ヘルシースパサンロード しもべの湯

ドライブがてらに行ってみたかった
コチラの施設に🚙
いゃぁ、思いの外遠いかった😅

ただ流石に新しい施設だけあって外見も施設内も
とても綺麗ですね。

いざ浴室内に。
5、6人の利用客が居るだけやなぁ。
シャワーの水圧も申し分無い👍

☆本日メニュー
サ室8分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
露天風呂まったり
サ飯
サ室8分、水風呂2分、外気浴10分✖️4セット

サ飯だが、ヘルシー思考なのかとてもあっさりしたかつ丼やった💦
ただ喉カラカラでのビールはしみます🍺😁

滞在タイム7時間近く居た😔
帰りはのんびりと🚙☺️

お湯かれ様です♨️
べびすたと申します🤔
毎日暑いのとゲリラ豪雨☔の
繰り返しで毎日汗だくです👷‍♂

あぁ…サウナイキタイ
（毎日行ってますやん…笑）
だってさ水風呂💧✨に
浸かりたんだもん(_･A･)_ﾊﾞｧﾝｯ!!

身体が解けていく感覚🧠
ピンッと張ったテンションからの開放
(*ﾟ∀ﾟ)=3✨

JINSのサウナ👓はもう何度も
着用しているので効果があるのは
十二分に体感しました(σロ-ロ)♨️

バッグ👜タオル🧣マット🟩ハット👒
メガネ👓…サウナ〇〇と名のつく
アイテムがRPG🎮の様に着々と
充実していくっ…👜🧣🟩👒👓

素晴らしいですね🤔笑
毎日の締め括りにサウナ♨️
最高ですわ…🤔（サ活報告は？…笑）

ではっ笑　本日のメドレーです🗒
お清め✨→湯通し♨️（雨で寒いので）
➀サウナ6分（いつもより暑く感じた）
→水風呂💧✨→外気浴🪑

やっぱり湯通し後にサウナ室に
入りますとサウナ時間は短いけど
発汗はガンガンで気持ちいいぃ…✨

水風呂💧✨気持ちいいぃ…✨
外気浴…きも…もうええて笑笑笑
1セット目から天を仰ぐ😇💙

②サウナ10分→水風呂→外気浴
雨の恩恵か風がいつもより涼しい🎐

➂サウナ10分→水風呂→外気浴
キタッ…コレだよコレ…🧠✨

外気浴🪑良いですよね🤔💙
心地よい心音が落ち着いていく
\( *´ω`* )/ﾄﾞｷﾄﾞｷ…ﾄｸﾄｸ🫀

➃ご褒美サウナ6分→水風呂→外気浴
今日はタイミングが合わなかったのか
ロウリュ♨️には当たらなかった🤔

でも良いんです🤔
「ととのう」コレに到達したくて
来てるのですから…

JINSサウナ👓の戦力が体感できたので
聖地しきじ戦も近々見据えて良いかも
（薬草で( ³ω³)💭💭こうなる）

以前は直ぐにメガネを外して🫲゛
スミマセンスミマセンの手刀をして
見えない椅子めがけてヨタヨタ進む…笑

そんな無駄な時間はもうイヤだ笑
スマートに🥷忍者スタイルで
着座したいんです🤔笑💭

余談も長いぞ笑笑笑🤔
んんん…それでは次回のサ活まで
サウナら〜(*´꒳`*ค"ﾌﾘﾌﾘ

どうもっ皆さんっ‼️
ととのってますか〜♨️
お湯かれ様です🤔べびすたと申します

昨日はテントサウナ⛺で
花火🎆を見てととのうコラボ体験を
しました…✨
（プロフのTwitterリンク🔗から
是非つぶやきをご覧下さい📱🤔）

コンパクトなサウナ⛺で
特別な薬草…
焼きそば、お肉、焼き鳥…
花火🎆、♾チェア、🤔💭✨
こりゃエエで♨️笑

さて本日のサウナは
🏠ホームサウナしもべの湯さんへ♨️
夏休み期間にしては空いていますね

いざッ参る(´ཫ`♨️)
〜本日のメドレー🗒〜
お清め✨→湯通し→水風呂💧✨
キッ…気持ちいいいいぃ…
肩まで浸かって後頭部🧠を冷やす…
(　˙◊˙ )ひええぇ🧊✨
🧊スーパーリフレッシュタイム✨

