湯船のあひる

関西サ旅の最初は、お久しぶりのだいきさんと紫野温泉へ。
向かい合い1段7人掛けのドライサウナは約114度でアツアツ。
座る位置によって、かなり体感が変わるので、1段でも選択肢豊富。
地下水掛け流しっぽい水風呂は体感18度くらいで、
肌ざわり含めて気持ちよく、ずっと入っていたくなる。
露天やミルキー浴、スクリュー浴、強烈な電気風呂など、
アパート下にあるコンパクトな銭湯だが、なかなか充実。
近況を聞いたり、短時間ながらも楽しかった！

煌力

汁なし坦々麺

花椒が少なくシビれが弱いが、挽き肉たっぷり。

久しぶりの押上・大黒湯へハシゴ。この日は男湯が露天風呂。
U字1段5人掛けのドライサウナは約87度で、変わった造り。
天井取り付け型の遠赤外線式で、コスモプラザ赤羽を思い出す。
L字1段5人掛けのよもぎスチーム塩サウナは、50度くらい。
蒸気が噴き出す音を聞きながら、深夜の静けさを楽しむ。
内湯の水風呂は約22度、露天の掛け流し源泉水風呂は約24度。
スカイツリーを眺めながら、ハンモックに揺られて外気浴。
薬湯が爽やかなローズマリーの日だったのも良かった！

ゆらん目的で、新役から湯の楽 代田橋へ移動。
I字3段10人掛けのドライサウナは約110度で、段差大きめ。
サ室の鍵が独特で、持ち手を上にして引っ掛けるタイプ。
自分を含め、入室に手間取る人が続出。
水風呂は約22度、露天横にちょこんと置かれた洗い場椅子で、
一応外気浴も可能だが、更衣室の扇風機の方がいいかも(笑)
「かたたたき」という初めて見るジェット風呂があったが、
耳元でゴボゴボ鳴ってうるさいだけで、かなり謎だったw

ほえ〜さんのアウフを受けに、半月ぶりの新宿区役所前へ。
「勝手になにけんサウナ万博〜恋の街大阪〜」というテーマで、
「やっぱ好きやねん」「大阪ラプソディー」「大阪LOVER」の
3曲構成。途中で歌い出したけど、めちゃくちゃ上手い！笑
強烈なエンタメ感のなかにも創意工夫が伺えて勉強にもなった！
終了後、水風呂で少しだけお話して、サクッと退館。
サDukeさんのゲリラ回を逃してしまったのが唯一の心残り。
ドライサウナ約85度、水風呂17度くらい。

麺屋 海神 新宿店

あら炊き辛塩らぁめん1辛、へしこ焼きおにぎり付き

初めて食べたけど、だし感がすごい。しかも使う魚は日替わりだそう。

ほえ〜さんと予定を合わせて、1日丸っとラクーア。
フィンランドサウナが約67度、明るい中高温が約80度、
暗い中高温が約82度、高温が約104度、水風呂が約17&22度。
ごうちゃんさん16:30と柳原さん18:30のアウフグースに参加。
両方ともキープバランス(イランイラン＋スイートオレンジ)。
ヒーリングバーデ追加で、着衣サウナやアイスサウナ、岩盤浴も。
ランチ&夜飲みしながら、オススメ施設や行ってみたいサウナ、
アウフギーサー情報など、たっぷりお話できて楽しかった！

大生ほか、つまみいろいろ

飲みにも使える万能スポットw

ちょっとご無沙汰くらいな感じで、草加健康センターへ。
約100度のドライサウナは、ガスヒーター前だと1段目でも灼熱。
3段目まで織り交ぜつつ、短め7セットくらい？(数えてない)
換気&マット交換タイミングで、久しぶりにブロアーを見たw
14.5度の水風呂はシャキッと冷たく、9月頭だとギリ耐えられる。
チャンスを狙って、パーテーション奥の争奪戦席&
地味に穴場な薬湯横のととのい椅子もコースに入れてゆったりと。
春は花粉があるから、秋口が草加外気浴のベストシーズンかも。

激辛チャーハン1辛

そこそこ辛めって感じ。サウイキメンバーズチケットも活用。

ゆらん目的で、仕事終わりに初めての光明泉へ。
中目黒の駅近に、こんなきれいな銭湯があったのかと驚き。
露天風呂なし側だったが、炭酸泉にラジウム人工温泉と充実。
L字2段5人掛けのボナサウナは約96度で、結構な高低差があり、
1段目だと入口突き当たりじゃないと物足りない？2段目最高！
明るい&テレビありのコンパクト空間だが、とにかくきれい。
水風呂は約20度と高めだが、強力なバイブラでしっかり冷たい◎
ととのいスペースがもうちょい充実していれば嬉しいかも。

