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スーさん

2023.02.04

9回目の訪問

東京30Kで30キロ走後、アクティブレストのため軽くスイム。その後のサウナで3セット🧖‍♂️頑張った後のサウナは心も満たしてくれる。使い勝手の良い施設でありがたい。

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3

スーさん

2023.01.31

8回目の訪問

筋トレ、スイムの後に3セット。何故か滅茶苦茶混んでいる。理由はよくわからないが、月末最終日だからか?ほぼ毎回満席だった。

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  • 水風呂温度 17.5℃
3

スーさん

2023.01.26

1回目の訪問

初訪問。綺麗な施設でサ室も広々。水風呂はトウガラシ入りとのことで、キンときた印象。整い椅子も豊富に配置されており、待ち時間は無かった。スチームサウナには塩が設置されており、塩サウナが楽しめる。お風呂も色々あるので全部入っているとややのぼせてしまった。バナナマン日村とケンコバにも遭遇。ちょっぴり得したサ活になった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
9

スーさん

2023.01.20

4回目の訪問

今年初の北欧。今回も旅行支援でお得にカプセル宿泊。マイルドなサ室にキリリとしまった水風呂、そして豊富な外気浴スペースでしっかり5セット。トゴールの湯も漏れなく堪能。旅行支援のクーポンを使ってサ飯は居酒屋へGO。飲み放題でベロベロになりつつ、カプセルでいつのまにか爆睡。朝は軽く1セットをこなした後、オロポと北欧ミニカレーで〆。充実の滞在となりました♪

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  • 水風呂温度 14℃
6

スーさん

2023.01.19

7回目の訪問

マシンジム、スイムの後に2セット。テレビのモニタリングに皆釘付けで混んでいた。集中すると時間を忘れるのね。

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12

スーさん

2023.01.16

6回目の訪問

今年3回目のサウナはジェクサー。スイムの後の3セット。施設は良いが、いつも通りマナーの悪い人が目につく。サ室でのタオル絞り、汗を流さずに水風呂、水風呂に潜る、の3パターン。どうにかして欲しいなあ。

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  • 水風呂温度 18.1℃
19

スーさん

2023.01.14

8回目の訪問

第二久の湯

[ 東京都 ]

今年2回目のサウナ。地元の銭湯サウナへ無料の1010クーポンを使って訪問。意外と空いており、制限時間90分での3セット。

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5

スーさん

2023.01.04

4回目の訪問

今年最初のサ活は船堀のまねきの湯。娘がマンガを読みたいとせがむので、嫁も連れて3人で訪問。チェックインの後、ランステ利用で1人10キロランへ。一汗かいてから風呂に戻り、しっかり身を清め、温泉で体を温めてからサウナへ。全国高校サッカーを見ながらの4セット。意外と湿度があるので、苦しさを感じずにじんわり汗がかける。水風呂は14℃とキリリ。外気浴スペースも毎回確保でき、露天風呂の水の流れの音を聞きながらしっかり整える。天気も良く、気持ちが良かった。今年もサ活を目一杯楽しもう!

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  • 水風呂温度 14℃
23

スーさん

2022.12.29

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

年末休みに入れたので、人気の改良湯さんへ初訪問。駒沢公園で25キロ走の後、疲れを取りに立ち寄り。サ室は皆、行儀良い感じ。こまめなロウリュで湿度が高く、それほど高温でもないので気持ちよく汗がかける。運良く1セット目から不定期となっているアウフグースに遭遇。湯船に浸かった直後で体がほてっていてキツかったが、ほうじ茶の香りに満足。少し早めに退散し、失神を免れる。水風呂もキリリとしており、30秒程度で十分な感じ。休憩スペースは隠れ家っぽい外気浴スペースに椅子が10脚近く並んでいる。1セット目からキマる。さすが人気施設。湯船も低温と中温があり、ゆっくり温まれた。駅から15分ほど歩くので明確な目的地意識が無いと立ち寄れない気がするが、またいつか来たい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
18

スーさん

2022.12.26

2回目の訪問

旭湯

[ 東京都 ]

2回目の久々の訪問。サ室ではタオル絞る人だらけ。ここでは当たり前のよう。他のサウナに来られたら困るかも。休憩スペースの縁側は喫煙スペース。地元ニーズなんでしょうか。サウナ料金100円は安いけど。

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  • 水風呂温度 16.5℃
17

スーさん

2022.12.24

5回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

家族でクリパの前にリフレッシュ。二日連続での銭湯サウナ🧖‍♂️90分でサクサク3セット。クリスマスイブでも銭湯に結構人がいるんだなあ。

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20

スーさん

2022.12.23

6回目の訪問

高砂湯

[ 東京都 ]