MOKUタオル🧣でしっかりと拭いて
いざッサウナ室へ…‼️
（11分惜しい）笑
✨スーパーロウリュタイム✨
くぅっ…初回からきた…‼️
→水風呂→外気浴🪑
うほぉ…1セット目から天を仰ぐ😇

しっかりと休憩して2セット目へ
サウナ（11分惜しい笑笑🤔♨️）
→水風呂→外気浴
フラットチェア🪑でのととのいzzz

昨日若干の寝不足気味だったのか
寝そうに🤔笑
ディープリラックスが
ディープスリープになりそう…笑

よし！水風呂ブーストで3セット目
→サウナ7分🤔あれ？
→水風呂→外気浴🪑

もっとサウナ入れそうだったけど
無理は禁物🔞で出たかったら出る‼️
コレが僕のスタイル🤔ｷﾘｯ笑

ととのいましたzzz
帰りに召されない様に
気をつけないと🚗⚠️

それでは次回のサ活まで…
サウナら〜( *´꒳ˋ*)ﾉシ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️今年オープンの日帰り温泉♨️

静岡へ向かう途中、中部横断道の下部温泉早川ICを降りる。山梨県南巨摩郡身延(みのぶ)町にある今年の4月にオープンした「ヘルシースパサンロードしもべの湯」にお昼過ぎに到着した。外には無料の足湯、2階にはスポーツジムもある。

仕事のヘルプのため8月下旬まで静岡に滞在することになったのだ。こんなチャンスに寄らない手はない。JR下部温泉駅のすぐ目の前にある。入口には撮影禁止の注意書きがあった。

嬉しいことに、8月・9月の平日15時までの入館で入湯税込で700円のキャンペーン中であった。町外在住者は通常1080円なのでついていた。12時をまわったばかりなので食堂は賑わっていたが、レストランパセリで「辛葱からあげ丼」をオーダー。山梨県産の旬の食材を使用しており、お腹は十二分に満たされた🤤

「しもべ奥の湯高温温泉」と冷鉱泉の「雨河内温泉」の2種類が楽しめる♨️武田信玄のかくし湯としても有名らしい。施設は新しく混んでいなかったので思う存分にゆっくりできた。特に露天の寝湯は超ぬる湯で自然と瞼が閉じてしまうのは避けられない。

サウナは横長の2段で余裕を持った造り🔥マットも大きめで贅沢感がある。テレビは中央にあるが、端に座ると全く見ることができない。私は見られなくても気にしないタイプである。BGMも良い意味で独特で、熱さも絶妙なのだ。30分おきの注水量多めのオートロウリュで仕上げる様に時間調整。コレはガツンとくる。

そして特筆すべきは10人以上が余裕で入れるであろう水風呂🌊こんなに広いところは見たことがない。水温は19℃ほどでやや物足りないが、慌てて出なくても良いので精神的に楽なのである🤤

外気浴様にデッキチェア＆イスがあるが、もう少しあると嬉しいかもしれない。内湯には3つほどあった気がする。さっきまで雨が降っていたのが嘘のように空は晴れていた。

15時を過ぎると少し人が増えてきた様だ。静岡へ向かうのが面倒くさくなった。出来ることならここに泊まっていきたい･･･3セットを終えて完全にまったりとしてしまった。

