新井

2022.04.14

14回目の訪問

今日は諸事情によって短めに!

スチームサウナ7分×1
塩サウナ10分×1
ドライサウナ7分→10分→5分
水風呂2分×3

今日は風邪気味+ワクチン接種後というダブルパンチで若干本調子じゃなかったですがしっかり決めてやりました!
やっぱりサウナに入ると、自覚症状がない体調に気づくことが出来ますね!
サウナ入ってぐったりしたら「あ、俺疲れてたんだ…」とか。
今日はちょっといつもと感じが違ったのでやっぱり本調子じゃなかったんだなと言うことで深追いはしない方向で入りました!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
24

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!