呂で下茹でを終え、もったいぶってスーパージェットで疲れた肉体をほぐしてからサウナに向かった。

サ室に入るなりSKCらしい攻撃的な高温が私の肉体に突き刺さる。
1段目の一番奥テレビが見えないコーナーに陣取りじっくりと蒸し焼きにしていく。
1ターン目は毎回きつい。
わずか6分で脱出し15度の水風呂に2分。
暑いサ室に低めの水風呂のセッティングはベストと言わざるを得ない。
控えめに言って最高だ。

奥の足を伸ばせるチェアが空いていたのでそこに座って目を閉じる。
丁度、太陽が建物の影から出てくる時間で徐々に私の顔や肉体を炙っていく面積が増えていく。

太陽は地球を照らし、地球はゆっくりと回転しているということを感じた。
そういう事から今回もやはりSKCは宇宙の入り口なんだなと感じさせられた。

2セット目は1セット目と同じ場所で10分耐えた。
3セット目は調子に乗って最上段を選択したため6分でリタイアした。
4セット目は軽めに5分で離脱し、一旦浴室から退場した。

食堂に移動し、百年醤油ラーメンにするか肉つけうどんにするか迷った挙げ句、うどんをチョイス。
めんつゆの味は少し薄い気がしたが、麺量が500gあるので満足感もあった。
しかし食後、やっぱりライス系にしておけばよかったかもと選択肢にすら上がってこなかったモノへ後悔をした。

その後待望のリクライニングシートに行き即寝落ち。

目を覚ますと16時だった。
寝汗をかいていたので軽く汗を流してから帰ろうと思い再び浴室へ。

寝汗を流すだけのはずが、気がつくとサ室で大汗を流していた。
まさかの5セット目、6セット目を終え17時になっていたので、ホームであるいるまの湯に出勤する事も考え退館することにした。

17時17分にSKCの駐車場を出たのに、高速代(2000円)をケチって下道で帰ったお陰で家についたら20時だった。県内なのに。

露骨に疲れすぎたので、いるまの湯に行くか迷いながらサ活を書いている。
どうしたら良いと思う?

肉つけうどん(特盛)

つゆが少し薄い気がするが、麺量が500gで満足度高し!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.2℃
42

新井

2022.04.06

12回目の訪問

今日も私はホームへ向かった。

前回作った曲が実はパクリだったことが判明して以来、曲は作っていない。
辛いからだ。

心に傷を負った上に当務→夜勤というアホなシフトを放心状態で切り抜けた私にご褒美を与えるべく、今日も元気にいるまの湯で癒やされに行った。

今日は水曜日。
実に適度な混み具合で、最高のホームサウナの開幕だった。

洗体の次は露天風呂ではなく、疲弊した肉体を癒やすべくハイパージェットを貪り、それからスチームサウナへ向かった。

外気温が高かった事もあり、室内の熱気があまり外に逃げずに高温状態が維持されていた。いい時期になってきた。

10分ほどしてから脱出し外で冷やされた。

その後、前回同様塩サウナへ攻めてみた。
2回連続のスチームサウナ→塩サウナの流れから新たなルーティン追加の可能性を感じさせた。

乾いた身体に塩をこれでもかと塗りたくった。
塩を取りすぎてしまったので何度も何度も塗り込んでやった。
相変わらずぬるい部屋だ。こんなので本当に汗かくの~?とか思っていたが、案の定気づいたらずぶ濡れ状態だった。

塩を身体に塗ると熱くもないのになんであんなに身体から水分が出てくるの?
どういう状態なのあれ

シャワーで塩を洗い流してから少し休み、いよいよメインディッシュのドライサウナへ突入した。

1回目は毎回しんどい。
7分でリタイアした。
17度くらいの優しい水風呂で2分ほど冷やされてから、気持ちのいい風が吹く外で休むことにした。

フラットベッドのおしりが当たる部分が割れていて刺さったり挟まったりして痛いので、マイマットを敷く知恵を得たので試してみたらかなり快適だった。

夕方を感じさせる空の色、中学生の頃部活中に嗅いだ夕方の匂い、そういうものを感じさせる素晴らしい外気浴だった。
哀愁にふけっていると、視界の端にタオルを頭に巻き、全裸でスクワットしているおじさんがいた。いつも通りの景色だ。

親に連れられた子どもたちが大きなお風呂ではしゃぐ声が聞こえていた。

全てが外気浴の風と共に、私の心をととのえて行った。



今、平和な時間を過ごせていない国や人々がいる。
一日でも早く、世界が平和になりますように。




はしゃぐ子供が親に問うた
「パパ~!パパとママどっちが先に死ぬの~?」






今日も、いるまの湯は平和です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
29

新井

2022.04.03

11回目の訪問

何かがおかしい。
今日は非番だというのにやる気に満ち溢れていた。
家につくなり私はギターを手にして曲を作り始めた。
みるみる曲ができあがってきた。
あたかも私は初めからその曲のことを知っているかのようだった。
今日は降りてきてるなと思った。
気がつくとそれなりに時間が経っていた。
いつもならそろそろホームに向かう時間だ。
作業の方もキリのいいところまで来ていた私はデータを保存してCubaseを閉じ、愛車のサンバーに乗り込み、いるまの湯へと向かった。