時計がいたる所に設置してあり、オートロウリュの時間を失念することはないであろう。細かいことだが、客目線の嬉しいサービスである。

フロントでお土産を買って呼び止められた。

「お客様、こちら･･･」

オツリだけもらってお土産を置き忘れた💣そのくらい良いお湯とサウナであった。

またいつか広い水風呂に入るために、中部横断道を途中下車しようではないか。

いやー、行ってきましたよ♪

初めての「ヘルシースパサンロード しもべの湯」さん

プチ遠征の程よい遠さで、ドライブがてら丁度いい^ ^

オープンからそんなに経ってないのもあるけど、すごく清潔感があってキレイだった！

サ室の設定は好きなタイプで、オートロウリュも2回満喫できたし、温泉も気持ちいい♡

リピ決定です♫



サウナ：9分 × 2、7分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4

合計：4セット

オアシス御殿場さんにチャレンジ！と思っていましたが富士登山駅伝開催ぽかったので行き先を西に変更！気になっていたしもべの湯さんへ♨️

女湯サウナは88℃と優しめな感じめでしたが、開店直後だったからなのかな？？

横長広めのサウナ室で30分おきのオートロウリュ🥰水風呂もかなり広く、お湯♨️も熱湯とぬる湯の交代浴ができたりとかなり楽しめましたo(^-^)o

いちばん気に入ったのは露天の寝湯！！
ぬるい温度とまくらの高さが秀逸でずっっっと入っていられる。トトノイタイムにもイケる素敵な寝湯でした。

施設は全体的に出来たばかりで新しく綺麗だし、木の良い香りがして😍
食堂もコスパ良！！！タニタさんコラボのソフトクリームやドリンクバーで飲めるcostaのコーヒーにも後ろ髪ひかれたので必ずリピしたい！！！

スタッフさんたちもとても感じが良くて、良い一日がすごせました⭕️ありがとうございました😊

2023.8.5　初訪問

身延町民以外は、
大人930円　＋　入湯税150円
計1080円
（土）の真っ昼間でしたが、比較的空いていて快適でした

どんなに良いサウナでも混んでいるとイマイチ
空いているサウナが一番です

内風呂3つ
高温と低温
低温の歩行湯
これ1m位深さ有り、いいですね

露天に2つ
バイブラ
3人規模の寝湯
横になれる椅子は1つ
他、普通の椅子は5つくらい

サウナは30分ごとのオートロウリュ
テレビ有り
二段で、横に広め

サウナでてすぐに水風呂
20℃
広くて良い感じ

全体的にとてもきれいでいいですね
休憩所は狭いです
店員さんも丁寧です
男性風呂には、男性スタッフが出入りしていいですね

ただ1080円は、正直高いですね
観光地価格なのを承知で行きましょう

ゆるキャン△の聖地・身延

2023.4/28グランドオープン
まさか下部温泉駅近くに、このような施設ができるとは!

下部温泉は、へやキャン△で、野クルのメンバー3人が、足湯とかくし最中を食べた舞台です

足湯はすぐ近くの金山博物館の敷地内に!
かくし最中のお店もすぐ近くに!

