湯船のあひる

ウェルビー福岡で、ゆっくり朝ウナ。
メインのドライサウナは約88度、6分おきのオートロウリュが
ものの3秒くらいなのにスプリンクラーのようにパワフル。
ソロ用「からふろ」は、セルフロウリュで約68から72度へ上昇。
水風呂一体型のドライサウナも約72度、水風呂が約15度。
もう一方の、強冷水風呂は約7.5度で、今日も絶好調w
ととのいスペースは、布張りフルフラットがお気に入り。
入口左隅も、上から冷風が当たって気持ちよかった。

朝食セット

焼きサバが、やたらおいしかった」

九州サ旅2件目は、(名古屋を飛ばして)ウェルビー福岡！
変形コの字2段17人掛け、メインのドライサウナは約88度。
深夜1時のラストアウフグース回に無事参加できてひと安心。
白樺のアロマ水を掛けて、仰ぎ中心のストイックスタイルで好感。
その後は冷凍サウナと約7.5度の水風呂で、衝撃のクールダウン。
茶室を模した「からふろ」は約70度で、ソロ瞑想系の極みで斬新。
最後に向かい合い4人掛けドライサウナを発見。
約82度の空間には、約15度の水風呂が併設され、またもや衝撃。
2箇所あるととのいスペースも、それぞれ魅力的で、
人の少ない深夜にひたすらよい体験をした！

茶碗蒸し本舗稲穂中洲

茶碗蒸しいろいろ

ミニサイズの変わり種茶碗蒸しを食べ比べ。

九州サ旅最初は、10/1で閉館になると聞きつけて天神ゆの華へ。
今日は1階が男湯の日で、L字3段24人掛け(今は8人に制限)の
ドライサウナは約86度、遠赤外線ストーブでじんわり発汗。
コの字10人掛け(今は5人に制限)ミストサウナは、体感約40度。
水風呂は約17度で、最近ぬるめが多かったので単純に嬉しいw
天然温泉だったり、ジェットバス5種×各2台の謎充実だったり、
ここにリピートする理由はいろいろあるけど、なんと言っても
たたみに寝そべって外気浴できるのが最高に気持ちいい！

博多 ごまさば屋

ごまさばとあじフライ定食

少し値上げされていたものの安定のおいしさ！

ロスコで6時過ぎから、始業前のゆったり朝ウナ。
ドライサウナは、夜と変わらず約100度。
手前の対流式ストーブに積まれた、どデカいストーンが目立つが、
よく見るとCERO STORM IIという遠赤外線ストーブが奥にある。
朝のワイドショーを眺めながら、短め5セット。
水風呂は約21.5度とやや下がっていて、さらにいい感じ。
想像通り、露天風呂横のベンチ外気浴が最高で、
風はあまり感じないが、青空と植栽の緑を眺めてリラックス。

鮨小路京 エキュート日暮里店

ねぎとろ丼

ワンコインで、なかなかの味&ボリューム感。

もっとTokyo 7月ラストで、水質が良いと噂のロスコへ。
4段コの字型12人掛けのドライサウナは、約100度。
入口突き当たり側の5席は横に寝そべれて、低温を楽しめる。
4段目だと正面にテレビがあり、目的に応じた席チョイスが可能。
お待ちかねの地下水汲み上げ水風呂は、約23度と高めであるが、
評判通りの気持ちよさで、肌ざわりからして違う気がする。
動線がやや悪いが、更衣室を抜けた先の露天風呂で外気浴可能。
サ室と水風呂の温度差はイマイチだが、想像以上のあまみ。

台東銭湯目的で鶴の湯に向かうも臨時休業で、初の宝泉湯へ。
I字2段6人掛けのドライサウナは約102度で、カラッと感強め。
そして、テレビがやたら高い位置に設置されているのが特徴。
常連っぽいおっちゃんに話しかけられ「人の出入りが少ないから
今日は熱いねー」と世間話などを軽く楽しむ。
水風呂は約23度だったが、クール系入浴剤で体感はもう少し低め。
薬湯はラベンダーで、頭上に降り注ぐミストサービスが謎だったw
特筆すべきは『ヴィーナスの誕生』を模したタイル画(構図が変)。