ゆらん目的で、仕事終わりに湯どんぶり栄湯へ。
ロッカー100円だった&万札しかない！と思い、両替をお願い。
ご主人が「サウナキーと一緒に返してくれればいいですよ」と
100円玉を貸してくださった。めちゃくちゃ優しい！
ドライサウナは約96度、木曜雨上がりもあって、利用者はまばら。
約17度の水風呂は、今回やや塩素が強かったが、
美泡シュワシュワで相変わらず最高！
約4ヶ月ぶりの来店だったが、内湯&露天浴槽内の足元ライトに、
ととのい椅子、露天の時計と客目線のマイナーチェンジがすごい！

出勤前に、ずっと気になっていたPARADISE三田へ。
居酒屋期間を挟んで、再び温浴施設に戻った変わったスポット。
L字3段19人掛けのドライサウナは約104度、レモングラス香。
浴室の打たせ水による遮音効果も寄与し、瞑想系の極み。
約10度の水風呂は、深さとサイズ違いで3ブロック。
2階の休憩スペースは、チェアはもちろんファンの風を浴びながら
畳でごろ寝もできて、これぞパラダイスという感じ！
二重窓でレトロな雰囲気を醸しつつ、柔らかな光を届けるなど、
浴室構造の隅々に至るまで工夫が凝らされていて面白かった。

サDukeさんのアウフグース目当てに、久しぶりの区役所前へ。
ドライサウナ約78度、水風呂は体感18度くらいという感じ。
使用アロマは、1、2セット目がティーツリー、
3、4セット目がレモングラス&ライムという組合せで、
ゆったりとした音楽が流れる17:00回。
天井がやや低めのサウナ室ではあるが、ピザ回しをはじめとする
パフォーマンスを間近で見られて、駆け込んだかいあった。
内気浴ではあるものの風が通る心地よい環境で、
花園神社の背面を眺めながらのんびり休憩も満喫。

青山シャンウェイ渋谷店

焼売3種など

唐揚げやシュリンプなど、辛めの味付けが多く、お酒が進む。

ゆらんミニ目的で、湯処じんのびへハシゴ。西の湯の日だった。
I字2段12人掛けのドライサウナは約82度で、CERA STORM。
ロスコが2だったから、その旧式ストーブ？大泉川産業の文字も。
約16度と思われる水風呂を経て、上のフロアにある露天で外気浴。
風がよく通り、視界を飛行機が飛んでいき最高のロケーション！
時忘れの湯という露天もいいし、ツボ押し石が底に敷かれた
散歩風呂は、一方通行ルールがあってなかなかシュール&独特(笑)
二股カルシウム温泉や遊具入り子ども風呂もあり、充実した施設。

みかんサイダー

果汁50%と贅沢で、サイダーというより微炭酸と言った方がいいかも。

花王コラボの「ビオレゆっ」を見に、約10日ぶりの堀田湯へ。
ビオレu乳液をいただき、浴室ではビオレuシャンプーをお試し。
薬草サウナは約85度、今日は無音環境だった。
時間がたっぷりあったので、前回ほえ〜さんに教わった流れで、
約17度の屋外水風呂→約29度の室内水風呂ハシゴを実践。
あと同じ神戸サウナ＆スパの紺ハットの方とちょっとだけ立ち話。
昼間の外気浴が気持ちよすぎて、うたた寝も(笑)
ラスト1セットは、シオルさんのアウフグース11:45回に遭遇！
寝起きダッシュ5分で扇ぐとかどれだけ近所？と思いつつ堪能！笑

おくむら園

宇治抹茶かき氷(夏季限定)

濃厚で上品な味わい！

ゆらんミニ目的で、仕事終わりの松本湯。
約94度のドライサウナはジャズが流れる瞑想系で心地よい。
欲を言えば、開閉時に聞こえる浴室の雑音を遮るべく、
昔の改栄湯みたいな二重玄関構造になるとなお嬉しい。
数分おきに1段ずつ上がることで、熱のグラデーションを体感。
オートロウリュは弱めでも、噴出時間が長いためしっかり熱い。
約17度150cmの水風呂と約29度の泡風呂の組合せが
「堀田湯にかなり近い！」と気づき、ハシゴ水風呂を実践。
ジュビナバスも相変わらず好きだし、クレイの湯も良かった！

部長さんのアウフグース受けられるということで堀田湯へ。
Twitter投稿を読み、お会いできるかもと思っていたほえ〜さんを
約30度の内風呂の水風呂でお見かけし、ご挨拶。
ぬるいプール感覚で浸りながら会話を楽しみ、22:15回へ。
ほうじ茶ロウリュが、フワッといい香りでリラックス。
1、2回目マイルド、3回目は氷投入のハードで、肌がピリッと。
約80度のドライサウナからの約17度160cm水風呂で
キリッと引き締め、夜風を感じながらの外気浴を堪能。
23:15回も同構成だったが、熱波強めでより刺激的だった◎