第二のホームサウナと感じはじめた高砂湯。キリリとした水風呂は夏はグルシン、冬場は適度で13℃。慌てることなくマイペースで3セット。自然体で過ごせるのが良い感じ。

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  • 水風呂温度 13℃
12

スーさん

2022.12.21

2回目の訪問

夢の島のトラック練習後に訪問。2度目となるが、前回よりも水風呂が冷たく18度を指している。前回はチラーが壊れていたのかわからないが、今回は適温に感じた。休憩は浴室の壁際に風呂の椅子に腰掛けて目を閉じる。整い椅子の争奪戦も無いため、意外とリラックス。閉館間際までのんびり時間を使っての3セット。完全な穴場だか、わざわざアクセスの悪いここまでサウナ入りに来る人はいないだろうなあと思う。

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
15

スーさん

2022.12.18

1回目の訪問

今年の目標であった新規開拓50件のラストを飾るのは湯どんぶりさん。人気の訳がうかがえた。とにかく水風呂の泡が最高で強炭酸を浴びている様な印象。冷たいのに気持ち良過ぎていつまでも入っていたい気持ちになる。サ室はオートロウリュなのか湿度もしっかりしており、気持ち良く汗がかける。休憩スペースも外気浴ができ季節的に気持ちが良い。少し体が冷えると適度な湯温の露天風呂が目の前に。浴室内の炭酸泉も良いが、豊富なお風呂が全て温泉というのも最高。また機会があれば訪問したい。

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  • サウナ温度 98℃
18

スーさん

2022.12.16

1回目の訪問

初訪問。銭湯なのに温泉を引いており、お湯の色は黒色。内風呂、露天、水風呂に使っている。サウナは2段でテレビに向かってやや斜めに壁が張られているせいか、テレビの見える位置は限られている。とは言え、比較的ゆったりとしたスペースで明るく清潔感あり。水風呂の温度は高めだが意外と気持ち良く冷える。外気浴スペースは露天スペースに2脚。薄暗くゆったり集中できる。地元に愛されているお風呂でした。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 24℃
5

スーさん

2022.12.10

1回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

以前から行きたかったイーストランドさんへ訪問。辺鄙な場所にあり、冬場は自転車でもなかなか遠いが、サイクリングの帰りに立ち寄り。全体として清潔で綺麗な施設。小さめながら露天風呂もあり、炭酸泉も超人気な様子。サ室は湿度がしっかりあり、非常にマイルド。テレビの見れる位置が決まってしまっている。水風呂はお手本の16.5度。休憩施設は外気浴スペースに整い椅子が4脚で、比較的ゲットしやすい。3セットこなした後は炭酸泉でのんびりと。大変素晴らしい施設で人気も頷けました!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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スーさん

2022.12.09

4回目の訪問

久々のオリ2。早い時間でもそこそこ人は入っている。サ室はゆったりだが、整い椅子は時折埋まっているが、運良く全回ゲットできた。淡々とこなすサウナは4セットで終了。足早にサウナを後にし、サ飯は近くの紅とんへ。現在台東区はPayPay20%還元中でお得感満載。ラッキー🤞

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スーさん

2022.12.07

1回目の訪問

夢の島競技場でトラック練習後に訪問。前々から気になっていたものの、辺鄙な場所のため、ようやく訪問できた。サ室は低温と高温の二つ。湿度が全く無いドライサウナ。板張りのためマットが無いと足元が究極に熱い。持参したマットに加え、常設マットを使用してお尻と足元にも引く。低温90℃と高温100℃で人の出入りが無いためやや熱い印象。水風呂が25℃とぬるいが、一角にチラーっぽい機械があり、その近くだと冷えているのでオススメ。反対側だとぬる過ぎて整えないと思われる。休憩場所は脱衣所もあるが、浴室近くに椅子も無いため、浴室で椅子に座って休憩。人が少ない時間のため、壁に背中と頭をもたげられた。90分ほどで3セットこなして終了。夢の島付近で運動後にサウナに入りたければここ一択しか無いので良いかも。

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃
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スーさん

2022.12.04

3回目の訪問

日曜の夜なのに滅茶苦茶混んでいる。私もそうだが、明日は朝から仕事なのに皆大丈夫なのか?今日は初めての北欧カプセル泊まり。しっかり整えると思っていたが、サ室は人の出入りが多く常に熱が足りない。しかしながら湿度はしっかりあるため、息苦しさ無く発汗は進む。キリリとしまった北欧の水風呂は1分が上限。体をしっかり拭き取って休憩。気温も大分低下してきているせいか、ぶるって早めにドゴール湯へドボン。3セット完了して早々にサ飯に突入。やはり北欧の食事はどれも旨い。川エビの唐揚げも本格的でいささか川臭さも感じられた。翌朝はやや寝不足で1セットで切り上げ、休憩室で30分のうたた寝。次の日が休みなら最高と思いつつ、名残惜し見ながら職場へ。これはこれで幸せ。

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スーさん

2022.11.28

5回目の訪問

スイム後の3セット。テレビのワールドカップに皆が注目。セルビアの選手は名前に必ず何とかっチって付くんだな😆

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