TREE THREE

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの訪問。
120分貸切の部屋で4セット。
夜の雰囲気はとても良い。
サ室も水風呂も十分広い。
暑い日だったので長めの水風呂が気持ち良過ぎる。
静かな外気浴で今回もよくととのいました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：盆休み連休の疲れをとりにサウナに行く事になり、施設は何処も混んでるだろうと思い、貸切の玉響へ。
外が暑いからか、サ室が暑いからかいつもより短めの8分しか入れない。疲れのせいか？
水風呂はおおよそ20℃程度なので長めに浸かり体をゆっくり冷やす。
ととのい椅子で休んでいて、うたた寝。
休み明けの仕事に向かい体調を整えるため、ゆっくり2時間楽しみました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：メディテーション→薪→メディテーション→薪の計4セット。人も少なく全て１人だった。水風呂も冷冷交代欲で9℃のグルシンが気温40℃近くの真夏には気持ち良すぎる。
最後に温泉に浸かり、水シャワーでスッキリして帰宅。最高。
今年はここによく来ているなー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりに訪問。mediサウナ→ドラゴンロウリュウ→mediサウナ→ソルトサウナ→ドラゴンロウリュウの5セット。
色々なサウナを堪能した。どれも熱々でとても良い。
特にドラゴンロウリュウの最上段は皮膚が火傷するかと思うくらい熱かった。
その後のグルシン→通常温度の水風呂は気持ち良すぎる。久しぶりにアマミがすごかった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：うちわアウフグースx1、貸切バレルx3の計4セット。
相変わらず貸切は自分のペースでサウニングできとてもよかった。
連休にゆっくりサウナでリフレッシュできた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：3セット。時間的に1セットはアウフグースが受けれた。違うアロマを2種類使い、途中に香り変がありとてもよかった。
帰りに施設内でアジフライを食べて帰った。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：暗い→薪→暗い→薪の計4セット。
水風呂は9℃→15℃→9℃の冷冷冷交代浴。
最後に温泉に浸かり、水シャワーで体を洗いスッキリ。
35℃以上の暑い日の水風呂は最高に気持ちよかった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：貸切2時間で4セット。
サウナは100℃で熱々でした。サ室が狭目なので少ない量の水でもロウリュウすると動けなくなるくらい蒸気が熱々になり動けなくなる。
今日は外が暑いので水風呂は2分程度ゆっくり入ってて冷やす感じの温度。今日は水風呂の中に長く使っている時がとても心地よかった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問。友人が会員との事で食事前にサウナ。貸切でスタイリッシュでとても綺麗。
サウナ室も広めで大人数でも入れそう。
サウナ後に1階のカフェでドリンク1杯無料付き。一部屋の価格は高かったが、施設のクオリティ的には大人数で行けば割安かも。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに訪問。
ほうじ茶→スチール→薪→ほうじ茶の4セット。
休憩はプリンを挟みながら長めに。
屋上休憩場ができていた。焚き火があり雰囲気良し。
相変わらずクオリティ高くて、今回も大満足でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：長めの休憩を挟みながら3セット。
タイミング的にアウフグースも受けれてよかった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：大雨の日に訪問。暗いサウナ2セット、薪サウナ2セット、計４セット。
どっちも熱々で最高。
長めの休憩を挟みながらゆっくり2時間半。
最近疲れが溜まっていたのでリフレッシュできました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：間に炭酸泉や電気風呂を挟みながらゆっくりと3セット。
小雨が降っていたが、気温も高めで外気欲が気持ちよかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GW連休の最終日にサウナに行こうと思い、何処の施設も人が多そうなので貸切サウナを検討し訪問。
久しぶりの訪問だけど相変わらず良かった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグースの時間に合わせて計3セット。外気浴が暖かい季節になってきた。
サ飯にレストランでアジフライを食べた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2時間で4セット。サウナはあつあつだったので10分で。
水風呂の温度がまだ冷たい時期に再訪できてよかった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2つのサウナ、それぞれ2セット。
どちらも熱々で10分で限界。水風呂10℃。
冷たくて気持ち良い。ととのい室も暗くて静かでとても落ち着いて休憩ができる。
アイスボックス炭酸割りのドリンクもオーダー。サ室の中で飲むドリンクは冷たくて美味しかった。

サウナ：20分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：アイランド長崎に泊まりで旅行に来たので、1時間半のサウナ付き貸し切り風呂へ。
サ室の温度が低すぎて(70℃)、とりあえず1セット目は20分ほど入る。その後横の浴槽に溜めていた水がこれまたぬる過ぎて長く水風呂に浸かる。その後休憩したがなんだかなー。
2セット目はやり方を変え、とりあえず外の露天風呂でめちゃくちゃ体が温まるまで湯船に浸かり、即サ室。サウナの温度は85℃まで上がっていたのもあり2セット目は15分程経つと、汗が結構出ていい感じに。その後湯船ではなく、シャワーの水を浴びる。その方が水が冷たくこれまたいい感じ。最後に休憩するとようやくいつもの感じに。時間がなく2セットしか出来なかったけど、とりあえずサウナに入れたのでよかったと思っておこう。

サウナ：14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりにこもれびで4セット。
タイミングよくアウフグースも受けれた。
外気浴が寒かったので2セットは室内で休憩。
間に風呂も入れて、ゆっくり4セットできた。
最後はサ飯にアジフライ食べて帰りました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：東京出張のついでに久しぶりに訪問。
本日はLÄMPI。4つのサウナにそれぞれ1セットずつ。相変わらず、スタイリッシュで清潔な施設。施設内の音楽も落ち着く感じでかなり良かった。