安芸の湯

物理的にととのう

世の中には古い角質を落とす様々な方法やサービスがありますが、その最も優れたものが塩サウナではないかと思っている。
なぜ塩サウナが話題にならないのか。
効果がありすぎるから、業界から敢えて無視されているのか。
とか考えながらまた10分間が終わる。
今日も塩サウナはもう一方に比べて人が少なく、
快適である。
肌がすべすべでととのう。

ととのったあ。

引越し作業の合間に調い。

地元の爺さんらの社交場へ。

昼間すぎの時間帯でもまあまあ人がおる。
（常連ぽい人らも今日多いなって喋ってた）

入れ替わりが多い故か、
水風呂が20℃〜23℃くらいでちょいぬるめ。
なので水風呂はいつもより長めの120秒で

3セットかましてととのったドリンクで昇天。昇天。

17時半イン

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

休日サウナ♨️
思ったより用事が長引いたためホームサウナへ🙋‍♂️
明るいうちに行くと新鮮😌

普段見ない常連の方と大相撲を見ながらととのう🧘🏾✨
暑い日は水風呂が最高！🔥

21時イン

サウナ10分×2セット
水風呂1分×2セット
休憩5分×2セット

しごおわサウナ♨️
今日も猛暑にやられたため水風呂を求めて🥵
今日は割と混み合っていたためサクッと切り上げる😊

一日の締めに水風呂が最高〜🔥
ととのい🧘🏾✨

4月から2度目のポイントがコンプリート👏

18時半イン

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

休日サウナ♨️

今日のミッションクリアし夕方時間ができたためあきの湯へ🙋‍♂️

日中めちゃくちゃ暑かったため水風呂がとにかく染み渡る🧘🏾✨
最高！！🔥

22時イン

サウナ10分×2セット
水風呂1分×2セット
休憩5分×2セット

しごおわサウナ♨️

今日は閉店前に駆け込み💦
メンテナンス明けもあってか風呂の水の透明度が全然違う🙄
水風呂はいつもより透き通ってフレッシュな感じ！
薬湯もいつもより高濃度で熱いけど浸かってられる感じで今日は風呂を楽しむ😌

今日はフレッシュととのい🧘🏾✨
明日も頑張れそう👌🔥

21時イン

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️
今日は早朝からユーロ決勝見ていたため
一日グロッキー状態🌝
サクッと安芸の湯へ🙋‍♂️

明日の活力を養う👌🔥

21時半イン

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️
今日は平日なのにサウナが満室でびっくり‼️
と思いきや3セット目には貸し切りという
神隠しにでもあったのかというような
不思議な気持ちでととのう🧘🏾✨

久しぶりにサ道を見返そうと思ったら無料期間終わっていた、、サ道は永遠のバイブル🙏

サウナ：8分 × 3
塩サウナ: 10分 ‪✕‬ 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：午後は予定有りだったので、朝早くから開いてる安芸の湯さんへ🚗³₃
9時過ぎには着いたけど、この時間でも常連さん達で賑やかꉂ😂w サウナはガラガラだったし、雨も降ってなかったので、外気浴の寝転びが気持ちよかった😌
最近は途中で塩サウナ入れるのがいい感じ👍
朝活はやっぱいいな😆🎵👍
今日はサ活終わりに『 ととのった』ドリンク購入してみた😊カロリー低いし、ほどよい酸味が好みだった💕

15:00からフリーだったのですが、天気がいまいち雨っぽいので、天気に関係なく外気浴できるホームサウナにin！
疲労が溜まり気味だったので、下段でじっくり蒸されて、ゆるめの水風呂にしっかり浸かって、寝転びスペースでしっかり休憩！
明日も頑張ろうかな～♨️
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

20時半イン

サウナ10分×3セット
水風呂1分×5セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️
休日前ということで記念にサウナへ🙋‍♂️

暑いので水風呂セット多めで💦
夏は水風呂が気持ちえー🫶
今日も安定感🥵
月曜は全然人いないのでサウナ行かないと損した気持ちになる🙄
今日も貸し切り状態のサウナでととのう🧘🏾🔥

今日は仕事は休みでしたが、数日後の仕事の下見が必要だったので呉市焼山にある「さぬきうどん天霧」でランチを頂いて、買い物を済ませてまだ時間があったのでサウナチャンス！
天霧はうどんと丼物のセットがボリュームがあり美味しくて、昔はホームサウナ安芸の湯の近くにあったのですが今はラーメンチェーン店になっています。
懐かしい天霧でランチ後のホームサウナでのサ活は空いていて、サ室の温度がいつもよりかなり高めなのがまた格別でしっかり整いました♨️
サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21時イン

サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️

土曜は多いよなーと思いつつ我慢できず😅
意外と空いてて安心🙆‍♂️
最近夏バテ気味で食欲もないためそんな時はサウナ行くしかない🥵

先日の呉スパソラニのサウナ余韻が続いており
また休日のサウナが楽しみである🧘🏾✨