新井

2022.05.23

5回目の訪問

サウナ飯

なかなか仕事の休みが上手いこといかず、とうとう前回のSKCから丁度1ヶ月も間が空いてしまった。

今日という今日は徹底的に肉体を攻め立ててやる。
そんな事を思いながらもその後のケアを忘れない様に、リクライニングシートの暗めの席を指定した。

館内着のサイズはM~LLまでありますけどどれがいいですか?と聞かれた。
今までLLなんてサイズは合っただろか?もしくはそんな事聞かれた事があっただろうか?
なれない質問に戸惑いながらもデブな私はLLを要求した。

LLの館内着に袖を通す前に浴室にお邪魔して洗体を済ませた後、炭酸泉でじわじわを血管を拡張させてやった。

ちなみに薬湯には浸からなかった。薬湯に浸かると湯上り後も身体がぽかぽかしすぎて夏の暑さに拍車をかけることになるからだ。

炭酸泉で念入りにブーストを済ませた私はお気にリのサウナハットをかぶり、浴室に入った。

強烈な熱気はひと月ぶりの私の肉体を容赦なく攻め立てた。

しかし、最近サウナ費の嵩み方が異常な私は今月からセーブする事にした影響で代謝が落ちてきたのか、汗の出はあまり良くなかった。

これは長い戦いになるなと思いながら一回目は6分で離脱。
一回一回を長く入ればいいってものじゃない。無理なく、健康にサ室を楽しむことが重要だ。

そんなこんなで6分8分10分と少しずつ伸ばしていき3セット終わったところで空腹を感じたので食堂へ行き、百年醤油ラーメンと葱チャーシュー・チャーハンを注文した。出てきたチャーハンのサイズに驚いた。半チャーハンじゃね?(値段はフルチャーハン)これ。

って思ったけど、食ったら意外に満腹になったのでそのままリクライニングシートで長い眠りについた。

その後氷掛けと爆風ロウリュの時間以外は寝て過ごした。

最後に眠りから目覚めた時は23時30分だった。
そこから再びサ室へ行き、退館に向けて最後のサウナを3セット楽しんだ。

最後のセットは途中から扉が空いていて湿度が逃げていきどんどん楽になっていったので少し長めに入った。そろそろ出ようかと思った所で24時の最後の氷掛けが始まった。

そういう事かと思い、結局最後のセットは結果17分ほどサ室にいた。
最後には代謝が戻っていた。1ヶ月分の汗が全て出た。

最終的に11時半から24時半まで滞在した。最高にリラックスできた。

SKCは癒やしの極地だ…!!

ありがとうございました。また来ます!!1

新井さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

百年醤油ラーメン+葱チャーシュー・チャーハン

チャーハンが最初半チャーハンかな?って思うほど小さく見えたけど腹一杯になった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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