mom

久しぶりになんぶの湯へ。
こちらはサウナも良いけどお湯も良い。
温泉に浸かってからサウナに入るといつもより数倍汗が出るのよね〰️☺️
温泉の成分がよいのかなぁ。
今日はサウナ10分→水風呂3分を３セット、休憩挟んでもう３セット。スッキリリフレッシュ出来ました！
この温泉翌日肌がツルツルなのよね。明日が楽しみ☺️

そうだ！下部温泉行こう！思い立ったが吉日。新東名→中部横断道をかっとばして14:00にチェックイン。まずは深湯で20
分ウォーキング身体を温めてからいざサウナへ！この木の匂いがたまらなく好き。ゆっくり下段で10分→水風呂→外気浴。
あ〰️幸せ😃💕青い空に入道雲、鳥の囀ずりを聞きながらしっかり整えました。
夏休みということもあって孫を連れた常連さんが増えてきて一気にガヤガヤしてきましたがサウナ室は別世界。
３セット、休憩、３セットで帰りは９時近くになってしまった😵💧
それにしても町内の常連さまたちは孫を連れていきなり湯船にザブン。サウナ出てもかけ湯なしでそのままぬる湯にザブン。
井戸端会議に余念がない…
まあ地元優先施設だから仕方ないのかな。
お湯、サウナ、施設が良いだけにちょっと残念。
従業員さんたちもとても親切で良い休日を過ごせました。

ちなみに喫煙🚬室、喫煙スペースは一切ありません。

世間は気温が39℃で大騒ぎしている中、わざわざ熱波のもとに向かうわたし…
しきじへとバイパスを走って🚗いたのに、やっぱり駿河健康ランドのクーラー室に入りたくなり結局駿健へ…。
やっぱり最高だわ。深風呂で20分歩いて漢方サウナでじっくり汗をかきました。横になれるサウナはほんと良い。
その後も何セットかして急いで帰宅。あースッキリした。
来週も行こ。

行って来ました！一泊サウナ旅(^o^)v

笛吹市ペイペイ30%還元セール！会員価格！クーポンで500円引き。すべて使って相当お得🉐
土日も重なって結構混雑していましたがサウナは空いていたので超音波風呂で少し暖まってからサウナへ！3段タワーは熱々で手始めは2段目から。5分でギフアップ(ﾉ∀`)水風呂で冷えた身体を外気浴。目の前に壮大な山を眺めながらしっかり整いました。最高です！
3セットしてからのビール🍺！今日は泊まりだからガッツリ飲める〜！居酒屋のお姉様はとっても親切だし、つまみも美味い。客室で休んで夜中にまたサウナ。朝一でまたサウナ。
もう最高な週末でした。

全身浴で15分歩いた後に漢方サウナに30分。低温サウナで横になれるので、ゆっくりじっくり汗をかけました。
水風呂、冷却室からの壺風呂は海風を感じながら完璧に整いました。
最近行き始めた温浴施設ですがかなりはまってます。週末は混雑するようなので平日に行くようにしています。ほんと住みたいくらいの施設です。

大好きなホームサウナなのですが…夜になるとサウナマットがとても臭うのでサウナ中汗臭いです。マット交換をしてほしい〜！