サウ太郎

ロケーション最高

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：内☞内

だいぶ前から友達にすすめられてたここですが、ようやく来ることができました！
福岡に戻る前に早朝に。

サウナは古いですが、きれいにメンテされてる雰囲気でした。
そして水風呂が最高に気持ちいい〜
いいポジションに整い椅子もあり、しっかり整いました。

さっぱりして、妹にコーヒーを差入れに行ったら、そのままランチ営業手伝わされましたw
接客は緊張しますね。
まかない作ってもらって、お風呂の余韻もなく帰りましたとさ。

COMMON COFFEE COUNTER

たんかんとホワイトチョコのマフィン

電気風呂がバッチバチ

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：外☞外

帰省のときは必ず行くこちらへ。
今日も熱々のサウナとまろやかな水風呂で
最高に整いました。

この後タイヨー（鹿児島のローカルスーパー）で
妹にあまおうを差し入れしたのですが、ぜんぜん甘くなくて悲しみ。。

椒薗

よだれ鶏

史上最高ワンコインコスパ

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：外☞外

行ったとこない場所に泊まってみたくて、
宮崎から鹿児島の移動の途中に都城に滞在してみました。

泊ったホテルのすぐ隣に立派な図書館があり、
催し物もさかんに行われて、市民がたくさん集まってるようでした。
行政が市民のほうをしっかり向いてる感じがして、住みやすいだろうな～という印象でした！

宮崎の友人におすすめされたこちらへ。
サウナは古いですが、普通にいい感じのセッティングでした。
なんといっても水風呂と外気浴の気持ちよさがやばいです！
霧島の天然水が随時かけ流されており、まろやかでとろ～んとなってしまいます。

温浴も水風呂も毎日空にして掃除して、お湯や水を入れ替えてるそうです。
これでワンコインでいいんですかって感じ。
しっかりと施設を維持管理されている方たちに頭があがらないです。。
ありがとうございました！

鶏禮 とさか

もも刺し

習慣化

サウナ：高温
水風呂：各セット
休憩:：外

旅行中もジム・サウナ遠征。
今回は宮崎にルネサンスへ。

ジムエリアは福岡と大差ない感じで、まあまあそろってる感じでした。
サウナは、3分の1ぐらいの広さかな。
狭いからちょっと汗においが気になりました。。

水風呂、露天の外気浴はいい感じでした！
なにより、スタッフの方がとても親切な感じでした！

九州パンケーキカフェ 宮崎本店 Kyushu Pancake cafe

パンケーキ

持久力

サウナ：高温
水風呂：各セット
休憩:：外

隔月でやってる友人たちとサウナ会。
ここ最近は、積もる話があったり、疲れてたりで、
毎回サウナは1セットのみで、
あとは湯につかりながら語らう会になりつつありますw