ゆらんミニ目的&前回いただいたサウナ無料券を使うべく、
東高円寺に移動して、昭和浴場にハシゴ風呂。
約93度のドライサウナは、照明がやや明るいが、
無音&清潔感のある室内で好きなタイプ。
1日に2軒回り比較した結果、約20度の井戸水を使った水風呂は、
やっぱり水質&肌当たりが圧倒的にいいことを実感。
飲める水風呂は伊達じゃない！
外気浴こそできないが、サウナ&水風呂の品質では指折りの施設◎

『阿佐ヶ谷ワイド』で存在を知り、気になっていた天徳泉へ。
I字3人掛け＋飛び席1脚の三角形のスチームサウナは約52度。
DIYっぽいファンが取り付けられており、スイッチONにすると
より強烈な熱気に包まれる通好みな仕様w
水風呂は23度くらいのぬるめで、お好みで加水可能なスタイル。
一般的なととのい椅子に加え、リクライニング型寝転びシャワー席
(シャワーを止めれば寝落ちOKという寛大さ！)や、
1脚のみだが庭を眺められる外気浴スペースもあり大充実！
阿佐ヶ谷ハワイアンズ(？)らしく、浴室には南国BGMが流れ、
ビーチの写真が貼られるなど、店主は凝り性なんだなと思った(笑)

牛乳屋さんのソフトクリーム

コーヒーフロート

今まで食べたソフトクリームの中で、ダントツかも。

台東銭湯が終わったので、ゆらんミニに切り替えて薬師湯へ。
深夜2時までの営業で、仕事終わりでも余裕で行けるのが嬉しい。
ヒマラヤ産ブラック岩塩湯という、やたら気になる日替り湯の日。
人気No.1というだけあって、肌触り含めていい感じ。
約104度のドライサウナは、23時台で定員半数ぐらいの利用。
番頭しゅーぞーさんのゲリラアウフグースにも一瞬だけ遭遇w
約20度の水風呂を楽しみながら、YouSayさんコラムを拝読。
2号にわたって台東銭湯のデザイン・企画裏話が読めて大満足！

青のしずく

今回は能登のブルーベリーサイダー。さっぱりした甘さで湯上がりにぴったり。

台東銭湯目的で、サウナリニューアル後初めての堤柳泉へ。
I字2段7人掛けのドライサウナは約98度で、構造等はそのまま、
壁面を張り替え、オシャレな間接照明にグレードアップ。
水風呂は約22度で、心地よい冷たさ。
浅草温泉の浴槽もプチ改修がなされ、源泉掛け流しがより豪華に。
極めつけは、念願の外気浴スペース新設。
資材置き場だったベランダに、1脚限定の特等席が誕生。
ラス1のタオルもいただけて、大満足の銭湯タイムだった。

すいか姫

金沢すいかの変わり種サイダー。

らかんの湯、男女浴室入れ替えに期待を高めつつ、いざ朝ウナ。
3人掛けのミストサウナは約56度で、立ち上がるとかなりの熱気。
5段9人掛けの薪サウナは、夜の男湯と同じ階段構造で約85度。
3段10人掛けのドライサウナは約85度で、全面白壁の空間に
優しく光降り注ぎ神秘的。キューゲル(アロマ氷)が
じっくり溶ける様子を目で耳で楽しみながら、しっかり発汗。
隣接する水風呂は約17度で、こちらは白壁×タイルでおしゃれ。
薪サウナ前の水風呂も約17度で、めちゃくちゃ動線がいい◎
サウナシュラン3年連続グランプリは伊達じゃなかった！

朝食

品数多く、ローストポークとか変わり種もあって嬉しい。

九州サ旅3件目は、大本命の御船山楽園ホテルらかんの湯へ！
階段両サイドに座る形式の5段10人掛けの薪サウナは約85度で、
間伐材を焚べた超大型ストーブで御船山産ストーンが熱せられる。
そこに掛け水のようにセルフロウリュすると、やわらかな熱気が。
半円に近い4段13人掛けのドライサウナは約81度で瞑想系。
天然水やほうじ茶のセルフロウリュをし、暗闇の中で香りに集中。
120cmと深い屋外水風呂は約16度で、水質もよく非常に快適。
室内外に点在する多彩なととのいスペースを含め、まさに楽園。

A5等級佐賀牛しゃぶしゃぶ鍋など

品数多く、ボリューム普通でおいしかった。