ゆるキャン△聖地巡礼の際の立ち寄り湯として、最適ですね

ゆるキャン△もサウナも好きなので近いうちに必ず行きます

行った際には追記します

下部温泉駅ちかくのステーキ屋の藤川もおすすめです

✨㊗ツイッター5周年㊗️✨
ロッカー番号も1126イイ風呂を
頂きました〜💙

お湯かれ様です♨️
ととのってますかー！！
べびすたと申します🤔

サ活が生活の一部になって来ました
日中の猛暑をサウナに入る事で
超回復💊しています…♨️

火照る身体が水風呂💧✨
に溶ける🫠笑
んぁ…あ゛あ゛あ゛…
（実際は沐浴ですよっ笑）

それでは…本日もサ活スタート🚩です✨
〜本日のメドレー🗒

洗体→水風呂💧✨
➀サウナ10分→水風呂→内気浴
✨スーパーロウリュタイム✨

②サウナ8分→水風呂→外気浴🪑
ぐぬぬ…サウナ12分入りたい…
(´◉ω◉)ｶｯ!水風呂ブースト💧‼️

③水風呂ブースト→サウナ12分♨️
✨スーパーロウリュタイム♨️
→水風呂→内気浴💙

くっはぁ…ん…天を仰いでしまうぅ😇

夏サウナで水風呂スタート🚩と
満足度💯を高める為に水風呂ブーストを
覚えてしまった僕は🤔

さらにサウナが好きになった✨
毎日の酷暑と汗だくを乗り越えた
この先の冬サウナの外気浴を
楽しみにしていますっ💙

それでは…次回のサ活まで〜
サウナら〜( *´꒳ˋ*)ﾉ⁾⁾

どうも皆さんっ！
べびすたと申します🤔
ととのってますかぁ♨️

本日（も笑）ホームサウナ
サ活の装備は中々充実して来ました♨️

メインバッグ👜サブマット🟨
サウナしきじさん✨

スパバッグとメインサウナマット
草加健康センターさん✨

ダブルエースの🧣タオルは
MOKUタオルとスパアルプスさん
しっかりガーゼ（コレめっちゃ良い）

イージスの盾🛡ハット👒
ベストサウナハットさん✨
トリプルメッシュver.
（お気に入り🔖🤔👒💙）

『良質蒸温』ロゴがお気に入り
ネット購入したハットとキーホルダー
サウナーの第一歩ですが
いつでも何処でも共に歩んで行ける
まさに『相棒🛡』ですっ!

…いつも以上に前フリが長〜い✍笑
今回は👁‍🗨👁‍🗨目‼️
いやサウナ（浴場内の）視界の話です
（サ活報告は？笑）

僕にとって視界＝生命線👁‍🗨👁‍🗨
初めて行く温泉施設♨️で
初見○しに会わない様にお浄め（洗体）
した後にサウナ→水風呂→外気浴の
導線を確認したりサウナマットの有無
サウナ室の込み具合etc…

ととのい時間に思考しない為
準備は120%したい人なんですわ🤔♨️笑

そこで!以前から検討していた
サウナメガネ👓🤔
普段使いは金属製でサウナ室でしっかりと
…曇る笑☁
しきじさんの薬草でモタモタせずに
スマートにスッ…と座りたい笑
夢の舞台で裸眼だと
12分計は見れないし他のサウナーさん
に迷惑を掛けない為♨️

サウナメガネ👓購入を決意しました
JINSさんのサウナメガネは
実店舗へ伺って既存のメガネ度数を
参考に調整して頂きました🛠

では(σロ-ロ)ｽﾁｬ→サウナ室へ♨️
見える…見えるぞ…私にも敵が見える‼
あの、もわぁ〜からのホワイトアウト⬜
…🤔しない✨

レンズ👓の水滴💧落ちる！
サウナ室からシャワー🚿を浴びて
水風呂へ入水チャプン…
（サイレント入水マン（なるべく笑）
コレは良いJINSさんのサウナメガネ
ファーストコンタクトは中々だ🤔

あ…サ活…笑
（いつも前フリ長すぎ問題✍🤔）
水風呂スタート
サウナ×4（9♨️ 10 🆕12♨️✨ 6）分
→水風呂→内気×3→寝湯♨️

3回目のととのいに向けて
水風呂💧✨ブーストかけてから
サウナ室へ♨️
ズルい？チート？良いのかな🤔？
初めて12分時計を🌍一周しました✨💙
出た後の水風呂が心地良くて
ととのいイスで天を仰ぐ…♨️
きた…き…た…んはぁ…💭

🆕アイテム👓を駆使して
サウナ室に適応して行きます✨

夏って水風呂に入る為にありません？
ただ水風呂占領するのは、
なんか気が引けるし。。
そんな時はサンロード！
仕事の切りをつけ早々イン！
サウナ→水風呂　風呂→水風呂　サウナ→水風呂　水風呂→水風呂
大きな水風呂はいいですね～
常時子供が泳いでいて、俺も子供だったら
混ざりて～と心から思う！
頂き物のマンゴーの切り方をYouTubeで
調べて食べる
あまーいが食べなれてないから半分で
ギブアップ
本日も楽しゅうございました❗

皆さんっ‼️
ととのってますかぁ〜♨️
お湯かれ様です(｀･ω･´)ゞ
べびすたと申します🤔

連日暑い日々が続いていますね🌅
毎日溶けてます🧊

しごおわサウナ🤔
この暑き日々を生き抜く為には
ホームサウナの水風呂💧✨に
身を投じるしかないっ‼
(_ ･A･)_ﾊﾞｧﾝｯ!!

