サウ太郎

朝サウナできる喜び

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：脱衣所☞脱衣所

泊ったホテルにここのチケットがついていたので朝サウナ。
かなり年季はいってますが、
なんだか落ち着く脱衣所、お風呂、サウナ。
そして気持ちいい水風呂で朝から最高にリフレッシュ！
なにより銭湯が天然温泉てのが強いな～

shizuka

ランチプレート

復活

サウナ：高温
水風呂：各セット
休憩:：なし

虫垂炎で手術後、ようやくサウナ・大浴場OKもらったので、
深夜にいってみました。

夜中は半分清掃で閉まるみたいで、
狭いうえに、人がごったがえしていたので、
1セットでさくっと終了。

それでも20日ぶりのサウナと水風呂は最高でした！

ながづき

天津飯

初夏

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：内☞内☞内

週末の記録。
誕生月優待を教えていただいたので、すべりこみでいってきました。
このご時世に、サウナ無料特典はすごすぎる。
週末料金200円のみでゆっくりできました。

薄暗くていい香りのサウナ室でリラックス。
オートロウリュウのほうじ茶の香りも最高。。
人も少なかったので、内気浴では静寂の中、久しぶりに寝落ちしました。

外は博多座大歌舞伎の船乗り込みでにぎわってました。
プールのにおいがするぬる湯ジャグジーで、お祭り騒ぎに耳を傾けながら
夏の始まりを五感で感じることができました！

清川餃子停留所

チャーハン

脚ぷる

サウナ：高温
水風呂：水シャワー
休憩:なし

今日は脚の日。ビジター利用1,100円。
やっぱりいろいろ器具がそろってていいな。
個人的には、ブルガリアンスプリットスクワットスタンドが良！

サウナはさくっと。
まろやかなセッティング。
リバレイン博多より良かった。
なんにせよ、ジム後すぐサウナは入れるのはありがたいです。

オートロウリュウ導入後初！

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：外☞脱衣所

今日は肩の日。
ウェイトエリアも模様替えされていい感じになってました。

そしてトレ後サウナ！
オートロウリュウはちょろちょろっとでしたが、
熱風まで装備されており、熱風がわりと長い時間出ていて、
あっつあつでした。
もともとセッティングが良かったサウナ室が最強に。

水風呂も前より冷やしてる感じ。
外気浴のイスも1つ増えてました！
あまり風がなく、体温が下がりにくかったのが残念。
夏場は脱衣所で髪乾かしながらまったり整うのがいいかも。

惜別

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：屋上☞屋上☞リクライニング

たまったポイントカードの無料券消費に。

コロナ禍でサ活を始めたころは、だいぶここでサウナお世話になりました。
今はのきなみ新しいサウナができ、
値上がりもしたりで、なかなかここにくる機会もなくなりました。。

相変わらず、ここは自分の体にあう温度・湿度、水風呂だなーと実感。
無理もせず、しっかりと汗かいて整える場所です。

時間あったので、久しぶりにリクライニングでお昼寝も。
最高でした。。

CsSommeCafe

チーズケーキ

建築探訪

サウナ：高温
水風呂：水シャワー
休憩:：なし

國場幸房建築のホテル。
客室面積より共有部分がかなり広く、
贅沢なつくり。
広大な面積を50年経っても綺麗に保ってるのはすごいですね。

サウナもあるとは思ってなかったので、
さくっと1セットでも大満足！

朝食バイキング

沖縄旅開始、梅雨も開始

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：脱衣所☞脱衣所

飲んで寝るだけの日の常宿。
熱すぎないけど、しっかり汗が出るセッティングは、
飲みあけの体に優しい。
水風呂は刺すような冷たさでしたw

STAND EIBUN

もずくそば

ぬるぬる

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：外☞外

（過去サ活）
早朝から有田陶器市でお皿をいくつか購入。
2万歩ぐらい歩いた・・

帰る前に行ってみたかったこちらへ！
お湯がほんとにヌルヌルします。
でも、出たらヌルヌルは消えてて不思議。

サウナはきれいにメンテされてて、いい香りもしました。
しっかり蒸されたあとは、露天に大きな冷鉱泉の水風呂！
めっちゃ気持ちよかった。。
GW中でも混んでなく快適に過ごせました。
看板猫のリンちゃんにも癒された

手塚商店

ホットコーヒー

ジムは最高

サウナ：高温
水風呂：水シャワー
休憩:：なし

ふくおか健康ポイントアプリでポイントをためると、
ゴールドジムが1,100円でビジター利用できます！
今日は胸の日でしたが、マシンの種類が多いのでめちゃ楽しかった。

サウナは、しっかりスペースもあるんですが、温度は低く、サウナマットの黒い点々も気になりました。。
まあ、いい筋肉痛きてるのでぜんぜん問題なし！

モクサルコプチャン 薬院店

モクサル

90分コース助かる

サウナ：深部☞末端☞ 深部☞末端
水風呂：各セット
しあがるーむ：各セット

ロケーション最高

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：内☞内

だいぶ前から友達にすすめられてたここですが、ようやく来ることができました！
福岡に戻る前に早朝に。

サウナは古いですが、きれいにメンテされてる雰囲気でした。
そして水風呂が最高に気持ちいい〜
いいポジションに整い椅子もあり、しっかり整いました。

さっぱりして、妹にコーヒーを差入れに行ったら、そのままランチ営業手伝わされましたw
接客は緊張しますね。
まかない作ってもらって、お風呂の余韻もなく帰りましたとさ。