現地につくと過去経験したことがないほどの混みようだった。
第2駐車場に停める羽目になった。駐車場からこの混みようでは…と一瞬躊躇ったが別の場所へ行くのも億劫だったので決心し入館料を支払った。

案の定ロッカー室は人人人でごった返していた。
適当なロッカーに衣類をブチ込み浴場に入ると意外にも浴場は思ったほど混んではいなかった。

洗体の儀を終えた私は、露天風呂エリアで下茹でを開始。
子どもたちが泳いでいたがととのいを前にした私にとっては些細な事だ。

スチームサウナに入ると濃霧で姿は見えないが私の他に1名程いるようだ。
今日はとにかくクソ熱かった。歩くだけで顔面が焼けるようだ。軽い痛みを覚えるほどの熱さだった。素晴らしいと言わざるをえない。

そんな中10分程濃霧を楽しんだ後、久々に塩サウナを攻めることにした。

塩サウナは「普通の気温だがこんなんで汗掻くんか?」などと思っていたが気づくと体中から汗が吹き出していた。

その後はいつもどおりドライサウナを6分、10分、10分とお決まりの3セットをブチかまし休憩中に2度ほど意識を飛ばして退館した。

帰りの車でメタルMixを流しながら帰った。
そこで異変が起きた。
Spotifyが、Slipknotの「Before I Forget」を流し始めた。
その曲はさっきまで私が作っていたはずの曲に酷似していた。
私はあたかも自分で思いついたかのように制作していたつもりで、無意識にも完全にパクっていたのである。

私は家につくなりCubaseのプロジェクトファイルをゴミ箱へぶち込み、涙を流した。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
30

新井

2022.04.01

1回目の訪問

サウナ飯

一生懸命書いたサ活が投稿ボタンを押したと同時に消えてしまったので、もう短めに書きます…😇

新年度ということで新規開拓!サイボクハムが運営する花鳥風月へやってきました。

温泉の泉質が素晴らしくめちゃくちゃ気持ちのいいお風呂でした。
高濃度炭酸泉も素晴らしく体中が泡で包まれました!

サウナは何度かはわかりませんでしたが個人的にはぬるく感じました。
なのであえて時計は見ずに苦しくなるまで入っているようにしました。

水風呂は19度か20度くらい。
これくらいだとあまり身体が冷えませんね。
サウナもぬるく、水風呂も優しいので酩酊感みたいなものはなく、ととのいは来ませんでしたが、お風呂の方で相当温まったので良しとしましょう!

サ飯はサイボクハムが誇るゴールデンポークを使用したミルフィーユカツ重!
めちゃくちゃ美味しかったです!!

お金が入ったらまた来ます!

ミルフィーユカツ重

カツが柔らかい上に出しが効いてて最高に美味しかった!

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新井

2022.03.31

10回目の訪問

今日のサ飯は決まっていた。
特段祝い事などがある訳ではなかったが家族とお好み焼きパーティーをする予定だ。

私はパーティーの開催時間から逆算してホームである、いるまの湯に赴いた。

期末の木曜日、予想通り殆ど人はいなかった。

下茹でが終わり蒸し焼きの工程に入る頃には時計の針は丁度19時を指していた。

アロマが大好物のヒノキだった事もあり、限界ギリギリまで攻めるつもりでスチームサウナの扉を開けると空室だった。

20分程ヒノキ味の湯気と雨が屋根を叩く音を楽しんだ。

2度の蒸気発生に限界を迎えた私は天然のシャワーに打たれつつクールダウンした。

身体の熱が取れた所で時計を見た。


19時20分だった。

19時から20分位サ室にいた筈なのに、更に身体が冷える程休憩していたのに19時20分。特に疑問は感じなかった。何も考えていなかったからだ。

そのままドライサウナに向かった。

ドライサウナも閑散としていた。
静寂の中の10分間は異様に長かった。
テレビが付いているのに静寂に感じた事もおかしかったが、特に疑問は感じなかった。何も考えていなかったからだ。

時間が経過するたび高鳴る鼓動
ドラマーならメンバーに怒られる程には走っていると思った。今の私はサウナーであり同時にドラマーでもあった。
16ビートで駆け抜ける私の心臓とは裏腹に時計の針はなかなか進まない。

ようやく10分が経過した頃には私の中のドラマーはヘヴィーメタルさながらツーバスを下品に高速連打していた。

即座に退避し汗を流して水風呂に入った。
水風呂の優しさに包まれ気づけば2分が経過していたので空いてた椅子に座る。
私の中のメタルドラマーはフルパワーでビートを刻んでいた。
そのビートを感じながら脱力感に身を任せ目を閉じた。

次に目を開け時計を見ると40分が経過していた。
メタラーもいなくなっていた。

どうやら眠ってしまっていたらしい。

次は私も共にセッションするつもりで会場(サ室)に入った。

しかし、結果はセッションすることは出来なかった。
疲労が溜まっていたのか心のほうが先に音を上げた。

それでも水風呂は優しかった。

本当はもう1セットこなしたかったが失った40分のお陰でパーティの時間が近づいていた。
急いで帰らねば。お好み焼きが私の帰りを待っているのだから。


文字数制限。続きは画像で。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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