洗体.。o○して身を清め
いざッ生命の泉へ𓎵✨
スッ…🦶
（ざぶ〜んぜずに静かに入る人です）
火照った身体が水圧に包まれて
🆒ダウンして行く…
羽衣をセルフブレイカー💥して
それでも尚、涼を求めてしまう🎐
ソレが夏🏖。

…Σ(,,ºΔº,,*)サ活報告は？笑笑
こ…このままでは水風呂活動
（＝水活になってまうわ…）

さて、しっかりと水分を拭き取り
本日のメドレー🗒と行きましょ♨️
（前振り作文がいつも長〜い✍）

①サウナ10分→水風呂💧✨→外気浴
✨スーパーロウリュタイム✨
②サウナ9分→水風呂→外気浴
③サウナ9分→水風呂→外気浴
✨スーパーロウリュタイム✨
④ご褒美サウナ8分→水風呂→寝湯♨️

水風呂スタートすると
発汗が遅れてサウナ室で
座れる時間が増える✨⌚
12分時計を見て記録が伸びるのが
嬉しい🤔💭💙
（ちな、最高記録10分程）
水風呂💧✨
チートでも良いですよね？笑🤔♨️

締めの寝湯♨️でフワフワが
止まりません(ﾟ∀｡)笑
ととのいました✨

サウナジャンキー化してまして
明日は我慢出来るかな…
それでは…次回の（明日の？笑）
サ活報告まで…サウナら〜( ᐛ )ﾉｼ

皆さんととのってますか〜♨️
お湯かれ様です✨
べびすたと申します🤔

#しごおわサウナ
…今日は行かないつもり…でした…笑
でもですよ？
午後からの雨☔
ジメジメしていく空気🌧
ぺったりして肌にまとわり付くシャツ
ぬぅわぁぁぁぁぁ…?!?!?!

『行くしかな〜い‼️』by未鈴ちゃん📶

てな訳で笑ホーム♨️へ…
今日は #スパアルプス さんで
お土産に購入した『しっかりがーぜ』
の首掛けタオル🧣のデビュー戦🤔

MOKUタオルとダブルエースを張れる
活躍が出来るのでしょうか…？

いざッ参る♨️
（前振りの作文✍が長すぎ問題）笑
本日のメドレー🗒
洗体→水風呂💧✨
このザブ〜ン💦の為だけに来た
と言っても過言…んんん?!?!

人がうつ伏せになって
水風呂に…浮いている?!?!?!
🤔小声『し…○んでる？…』
あ、起きた笑笑笑笑笑笑
やめてくれ笑笑笑笑笑笑
せめて仰向けでお願いしますよ
ご老人👴水風呂入る前に
肝を冷やしましたわ笑🤔おいおい

まだメドレー🗒紹介出来ませんわ笑
ではダイジェストで…
①水風呂→サウナ下段10分入り口付近
✨スーパーロウリュタイム✨
→水風呂→内気浴
②サウナ下段サ室奥10分→水風呂→内気浴
③サウナ上段📺前8分→水風呂→外気浴🪑
（雨で冷えた風が気持ちいいぃ…）
④ご褒美サウナ上段ストーブ前6分
→水風呂→寝湯♨️？
寝湯？笑笑🤔
雨がポツポツ当たって背中暖かい顔ら辺
冷たいでコレはいぃいぃ…笑

