ヘルシースパサンロード しもべの湯
温浴施設 - 山梨県 南巨摩郡身延町
お湯かれ様です♨️
べびすたと申します🤔
7月も本日で終わりですね📅
さて7月はと言いますと
サウナの聖地 #サウナしきじ さんへ
朝ウナしてみたり…✨
熱海のFuuaさんで初熱波受けたり🔥
しごおわ弾丸ツアーで
北陸サウナの聖地 #スパアルプス さんへ
行ったり…✨
男だらけの熱波祭り🌋笑笑
アフターコロナで私は体感を求めて
いたのかもしれませんね🤔♨️
確かに出掛ければ⛽ガソリン代や
施設利用料、食事代etc…
普段の生活費以上に💸お金が掛かります
しかしながらサ活を始めてから
肩こり⁽⁽ ( ˊᵕˋ)⁾⁾は軽減するし
睡眠の質は上がるし頭はスッキリするし
しごおわ→サ活の背徳感🤔💙笑
サウナ室へ踏み出す1歩がこんなにも
ワクワクっすぞ‼️
となるとは思いも寄りませんでした✨
その中でも、しもべの湯
ホームサウナ♨️の存在はもちろん
訪問回数ダントツ1位🥇で
好きな公衆浴場です🤔💙
前振りが長過ぎたので
本日のメドレー🗒をダイジェストで
お送りします📺笑
洗体→水風呂💧✨くはぁ…
サウナ➀10分②9分➂上段8分➃上段8分
サウナ後の水風呂→内気浴×3
➃セット目は外気浴フラットシート🪑
サウナ室での時間と休憩をしっかりと
取っているので➃セットフィニッシュ🏁
自分と対話して限界を探り
水風呂へ身体を預ける開放感✨
もう、さっさとMOKUタオルで水分を
拭き取りたい!!!!笑笑笑
サウナが人生を変えた🤔
変えてくれました♨️
それでは…来月のサ活まで
サウナら〜(*´꒳`*ค"ﾌﾘﾌﾘ
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