COMMON COFFEE COUNTER

たんかんとホワイトチョコのマフィン

電気風呂がバッチバチ

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：外☞外

帰省のときは必ず行くこちらへ。
今日も熱々のサウナとまろやかな水風呂で
最高に整いました。

この後タイヨー（鹿児島のローカルスーパー）で
妹にあまおうを差し入れしたのですが、ぜんぜん甘くなくて悲しみ。。

椒薗

よだれ鶏

史上最高ワンコインコスパ

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：外☞外

行ったとこない場所に泊まってみたくて、
宮崎から鹿児島の移動の途中に都城に滞在してみました。

泊ったホテルのすぐ隣に立派な図書館があり、
催し物もさかんに行われて、市民がたくさん集まってるようでした。
行政が市民のほうをしっかり向いてる感じがして、住みやすいだろうな～という印象でした！

宮崎の友人におすすめされたこちらへ。
サウナは古いですが、普通にいい感じのセッティングでした。
なんといっても水風呂と外気浴の気持ちよさがやばいです！
霧島の天然水が随時かけ流されており、まろやかでとろ～んとなってしまいます。

温浴も水風呂も毎日空にして掃除して、お湯や水を入れ替えてるそうです。
これでワンコインでいいんですかって感じ。
しっかりと施設を維持管理されている方たちに頭があがらないです。。
ありがとうございました！

鶏禮 とさか

もも刺し

習慣化

サウナ：高温
水風呂：各セット
休憩:：外

旅行中もジム・サウナ遠征。
今回は宮崎にルネサンスへ。

ジムエリアは福岡と大差ない感じで、まあまあそろってる感じでした。
サウナは、3分の1ぐらいの広さかな。
狭いからちょっと汗においが気になりました。。

水風呂、露天の外気浴はいい感じでした！
なにより、スタッフの方がとても親切な感じでした！

九州パンケーキカフェ 宮崎本店 Kyushu Pancake cafe

パンケーキ

持久力

サウナ：高温
水風呂：各セット
休憩:：外

隔月でやってる友人たちとサウナ会。
ここ最近は、積もる話があったり、疲れてたりで、
毎回サウナは1セットのみで、
あとは湯につかりながら語らう会になりつつありますw

熱波の途中で入れたので、サウニング。
休憩はさんで30分ぐらいずっと熱波しているようでした。
すごい体力と、ホスピタリティ！

食堂煮魚少年

鯖のおろし煮

寝湯最高

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩:：外☞外☞外

小倉の友人宅に招かれてたので、早めにきてこちらへ。
前来た時はバタバタしてましたが、
今日はゆっくりしっかり3セット。

めちゃいいセッティングで最高でした！
寝湯の頭のとこの角度が、今まで経験した中で一番よかった気がします！

山小屋ラーメンに後ろ髪を引かれながら、友人宅に移動して、昼から夜まで飲み続けて最高の1日でした！

酒の中村園魚町店 角打ちなかむらえん

飲み比べセット

無邪気

サウナ：高温
水風呂：各セット
休憩:：縁

両親の結婚記念日と、妹の開業祝いを兼ねて、家族に1泊プレゼント。
まあ、自分が泊ってみたかったのもありますがw

田舎に住む両親は、でかい部屋、でかいベッド、でかいテレビ
それだけで子供のようにはしゃいでてかわいかったですw

サウナはこじんまりとしたボナサウナで、まあとりあえずといった感じでした。。
水風呂はしっかり冷えてました。

地元には銭湯とかもないので、両親は10年ぶりにおおきなお風呂に入れて喜んでました。
そのはしゃぐ顔を見れただけでも整えました🥰

shizuka

ランチプレート

これにスープ、自家製パン、デザート、飲み物。 店内はカトラリー1つまでこだわりのものに溢れてる

ウッディな気分

サウナ：深部8☞末端7☞ 深部8☞末端7☞深部7
水風呂：各セット
しあがるーむ：各セット

人が多い時間帯は天神エリアに近寄りたくない人ですが、
今日は仕事もはやく切り上げれたので、勢いでジム→歯医者→しあがるへ。

平日はほぼ来たことないですが、香りのイベントは週末やってないので、今日はいつも入らない深部でたっぷり楽しみました。

最近ヒノキ系の香りがマイブームで、深部はまさにそれでした！
平日夜はまだまだコスパも悪くないし、これから金曜の夜ありだなーと思いました。

不思議香菜ツナパハ+2

スリランカカレー

カムバック

サウナ：末端7☞深部8☞末端7☞末端7☞末端7
水風呂：各セット
しあがるーむ：各セット

サウナハット。
サウナデビューしてすぐに買った天拝のやつが、誰かに連れ去られて以来、
久しぶりに購入してみました。
やっぱタオル頭に巻くのよりぜんぜん快適ですね。。
これ小さくなるのでかなりお気に入りです🥰

4月から値上げらしいので、値上げ前にたっぷり楽しみました。

炉端イタリアン FESTA 博多店

ボンゴレ