〜後書き〜外の外気浴スペースに🐝蜂が
遊びに来るそうで注意喚起のお知らせが🗒
皆さんも来訪の際はお気をつけて⚠️
（今日と前回はいませんでした🐝）

そう言えばサ室のテレビから
♫スパっランド〜♫と
リズミカルなCMが🤔笑
お出掛けサウナのフラグ🚩
立てちゃいましたねこりゃ…♨️笑

それでは…次回のサ活まで
サウナら〜(｡•◡•｡)ﾉ)) ﾌﾘﾌﾘ
あ、ととのいました♨️笑
色んな事あり過ぎよ笑笑笑

スパアルプスタオル🧣
レギュラータオルに決定‼️💙

お湯かれ様です♨️
べびすたと申します🤔
7月も本日で終わりですね📅

さて7月はと言いますと
サウナの聖地 #サウナしきじ さんへ
朝ウナしてみたり…✨

熱海のFuuaさんで初熱波受けたり🔥

しごおわ弾丸ツアーで
北陸サウナの聖地 #スパアルプス さんへ
行ったり…✨
男だらけの熱波祭り🌋笑笑

アフターコロナで私は体感を求めて
いたのかもしれませんね🤔♨️

確かに出掛ければ⛽ガソリン代や
施設利用料、食事代etc…
普段の生活費以上に💸お金が掛かります

しかしながらサ活を始めてから
肩こり⁽⁽ ( ˊᵕˋ)⁾⁾は軽減するし
睡眠の質は上がるし頭はスッキリするし
しごおわ→サ活の背徳感🤔💙笑

サウナ室へ踏み出す1歩がこんなにも
ワクワクっすぞ‼️
となるとは思いも寄りませんでした✨

その中でも、しもべの湯
ホームサウナ♨️の存在はもちろん
訪問回数ダントツ1位🥇で
好きな公衆浴場です🤔💙

前振りが長過ぎたので
本日のメドレー🗒をダイジェストで
お送りします📺笑

洗体→水風呂💧✨くはぁ…
サウナ➀10分②9分➂上段8分➃上段8分
サウナ後の水風呂→内気浴×3
➃セット目は外気浴フラットシート🪑

サウナ室での時間と休憩をしっかりと
取っているので➃セットフィニッシュ🏁

自分と対話して限界を探り
水風呂へ身体を預ける開放感✨
もう、さっさとMOKUタオルで水分を
拭き取りたい!!!!笑笑笑

サウナが人生を変えた🤔
変えてくれました♨️

それでは…来月のサ活まで
サウナら〜(*´꒳`*ค"ﾌﾘﾌﾘ

オートロウリュが直ってから来ていなかったので、確認に٩(ˊᗜˋ*)و

11時から30分おきに 発動(๑˃̵ᴗ˂̵)و
注水は約1分。おかげで良い熱さ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

午前中は貸切になるタイミングもあり、ゆったり過ごせました。午後になると、地元のお母さんたちも増えて来て賑やかに(≧∇≦)

2種類の源泉も楽しみました(*˘︶˘*).｡.:*♡

下部温泉自体初訪問。ケガによく効くといわれ石原裕次郎も骨折したときに湯治にきた。
そこに今年できた新施設。
温泉は２つの源泉を楽しめる、個人的には雨河内の湯がぬるくて、ヌルヌルしててよかった。
サウナは広くオートロウリュがあるため湿度もあり、体幹温度も少し高め。
水風呂も広く20度。
整い椅子は露天や内風呂に多くある。

そうだ！下部温泉行こう！思い立ったが吉日。新東名→中部横断道をかっとばして14:00にチェックイン。まずは深湯で20
分ウォーキング身体を温めてからいざサウナへ！この木の匂いがたまらなく好き。ゆっくり下段で10分→水風呂→外気浴。
あ〰️幸せ😃💕青い空に入道雲、鳥の囀ずりを聞きながらしっかり整えました。
夏休みということもあって孫を連れた常連さんが増えてきて一気にガヤガヤしてきましたがサウナ室は別世界。
３セット、休憩、３セットで帰りは９時近くになってしまった😵💧
それにしても町内の常連さまたちは孫を連れていきなり湯船にザブン。サウナ出てもかけ湯なしでそのままぬる湯にザブン。
井戸端会議に余念がない…
まあ地元優先施設だから仕方ないのかな。
お湯、サウナ、施設が良いだけにちょっと残念。
従業員さんたちもとても親切で良い休日を過ごせました。

ちなみに喫煙🚬室、喫煙スペースは一切ありません。