SHIAGARU SAUNA 福岡 天神

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂キンキン良かった
サッといってサッと帰る感じのサウナ

サウナ！肉！酒！

サウナ：末端8☞末端8☞深部10☞深部6+末端6
水風呂：各セット
しあがるーむ：各セット

サウナ友達とちょっと早い忘年会かねて。
時間的にめちゃ多かった。
インフィニティは一度も寝れず、
末端が満席になってるのも初めて見た
(なんかの儀式みたいw)

しかし、相変わらず静寂が保たれてて
サウナに集中できて最高でした😊
ただ、深部が前よりぬるく感じたかな？

銀しゃり焼肉 直球ホルモン 博多駅前店

飲み放題付きコース

サウナ：深7、末7、深7、末7
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

『SHIAGARIに帰ってきた！』

ストレスフルな神奈川出張から無事に帰福。
今日は運動&サウナで少しでもそのストレスを発散したい！
となると、騒がしいであろうスパ銭はないし、ギャンブルな新規開拓もない。
やっぱりSHIAGARUしかないでしょ！ってことで車を飛ばしてGO。

そのチョイスはズバリ大当たり。
いつもより熱く感じるサ室で滝汗を流し、水風呂は短めで冷やしすぎないことを意識し、しあがるーむでまどろみタイム。

マジはんぱない！絶対静寂最高！
超絶心地いい！ばっちりSHIAGARIました！

おかげでぐっすり眠れそうです。
ありがとうございました。
またイキます。

福岡・天神の大通りから入った路地、雑居ビルの1階に隠れ家のように佇むサウナは、小さいながらも本当に素敵なところでした。

日本シリーズ、ベイスターズの勇姿を見届けようと挑んだ福岡遠征。逆境をはねのけ2連勝し五分に持ち込んだ翌日。すっかり身体は満身創痍の状態となり午前中動くことができず。これではいけない。
昼になって宿を経ち天神を歩き、サウナにイン。LINEでの予約制で入口のQRを読み込むことで入退館を管理する仕組み。

湯船はなく、サウナの他はシャワーと小さめの水風呂とととのいスペース。それでもひとつひとつに細かくホスピタリティが利いていて決して不快にさせない作り。
サウナはバレル型の「深部体温」、円形でストーブの縁に足を置く「末端体温」の2種類。いずれもオートロウリュ。サウナとしては比較的低温で、じっくり時間をかけてあたたまる事ができる。
会話禁止がちゃんと行き届いており、館内に流れる音はアンビエントなBGMと足音と水音だけというそこそこ人がいても不快にならない環境の良さ。

予約時にドリンク（炭酸水割り）を注文でき、冷えた魔法瓶に入った形で提供。しかも炭酸水はいくらでも補充可能。サウナにも持ち込み可能。
自分はおすすめいただいた「アイスボックスの炭酸割り」を注文。最後までキンキンに冷えた飲み物を飲むことはできたのだけれども、今のアイスボックスって合成甘味料を使っているのか、どうしても気持ち悪い後味が……苦手な人は一応ご注意を。

トータル2時間じっくりたっぷりと体と心を癒やすことができました。この日の夜もベイスターズ勝利で三連勝。あとは横浜でひとつ取るだけ、と快い気持ちで帰ることになりました。

10→1→7（深部）
7.5→1→7（末端）
12→1→7（深部）
10→1→10（末端）
10→1→5（深部）
5セット。

博多らーめんShinShin 天神本店

博多ちゃんぽん

福岡の麺は何でも美味しい。

日本シリーズを観た後に⚾️
今年観戦成績1勝7敗…

ハロウィンキューゲルに癒されました
2連勝して優勝しますように🙏

今月最後のサウナにやって来ました〜🧖
明日もまだ仕事なので軽めに1時間で入ります💨

深部×1
末端〜深部×1
11〜12分の計2セット
うん、わかってはいたけどやっぱり2セットじゃ物足りなかったですね😭

10月を振り返ると、大好きになったサウナに13回も行けて幸せでした😌
11月は新規も織り交ぜながら活動していきたいと思います♪