台東銭湯目的で、初めての富士の湯へ。
番台のおばあちゃんが、おしゃべり&かわいらしくて和む。
浴室に入ると、波しぶきがダイナミックに描かれた富士図が出現。
L字4人掛けのスチームサウナは、温度計が故障中で体感約45度。
腰の位置に張り巡らされたパイプからちょろちょろお湯が出て、
常に座面が清潔に保たれるという気遣い設計にちょっと感動。
ゆったり1人サイズの水風呂も温度計が壊れており、体感約19度。
深めのジェットバス(日替わり薬湯)が、玉露カテキンでラッキー！

台東銭湯&ゆらん目的で、稲荷町の日の出湯へ。
毎週木曜に、スチームサウナがある1階と岩風呂がある2階が
入れ替わるシステムで、男湯が1階の週を狙って訪問。
ミストサウナは約47度で、椅子1脚とうちわのみのシンプルさ。
1階に水風呂はないが、冷たい立ちシャワーで代用可能。
カラン前に腰掛けるもよし、更衣室の扇風機にあたるもよし。
地下水を沸かした古代檜の浴槽に加え、ジェットバスが2台付いた
大型浴槽(この日は桃の葉湯)があり、コンパクトながらも充実。

ミルクコーヒー

銭湯で飲めるものとは思えないレベル。注文後に豆を挽くところからやってくれる。

土曜なので、10時ギリギリまでゆっくり朝ウナ。
高温サウナは約96度、低温は約76度と昨夜から変わらずだが、
水風呂が約16度にダウンしてていい感じにシャキッと。
外気浴スペースは夜より朝〜日中がいいかも。
地下にあるハコで、風が横に吹き抜けることはないが、
見上げれば空と植栽が視界に入りいい眺め。
年季が入った施設だが、要所を押さえリフォームしていて上手い。
あと、二股温泉があるのもポイント高いな。

かつや 赤羽店

おろしかつ定食

さっぱりしてておいしいけど、やはりソースだな(笑)

仕事を終えて、コスモプラザ赤羽に初チェックイン。
I字2段＋丸太椅子込みで5人掛けの高温サウナは約96度。
もう一方のL字1段(木製ベンチ2台の組合せ)＋丸太椅子込みで
5人掛けの低温サウナは約76度で、遠赤外線ヒーターが
天井に取り付けられているという初めて見る光景にびっくり。
いずれも赤羽ゆえか、サウナ室の壁が赤く塗られており斬新w
水風呂は約17度で、水流もあって気持ちいい。
地下だけど、3脚だけあるととのい椅子で、外気浴できるのも◎

イオンウォーター

デジタル会員証提示でいただいた。浴室前の冷蔵庫も使えて嬉しい。

意気揚々と出勤前の朝サウナへ。
熱湯で目を覚まし、いざドライサウナ。
約114度と絶好調で、2段目ストーブ横だと長居できないくらい。
1段目でぼーっとワイドショーを眺めながら、6分前後を5セット。
水風呂も約13度とキンキンに冷えていて最高。
約100度差を経てからの外気浴スペースでのくつろぎタイム。
デッキチェアをフルフラットにして、上野の風を感じる。
やわらかなトゴールの湯も心地よいし、このまま有給とりたいw

和定食

焼き鮭もみそ汁もおいしかった！

もっとTokyoのバグを活かして、月曜北欧へ。
ドライサウナは約102度、水風呂約19度。
21:00回だけ鮭&鱸のプレミアムアウフグースを予約でき初参加。
ACJ中継は観ていたものの、初っ端から圧巻のパフォーマンス。
タオルさばきが見事だし、ロウリュで立ち上がった熱気を捉え、
瞬時にサウナ室中にアロマ水の香りを拡散。
陸さんのバケツロウリュによる焼けるような熱波により、
ラスト2分くらいで離脱したが、とにかく魅力的だった！

台東銭湯&ゆらん目的で、仕事終わりに久しぶりの萩の湯へ。
ドライサウナは約100度で、改めて遠赤外線ストーブがデカい。
サウナ室が広いから、テレビを観るなら手前、
静かなのがいい人は奥と使い分けできるのも良い。
約17度の水風呂はバイブラ付きで、ひんやり気持ちいい。
毎回思うが、水風呂のカルキっぽさがこの施設の唯一の欠点かも。
カレンダーを見ずに来たが、熱湯が玉露カテキン、
露天風呂が鳴子温泉という組み合わせでラッキー！
金曜遅めでも賑わってて、流石だなーと思った。