熱波の途中で入れたので、サウニング。
休憩はさんで30分ぐらいずっと熱波しているようでした。
すごい体力と、ホスピタリティ！

食堂煮魚少年

鯖のおろし煮

寝湯最高

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：外☞外☞外

小倉の友人宅に招かれてたので、早めにきてこちらへ。
前来た時はバタバタしてましたが、
今日はゆっくりしっかり3セット。

めちゃいいセッティングで最高でした！
寝湯の頭のとこの角度が、今まで経験した中で一番よかった気がします！

山小屋ラーメンに後ろ髪を引かれながら、友人宅に移動して、昼から夜まで飲み続けて最高の1日でした！

酒の中村園魚町店 角打ちなかむらえん

飲み比べセット

無邪気

サウナ：高温
水風呂：各セット
休憩:：縁

両親の結婚記念日と、妹の開業祝いを兼ねて、家族に1泊プレゼント。
まあ、自分が泊ってみたかったのもありますがw

田舎に住む両親は、でかい部屋、でかいベッド、でかいテレビ
それだけで子供のようにはしゃいでてかわいかったですw

サウナはこじんまりとしたボナサウナで、まあとりあえずといった感じでした。。
水風呂はしっかり冷えてました。

地元には銭湯とかもないので、両親は10年ぶりにおおきなお風呂に入れて喜んでました。
そのはしゃぐ顔を見れただけでも整えました🥰

shizuka

ランチプレート

これにスープ、自家製パン、デザート、飲み物。 店内はカトラリー1つまでこだわりのものに溢れてる

ウッディな気分

サウナ：深部8☞末端7☞ 深部8☞末端7☞深部7
水風呂：各セット
しあがるーむ：各セット

人が多い時間帯は天神エリアに近寄りたくない人ですが、
今日は仕事もはやく切り上げれたので、勢いでジム→歯医者→しあがるへ。

平日はほぼ来たことないですが、香りのイベントは週末やってないので、今日はいつも入らない深部でたっぷり楽しみました。

最近ヒノキ系の香りがマイブームで、深部はまさにそれでした！
平日夜はまだまだコスパも悪くないし、これから金曜の夜ありだなーと思いました。

不思議香菜ツナパハ+2

スリランカカレー

カムバック

サウナ：末端7☞深部8☞末端7☞末端7☞末端7
水風呂：各セット
しあがるーむ：各セット

サウナハット。
サウナデビューしてすぐに買った天拝のやつが、誰かに連れ去られて以来、
久しぶりに購入してみました。
やっぱタオル頭に巻くのよりぜんぜん快適ですね。。
これ小さくなるのでかなりお気に入りです🥰

4月から値上げらしいので、値上げ前にたっぷり楽しみました。

炉端イタリアン FESTA 博多店

ボンゴレ

フライト前にさくっと

サウナ：塩☞高温
水風呂：各セット
休憩:内

ぽかぽか

サウナ：高温
水風呂：各セット
休憩:：内

昔はよかったんだろうな～というたたずまいでした。
サウナはちょっと物足りない感じ。。
温泉成分のせいか、ずっと体が熱かったですw

koti （こち）| 琉球菓子とお茶

黒糖蒸しパン

ジム・サウナ遠征沖縄版

サウナ：高温
水風呂：なし
休憩:：なし

旅行中もホテルの近くでビジター利用できるジムを探していて、
サウナもついてるしここいいやん！と
21時前にビジター2時間コースでチェックイン。

筋トレ中に、22時閉館で～のアナウンス。。
あれ？23時までじゃ？祝日だから1時間短いのか。。
おっちょこちょいのおかげで、
筋トレ45分、サウナ1セットでバタバタ帰りましたとさ😭
でもジムもお風呂もいい感じだったので、次もありだな～と思いました！

ジョージレストラン

タコス

最強への狼煙

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：外☞外

久々のジム&サウナ遠征。
来月からオートロウリュウ設置！の看板が！

いまでさえ、温度・湿度ばっちりなコンディションなのに、
オートロウリュウ入れたらどうなってしまうん！
ワクワクが止まらないですね。。
整い椅子に足置きが増えてたし、
福岡のスポーツクラブ界隈ではサウナ最強になりそうな予感。

您好！朋友

ピーマンのトーチいため

うどんよりそば派

サウナ：末端7☞末端6☞末端7
水風呂：各セット
しあがるーむ：各セット

久しぶりに朝ランからこちら
急にあったかくなりましたね。。

末端は玄米茶ブレンド！
今日は末端の方が少なく、出入りが少ないためかかなり熱々。
時計忘れちゃったので、いつもの8分を体感で測ってみたけどバラバラでした😆

長浜うどん

しいたけそば

タオルが白い

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：内☞屋上☞ハイボール

ジムを週5に増やしてはや1か月。
時間は有限なので、サウナ時間が犠牲に。
平日はほとんど行かなくなりました。。

なので、久しぶりの金曜サウナは格別！
入会してだいぶたって初めてサウナイキタイメンバーズの特典も利用🥰

キルフェボン 福岡

不知火タルト

蒸し風呂はなんのために。。

サウナ：塩☞蒸し風呂☞高温
水風呂：各セット
休憩：外☞外☞外

新しくできた蒸し風呂、期待してたけど
床が冷たい水たまりになっていて、びちょびちょ。
ちょっと衛生的に無理でした。

高温サウナもぬるいし、サウナは不完全燃焼。
でも温泉に浸かったり、食事したり、昼寝したり。
友達とまったりゆっくりするにはいい施設でした！

ファリーナ

パスタランチ

トロピカルソーダうまかった

サウナ：末端8☞末端8☞末端8
水風呂：各セット
しあがるーむ：1,2セットのみ

ドリンクチケットがキレそうだったので！
末端最高。

魚嵐土

刺し盛