6時前から朝サウナを堪能してから、出勤までごろごろ(笑)
ドライサウナは約102度で、3セットとも貸切 or 2人で快適。
2段目で受けるオートロウリュはすぐに強めの熱気が届くが、
1段目だとかなりゆっくりとしかし確実に降りてくる。
水風呂は昨晩と打って変わって、約13度とキンキンで、
羽衣ができるのが手に取るようにわかる。
今朝は脱衣所に1脚だけ置かれたととのい椅子を使ってみたが、
人も少なく静かな空間に扇風機の強風が届き、
外気浴とまではいかないもののなかなか良い感じだった。

もっとTokyo利用で、Smart Stay SHIZUKU品川大井町へ。
L字2段6人掛け(9人いけそう)のドライサウナは約92度で、
そこそこパワフルな12分ごとのオートロウリュを楽しめる。
上野店同様に瞑想系だが、ゆったりとした造りで気持ち明るめ。
約20度の水風呂は、体感的にはもう少し低めでひんやり。
浴槽と横並びで壁が2面だけなので、上野店よりやや広く感じる。
浴室内のととのい椅子は3脚のみだが、洗い場の椅子もあるし、
脱衣所にも1脚だけととのい椅子が設置されていた。

ずっと気になっていた金春湯へ初訪問。
サウナマット入りバッグをもらい、浴室のフックに掛けるのだが、
その光景が幼稚園児の可愛いバッグが並んでいるみたいで和む(笑)
L字2段7人掛けのサウナ室は約93度の瞑想タイプで、
ボナサウナなうえに座面が広々としており、ゆったりくつろげる。
約16度の水風呂は、給水口があるサ室横の窪みに収まるとGood。
内気浴のみだが、浴槽エリアに腰掛けられるスペースが複数。
畳の休憩スペースがあったりして、アットホームで心地よい。

ストン

チキンカレー

スパイスの風味豊かだが、辛さ含めてかなりマイルド。チキンがほろほろで旨い。

台東銭湯のスタンプラリーで、初のアクアプレイス旭へ。
ヤシの木や小島がカラフルタイルで描かれた浴室壁面を眺めつつ、
階段の上に目をやるとそこにはサウナ空間が広がる変わった構造。
微妙にL字2段8人掛け(10人掛けの時もあった)の
ドライサウナは約114度で、ヴィヒタの香りに満たされている。
約16度の水風呂は、結構な勢いで地下水掛け流しをしており贅沢。
内気浴オンリーだが、サ室横の通路奥の窓際が落ち着ける。
墨入りや所作がダイナミックな方が多いが、リピート確定！

台東銭湯のスタンプラリーも兼ねて、仕事後に寿湯へ。
さくらんぼの日替わり熱湯を楽しんでから、約100度の塩サウナ。
250円(まもなく50円値上げ)で塩サウナも楽しめるのは嬉しい。
また約100度(たぶん温度計が故障中)のドライサウナは、ぱっと見きれいだけど、
座面などに結構ガタが来ているから、ゆくゆくは改修するのかな？
約19度の洞窟水風呂と約18度の露天水風呂を選べるのも魅力。
大きな露天風呂の周囲をメインに、ととのい椅子10脚＋
外気浴席6人分もあるから、行き場に困ることもなく最高。

仕事前の朝サウナへ。ドライサウナは、約98度とややダウン。
オートロウリュは、サウナ室入って左手くぼみの2段目が、
熱波がダイレクトに来て刺激的。
水風呂が壊れていたのか、約25度の表示(体感も20度以上)で、
そこだけ惜しいが、雨の中濡れずに外気浴できて気持ちよかった。

ずっと気になっていた、カプセルイン大塚へ。
L字2段10人掛けのドライサウナは、約100度の瞑想系。
足元メインのライティング＋LEDランタンがおしゃれ。
ikiストーブは、天面のほか背面にも半円状の反熱板が設置され、
通常時でもパワフル。15分ごとのオートロウリュは、
2段目だと呼吸ができないほどの熱波が押し寄せてくる。
約20度表示(体感17度)の水風呂は、好みで氷を投入可能。
浴室内ではもちろん、腰巻タオルをすれば外階段に設置された
ととのい椅子で外気浴を楽しめるのが嬉しい。

メークマイ

ガパオと揚げ春巻き

ガパオが全然辛くなくて、おいしいけどちょっと拍子抜け。